✅ ده روش برای افزایش رضایت از زندگی:
لحظات روزانه زندگی را درك كنید.
از مقایسه بپرهیزید .
بیش از اندازه به پول توجه نكنید .
اهداف معنادار داشته باشید .
در كار ابتكار به خرج دهید .
دوست پیدا كنید و به خانواده اهمیت دهید .
لبخند بزنید، حتی زمانی كه حالش را ندارید .
قدردان باشید.
از خانه بیرون بروید و ورزش كنید.
بخشش را فراموش نكنید.
❣💍❣
❤️
*🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌼🍃
📚 داستان کوتاه
مشهدی رحیم باغ زردآلویی کنار جاده ترانزیت دارد. روزی به پسرش جعفر که قصد رفتن به سربازی دارد پندی میدهد. میگوید: پسرم، هر ساله در بهار وقتی درختان شکوفه میدهند و در تابستان میوهشان زرد شده و میرسد، رهگذران زیادی خودروی خود را متوقف کرده و با درختان من عکس یادگاری میگیرند ولی دریغ از مسافری که در پاییز و زمستان بخواهد این درختان را یاد کند، جز پدرت که باغبان آنهاست. در زندگی دنیا هم دوستان آدمی چنیناند، اکثر آنها رهگذران جاده زندگی هستند و هرگاه پولی یا جمالی بر تو بود که با آن بر آنان زینتی نقش بندد و یا سودی رسد، به تو نزدیک میشوند و تبسم مینمایند و در آغوشات میکشند، آنگاه هرگز از آغوش آنها حس حرارت بر وجود خود مکن که لحظهای بیش کنار تو نخواهند ماند، اما والدین تو بسان باغبان عمر تو هستند که تو ثمره تلاش وجود آنان هستی. آنان هرگز در روزهای سرد و گرم زندگی از کنار تو دور نخواهند شد و بالاترین باغبان خالق توست که بعد از مرگ آنان نیز همیشه همراه تو خواهد بود. دوستان عکس یادگاریات را بشناس و بر آنان هرگز تکیه نکن!
🍃🍃🍃🌼🍃
*
جهت ارسال حرفای دلتون وپاسخ و...
با جون و دل میشنوم🥺👇
🧚♀🕊 ♥️ @Delviinam
· ・ ┉┅━━━⋅.♥️.⋅━━━━┅┉ ・ ·
✦𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ 𐏓@HammDeli
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠 راز اصلی خوشبختی
اگه میخای طعم شیرین «خوشبختی» رو بچشی این ویدئو رو از دست نده 👆👆
· ・ ┉┅━━━⋅.♥️.⋅━━━━┅┉ ・ ·
@daneshanushe
#پندانه
🌼مال حرام، ماندنی نیست
✍مردی در بصره، سالها در بستر بیماری بود؛ به طوری که زخم بستر گرفته و اموال زیادی را فروخته بود تا هزینه درمان خود کند و همیشه دست به دعا داشت. روزی عالمی نزد او آمد و گفت: میدانی که شفا نخواهی یافت! آیا برای مرگ حاضری؟ گفت: بهخدا قسم حاضرم. داستان مرد بیمار به این طریق بود که در بصره بیماری وبا آمد و طبیبان گفتند: دوای این بیماری آبلیموست.
این مرد، تنها آبلیموفروش شهر بود که آبلیمو را نصفه با آب قاطی میکرد و میفروخت. چون مشتری زیاد شد، کل بطری را آب ریخته و چند قطرهای آبلیمو میریخت تا بوی لیمو دهد.مردی چنین دید و گفت: من مجبور بودم بخرم تا نمیرم، ولی دعا میکنم زندگی تو بر باد برود، چنانچه زندگی مردم را بر باد میدهی و خونشان را در شیشه میکنی. عالم گفت: از پول حرام مردم، نصف بصره را خریدی! و حالا ۱۰ سال است برای درمان و علاج خود آنها را میفروشی.
میدانی از آن همه مال حرام چه مانده است؟ دو کاسه! آن دو را هم تا نفروشی و از دست ندهی، نخواهی مرد و زجرکش خواهی شد. پس مالت را بده که بفروشند تا مرگت فرا رسد. پیرمرد به پسرش گفت: ببر بفروش، چون مال حرام ماندنی نیست. چون پسر کاسهها را فروخت، پدر جان داد.
