eitaa logo
سخنان ناب دکتر انوشه👌
17.8هزار دنبال‌کننده
8.3هزار عکس
19.4هزار ویدیو
34 فایل
روانشناسی دکتر انوشه 💫﷽💫 تبلیغات پر بازده https://eitaa.com/joinchat/624099682C3e1a6dd3b9
مشاهده در ایتا
دانلود
3.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کلمات را در جای خود بکار ببریم 👈بخشش یعنی وقتی گشنه ای از سهمت به دیگری بدهی نه اینکه وقتی سیری ! 👈دروغ تنها نگفتن حرف راست نیست کم یا زیاد نشان دادن یک حرف یا حس هم دروغ است ! 👈صبر یعنی وقتی ناامیدی به اعصابت مسلط باشی و بتونی بخندی ! 👈شجاعت یعنی هزینه ای که میدهی از آنچه به دست می آوری بیشتر باشد ! 👈انسانیت یعنی درد دیگران را قبل از اینکه خودت مبتلا شوی درک کنی ! 👈خودخواهی یعنی وقتی باید دیگران را ببینی فقط خودت را ببینی ! 👈خیانت یعنی برای آروم کردن خودت دیگران را دچار درد کنی ! 👈بی مسولیتی یعنی از آروم کردن دیگران دست بکشی که یه وقت خودت دردمند نشی ! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
سخنان ناب دکتر انوشه👌
📜 #برشی_از_یک_زندگی🩷 #شهین #پارت43 🍃🌸 شهین زری نگاهی به دور و اطرافش کرد و گفت: راستش ..راس
📜 🩷 ما همراه با شاکر، برادرم، برگشتیم تهران و رفتیم خونه مامان بقیه موندن خونه باغ تا کارها رو تموم کنن ...شاکر که رفت بیرون زری رو به مامان گفت راحت باش زندایی به شهین گفتم همه چی رو گفتم : به به !!!مامان خانم شما هم شریک جرمی؟! _چه شریک جرمی دختر ؟من بعدها فهمیدم چه غلطی کردن اونم زری گفت تا بتونم بابات رو راضی کنم بره سر عقد _بابا هم میدونه ؟! _نه!!! مگه عقلمون کمه بابات بفهمه سکته میکنه _عجب ...حالا جا قحط بود خونه ما رو انتخاب کرده بودن؟ اصلا این دوتا از کجا باهم آشنا شدن؟! زری گفت : رضاس دیگه هنوز اون حس قدیمیش خوب نشده همون حس انتقام _دیدی گفتم !!! _والا من موندم یه کاری سالها پیش نشده،تموم شد دیگه ! _براش سنگین اومده حرفی هم نتونسته بزنه باید به جوری تخلیه روحی روانی کنه، امیدوارم دیگه این آخریش باشه و مریم باز دچار دردسر نشه _بشه هم حقشه اخه این کاره دختر!! بعدم مریم!!! اصلا هنوزم بهش فکر میکنم مغزم سوت میکشه اونشب اخرای شب بود که مردا اومدن‌ رو به سیاوش که خستگی از سرو روش می‌بارید گفتم : تموم شد ؟! _اره ولی باید قفل ساز ببریم قفل‌ها رو عوض کنیم گویا کسی کلید داشته چیزی نگفتم نمیخواستم سیاوش بدونه چه اتفاقاتی توی خونه باغ افتاده ،هیچ دلم نمیخواست این قضیه رو درباره خانواده ام بدونه ....انگار منصور هم نگفته بود که کلیدها دست رضا بوده ...حتما زری بهش گوشزد کرده بوده گذشت و دیگه هیچ حرفی نه از خونه باغ زده شد نه از مریم و رضا ....حتی دوست نداشتم سراغشون رو از زری بگیرم ...روزهایی که میگذروندم خالی از هر هیجانی بود ...بیکاربودم و سیاوش هم توی خونه یا در حال استراحت بود یا کتاب خوندن گاهی شاکی میشدم و میگفتم: خسته شدم سیاوش ! _چه کنم شهین ؟ _پاشو بریم بیرون پیاده روی ،جایی! _شهین جان پاهام یاری نمیکنه! با زری برو _اخه زری با دوتا بچه _برا خودت دوست پیدا کن چمیدونم یه سرگرمی یه کاری ... چیزی ! ته همه حرفاش به همین میرسید و من میدیدم که این تفاوت سنی داره اثارش رو ،رو میکند
