🫥مسئلهٔ تنبلی و کسل بودن به طور کلی در سه موضوع بررسی میشه
✏️موضوع اول:
🖥بحث روانشناسیه که با افسردگی ارتباط داره و البته این مورد به ندرت پیش میاد☹️
✏️ موضوع دوم:
🔥 مربوط به مباحث انگیزشی و خودشناسیه و یا موضوعهایی مانند نداشتن هدف، انگیزه، برنامه و...💫
✏️ موضوع سوم:
🍱تغذیه و قوای بدنه، این موضوع مسئلهٔ بسیار مهمیه، که باید واسه شما اهمیت بالایی داشته باشه
🥙شما باید ویتامینهای بدنتون رو تأمین کنید؛ چون وقتی که تغذیهٔ خوبی نداشته باشین، بدن شما خسته شده و به عبارتی کممیاره 🙂
📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇
🔰@admin_konkoor
💎 آدرس کانال:
💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e
💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون:
🔻@nazar_faraz
ChanRaz.pdf
حجم:
4M
📕«دفترچه مروری چندراز» ویژه آزمون پانزده آذر
🚩 ویژه کنکور ۱۴۰۳ تجربی
🐫 زیست شناسی
💣 فیزیک
🧪شیمی
➕ ریاضی تجربی
🌐 زمین شناسی
ثبتنام با تخفیف ویژه در آزمونهای فراز
و اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇
🔰@admin_konkoor
💎 آدرس کانال:
💡@moshavere_faraz
💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون:
🔻@nazar_faraz
🔻 آزمون های همگانی یازدهم
📚موضوع آزمون:
آزمون فیزیک یازدهم _فصل۱
🕜زمان شروع آزمون :
🔹دوشنبه
ساعت06:00
🕟زمان پایان آزمون:
🔹سه شنبه ساعت 12:00
🔻تراز و رتبه اعلام می شود.
▪️لینک آزمون :
http://u.weblite.me/WCGiQi
🔸ارتباط با مشاور:
@rasaei_1
📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇
🔰@admin_konkoor
💎 آدرس کانال:
💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e
💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون:
🔻@nazar_faraz
🔥سه راه خود انگیزشی و شاه کلید برای موفقیت:
✏️ایجاد چارچوبهای فکری و بررسی روزانه عملکرد شخصی
✏️شرمسار نبودن از انجام اشتباه
✏️مراقبت از حرمت نفس و اعتمادبهنفس خود
📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇
🔰@admin_konkoor
💎 آدرس کانال:
💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e
💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون:
🔻@nazar_faraz
✔️راهکارهایی برای افزایش دقت محاسبات 🧐
🔗 هر سال بچه های بخش زیادی از سوالا رو به دلیل اشتباهات محاسباتی و البته بی دقتی در محاسبه ، از دست میدن.🫡
دقت تو محاسبات از اهمیت بالایی برخورداره و تاثیر زیادی تو نتیجه آزمون شما داره 🤚
بریم ببینیم چه راهکارهای برای افزایش دقت تو محاسبات میتونیم داشته باشیم😊👇
🤔 چه عواملی موجب بی دقتی ما میشن؟
🔣 عجله کردن در خوندن صورت سوال، که باعث میشه قیدها، فعل ها، مثبت و منفی بودن و ... دیده نشه.🥲
🔣 سرگردانی چشم بین خطوط و عجله داشتن برای پیدا کردن خواسته سوال که باعث اشتباه فهمیدن سوال و اتلاف وقت میشه.😢
🔣 مواجه شدن با سوال ساده بعد از حل چند سوال سخت که به دلیل عدم انتظار مغز از مواجه شدن با این سبک به شدت دچار حواس پرتی میشه 😕
🔣 فکر کردن به سوالاتی که حل کردیم و بررسی صحت محاسبات و جواب هایی که داشتیم که موجب ایجاد استرس، بی دقتی و عدم تمرکز برای حل سوالات پیش رو میشه🤔
⭐️راهکار های افزایش دقت محاسبات:
🔙صورت سوال رو با دقت و حوصله بخونید و زیر قسمت های مهم سوال خط بکشین✏️
🔙استفاده از تکنیک های مدیریت زمان در آزمون به منظور بررسی تمامی سوالات آزمون🚩
🔙حل تست های زمان دار در خانه که منجر به افزایش دقت و مهارت در تست زنی میشود. ⏰
🔙 انجام محاسبات روی کاغذهای با ابعاد کوچک که با محدود شدن فضا موجب افزایش دقت می شود👍
🔙افزایش توان جسمی با تغذیه مناسب و همچنین برنامه ریزی برای خواب مناسب به منظور تقویت ذهن و بدن.🍎🥲
🔙حتما حین حل تست به گزینه ها توجه کنید. 🔤گزینه ها فضای کلی سوال رو برای ما مشخص میکنن و منجر به افزایش دقت ما در حل اون سوال میشن 🧐
📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇
🔰@admin_konkoor
💎 آدرس کانال:
💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e
💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون:
🔻@nazar_faraz
8.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
روی محتوای کارگاهامون عجیب ادعا داریم😉😎
✅چطوری تندخوان تر بشم👩🏻🏫؟
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📘¹.قبل شروع مطلب، یک دور روزنامه وار و سریع بخونش. اینجوری دستت میاد این مطلب درمورد چیه و اینجوری سریع تر پیش میری.
