eitaa logo
سخنان ناب دکتر انوشه👌
17.7هزار دنبال‌کننده
8.4هزار عکس
19.5هزار ویدیو
34 فایل
روانشناسی دکتر انوشه 💫﷽💫 تبلیغات پر بازده https://eitaa.com/joinchat/624099682C3e1a6dd3b9
مشاهده در ایتا
دانلود
سخنان ناب دکتر انوشه👌
🍃🍃🌸🍃 وقتی به دنیا اومدم هیچ کس از اومدنم خوشحال نشد چون پدرم .... شروع دلانه ای زیبا،به نام #سوری
📜 🩷 . آروم رفتم داخل و تخم مرغ ها رو جمع کردم وقتی بیرون اومدم صدای خنده ی آقام به گوشم خورد برام عجیب بود مدتها بود ندیده بودم آقام اینجوری بخنده با کنجکاوی نزدیک تر رفتم تا صداهاشونو بهتر بشنوم. دیدم نارین با آب و تاب در حال حرف زدنه و آقامم با خوشحالی همراهیش میکنه و میخنده همون موقع در حالی که نزدیک درشون ایستاده بودم یه صدایی از پشت سرم گفت صاحبخونه؟ مراد خان؟ از شنیدن صدا از جا پریدم و سریع از در دور شدم مادر و خواهر نارین وارد باغ شده بودن و سینی بزرگی دستشون بود که توش پر از خوراکی و صبحانه بود. ننه و آقامو نارینم همزمان بیرون اومدن و سلام و علیک کردن مادر نارین زن محترم و مهربونی بود و به ظاهر با ما و ننه رفتار خوبی داشت. حتی وقتی سینی رو داد به آقام اومد کنار ننم و باهاش خوش و بش کرد و یه چیزی آروم بهش گفت که دیدم قیافه ی ننه یکم از هم باز شد و تشکر کرد. وقتی رفتن از ننه پرسیدم چی بهت گفت؟ ننه با لبخند تلخی گفت هیچی بهم گفت یه وقت ناراحت نباشی بالاخره تو خانم اول این خونه هستی کسی جاتو نمیگیره فکر کن نارینم خواهر کوچیکته. حرفش که تموم شد پوزخندی زد و گفت ولی مگه میشه؟ یه نگاه به آقات بکن اینقدر جذب این زن شده اصلا دیگه تو روی من نگاهم نمیکنه. انگار جادو جنبلش کرده. * اون روز وقتی آقام از خونه بیرون رفت تا یک ساعت بعد از رفتنش نارین اصلا از در بیرون .نیومد وقتی دیدیم خبری ازش نیست ننه گفت بهم دم در اتاقش ببین چشه بیرون نمیاد شاید مشکلی داره برو بی حوصله نجوا :کردم چرا خودت نمیری ننه؟ + اگه من برم فکر میکنه میخوام فضولی .کنم سریع برو و بيا داخل نريا. چشمی گفتم و رفتم در اتاق نارین و در اتاقو هل دادم در که باز شد دیدم نارین یه سینه ریز طلا دستشه و داره نگاش میکنه. چشمش که به من افتاد اخم کرد و گفت چرا در نمیزنی؟ ننت یادت نداده؟ ببخشید نارین ..خانم دیدم بیرون نیومدی گفتم ببینم حالت خوبه یا نه! نارین همونطور که سینه ریز و نگاه میکرد سرشو بالا آورد و گفت خوبم قشنگه نه؟ چی؟ + سینه ریز دیگه. با خوشحالی گفتم آره .خیلی میشه بیام داخل نگاش کنم؟ نارین پشت چشمی نازک کرد و گفت باشه .بیا. وقتی کنارش نشستم سینه ریزو دور گردنش انداخت و به آینه ی دستیش نگاهی کرد و گفت خیلی بهم میاد .
همسرداری برای زنان عشق و محبت اهمیت زیادی دارد. آنان نیاز دارند که جمله دوستت دارم را بشنوند. اما در عین حال باید درک کنند که زندگی با فشارهای متعددی همراه است و نمیتوان همیشه انتظار شرایط کاملا عاشقانه را داشت. فشارهای مالی ممکن است ذهن هر مردی را درگیر کند. همسرداری شامل درک بیشتر میشود.
♥️🍂💫🍁 🍁 💫 🍂 ♥️ شکست خوردن و دوباره بلند شدن و ادامه دادن، کار آسونی نیست! گفتن جمله های انگیزشی تاثیری نداره. با همه‌ی وجود می کنی دیگه دلت نمی‌خواد ادامه بدی! پس اگه بلند شدی، ادامه دادی، با زخم هایی که توی وجودت هست! اگه هنوز مهربون بودی وقتی نامهربونی دیدی! اگه باز تونستی لبخند بزنی به آدم هایی که سهمی داشتن تو شکست هایی که خوردی! اگه باز بخشیدی، باز بلند شدی، باز جنگیدی تو برنده ای! اگه هیچکس نفهمه توی وجودت چقدر کلنجار رفتی که اونی نباشی که بد می شه، کم میاره و حتی می زاره می ره وقتی تمام قد حق داشته که بره و پشت سرش رو هم نگاه نکنه! تو ترین اما زیباترین کار این دنیارو کردی، اونم امیدوار بودن تو اوج ناامیدیه.. دنیا به آدم هایی مثل تو مدیونه..
