🟢 همیشه، تو اوَّل سلام میکنی ...  دانش، نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @daneshdustan ┄┅┅❅🌸🌺🌸❅┅┅┄

🟢 سه نعمت بزرگ ... 🌱  دانش، نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @daneshdustan ┄┅┅❅🌸🌺🌸❅┅┅┄

⚪️ «سولئوس پوش‌آپ» عضله ای که، هنگام نشستن هم، چربی ها را میسوزاند❗️ حرکت «سولئوس پوش‌آپ» (Soleus Pushup)، از نظر سوخت‌ و ساز بدن، با روش‌های درمانی رقابت می‌کند! پژوهش‌های قبلی دانشمندان، حاکی از این بود که «زیادنشستن با کم‌ ورزش‌کردن یکسان نیست». اکنون آن‌ها می‌گویند: سولئوس (Soleus ، ماهیچه نعلی) که فقط یک درصد وزن بدن را تشکیل می‌دهد، اگر به‌درستی فعال شود، می‌تواند سوخت‌وساز (متابولیسم) بدن را افزایش دهد. مارک همیلتون (Marc Hamilton)، استاد دانشگاه هوستون در آمریکا، این روش را برای بهینه‌سازی حرکات کشف کرده است. او در حرکت سولئوس پوش‌آپ، پیشگام است. این حرکت، سوخت‌وساز عضلات را، تا ساعت‌ها، حتی در حالت نشسته افزایش می‌دهد! سولِئوس، یک عضله خلفی ساق پا است که از زیر زانو تا پاشنه پا کشیده شده است و یکی از ۶۰۰ عضله بدن انسان به‌ شمار می‌رود. توانایی حرکت سولئوس پوش‌آپ، برای حفظ سوخت‌وساز اکسیداتیو بالا، به‌منظور بهبود تنظیم گلوکز خون، از هر روش رایجی که اکنون به‌ عنوان راه‌حل تبلیغ می‌شود، مؤثرتر است؛ مثلاً تأثیر سولئوس پوش‌آپ، در افزایش سوخت‌ و ساز اکسیداتیو، در مقایسه با ورزش، کاهش وزن و روزه‌داری متناوب، بیشتر است! ▫️چگونه «سولئوس پوش‌آپ» را انجام دهیم؟ در حالی که روی صندلی نشسته‌اید و کف پاهایتان را روی زمین قرار داده‌اید و ماهیچه‌ها منقبض نیستند، پاشنه پا را بلند می‌کنید؛ در این حالت، جلوی پا، در جای خود قرار دارد؛ هنگامی که پاشنه به حداکثر دامنه حرکتی خود می‌رسد، پا رها می‌شود تا به پایین بازگردد. دانش، نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @daneshdustan ┄┅┅❅🌸🌺🌸❅┅┅┄

ای نسخهٔ نامهٔ الهی که توئی وی آینهٔ جمال شاهی که توئی

بیرون ز تو نیست هرچه در عالم هست
در خود بطلب هر آنچه خواهی که توئی

"مولانا "  دانش، نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @daneshdustan ┄┅┅❅🌸🌺🌸❅┅┅┄

 🟢 پاکسازی، اصل اولیه ی حفظ انرژی 🌱 دانش، نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @daneshdustan ┄┅┅❅🌸🌺🌸❅┅┅┄

⚪️ لحظه ای زندگی ... یزد، دره گاهان؛ چشمه خروشان دانش، نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @daneshdustan ┄┅┅❅🌸🌺🌸❅┅┅┄

🟢 لَهُ مُعَقِّبَاتٌ مِنْ بَینِ یدَیهِ وَمِنْ خَلْفِهِ یحْفَظُونَهُ مِنْ أَمْرِ اللَّهِ 🔸برای انسان‌ها، فرشتگانی قرار داده شده که آنان را از بلایا و اتفاقات ناگوار، دور نگه داشته و از ایشان مراقبت می‌کنند؛ " رعد ۱۱ " ما انسان‌ها در زندگى خود، در معرض آفات و بلاهاى زیادى هستیم؛ حوادثى از درون و برون، انواع بیماری‌ها، میکروب‌ها، انواع حادثه‌ها و خطراتى که از زمین و آسمان می‌جوشد، انسان را احاطه کرده‌اند؛ مخصوصاً هنگام کودکى که آگاهى انسان از اوضاع اطراف خود بسیار ناچیز است و هیچ‌گونه تجربه‌اى ندارد؛ در هر گامى خطرى در کمین او نشسته، و گاه انسان تعجب می‌کند که کودک چگونه از لابلاى این‌ همه حوادث جان به سلامت می‌برد و بزرگ می‌شود. اگر به راستى در این مسائل بیندیشیم احساس می‌کنیم که نیروى محافظى هست که ما را در برابر حوادث حفظ می‌کند و همچون سپرى از پیش رو و پشت سر نگهدار ما است. لکن باید توجه داشت که فرشتگان از مقدّرات حتمی جلوگیری نمی‌کنند، بلکه تنها انسان را از حوادثى که به فرمان خدا قطعیت نیافته حفظ می‌کنند؛ بنابر این، وقایعی که اتفاق آنها را می‌بینیم، مقدّرات حتمی می‌باشند که البته بسیاری از آنها در نتیجه افعال خود انسان‌ها است؛ چنان‌که در روایتی از امام صادق علیه السلام می‌خوانیم: "هیچ بنده‌اى نیست مگر این‌که دو فرشته با او هستند و او را محافظت می‌کنند، اما هنگامى که فرمان قطعى خداوند فرا رسد، او را تسلیم حوادث می‌کنند" از قضا و قدر خداوند، راه گریزی وجود ندارد ! دانش، نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @daneshdustan ┄┅┅❅🌸🌺🌸❅┅┅┄