🩵².بلند نخون
خود بلند خوندن باعث میشه انرژیت گرفته بشه و کند تر پیش بری. سعی کن آروم درس بخونی و با چشمت مطالب رو دنبال کنی
اینجوری هم تمرکزت بیشتره و هم سریع تر پیش میری😍💪
؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
📒³.به جای کلمه به کلمه خوندن، جملهای یا پاراگرافی بخون.
وقتی کلمه ای میخونی، تمرکزت کمتر میشه چون کلمهها توی جمله معنی پیدا میکنن و هر کدوم به تنهایی، معنی ندارن، پس مطالعه ات ازت وقت بیشتری میبره،اما وقتی جمله به جمله، یا پاراگراف به پاراگراف میخونی، هم مفهوم مطالب رو بهتر میفهمی و هم سریع تر پیش میری.
🩷⁴.تمرینهای تند خوانی رو انجام بده
خیلی از دورههای تندخوانی هست که میتونی ثبت نام کنی ک انجامشون بدی، تندخوانی یه مهارته که مثل هر مهارت دیگهای با تمرین و تکرار به دست میاد؛ توی دورههای تندخوانی یه سری تمرین های مخصوص هست که میتونی انجامشون بدی و سرعت مطالعه تو حتی تا ۱۰برابر افزایش بدی
؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
📘⁵.از تکنیک های افزایش تمرکز مثل پومودورو استفاده کن
بازه های مطالعاتی تو کوتاه انتخاب کن تا با بالاترین تمرکز بخونی👀. وقتی تمرکز داشته باشی، طبعا سریع تر میخونی و مطالب رو بهتر یاد میگیری. تمرکز بالا داشتن، سرعت مطالعاتیتو چندین برابر میکنه
🩵⁶.محل مطالعه و روش مطالعهاتو درست انتخاب کن👩💻.
جایی بشین که بیشترین تمرکز رو داری؛ مثل جایی که ساکت تره، آرامش بیشتری داری، وسایلی که حواستو پرت میکنن کمتر باشن و...
همچنین باید بدونی هر درسی رو چطوری بخونی.
؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
💬خوندن یه درس حفظی و محاسباتی قطعا مثل هم نیس و باید روش خوندنو بلد باشی✋.
اگر خودت بلد نیستی میتونی از یه مشاور کمک بگیری😎
📒⁷.برنامه ریزی درست داشته باش و برای تمام ساعت های روزت برنامه مشخص داشته باش
وقتی بدونی هر مبحث درسیرو باید چه روزی بخونی و تا چه ساعتی تمومش کنی، خودتو موظف میکنی که تا اون ساعت مطلب رو تموم کنی👩🏻🏫
📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇
🔰@admin_konkoor
💎 آدرس کانال:
💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e
💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون:
🔻@nazar_faraz
دلایل "همیشه خسته بودن"! 🥱💤
⛹🏻♀ عدم تحرک و فعالیت بدنی
😴 خواب نامنظم و ناکافی
💧 کمبود آب بدن
❤️🩹 استرس زیاد
🌞 کمبود ویتامین D
🤦🏻♀ کم کاری تیروئید
🍗 عدم مصرف پروتئین کافی
🍘 مصرف زیاد کربوهیدرات های تصفیه شده
🩸 کم خونی
🍐 عدم مصرف کالری مورد نیاز بدن
📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇
🔰@admin_konkoor
💎 آدرس کانال:
💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e
💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون:
🔻@nazar_faraz