خواص خوردن یک تخم مرغ در روز ! 🔹️چربی خون را کاهش می‌دهد 🔹️کمک بزرگی به کاهش وزن می‌کند 🔹️خطر ابتلای افراد به بیماری‌های مختلف را کاهش می‌دهد 🔹️سبب شادابی و سلامت پوست و مو می‌شود 🔹️بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد 🔹️استرس و اضطراب را کم می‌کند 🔹️سرشار از امگا ۳ می‌باشد 🔹️عضله سازی می‌کند @danestaneha🍏

✅ هسته زردآلو (شیرین) ضد سرطان است ! 💠 هسته زردآلو حاوی ماده لتریل است که ویتامین B17 نیز نامیده میشود ، 💠 لتریل با سلولهای سرطانی میجنگد و نابودشان میکند ، درحالی که با سلولهای سالم کاری ندارد @danestaneha🍏

فایده انواع شربت ها را میدانید ؟ 👈نعناع : ضدنفخ 👈بیدمشک : تب بر 👈شربت به لیمو : تقویت معده 👈شربت لیمو : ضدتهوع وعطش 👈خاکشیر : درمان یبوست واسهال 👈شربت آلبالو : اشتهاآور، درمان ورم معده، کلیه، روده @danestaneha🍏

🍃 #درمان_میگرن ⇦✨دم کرده بادرنجبویه و بابونه روزی۵بار با شیره انگور ⇦✨روغن بنفشه یا مرزنجوش داخل بینی ها بریزید ⇦✨روی سینوس ها را با روغن زیتون و کنجد و بابونه ماساژ بدهید @danestaneha🍏

🔴 چرا موز نرسیده نخریم؟ 🌀 عوارض موز نرسیده : 💠 گرفتگی عروق 💠 معده درد شدید 💠 سردرد و سرگیجه 🌀 اگر می خواهید موزها سریع تر قابل خوردن شوند آنها را در کنار گوجه قرار دهید. @danestaneha🍏

♦️برگهای بیرونی کاهو ارزش خوراکی بسياری دارد! 🔹اين برگ ها بيشتر در معرض نور آفتاب قراردارد و نسبت به برگ های داخلی حاوی ويتامين بيشتر است ، هر چه کاهو سبزتر باشد ويتامين بيشتری دارد. @danestaneha🍏

پوست سرتان به واسطه رنگ کردن خشک و ملتهب شده؟ کافیست کمی روغن رزماری به پوست سر بمالید. رزماری برای نرم کردن پوست های خشک مناسب می باشد. @danestaneha🍏

🔆 موزیک و ضربان قلب 🔆 🔵 موزيك گوش دادن ضربان قلب شما تغییر میدهد و ضربان قلب تا حدودي ريتم آهنگي را كه گوش ميدهيد ميگيرد! @danestaneha🍏

خوراکی هایی که " نبایـد " با شکم خالی خورد ☝️ اگر سلامت بدنتون براتون مهمه 8 ماده خوراکی بالا را هرگز با معده خالی نخــورید ! @danestaneha🍏

🔴 هندوانه از پوست تا تخمه اش معدن خواص است : 💠 پوست هندوانه : درمان آفت دهان 💠 هندوانه : تب بر،ضد ورم بارداری 💠 تخم هندوانه : درمان نفخ، استخوانساز، درمان عفونت ادرار، اشتها آور @danestaneha🍏

✅ آب ماست مقداری پروتئین، پتاسیم و کلسیم دارد. 🌀 میکس کردن وی با ماست نه تنها خاصیت مواد مغذی ماست را بالا می برد بلکه ماست را به شکلی خامه ای در می آورد 🍶 @danestaneha🍏