eitaa logo
سخنان ناب دکتر انوشه👌
17.5هزار دنبال‌کننده
8.3هزار عکس
19.5هزار ویدیو
34 فایل
روانشناسی دکتر انوشه 💫﷽💫 تبلیغات پر بازده https://eitaa.com/joinchat/624099682C3e1a6dd3b9
مشاهده در ایتا
دانلود
💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               ✅ عواقب مقایسه همسر با دیگران❓ 🏷ممکن است سوء تفاهم و بدبینی پیش بیاید. یکی از مشکلاتی که هنگام مقایسه همسرتان با دیگران پیش می‌آید احساس حسادت همسرتان است که گاهی منجر به سوء تفاهم و حساسیت در او می‌شود. این موضوع به خصوص در خانم‌ها قوی‌تر است و اگر مدام او را با زن‌های دیگر مقایسه کنید ممکن است این سوء برداشت پیش آید که به آن‌ها بیشتر از او توجه دارید! آن وقت است که مشکل بی اعتمادی و شکاکی هم به رابطه‌تان اضافه خواهد شد. صحبت‌های سارا از مراجعین ما را در یان زمینه بخوایند:” من چندبار از شوهر خواهرم پیش شوهرم تعریف کردم، گفتم از علیرضا یاد بگیر ببین چقدر برای خانمش خرید می‌کنه، چقدر هواش رو داره، چقدر تو جمع حواسش بهش هست و .. من هیچ قصدی ندشاتم به خدا و می‌خواستم خودم رو برای شوهرم لوس کنم تا اونم بهم توجه کنه اما اون به شوهر خواهرم حساس شد و دیگه نذاشت تنها برم خونه خواهرم و وقتی اصرار می‌کردم فکر می‌کرد اصرارم به خاطر شوهر خواهرمه و از اون خوشم میاد”. همانطور که خواندید نیت این خانم بردن رابطه به سمت توجه و محبت بود اما با مقایسه همسرش با مردان دیگر منجر به بی‌اعتمادی در رابطه شد! این مبحث ادامه دارد...
♥️🌱🌸🌿 🌿 🌸 🌱 ♥️ غصه می‌خوری و رنج می‌کشی اما فردا خدا از دلت در می‌آورد، .. مهربان‌تر از این حرف‌هاست، خدا اجازه نمی‌دهد هیچ بشری بدون هیچ علت و حکمتی رنج بکشد یا خوشحال باشد، آدم‌ها طبق رفتارها و نیات و درونیاتی که دارند از اندوه و جهان، سهم می‌گیرند. من و تو برای اینکه تشخیص بدهیم کدام بنده‌ها لایق و کدام نالایقند و در کار خدا و کائنات "چرا" بیاوریم، از اندازه نابلدیم. 🌱از کجا بدانیم این بنده‌ای که ما می‌بینیم، چه‌ها کشیده یا قرار است چه‌ها بکشد، که چه‌ها کرده یا قرار است چه‌ها بکند. ما از کجا بدانیم درون آدم‌ها و پشت پرده‌ی آنچه می‌بینیم و آنچه به نظر می‌رسد چه خبر است؟ هیچ نمی‌دانیم به جز اینکه خدا عادل‌تر و بصیرتر و تواناتر از آن است که ما بخواهیم در کارش دخالت کنیم. 🌱و ایمان داریم که این حجم از مصیبت و اندوهی که به ما تحمیل شده را بی‌جواب رها نخواهد کرد. ایمان داریم که قرار است کفه‌ی شادی‌هامان هم‌تراز غم‌هامان شود به زودی. ایمان داریم به عدالت و مهربانی‌ات ای مهربان‌‌ترین مهربانان. ‌«یَا رَبِّ إِنَّ لَنَا فِیکَ أَمَلاً طَوِیلاً کَثِیراً.»‌‌‌ آری؛ ما روی تو خیلی حساب کرده‌ایم پروردگارا! ما را شرمنده‌ی خودمان و خوش‌باوری‌های خودمان نکن...
💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      ✅ عواقب مقایسه همسر با دیگران❓ 💥اعتماد به نفسش را می‌گیرید! زن و شوهر باید باور داشته باشند که برای جذاب، مهم و دسوت دشاتنی و قابل احترام هستند. وقتی شما همسرتان را با دیگران مقایسه می‌کیند یک پیام ساده برایش دارید و آن یان است که ” دیگران از تو جذاب تر هستند”، خودتان را جای او بگذارید، چیزی دردناک‌تر از این هست که دیگران برای همسرتان جذاب‌تر از شما باشند؟ این شرایط منجر به از دست رفتن اعتماد به نفس همسرتان نزد شما می‌شود، وقتی فردی در رابطه اعتماد به نفس نداشته باشد نمی‌تواند خودِ واقعی اش باشد و وقتی خودِ واقعی‌اش نباشد نمی‌تواند با شما احساس صمیمیت کند و همیشه شما را مقابل خودش می‌بیند! 💥مقابله به مثل می‌کند! یکی از اتفاق‌هایی که در یک رابطه با مقایسه می‌افتد این است که همسرتان هم دست به مقابله به مثل بزند، آن وقت است که خانه تبدیل به یک میدان جنگ می‌شود که با لج و لج بازی شروع به تحقیر یکدیگر و بالا بردن دیگران می‌کنید و بدون اینکه متوجه باشید تبر به ریشه‌های رابطه می‌زنید و تا جایی پیش می‌روید که دیگر هیچ دستاورد مثبتی از یکدیگر را نمی‌بینید و فقط دنبال تحقیر و کوبیدن یکدیگر هستید! 💥دنبال گرفتن تایید از دیگران می‌رود! هر نیاز به دیده شدن، توجه و محبت دارد. این موضوع به خصوص در رابطه عاطفی بسیار اهمیت دارد، در واقع یکی از کارکردهای مهم رابطه عاطفی ارضای این نیاز است که شما دوست داشتنی و قابل احترام هستید و برای دوست داشته شدن به اندازه کافی ارزشمند هستید. چنین حسی در رابطه ارضا نمی‌شود و فرد دائم با دیگران مقایسه می‌شود ناچار است این تایید و توجه را جای دیگری پیدا کند، یکی سراغ رابطه خارج از ازدواج می‌شود، یکی غرق رد کارش می‌شود یکی با خانواده‌اش مشغول یم‌شود و دیگری به فرزندش پناه می‌برد! این مبحث ادامهدارد
👈وقتی کاری انجام نمیشه حتماً خیری توش هست 👈 وقتی مشکلي پیش مياد حتماً حکمتی داره ، 👈 وقتی کسی رو از دست میدی حتماً لیاقتت رو نداشته 👈وقتی توی زندگیت زمین ميخوري، حتمأ چیزی هست که باید یاد بگیری 👈 وقتی بیمار میشی حتماً جلوی یه اتفاق بزرگتر و بدتر گرفته شده، 👈وقتی دیگران بهت بدی میکنند حتماً وقتشه که تو خوب بودن رو نشون بدی 👈 وقتی اتفاق بدی یا مصیبتی برات پیش میاد حتماً داری امتحان پس میدی ، 👈وقتی همه درها بروت بسته میشه ، حتمأ خدا میخواد پاداش بزرگی رو بابت صبر و شکیبایی بهت بده . ⚡️ اما 👈 وقتی دلت تنگ میشه ، حتما وقتشه با خدای خودت تنها باشی ⚘|❀
سخنان ناب دکتر انوشه👌
#سرگذشت_یک_زندگی🤝♥️ #حوریه #پارت28 بالاخره مراسم عروسی فهیم رسید، مراسمی که روز اول قرار بود مختصر ب
🤝♥️ لب باز کردم تا حرفی بزنم که فرشته خانم سریع گفت +طوری نیست بدری خانم، بد به دلت راه نده. ماشالله دخترات یکی از یکی خانم تر، هرجا برن واسشون خواستگار پیدا میشه. حالا این حوری خانم هم مدتی که تو خونه ی من بوده واسش خواستگار پیدا شده. من زودتر فرستادمش که به شما بگه فردای عروسی میاییم خواستگاری ببینیم نظر شما و آقاش چیه اشک حلقه زد تو چشمم، ننه که انتظار شنیدن این حرف رو نداشت کمی دلخور شد و گفت +فرشته خانم، من که به شما پیغام دادم. حوری عروس خواهرمه، قولش رو به اون ها دادیم فرشته خانم بیخیال خندید و گفت +کدوم عروس بدری خانم؟ نه خانی رفته نه خانی اومده، نه نشونی نه صیغه ای... الکی دخترت رو بدبخت نکن، این خواستگاری که قراره فردا شب بیاد رو من همه جوره تایید میکنم. بذار بیاد ببینید خودتون. بعد تصميم بگیرید دختر به کی بدید. بعدم دخترت ماشالله خوش برو رو هستش، معلومه که تا وقتی نشون کرده نباشه واسش خواستگار میاد. توام که از طرف خواهرت مطمئن نیستی! این روزا دختر عقد کرده رو پس میفرستن، دختر تو که نشونم ننداختن واسش از طعنه ای که فرشته خانم به ننه زد، اشک تو چشم های ننه جمع شد و بله ی آرومی گفت فرشته خانم که متوجه دلخوری ننه شد لبخند محوی زد و گفت +من منظورم به دختر تو نبود بدری خانم، بالاخره ما به واسطه ی این وصلت و وصلت بعدی قراره قوم و خویش هم باشیم، درست نیست دست رد به سینه ی ما بزنی ننه سری تکون داد و گفت +چشم خانم... چی بگم والا ،بخت و اقبال آدمی هرچی باشه همون میشه. منِ کمترین که نمیتونم جلوی سرنوشت بایستم... حوری هم بختش هرجا باشه همونجا میره دلم عین سیروسرکه میجوشید. میدونستم خواستگاری که ازش دم میزنن آقا هاشمه، فقط میخواستم از اون جمع بیرون بزنم و برم خسرو رو پیدا کنم. حتما اون راهی پیدا میکرد برای این مشکل. وگرنه از آقا بعید نبود همون فردا شب من رو به عقد هاشم در بیاره زن ها که مشغول چایی خوردن شدن از کنار ننه پاشدم و رفتم تو حیاط، سر چرخوندم و دنبال خسرو گشتم... نبود... نه تو حیاط اصلی، نه تو حیاط پشتی... گریه ام گرفته بود، نمیدونستم دردم رو به کی بگم... آقا اگر بو میبرد منو دو دستی تقدیمشون میکرد و ازدواج با اون مرد برای من با مرگ فرقی نداشت وقتی دیدم خبری از خسرو نیست دل رو به دریا زدم و به سمت پسر بزرگ تاجی خانم رفتم، همونی که خواستگار حنیفه بود، حدودا سی ساله بود، قد بلند و ه..یکلی با چهره ای بی نهایت شبیه پدرش..
💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      ✅ چرا همسرمان را با دیگران مقایسه می‌کنیم و راهکارش چیست؟ 🏷چیزهایی که خودمان به آن نرسیدیم را از او می‌خواهیم! فردی خواسته و آرزوهای خاص خودش را دارد، یک نفر دلش می‌خواهد در تحصیل به مدارج بالا برسد، دیگری دوست دارد یک سخن‌ور قهار شود، فرد دیگری دلش می‌خواهد بتواند در آموزش و تدریس موفق شود و … این خواسته‌ها و آرزوها همیشه درباره موفقیت، تحصیل و کار نیست و حتی شامل ویژیگ‌های شخصیتی افراد نیز می‌شود. فرد ویژگی بخشندگی را ایده‌آل می‌داند، دیگری ویژگی خونسردی، فرد دیگری کمال گرایی و شخص دیگری نیز جدیت را دوست دارد و این تفاوت‌ها طبیعی است. آنچه اهمیت دارد این است که برخی افراد زمانی که به خواسته‌های خودشان نمی‌رسند سعی می کنند دیگران را به آن سمت هدایت کنند. این یک ساز و کار روانی طبیعی است. مانند والدینی که خودشان درس نخواندند اما اصرار دارند فرزندشان راه نیمه کار آن‌ها را تکمیل کند. این موضوع فقط به رابطه والد فرزندی ختم نمی‌شود و گاهی زن و شوهر هم می‌توانند توقع خواسته‌های خودشان را از داشته باشند! به همین دلیل شروع به مقایسه او با دیگران می‌کنند، بدون اینکه ویژگی‌ها و دستاوردهای همسرشان را در نظر بگیرند او را با افرادی مقایسه می‌کنند که دارنده خواسته‌های ناکام خودشان است! و آرزوهایتان را بشناسید و درصدد رسیدن به آن بر بیایید، هیچ کس مسئول رساندن شما به اهدافتان نیست، همسرتان یم‌تواند مانند یک هم تیمی کنارتان باشد مسئول آنچه در گذشته منجر به حسرت‌های شما شده است نیست! این حسرت‌ها را ریشه یابی و برطرف کنید تا اثرش را روی رابطه‌تان نگذارد. این مبحث ادامه دارد...
