🌹 #هر_دو_بدانیم "چگونه دوباره عاشق همسرتان شوید؟!" حفظ شادی یک زندگی مشترک بدون تردید به بلوغ فکری نیاز دارد. ما برای اینکه موفق شویم نیاز داریم که توافق و مدارا کنیم و طبق شرایط، انعطاف پذیر باشیم نه اینکه ازدواج را مقصدی ببینیم که با رسیدن به آن، دیگر احساس مسئولیت نکنیم و همه چیز را رها نماییم. 🔸 زن و مرد هر دو باید به هم در حفظ تعادل زندگی مشترک کمک کنند و فراز و نشیب‌ها را با هم پشت سر بگذارند. مطمئنا انتخاب هوشمندانه‌ی شریک زندگی، اولین قدم مهم است اما مهم‌تر از آن، حفظ پویایی زندگی زناشویی است که رابطه را ماندگار می‌کند. مانند یک مسیر دانستن زندگی مشترک، این امکان را به شما می‌دهد که دوباره و دوباره عاشق همسرتان شوید.

🟣 با شوهر شکاک چه کنم : ➖ تلافی نکنید! ← اگر از همسرتان رنجیده‌اید، ‌برای تلافی کردن موقعیتی را به وجود نیاورید که احساس شک بیشتری کند. ← زندگی مشترک میدان جنگ و مقابله به مثل نیست و راه‌حل آرام کردن همسر شکاک‌تان، بیشتر کردن تردیدهایش نیست. ← مقابله به مثل یا متهم کردن همسر بدترین راهی است که می‌توانید برای آرام کردن زندگی‌تان انتخاب کنید. ← مدام انگشت اتهام را به سمت همسرتان نشانه نگیرید و با از بین بردن اعتماد به نفسش برای برنده شدن تلاش نکنید. ← گاهی به او بگویید که شاید در برخی موارد حق داشته و سوءتفاهمی ‌میان شما چنین مشکلی را ایجاد کرده است. ← در تمام طول بحث به او بگویید که «برداشت‌های اشتباه» در ایجاد این مشکل دخیل بوده و «هر دوی شما» باید برای از بین بردن سوءتفاهم‌ها تلاش کنید.

📜 #برشی_از_یک_زندگی🩷 #گلبهار #ادامه_دارد . دیدم خدمتکار ها از سمت انباری میان و با دیدن من هر کدوم پچ پچ کنان و وحشت زده به سمتی میرن..... بهشون اهمیت ندادم... پاتند کردم و به سمت اتاق مادرم راه افتادم..... در زدم و داخل شدم... مادرم با دیدن من بلند شد و به سرعت به سمتم  قدم برداشت و یه سیلی محکم روی صورتم خوابوند و پشت بندش توفی به صورتم انداخت و گفت: تو یه بی غیرتی...... حرومت باشه شیری که بهت دادم بهادر..... تو به اون دختره ی خونبس پتیاره ....... حرفشو ادامه نداد ونشست روی زمین و به هق هق افتاد و شروع کرد به گریه کردن..... وقتی کمی آروم گرفت بهم گفت: نبودی ببینی در نبودت چه اتفاقاتی افتاده!!... آبرومون رفت بهادر.... رفت.... خداروشکر پدرت نیست که این روزها رو ببینه... گفتم: مادر بگو چه اتفاقی افتاده، گلبهار کو؟؟ جون به لبم کردی... د بگو دیگه.... با گریه گفت: همینکه پاتو از روستا بیرون گذاشتی این دختره بی‌کس نقشه فرارشو از قبل کشیده بود و منتظر فرصتی، که تو با رفتنت بهش دادی... نمیتونستم باور‌ کنم...... گلبهار من معصوم بود...... حتی فکرشم دیوونم میکرد... ولی اون لحظه عقلم از کار افتاده بود و حرفهای مادرم ذره ذره وجودم رو آتیش زده بود.... بدون حرفی با مادرم از اتاقش اومدم بیرون و با چشمانی به خون نشسته و قلبی پر از کینه و نفرت به سمت انباری راه افتادم.... (گلبهار) تو حال خودم بودم و ریز ریز اشک میریختم که با صدای برخورد در به دیوار انبار شوکه از جام پریدم... تو تاریکی معلوم نبود ولی همینکه جلو اومد شناختمش، بهادر بود، با ترس بهش نگاه کردم.... چشماش کاسه خون بود و عرق کرده بود،‌با یه شلاق تو دستش نزدیکم شد...‌ با لکنت گفتم..... ب...ب...ب.....بهادر... انگار منتظر بود اسمشو صدابزنم.... تو کسری از ثانیه به سمتم حمله کرد.... نه توان دفاع داشتم نه نای جیغ زدن..... مثل یه مرده رو زمین افتاده بودم و بهادر به قصد کشت منو میزد و اصلا حرکتی نمیکردم.... نمیدونم چقد کتک خوردم، بدنم داغ کرده بود... احساس میکردم روحم از بدنم جداشده... فقط دیدم جوی خون ایجاد شد و دیگه چیزی نفهمیدم و از حال رفتم..... . جهت ارسال حرفای دلتون وپاسخ و... با جون و دل میشنوم🥺👇 🧚‍♀🕊 ♥️ @Delviinam ·‌ ･ ┉┅━━━⋅.♥️.⋅━━━━┅┉