دانش، نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @daneshdustan ┄┅┅❅🌸🌺🌸❅┅┅┄

بسم الله النور 🔹کارگاه تخصصی " معرفت شناسی طب اصیل "

    ( جلسه پنجاه و چهارم )

با تدریس استاد هادی نادری 🔸زمان: سه شنبه، ۶ تیرماه 🔸ساعت: ۱۵ الی ۱۸ 🔸سالن اجلاس دفتر تبلیغات اسلامی قم 🔹لطفا جهت هر گونه پرسش و هماهنگی، با نماینده کلاس مرتبط شوید. @miss_moradi01 " گروه فرهنگی تبلیغی آرمان 🌱 " دانش، نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @daneshdustan ┄┅┅❅🌸🌺🌸❅┅┅┄

رفلکسولوژی ( بازتاب شناسی ) رفلکسولوژی، انعکاسِ مالش وارد شده به دست ها و پاها، در اندام های مربوط به آن نقطه است که در اثر این مالش، انرژی بیشتری از طریقِ تغذیه اندام مربوطه با خون تازه و پر از اکسیژن انتقال یافته و همچنین مواد دفعی و گاز دی اکسید کربن، از اندام خارج می گردد. در کف دست ها و پاها، نشانه های اندام ها وجود دارند که صفحات انعکاسی نامیده شده و مالش مناسب آنها، موجب اصلاح عملکرد در اعضاء میشود. این تحریکات، بر سیستم انرژی بدن تاثیر می‌گذارد و باعث می‌شود، انسداد هایی که داخل کانال های انرژی و مریدین ها اتفاق افتاده، باز شود و به سیستم عصبی که باعث ترشح منظم هورمون ها، آنزیم ها، انتقال دهنده های عصبی و مسکن‌های طبیعی بدن و اندروفین ها می شود، تاثیر گذارد. بر اساس علم رفلکسولوژی هر عضوی در بدن که با مشکل یا بیماری مواجه شود به معنی انسداد انرژی حیاتی در مریدین مربوط به آن عضو می باشد. با تحریک بازتاب اعضاء، در کف پا، دست و گوش، ابتدا عدم تعادل و گرفتگی بدن را درمی یابیم، و سپس با بازگرداندن جریان طبیعی انرژی به بدن در جهت بهبود بیمار گام برمی‌داریم. بر اساس علم رفلکسولوژی، تمامی اندام های بدن در پا و دست ها، یک منطقه دارند، به عبارت ساده تر، هر عضوی یک منطقه خاص در پا و دست دارد. اگر ضربه و خراشی به کف دست ها یا پاها وارد شود، مطمئن باشید لااقل، کار یکی از اعضاء در بدن، دچار مشکل خواهد شد. به عبارت دیگر عملی شبیه فشار دادن بی موردِ دکمه ی یک دستگاه اتفاق می‌افتد که موجب اختلال در عملکرد آن دستگاه می شود. دانش، نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @daneshdustan ┄┅┅❅🌸🌺🌸❅┅┅┄

