🖍 ۴ چيز را هرگز فراموش نكن: 🌸 به همه نمیتوانى كمك كنى همه چيز رانمیتوانى عوض كنى همه تو را دوست نخواهندداشت همه را نمیتوانى راضى نگه دارى 🍃🌸پس آنطور كه خودت دوست دارى زندگى كن #اعتماد_به_نفس دکتر انوشه🌺🌺 daneshanushe✍️

🖍 ۴ چيز را هرگز فراموش نكن: 🌸 به همه نمیتوانى كمك كنى همه چيز رانمیتوانى عوض كنى همه تو را دوست نخواهندداشت همه را نمیتوانى راضى نگه دارى 🍃🌸پس آنطور كه خودت دوست دارى زندگى كن #اعتماد_به_نفس دکتر انوشه🌺🌺 daneshanushe✍️

ویژگی های افراد با #اعتماد_به_نفس بالا ⛱تحقیر نمی‌کنند 🌼خوب نه می‌گویند 🥞خوب گوش می‌دهند 🍋ریسک پذیر هستند ✨با صلابت سخن می‌گویند ✏️به دنبال چالش هستند 🚜به خود مطمئن هستند #دکتر انوشه daneshanushe✍️

#اعتماد_به_نفس برای اینکه حالت خوب باشد به داشته هایت فکر کن وبه نداشته هایت بگو به زودی می بینمتون❤️ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈

۲۵کاربرای بالابردن #اعتماد_به_نفس ‍ #اعتماد_به_نفس_داشته_باشید #قسمت_اول 🌸اگر حق با شماست، به خشمگین شدن نیازی نیست؛ 🌸و اگر حق با شما نیست، هیچ حقی برای عصبانی بودن ندارید! 🌸صبوری با خانواده عشق است، 🌸صبوری با دیگران احترام است، 🌸صبوری با خود اعتماد به نفس است 🌸وصبوری در راه خدا، ایمان است. 🌸اندیشیدن به گذشته اندوه، 🌸و اندیشیدن به آینده هراس می آورد؛ 🌸به حال بیاندیش تا لذت را به ارمغان آورد. 🌸در جستجوی قلب زیبا باش نه صورت زیبا؛ 🌸زیرا هر آنچه زیباست، همیشه خوب نمی‌ماند؛ 🌸اما آنچه خوب است، همیشه زیباست. ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

💫💫رابطه «عِزّت نَفس» و اِعتماد به نَفس /دکتر اسلامی 🎥#دکتر_اسلامی #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس

ویژگی های افراد با #اعتماد_به_نفس بالا ⛱تحقیر نمی‌کنند 🌼خوب نه می‌گویند 🥞خوب گوش می‌دهند 🍋ریسک پذیر هستند ✨با صلابت سخن می‌گویند ✏️به دنبال چالش هستند 🚜به خود مطمئن هستند #دکتر انوشه daneshanushe✍️

#اعتماد_به_نفس برای اینکه حالت خوب باشد به داشته هایت فکر کن وبه نداشته هایت بگو به زودی می بینمتون❤️ @daneshanushe✍️

🤍- یکی از بهترین و خفن ترین تکنیک های بالا بردن اعتماد به نفس که در عین حال خیلیم سادس : به جای اینکه مدام تو ذهنت مرور کنی که آدما از تو خوششون میاد یا نه، از خودت بپرس، آیا خود من از این آدم خوشم میاد؟ آیا رفتار یا خصوصیتی داره که برام قابل تحسین باشه؟ اگه اره که با اعتماد به نفست میتونی تحت تاثیر قرارش بدی اگرم که ازش خوشت نمیاد پس اصلا مهم نیست اون چی فکر میکنه تو خودت باش و با اعتماد به نفس رفتار کن ! دیدی چیشد؟! خیلی ساده.. بجای اینکه نگران باشی دیگران از تو خوششون میاد یا نه، خودت رو گذاشتی اولویت و همین کافیه تا حسی که به خودت داری رو تقویت کنی. ‌#تکنیک #اعتماد_به_نفس ·‌ ･ ┉┅━━━⋅.♥️.⋅━━━━┅┉ ･ ·‌ @daneshanushe

▫️ مادرای عزیز می‌دونستید؟! #بوسیدن_یهویی🥰 #اعتماد_به_نفس کودک‌مون رو بالا می‌بره! چون متوجّه میشه بدونِ اینکه کارِ خاصی برای ما بکنه، دوست داشتنیه😍

🔴 #بانوی_با_هوش 🔰 مقایسه شدن، مردان را از کوره در می‌برد! 💠 اگر شما همسرتان را با مردی دیگر #مقایسه کنید "حتی اگر آن مرد برادر یا پدر وی باشد" برای همسر یا نامزد شما خوشایند نیست و حالت تدافعی یا تهاجمی به خود می‌گیرد. 💠 چرا که مردان ذاتاً #رقابت_جو هستند و شما با مقایسه، این حس را در او بیدار می‌کنید. 💠 این کار اقتدار او را زیر سوال می‌برد و حس می‌کند از محبوبیّتش کاسته شده است در نتیجه #اعتماد_به_نفس خود را از دست می‌دهد. 💠 به همسرتان بفهمانید که او را کاملاً پذیرفته‌اید و دارید با علاقه و محبّت با داشته‌ها و نداشته‌هایش زندگی می کنید

#همسرانه #هم_کفو 💘لباسِ همدیگر باشید!!!! 💘وقتی زن و مرد با هم #ازدواج می کنند قراره لباس هم باشند... 💘لباس چکار می کنه؟؟؟ تو رو از گرما و سرما حفظ می کنه از همه مهمتر ، نقص هایت را می پوشونه!! 💘آدم ها ازدواج می کنند تا #اعتماد_به_نفس بگیرند، تا خودشون رو باور کنند. تا یکی باشه خوبی هاشونو بزرگ ببینه بدیاشونو کوچیک.... که همین طور که هستند دوستشون داشته باشند!!!! 💘پس چرا وقتی همسرمون یک کاری انجام نداد، بهش بگیم تنبل و وقتی یه چیزی نفهمید بهش بگیم خنگ؟؟؟؟ 💘زن و شوهر نباید به هم بر چسب بزنند و هویت هم رو زیر سوال ببرن... شما باید همو بالا ببرین نه پایین!!!! ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