سخنان ناب دکتر انوشه👌
#سرگذشت_یک_زندگی🤝♥️ #حوریه #پارت29 لب باز کردم تا حرفی بزنم که فرشته خانم سریع گفت +طوری نیست بدری خ
🤝♥️ هرچند مردم ده میگفتن هرچی صورتش شبیه پدرشه، اخلاقش به مادرش کشیده. یک مغازه لوازم خونگی تو شهر داشت و نزدیک همون مغازه اش هم خونه ساخته بود. قرار بود تابستون عقد کنن و عید نوروز سال بعد عروسی بگیرن. آقا بهرام که منو دید با تعجب گفت +چیزی شده؟ حنیفه خانم طوری شده؟ کمی دست دست کردم و گفتم +من... یعنی یکم... چطور بگم... وسایلم مونده... یعنی جا گذاشتم... داشت گریه ام میگرفت، واقعا نمیدونستم به چه بهانه ای سراغ خسرو رو بگیرم آقا بهرام کمی بهم نزدیک شد و با محبت گفت +حوری خانم، درست حرف بزن منم بفهمم چی میگی. چیزی شده؟ کسی حرفی زده؟ زیر چشمی نگاهش کردم و با خودم گفتم این مرد با این تیپ و قیافه چرا باید دلباخته ی دختر سیفی گدا بشه؟ نفس عمیقی کشیدم و گفتم +من خونه ی عمه اتون یکم وسیله جا گذاشته بودم. گفتم شاید آقا خسرو برام آورده باشن. ولی از صبح ندیدمشون +خب اینو از اول بگو دختر خوب، خسرو نتونسته بیاد عروسی، رفته تهران با تعجب گفتم +تهران چرا؟ یعنی میگم چرا عروسی دایی اشون نیومدن لبخندی زد و گفت +طوری نشده، رفته تهران چون دو شب قبل خبر دادن انبار جنس هاشون آتیش گرفته. خسرو هم هول کرده رفت و نرسید به عروسی، امروزم من ازش خبر گرفتم، گفت آتیش سوزی زیاد گسترده نبوده و آسیب جدی به جنس هاشون وارد نشده. اما مسیر طولانیه و اونم خسته ی راه.. گفت برای عروسی نمیرسم. اتفاقا بهم گفت هوای خواهرزنم رو داشته باشم با حیرت نگاهش کردم، لبخندش عمیق تر شد و گفت +انگار بخت شما خواهرا رو با پسرای طایفه ی ما گره زدن حوری خانم، توام نگران نباش. واسه عروسی نیاد، واسه بله برون من میاد چشمم پر اشک شد و آهسته گفتم +قراره فردا شب واسم خواستگار بیاد... خواستم بهش بگم خواستگارم کیه که ننه با غیض اسمم رو صدا زد، نگاهم رو از صورت بهت زده ی بهرام گرفتم و به سمت ننه رفتم، حنیفه هم کنارش بود و با کنجکاوی نگاهم میکرد. ننه نیشگون ریزی از بازوم گرفت و از زیر چادرش با خشم گفت +درد نگیری، خجالت نمیکشی جلو این همه آدم رفتی با نامزد خواهرت خلوت کردی؟ نمیگی مردم هزار جور حرف درمیارن برامون؟ این جماعت رو نمیشناسی؟
💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               ✅ چرا همسرمان را با دیگران مقایسه می‌کنیم و راهکارش چیست؟ 🌀او را وسیله‌ای برای نمایش کرده‌ایم! افراد تصور می‌کنند همسرشان کالایی برای نمایش به دیگران است و شروع می‌کنند به بزک دوزک کردن کالایشان تا در رقابت نمایش آن به دیگران پیرز شوند! به این جملات دقت کنید:” حالا جلوی دوستم این لباس رو نپوش می‌گن بعد سه سال هنوز یه لباس نو نخریدن”، ” جلوی دوستم به من توجه کن مثل شوهر اون که همش حواسش بهش هست”، حالا تو خونه به حرفم گوش نمیدی حداقل جلوی دیگران به ظاهر بگو چشم، از زن مردم یاد بگیر رو حرف شوهرشون حرف نمی‌زنن” و … این جملات به زبان ساده یعنی برای اینکه من بتوانم در رقابت با بقیه پیروز شوم تو باید خودت را تغییر دهی و شبیه دیگرانی شوی که من می‌پسندم! و همین بساط مقایسه او با دیگران را فراهم می‌کند. ❓ انرژی که برای نمایش رابطه‌تان صرف می‌کیند صرف ارتقای رابطه‌تان کنید! چیزی که خوب است نیاز به نمایش ندارد و دیگران می‌توانند آن را ببینند، از آن گذشته این نیاز افراطی به دیده شدن و نمایش را باید ریشه یابی و برطرف کنید. انواع و اقسام تله‌های روانشناسی ممکن است شما را گرفتار این نیاز به نمایش کرده باشد. این مبحث ادامه دارد..
⚪️ آیا میدانستید که مراسم برای زن ها خیلی مهم است؟ زن از توجه خاص شوهرش در چنین زمان هایی به راستی قدردانی می کند برای زن خیلی مهم است که همسرش سالروز تولدها, سالگرد ازدواج, روز زن و دیگر مناسبت ها را به یاد بیاورد. وقتی مرد در چنین روزهایی کارهای خاصی برای همسرش انجام بدهد, او را از خستگی ناشی از مسؤولیت های مکرر زندگی رها می کند و به او اطمینان می دهد که دوست داشتنی است. رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨
❤️💍❤️ خوب بخوانیم تا بدانیم اگـر آنـگونه که با تلفن همراهتـان بـرخورد می‌کنید با همسرتـان برخورد میکردید؛ اکــنـون 💕 خوشـ‌بخت تـرین فـردِ دنیـا بودیـد اگـر هـر روز شـارژش میـکردیـد 💓 باهاش در روز از هـمه بیشتـر صحبت میـکردیـد پـایِ صحبتـــ‌ـ‌هایش می نشستیـد پیـغام‌هایـش را دریـافت میـکردیـد پـول خرجـش میـکردیـد دورش یـک محـافظ محکـم میکشیدیـد 🙃 در نبـودش احسـاسِ کمبـود میکردیـد حـاضر نبـودیـد کسی‌ نـزدیـکش شـود حتـی، مطالبِ خصوصیتـان رابه حـافظه اش میسپردیـد همیـشه و همه‌جا همراهتـان بـود، حتـی در اوج تنـهایی ‌ الان هم کـه گـوشـی ها لمسی شـده... اگـر همونقـدر کـه گـوشی رو لمس میـکنید همسـرتون رو نـوازش بکنیـد 💑 کلـی خوشـ‌بخـت می شویـد و همیـشه بـ‌جای ایـن هـ‌ ـ‌مـ‌ راه، اون همـراهِ اولتـان بـود ...
❤️‍🔥✨ سیاست‌های مردانه ✍🏻 وقتی می خواهيد بيرون از منزل غذا بخوريد شما رستوران های مناسب را پيشنهاد کنيد و تصميم گيری را به همسرتون محول کنيد... ❤️