🟢 سلام، عید سعید قربان، بر شما مبارک باد 🍃🌹 «در حدیثی از امام صادق علیه‌ السلام سؤال شد «چرا کعبه را کعبه نامیدند؟» فرمودند: «چون مربع است و چهارگوش » پرسیدند: «چرا مربع شد؟» فرمودند: «چون مقابل بیت‌ُ المعمور، در آسمان چهارم است و آن نیز چهارگوش است» ‏پرسیدند: «چرا عرش چهارگوش شد؟» فرمودند: «چون از ۴ کلمه ای که این کلمات ۴ ستون و ارکان بنای اسلام است، تشکیل شده : سبحان الله و الحمدلله و لا اله الا الله و الله اکبر وقتی داریم نماز میخونیم، موقع ذکر تسبیحات اربعه، در واقع داریم دور خانه‌ی خدا طواف می‌کنیم؛ دومین باری که تسبیحات رو تکرار می‌کنیم، دوربیت‌ُ المعمور؛ و مرتبه سوم، رسیدیم به عرش خدا و داریم عرشش رو طواف می‌کنیم ‏و اما سلام آخِرِ نماز در عرش، حضرت پیامبر و بندگان صالح خدا رو زیارت میکنیم و بهشون سلام میدیم؛ ✨السلام علیک ایهاالنّبی و رحمة الله و برکاته السلام علینا و علی عبادلله الصالحین؛ السلام علیکم و رحمة الله و برکاته✨ راز اصلی ! در شبانه‌روز، چند مرتبه تسبیحات اربعه واجب رو می‌گیم ؟

در نماز ظهر، ۲ مرتبه؛ 
نماز عصر، ۲مرتبه؛
نماز مغرب، ۱مرتبه؛ 
نماز عشاء، ۲مرتبه
جمعش میشه:

۷ مرتبه

یعنی یک طواف کامل ! در شبانه روز، یک مرتبه دور خانه‌ی خدا طواف می‌کنیم؛ هر طوافی هم که با نمازش کامل می شه. اینجاست که اون دو رکعت، نماز صبحمون، می شه همون دو رکعت نمازی که بعد از طواف، پشت مقام ابراهیم می خونیم و اَعمال مون تکمیل می شه ان شاءالله... مراقب باشیم نماز صبحمون قضا نشه 🌱 📚علل الشرایع ، ج ۲ ص ۳۹۸؛ باب العلة التی من اجلها سمیت الکعبة، کعبه 👇 @daneshdustan

✨ الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِی جَعَلَنَا مِنَ الْمُتَمَسِّکِینَ بِوِلاَیَهِ أَمِیرِ الْمُؤْمِنِینَ وَ الْأَئِمَّهِ عَلَیْهِمُ السَّلاَمُ✨

(عید غدیر خم، عید ولایت مبارک باد)

و تاریخ تکرار خواهد شد ... 🟢 غدیر نزدیک است ! قسمتهایی از ( سفیر غدیر ) به مناسبت عید سعید غدیر به کارگردانی: هادی نادری دانش، نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @daneshdustan ┄┅┅❅🌸🌺🌸❅┅┅┄

⚪️ پشت صحنه سفیر غدیر پشت صحنه پروژه سفیر غدیر به کارگردانی: استاد هادی نادری لوکیشن: بیابان جنت آباد شهر قم تدوین: گروه فرهنگی تبلیغی آرمان دانش، نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @daneshdustan ┄┅┅❅🌸🌺🌸❅┅┅┄

✨بسم الله الکریم قابل توجه نوجوانان و جوانان فعّال؛ جهت حمایت از شما عزیزان، خصوصا محصّلین و دانشجویان محترم، در نظر داریم تا با تبلیغات کسب و کار

های

شما، فعالیتهای فرهنگی و اقتصادی شما عزیزان را، در کانال @daneshdustan و گروه های مختلف، اشتراک گذاری نماییم؛ جهت معرفی کسب و کار خود، به مسئول فرهنگی کانال، به نشانی ( @baghenaim1401 ) 👉 پیام ارسال نمایید. تبلیغات به صورت رایگان انجام خواهد شد🌱 دانش، نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @daneshdustan ┄┅┅❅🌸🌺🌸❅┅┅┄

✨بسم رب الحسین علیه السلام✨ اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَبا عَبْدِ اللهِ وَعَلَی الْاَرْواحِ الَّتی حَلَّتْ بِفِنائِکَ ، عَلَیْکَ مِنّی سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَبَقِیَ اللَّیْلُ وَ النَّهارُ، وَ لا جَعَلَ اللهُ ءاخِرَ العَهدِ مِنّی لِزیارَتِکُم؛ اَلسَّلامُ عَلَی الْحُسَیْن وَ عَلی عَلَیِ بْن الْحُسَین وَ عَلی اَوْلادِ الْحْسَیْن وَ عَلی اَصحابِ الْحُسَین 🩸 دانش، نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @daneshdustan ┄┅┅❅🌸🌺🌸❅┅┅┄