· ・ ┉┅━━━⋅.♥️.⋅━━━━┅┉ ・ ·
@daneshanushe
سخنان ناب دکتر انوشه👌
#سرگذشت_یک_زندگی🤝♥️ #بیراهه #پارت192 این روند زندگی من به همین ترتیب سپری شد تا زمانی که دیگه هشت س
#سرگذشت_یک_زندگی🤝♥️
#بیراهه
قسمت آخر
من که کم کم داشتم از شوک بیرون می اومدم دیدم دیگه طاقت این یکی رو ندارم که احمد با اون همه ظلم بهم حالا بخواد با کلامش بچه ام رو هم ازم بگیره به همین خاطر بلند شدم و رفتم توی سسنه اش و بدون توجه به حضور بقیه یقه اش رو گرفتم و گفتم بچه ام رو چیکارش داشتی؟! تو باعث و بانی این وضعی! اون روزی سر زایمان و شیردهی این بچه به فکر عشق و حال با اون زنک بی پدر بودی فکر نمیکردی بچه ات اینطور روانی میشه؟!
خلاصه کلی گفتم و احمد هم همش اشک میریخت و میدونست خطاکاره ولی چی داشت بگه!
خلاصه چند ساعت بعد باز خدا بهم لطف خودش رو نشون داد و بچه ام رو بهم برگردوند. بچه ای که پا به پای من رنج کشید و بزرگ شد و همش تقصیر احمد بود و هست.
حالا مدتها از اون روز گذشته اما اینم شد برگ دیگری از رنجی که احمد روی دل من و بچه هام گذاشت.
الان سال هزار و چهارصد و دو من، سارا، مادر سه بچه، در حالی سرگذشتم رو برای شما تعریف کردم که از سوی بسیاری از شما نقد شدم؛ نقد هایی که گاه بیرحمانه بودن ولیکن همونطور که نسترن گفت هیچ کس جای دیگری نیست و هر شخص با توجه به سن، احساسات مادری، شرایط خاص و تجربه ممکن بود جای من تصمیمم دیگه ای بگیره توی اون موقعیت ها ولی الان گذشته و من باید الان آینده بچه هام رو بسازم .
اکنون هم من و احمد با هم زندگی میکنیم چون هم دوستش دارم، هرچند هیچگاه اون دوست داشتن عاشقانه نیست ولی باز به عنوان پدر بچه هام دوستش دارم ولی فراموش نمیکنم گذشته رو و همچنین بچه هام از لحاظ عاطفی بهش وابسته هستن بنابراین ممنون میشم برای من و بچه هام آروزی خوشبختی کنید.
والسلام
ممنونم که داستان منو خوندید.
#سیاست
#همسرداری
📌 خانمهای گرامی لطفا توجه کنیـد!!!"
👈 برای اینکه همسرتان عاشق شما باشه نیاز به انجام کار چندان خاصی نیست. رعایت یک سری نکات ریز میتونه شما رو به هدفتون برسونه. فقط کافیه نکات زیر رو بخاطر بسپارید:
▪️ اجازه دهید متوجه شود چقدر وجودش برای شما اهمیت دارد.
▪️حتی اگر با شما مخالفت میکند، باز هم به صحبتهای او گوش دهید.
▪️ از او تقاضای کمک کنید.
▪️به او بگویید که او را دوست دارید و به وجودش افتخار میکنید.
▪️ بگذارید برای خود سرگرمی داشته باشد و گاهی برای خودش باشد
▪️ به او اعتماد داشته باشید.
▪️ وقتی با هم بیرون میروید، درباره مشکلات صحبت نکنید.
▪️ بر روی اعمال خوب او متمرکز شوید.
▪️به علایق او احترام بگذارید.
▪️وقتی او را میبینید هیجان خود را نشان دهید و خوشحال باشید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍چهار نوع مرد داریم
که خیلی قابل احترامن ...
مردهایی که،
تو تاکسی جمع تر میشینن
تا خانم کناریشون معذب نباشن
مردهایی که،
عفت کلام دارن و با شخصیتن
مردهایی که،
به جای خیره شدن و زل زدن
به خانم ها
زمین رو نگاه میکنن
مردهایی که،
تو مکان شلوغ
دستشون رو به بدنشون می چسبونن
تا به خانم ها برخورد نکنه ...
🖌#کانال_دڪتر_انوشه
آقایان بدانند :
▪️به خانواده همسرتان احترام بگذارید تا از حمایت آنها و همسرتان برخوردار باشید.
▪️ حتما به دیدار خانواده همسرتان بروید و با آنها رابطه ی خود را قوی تر کنید. این رابطه تاثیر مستقیمی بر رفتار همسر شما دارد.
👈 همانگونه که دوست ندارید مورد بی توجهی خانواده همسرتان قرار بگیرید، همسرتان نیز از کم توجهیتان نصبت به خانواده خود ناراحت میشود.