مردان واقعی وفادارند اونا وقت ندارند دنبال زنهای دیگه بگردند! چون مشغول پیدا کردن راه های جدیدی برای #دوست_داشتنِ شریکِ زندگی خودشون هستند. #دکتر_انوشه 💟 @daneshanushe✍️

💑 رفتار هایی که می پسندید را مستقيم به همسرتان بگویید! 🔸اگر‌ می‌خواهید همسرتان برخی از کارهایی که شما را به وَجد می‌آورد تکرار کند باید به او حضوری یا پیامکی اعلام کنید که من از فلان رفتار یا گفتارت خیلی زیاد و به طور خاص لذّت می‌برم. 🔸به او بگوییـد که همیشـه با تصور فلان رفتار یا گفتارت حال خوشی پیدا کرده و خدا را بابت این نعمت، شکر می‌کنم. 🔸در واقع داریــد با این روش یعنی ترفنــد اعلام، غیرمستقیم به او اعلام می‌کنید که باز هم رفتارها و گفتارهای مورد پسندم را تکـرار کن! ❣️💍❣️ ❤️

📜 #برشی_از_یک_زندگی🩷 #گلبهار #ادامه_دارد . (بهادر) اصلا اختیارم دست خودم نبود خیلی عصبانی بودم،به محض اینکه حرفهای مادرم یادم میوفتاد خشمم صدبرابر میشد...... خشمم رو بصورت مشت و لگدهایی که به جسم ظریفش میزدم مهار میکردم...... اینقدر زدمش که خسته شدم و وایستادم.... به خودم که اومدم، خوب نگاهش کردم، دیدم از هوش رفته.... شلاق رو زمین انداختم،خم شدم و نگاهش کردم، غرق خون بود، یه لحظه دلم به حالش سوخت ولی با فکر این که میخواسته با کسی دیگه فرار کنه و آبروم رو ببره یه لگد محکم به پهلوش زدم و از انبار بیرون اومدم...‌‌ زیر لب زمزمه میکردم و طول حیاط رو طی میکردم و میگفتم،باید یه کاری بکنم.... جای خیانتکار تو عمارت من نیست...... داخل عمارت که شدم،دیدم مادرم مشغول نفرین کردن و لعنت فرستادن به گلبهاره.... دلربا یه گوشه داشت گریه میکرد و میگفت: مامان بخدا انصاف نیست..... خودتم خوب میدونی گلبهار بیگناهه و پاکه...... چرا دروغ گفتی؟؟!!..... چرا با این دختر این کارا رو میکنی؟؟!!.... مامان.؟؟؟؟... بی توجه به حرفهایی که بینشون رد و بدل می‌شد از عمارت زدم بیرون و از بیرون یه نگاه به انباری کردم و رفتم سر قبر بهداد...... سر خاکش نشستم،به روحش قسم خوردم هرطور شده و به هر قیمتی، انتقام خون ریخته شدش رو میگیرم..... نمیدونم چقد گذشته بود که به خودم اومدم و دیدم هوا سرد و تاریک شده...... سوار بر اسبم شدم و به سمت عمارت حرکت کردم..... داخل عمارت که شدم دیدم چند تا از خدمه ها از انباری اومدن بیرون،به همراهشون گلبهار بود، زیر دستاش رو گرفته بودن و به سمت عمارت میبردن..... با تعحب  لحظه ای بی حرکت وایستادم!! ..... اینجا چه خبر بود.؟؟!!.... به خودم اومدم،باید سر درمیاوردم که تو این عمارت در نبود من چی میگذره؟؟ پا تند کردم به سمتشون، جوری بهشون نزدیک میشدم که حضورم رو متوجه نشن... با دیدن طبیب و مادرم تعجبم بیشتر شد!!.... مادرم به طبیب گفت: هر کاری لازمه انجام بده تا فردا به خودش بیاد و رو پا بشه.... چون فردا خیلی کارها باهاش دارم..... . جهت ارسال حرفای دلتون وپاسخ و... با جون و دل میشنوم🥺👇 🧚‍♀🕊 ♥️ @Delviinam ·‌ ･ ┉┅━━━⋅.♥️.⋅━━━━┅┉ ･ ·‌

خیانت نکنیم ·‌ ･ ┉┅━━━⋅.♥️.⋅━━━━┅┉ ･ ·‌ @daneshanushe

🎶🎶 با شکستن پای دیگری ما بهتر راه نمیریم 🌷 با "شکستن دل" دیگری ما خوشبخت تر نمیشیم... 🌷 بدانیم اگر دلیل اشکی بشیم با کسی 🌷 طرف نیستیم، با خدا طرف هستیم.. 🌷 @daneshanushe✍️

📌5 روش که دیگه بیش از حد فکر نکنیم: 🟣آگاهی و درک خودمون اولین گام تغییر! 🔘زمانی که بیش از حد فکر میکنید، به این فعالیت به صورت خودآگاه دقت کنید! 🔵افکار خودتون رو به چالش بکشید یک گام به عقب بر دارید و سپس به مساله نگاه کنید! 🔘به خودتون نگید که به فلان موضوع فکر نکن،همین کار باعث شدید شدن حس استرس میشود! 🟡با تغییر فعالیتی که دارید انجام میدید کانال فکری خودتون رو تغییر بدین! 🔘به این فکر کنید که همه چی به احتمال زیاد درست پیش میره! 🟢یک زمان ۲۰ دقیقه ای در روز به خودتون ،بدین، و در اون ۲۰ دقیقه تمام و کمال به تمام موارد استرس زا فکر کنید و آنها را یاداشت کنید. ·‌ ･ ┉┅━━━⋅.♥️.⋅━━━━┅┉ ･ ·‌ @daneshanushe

#هر_دو_بخوانیم شنیدن عبارت #دوستت_دارم : ▫️برای یک مرد… او را برای مصاف با سخت ترین ها ی زندگی زره پوش می کند ...و آماده می شود …. توان می گیرد… برای آنکه بیشتر بکوشد …مرد احساس می کند حتی قدش بلند تر شده است …. چون به مرد بودنش افتخار می کند …. شنیدن عبارت #دوستت_دارم : ▫️برای زن آنچنان انرژی و توان مضاعفی برایش ایجاد می کند که آمادگی این را می یابد که لحظه ای پس از شنیدن این جمله یک خانه تکانی مفصل به راه بیاندازد … و همه جای زندگی را با عشق… از نو بیاراید .. شنیدن عبارت #دوستت_دارم : ▫️برای فرزندت خصوصا وقتی روی دو زانو می نشینی و خودت را هم قد فرزندت می کنی و چشم در چشمش می گویی یعنی من هستم ..خیالت راحت … و یادت باشد آن شب فرزندت دیرتر ولی آرامتر و آسوده تر می خوابد پس از شنیدن این جمله از والدینش … ◼️فرقی نمی کند معشوق باشی یا عاشق …پدر یا مادر … فرزند یا همسر عبارت دوستت دارم را جدی بگیریم این عبارت غوغایی به پا می کند. نگذارید محبت و عشقتان در دنیای درونتان حبس شود...