"کـوری عاطفـی چیسـت؟!!!"⁉️ 👈 کوری عاطفی یعنی اینکه؛ زن و مرددر زندگی زناشویی حرفی برای گفتن ندارند و هرکدام از آنها در عین اینکه در خانه هستند اما هرکدام در اتاق خودشان و یا مشغول کار خودشان هستند.... 👈 اما به محض رسیدن به دوست و قوم خویش زبان باز می‌کنند و کلی حرف نگفته دارند؛ حتی در باره‌ی همسرشان....! 👈 اگر به این مرحله رسیدید؛ دچار کوری عاطفی شدید و خیلی زود باید به فکر چاره باشید
2.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هرگز در یک زمان دنبال دو خرگوش ندو... هرگز فرصت کم را با سرعت زیاد جبران نکن... هرگز با مشت گره کرده نمیتوان به کسی دست داد... هرگز با انگشت کثیف به عیوب دیگران اشاره نکن... هرگز در حضور نفر سوم کسی را نصیحت نکن... هرگز دریای آرام از کسی ناخدای قهرمان نمی سازد... ‌ ‌ 🖌 @daneshanushe✍️
8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چرا زن باید کتک بخوره ؟! ‌‌❤️·‌ ・ ┉┅━━━⋅.♥️.⋅━━━━┅┉ ・ ·‌ @daneshanushe
💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               ✅ صمیمت در رابطه چطور به وجود می‌آید؟ 🏷نیازهایش را بشناسید! تا زمانی که نیازهای شریک  را نشناسید نمی‌توانید در کنارش باشید و ادعا کنید با یکدیگر صمیمی هستید! البته شناخت نیاز به تنهایی کافی نیست، برای ایجاد صمیمیت بینتان علاوه بر شناخت نیازهایش باید در صدد رفع آن نیز بر بیایید. خیلی از شما در خیلی از اوقات می‌دانید شریک عاطفی‌تان در کنارتان به چه چیزی نیاز دارد، دوست دارد چه چیزی از شما ببیند، دوست دارد چه رفتاری در شما تغییر کند و خیلی از این خواسته‌ها منطقی و معقول نیز هست! آن را نادیده می‌گیرید تا زمانی که متوجه شوید او ناراحت است و شروع می‌کنید به قول دادن که از این به بعد او را بیشتر درک خواهید کرد! این چرخه کسالت بار صمییمت بین شما را از بین می‌برد، قبل از هرگونه کدورتی خودتان پا پیش بگذارید و درصدد رفع نیازهایش بربیایید، البته در حد توان و در راستای نیازهای منطقی! این مبحث ادامه دارد..
💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               ✅ صمیمت در رابطه چطور به وجود می‌آید؟ 💌جسم و ذهنتان با او باشد! که گفتیم برای صمیمیت باید کنار هم باشید، این در کنار هم بودن فقط حضور فیزیکی شما نیست! نمی‌توانید کنار او باشید و سرتان در گوشی یا تلویزیون باشد و هیچ کدام از حرف‌های او را نشنوید و انتظار داشته باشید او با شما صمیمی شود! بعد از اینکه گله کرد می‌گویید ” چقدر غر می‌زنی! من که از صبح کنار تو نشستم”! این مدل کنار هم نشستن به نفع رابطه شما نیست! خودتان را گول نزنید، می‌دانید که باید برای صمیمیت قدم‌های جدی‌تری بردارید! 💌نقش بازی نکنید! همانطور که گفتیم نیاز به زمان دارد و باید به وجود می‌آید، نقش بازی نکنید که صمیمی هستید! نقش بازی کردن ممکن است تعارضاتی در رباطه شما به وجود بیاورد و از آن بدتر فرصت ایجاد صمیمیت را از شما می‌گیرد. برای شریک عاطفی‌تان نقش بازی می‌کنید که صمیمی هستید و او آن را باور می‌کند ممکن است توقعات یک رابطه صمیمی را از شما داشته باشد اما از آنجا که شما واقعا با او صمیمی نیستید این توقعات ممکن است برایتان معقول نباشد و نتیجه این روند تعارض است! بهتر است با خودتان و او صادق باشید.
💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               ✅ صمیمت در رابطه چطور به وجود می‌آید؟ 🌀با کفش او راه بروید! از ملاک‌های مهم صمیمیت درک طرف مقابل است. شما باید بتوانید با او همدلی کنید یا به قول معروف با کفش او راه بروید تا بدانید حالش چطور است و بر همین اساس کنارش باشید. فرزانه یکی از مراجعین ما بود که می‌گفت ” مادر من 6 ماه هست که مبتلا به سرطان بدخیمی شده، راستش دکترها جوابش کردن و هر لحظه ممکنه از دستش بدیم، این موضوع خیلی حال منو بد کرده، هر لحظه نگرانم و استرس دارم، ولی متوجه این موضوع نیست و می‌گه چرا جدیدا هربار میبینمت ناراحتی، منم حق زندگی دارم چه گناهی دارم میام خونه همش ناراحتی مامانت رو بهونه کردی، خوب نمیشه ما زندگیمون رو تعطیل کنیم که”! آیا با چنین درک متقابل ضعیفی از هم می‌توان انتظار صمیمیت داشت؟ قطعا خیر! 🌀بدانید چطور لبخند روی لبش می‌آید! بدانید همسرتان را چه چیزهایی خوشحال می‌کند، می‌دانید چه غذایی را دوست دارد؟ چه هدیه‌ای خوشحالش می‌کند؟ چطور باید وقت ناراحتی دلداری‌اش داد؟ چه عطری را دوست دارد و … این موارد را در او جستجو و از آن استفاده کنید! شنیده‌اید که برخی ویژگی‌ها در ما وجود دارد که فقط دوست صمیمی‌مان از آن خبر دارد، آن دوست صمیمی شما باشید و بدانید همسرتان چطور از دنیا لذت می‌برد و در حد توان برایش فراهم کنید. این مبحث ادامه دارد