✨السلام علیک یا ابا عبدالله 🩸 ✨السلام علیک یا ابا الفضل العباس 💧 ◽قسمتهایی از مستند "اُمُّ المَصائِب" ◽تهیه کننده و کارگردان: هادی نادری ◽تهیه شده در: گروه فرهنگی هنری آرمان دانش، نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @daneshdustan ┄┅┅❅🌸🌺🌸❅┅┅┄

لب ما و قِصّه ی زلف تو، چه تَوهُّمی، چه حکایتی! تو و سر زدن به خیال ما، چه ترحُّمی، چه عنایتی! به نماز صبح و شبت سلام، و به نورِ در نَسَبت، سلام و به خالِ کُنجِ لبت، سلام، که نشسته با چه ملاحتی به جمال، وارثِ کوثری، به خدا، محمّدِ دیگری ... به روایتی خود حیدری، چه شباهتی، چه اصالتی! بَلَغ‌َ العُلی، به کمال تو، کَشف‌َ الدُّجی، به جمالِ تو به تو و قشنگیِ خال تو، صلوات، هر دم و ساعتی ... شده پُر دو چشم، در اَزَل، یکی از شراب و یکی عسل نظَرَت چه کرده در این غزل، که چنین گرفته قرابتی تو که آینه، تو که آیتی، تو که آبِرویِ عبادتی ... تو که با دلِ همه راحتی، تو قیام کن، که قیامتی! زد اگر کسی، در ِخانه‌ات، دلِ ماست، کرده بهانه‌ات همه جا گرفته نشانه‌ات، به چه حسرتی، به چه حالتی! نه مرا نبین، رصدم نکن، و نظر به خوب و بدم نکن زِ درت بیا و رَدَم نکن، تو که آستانِ سخاوتی ... 💧 دانش، نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @daneshdustan ┄┅┅❅🌸🌺🌸❅┅┅┄

🟢 عیبی نداره، بذار بگن که: آوازِ خون بود و واسه تو روضه خون شد ... آوازِ خون، پیشکشی از محسن چاوشی برای خونِ خدا، حضرت سید الشهداء 🩸 رَختِ عزامو، پیرهن سیامو، از بُغچه بیرون میکشم دلتنگیامو ... از غربت تو، با من بخونه، حرفی به سینه میزنه سنگِ صدامو ... دل بود خون شد، جونم فدایِ مَشکی که مثل لاله های واژگون شد ... عیبی نداره، بذار بگن که، آوازه خون بود و واسه تو روضه خون شد داغ جَوونُ و ... داغ خَزونو ... گریه کنم، کوچه به کوچه آسمونو ... بازم قراره، هر شب دوباره، پیدا کنم با پرچمِ تو، خونمونو ... این غم، زیاده، این غم زیاده،! که اشک میریزم واسه تو، بی اراده پیر و جَوون، اشک؛ خُرد و کلون، اشک ... مثل یه ایلی که جوون از دست داده با تو چه کردن، ای غَرقِ خون تن ... لعنت به هر کس که تو رو رنجوند لعنت شرحِ غمِ تو، شرحِ یه بُغضِه ... بُغضی که با من هست، تا روز قیامت ... این غم زیاده، این غم زیاده؛ که اشک میریزم واسه تو بی اراده ... پیر و جوون، اشک ... خُرد و کلون، اشک؛ مثل یه ایلی که جَوون، از دست داده ... 💧 پ.ن: خوش به حالِ #محسن_چاوشی #آوازخون دانش، نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @daneshdustan ┄┅┅❅🌸🌺🌸❅┅┅┄

⚫️ علی کریمی: برای محرم امسال لباس مشکی نپوشید! قال رسول الله صلی الله علیه و آله و سلم: ✨اِنَّ لِقَتلِ الحُسین علیه السلام حرارة فی قلوبِ المؤمنین لا تبردُ اَبدًا✨ پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم فرموند: برای شهادت حسین علیه السلام، حرارت و گرمایی در دلهای مؤمنان است که هرگز سرد و خاموش نمی شود ... 🔥 (جامع احادیث الشیعه،ج 12،ص۵۵۶) #محرم #امام_حسین #لباس_مشکی #علی_کریمی دانش، نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @daneshdustan ┄┅┅❅🌸🌺🌸❅┅┅┄

نامه ای کوتاه، از حسین بن علی ... دانش، نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @daneshdustan ┄┅┅❅🌸🌺🌸❅┅┅┄

🌔جهان چند بعدیِ ما ... ▫️در کلاسهای گذشته، در مورد چند بُعدی بودن جهان هستی، توضیحات مفصلی داده شد؛ اینک نظریه ی تازه دانشمندان را ببینید و بشنوید ! دانش، نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @daneshdustan ┄┅┅❅🌸🌺🌸❅┅┅┄