💥ﺁﯾـﺎ ﻣـﯿـﺪﺍﻧـﯽ ﭼـﺮﺍ ﺩﺭ ﮔـﻮﺵ ﻃـﻔـﻞ ﺗـﺎﺯﻩ ﻣـﺘـﻮﻟـﺪ ﺷـﺪﻩ اذان ﻣـﯽ ﮔـﻮﯾـﻨـﺪ ⁉️ ❣ﺭﺳﻮﻝ ﺍﮐﺮﻡ صلی الله علیه وسلم ﻓﺮﻣﻮﺩﻩ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ : 🌿ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺗﻮﻟﺪ ﻃﻔﻞ ﺩﺭ ﮔﻮﺵ ﺭﺍﺳﺖ ﺍﻭ ﺍﺫﺍﻥ ﻭ ﺩﺭ ﮔﻮﺵ ﭼﭗ ﺍﻭ ﺍﻗﺎﻣﻪ ﺑﮕﻮﺋﯿﻢ . 👈 ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻫﺮ ﺍﺫﺍﻥ ﻭ ﺍﻗﺎﻣﻪ ﺍﯼ ﻧﻤﺎﺯﯼ ﺑﺮ ﭘﺎ ﻣﯿﺸﻮﺩ . ﭘﺲ ﻧﻤﺎﺯ ﺍﯾﻦ ﺩﻭ ﮐﺠﺎﺳﺖ❓❗️ ﻧﻤﺎﺯ ﺍﯾﻦ ﺍﺫﺍﻥ ﻭ ﺍﻗﺎﻣﻪ ﻫﻤﺎﻥ ﻧﻤﺎﺯ ﻣﯿﺘﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻌﺪﺍﺯ ﻣﺮﮒ ﻫﺮ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﺮ ﺍﻭ ﺧﻮﺍﻧﺪﻩ ﻣﯿﺸﻮﺩ . ﺁﯾﺎ ﻫﯿﭻ ﻭﻗﺖ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﭘﺮﺳﯿﺪﻩ ﺑﻮﺩﯾﺪ ﮐﻪ ﭼﺮﺍ ﻧﻤﺎﺯ ﻣﯿﺖ ﺍﺫﺍﻥ ﻭ ﺍﻗﺎﻣﻪ ﻧﺪﺍﺭﺩ⁉️ 👈ﭼﻮﻥ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺗﻮﻟﺪﻣﺎﻥ ﺍﺫﺍﻥ ﻭﺍﻗﺎﻣﻪ ﺍﺵ ﺭﺍ ﺩﺭﮔﻮﺷﻤﺎﻥ ﺧﻮﺍﻧﺪﻩ ﺑﻮﺩﻧﺪ ﺗﺎ ﺩﺭ ﻓﺮﺻﺘﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻣﺎ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﺪﻩ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﭼﻨﯿﻦﺭﻭﺯﯼ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﻢ . 🔮 ﭘﺲ ﻋﻤﺮ ﻣﺎ ﻫﺮ ﭼﻨﺪ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﺑﺎﺷﺪ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﯿﻦ "ﺍﺫﺍﻥ" ﻭ "ﻧﻤﺎﺯ" است 🔮 ✨ﺧﺪﺍﯾﺎ ﻋﻤﺮﻣﺎﻥ ﺭﺍ پرﺑﺮﮐﺖ و ایمانی ﮐﻦ ✨✨✨