*برای امشبتون زيباترين حسها رو خواهانم حس قشنگ آرامش حس وجود خدا در قلبتون حس لطافت گلها حس باران توفصل پاییز و حس داشتن دوستانِ خوبے مثل شـما شب بخیر
تقویم نجومی اسلامی ✴️ پنجشنبه 👈 25 بهمن / دلو 1403 👈14 شعبان 1446👈13 فوریه 2025 🕋 مناسب های دینی و اسلامی. 🎇 امور دینی و اسلامی. ❇️ روز بسیار شایسته و خوب و خوش یُمنی است برای همه امور خصوصا: ✅مسافرت. ✅خون دادن و فصد و حجامت. ✅دیدار با بزرگان و علماء و حاکمان. ✅قرض و وام دادن و گرفتن. ✅شراکت و امور مشارکتی. ✅تجارت و داد و ستد. ✅خرید و فروش. ✅طلب علم و شروع به تحصیل. ✅و طلب حوائج خوب است. 🤒 مریض امروز زود خوب می شود. 👶 مناسب زایمان و نوزاد سلیم النفس و خوشبخت و عمری طولانی دارد. 🚘 مسافرت: مسافرت خوب است. 👩‍❤️‍👨مباشرت امروز: شیطان به فرزند هنگام زوال ظهر، نزدیک نگردد و او فردی درستکار باشد. 🔭احکام نجوم. 🌗 امروز قمر در برج سنبله است و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است. ✳️خرید باغ و مزرعه زمین زراعی. ✳️داد و ستد و تجارت. ✳️ارسال جنس به مشتری. ✳️آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✳️قباله و قولنامه نوشتن. ✳️خرید مسکن. ✳️لباس نو پوشیدن. ✳️و امور آموزشی نیک است. 🟣کتابت ادعیه و احراز و حکاکی و نماز حرز و بستن حرز خوب است. 💑مباشرت امشب و فردا :ممکن است فرزند در زندگی تو سری خور و خوار و بی مقدار باشد. 💇‍♂💇 اصلاح سر و صورت : طبق روایات، (سر و صورت) در این روز ،باعث شادی می شود. 💉💉حجامت فصد خون دادن. یا و فصد سلامتی در پی دارد. 😴😴 تعبیر خواب امشب: خواب و رویایی که شب جمعه دیده شود تعبیرش از ایه ی 15 سوره مبارکه "حجر" است. لقالوا انما سکرت ابصارنا بل نحن قوم... و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که شخصی بی و حد حساب با خواب بیننده گفتگویی باطل کند ولی به جایی نرسد و کار خواب بیننده روبراه شود و شما مطلب خود را بر آن قیاس کنید. 💅 ناخن گرفتن: 🔵 پنجشنبه برای ، روز خیلی خوبیست و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است. 👕👚 دوخت و دوز: پنجشنبه برای بریدن و دوختن روز خوبیست و باعث میشود ، شخص، عالم و اهل دانش و علم گردد. ✴️️ وقت استخاره: در روز پنجشنبه از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعد از ساعت ۱۲ ظهر تا عشاء آخر ( وقت خوابیدن) ❇️️ ذکر روز پنجشنبه نیز: لا اله الا الله الملک الحق المبین ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۳۰۸ مرتبه موجب رزق فراوان میگردد. 💠 ️روز پنجشنبه طبق روایات متعلق است به . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸 زندگیتون مهدوی 🌸
7.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💓ســلام 🌼صبح پنجشنبه تون شاد و زیبا 💓آخر هفتـه ای سرشار از 🌼سلامتی، لبخنـد، امیـد 💓آرامش، مهـربانی 🌼موفقیت و دلی پر از 💓مهـر و صفـا و دوستی 🌼همـراه با خیـر و برکـت 💓براتـون آرزومنـدم
4.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خانوما چرا شوهرتون به حرفتون گوش نمیده؟❌👆 دکتر عزیزی 🫶 ·‌ ・ ┉┅━━━⋅.♥️.⋅━━━━┅┉ ・ ·‌ @daneshanushe
