🌾 جوانه‌ی گندم و تأثیر آن بر عملکرد مغز ✅ جوانه گندم سرشار از #ویتامین‌های گروه B و E است. ویتامین B موجود در جوانه گندم با تنظیم سیستم عصبی، کم‌خوابی، استرس، خستگی و بی حالی را رفع و باعث آرامش خاطر می‌شود. همچنین ویتامین E موجود در جوانه گندم رادیکال‌های آزاد مضر بدن را حذف و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش فعالیت‌های مغزی می‌شود. 🥗 جوانه گندم را می‌توانید با انواع سالادها و یا در غذاهای مختلف میل کنید. 👈🏻 جوانه #عدس نیز برای #رشد و #تقویت فرزندان بسیار عالیست. #حافظه #مغز #یادگیری 💡 @Daneshterak