⭕️۱۰ مورد برای مقابله با افسردگی: ۱- هرگز بیش از چند ساعت در خانه نمانید ۲- هنگام گرفتن تصمیماتِ مهم حداقل با دو نفر مشورت کنید. ۳- به صبح هایتان ساختار بدهید مثلا از تخت خواب بیرون بیایید و دوش بگیرید حتی اگر حوصله ندارید. ۴- از مصرف مواد، دخانیات و الکل خودداری کنید. ۵- اگر اشتهایتان را از دست داده اید خودتان را مجبور به خوردن یک وعده کامل غذا نکنید، به جای آن از لقمه های کوچک استفاده کنید مانند نان، پنیر، گردو ۶- از موضوعات و کارهای کوچک و بزرگ، مهم، غیر مهم یادداشت برداری کنید. ۷- اگر نیمه های شب از خواب بیدار می شوید بلافاصله از تخت خواب بیرون بیایید و کاری انجام دهید.(مثلا کتاب های الهام بخش بخوانید. از تماشای تلویزیون، اینترنت گردی و تلگرام خودداری نمایید). ۸- هر روز ۲۰ دقیقه پیاده روی کنید. ۹- به خودتان فرصت استراحت بدهید. ۱۰- هر روز با افرادی صحبت کنید.
سخنان ناب دکتر انوشه👌
📜 #برشی_از_یک_زندگی🩷 #شهین #پارت44 ما همراه با شاکر، برادرم، برگشتیم تهران و رفتیم خونه مامان بق
📜 🩷 چیزی نمیتونستم بگم !!!انتخاب خودم بود نه خانواده ام تقصیری داشتن نه حتی سیاوش پس مجبور بودم بسازم ...زری اینها تونسته بودن توی اون سالها پس اندازی داشته باشن و برای خودشون خونه کوچیکی خریده بودن و میخواستن از خونه ما برن ...سیاوش ناراضی بود و میگفت: شما برید من چه کنم ؟! و منصور میگفت : کار رو ول نمیکنم آقای کاردار ،ولی خب جامون اینجا کوچیکه با دو تا بچه ... _من سرایدار دائم میخوام _سعی میکنم کارها رو برسونم اگه نتونستم یکی جام بیارید از رفتن زری اینها ناراحت بودم، لااقل تا زری بود هر روز میدیدمش ولی وقتی میرفت نه... ولی خب اونها هم حق مستقل شدن داشتن... زری اینها که  اسبابشون رو بستن تابرن توی تمام طول کار همراهی کردم زری رو ،ولی دلم خون بود اونها که رفتن من تنها تر از قبل شدم مامان هر بار من رو میدید میگفت : شهین داره سنت بالا میره فکر بچه باش دختر ،میدونی چند ساله ازدواج کردی ؟ نمیتونستم بهش بگم سیاوش بچه نمیخواد‌.‌ میدونستم الم شنگه به پا میکنه برای همین میگفتم : توی فکرش هستیم ولی دروغ بود!!! سباوش سفت و سخت مخالف بچه دار شدن بود حتی بعد از جریان لایلا این مخالفت شدید تر هم شده بود تا حدی که یه بار که توی اوج عصبانیت به سیاوش گفته بودم : من بچه میخوام سیاوش!!! تنهایی نمیتونم گفته بود: _ولی من نمیخوام !!! _تو یه طرف قضیه ای یه کم هم به خواست من توجه کن کاری نکن بی‌خبر از خودت بچه دار بشم _میدونم بچه نیستی که ناراحتی درست کنی !!!من دیگه پیرم شهین، حوصله نق و نوق بچه رو ندارم _تو هم حرف یاد گرفتی هرچی من میگم میگی پیرم _مگه نیستم !!!من الان باید منتظر نوه ام باشم نه بچه _ولی ...من جوونم !!! _میدونم _به خاطر من _ببین شهین به خاطر تو هم هست که مخالفت میکنم الان بچه دار بشی قسمت عظیمی از مسئولیت‌های بچه برای تواه شاید یه زمانی مجبور بشی تنهایی از بچه نگهداری کنی خودت اذیت میشی _با اینهمه من بچه میخوام _باز حرف خودش رو زد انگار مغازه اس  که بگه بیا این برای تو! بچه مسیولیت داره ،ناراحتی غم و غصه داره، من آدمش نیستم !!!
شرایطی را فراهم کنید فرزندتان با کودکان همسایه بتواند بازی کند، چه در منزل شما وچه درفضای دیگر همبازی از نان شب برای کودک واجبتر است. برای کودک زیر شش سال فقط 3 چیز توصیه می شود بازی همبازی اسباب بازی
*🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌼🍃 مردی خسیس تمام دارایی اش را فروخت و طلا خرید. او طلاها را در گودالی در حیاط خانهاش پنهان کرد. او هر روز به طلاها سر میزد و آنها را زیر و رو میکرد. تکرار هر روزه این کار یکی از همسایگانش را مشکوک کرد. همسایه، یک روز مخفیانه به گودال رفت و طلاها را برداشت. روز بعد مرد خسیس به گودال سر زد اما طلاهایش را نیافت. او شروع به شیون و زاری کرد و مدام به سر و صورتش میزد. رهگذری او را دید و پرسید: چه اتفاقی افتاده است؟ مرد حکایت طلاها را بازگو کرد. رهگذر گفت: این که ناراحتی ندارد. سنگی در گودال بگذار و فکر کن که شمش طلاست، تو که از آن استفاده نمیکنی، سنگ و طلا چه فرقی برایت دارد؟ . ارزش هر چیزی در داشتن آن نیست بلکه در استفاده از آن است. اگر خداوند به زندگی شما برکتی داده است و شرایط مناسبی دارید پس به فکر دیگران نیز باشید. بخشش مال همچون هرس کردن درخت است پول با بخشش زیادتر و زیادتر میشود. دارایی شما حساب بانکیتان نیست. دارایی شما آن مقدار از ثروت و داشته هایی است که برای یاری رساندن دیگران به گردش درمیآورید. بهترین داستانهای کوتاه و آموزنده👇👇👇
5.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شش اصل آرامش، برای تو👇 به کسی که به تو اهمیت نمیده، اهمیت نده! به خلایق هر چی لایق، باور داشته باش! توقعتو از دیگران، به صفر برسون! هر کسو نتونستی ادب کنی، بشینو صبر کن تا روزگار ادبش کنه! هر انسانی به اندازه‌ی سطح شخصیت و شعور خودش میتونه ارزش تو رو تشخیص بده ! هر کسی که ارزش تو رو ندونست، راهتو ازش جدا کن؛ و اگر امکانش نبود، در ذهنت کم رنگش کن ! 🖌
12 راز زنانی که شوهرشان عاشقشان است 🦋زن زندگي باشيد تا حسش را به شما بگويد 🌿صادقانه بشنويد 🦋پرونده‌سازي‌ نكنيد 🌿رفتارهايش را تحليل كنيد 🦋به او حس امنيت دهيد 🌿احساسات‌تان را بدون مقصر دانستن او نشان دهيد 🦋حرف‌هايش را باور كنيد 🌿رفتار‌هايش را در جمع ببينيد 🦋زيادي از احساسات‌تان حرف نزنيد 🌿 به راز‌هایش نزدیک نشوید 🦋رازدار باشيد 🌿بگذارید مرموز بماند 🖌 ·‌ ・ ┉┅━━━⋅.♥️.⋅━━━━┅┉ ・ ·‌ @daneshanushe