🌸🍃 🍃 ❌حمام با آب خیلی گرم در زمستان ممنوع❌ 🔹فصول سرد موجب خشکی #پوست می شوند و استحمام با آب خیلی گرم هم موجب می شود چربی سطح پوست از بین رفته و فرد دچار اگزما شود. پس باید برای حمام کردن از آب گرم یا ولرم استفاده کرد. 🔸اگر بتوانیم محیط #حمام را قبل از حمام کردن، گرم کنیم بهتر است. پیش از این حمام‌ها رختکن داشتند و فرد به سرعت وارد فضای خیلی سرد حمام نمی‌شد. 🔹در این فصول یک روز درمیان یا دو روز درمیان باید حمام کرد و اگر پوست سر خیلی چرب نباشد یک دست شستن موها کافی است. 🔸حتما موها باید پس از استحمام، آبگیری شود. نباید موها را با سشوآر کاملا خشک کرد. افرادی که موهای خشکی دارند باید پس از آبگیری موها ، ساقه موهای خود را با روغن هایی مثل بادام و یا آرگان ماساژ دهند. 🔹ماندگاری زیر دوش آب ولرم در فصل های سرد توصیه نمی شود. حمام حدود 5 دقیقه کفایت می کند و نیازی نیست دوش آب، مدام باز باشد. 🔸 اصولا نباید با شکم پر و همچنین با شکم خیلی خالی نباید حمام کرد. 🖋دکتر یارقلی(متخصص طب سنتی) 🍃 🌸🍃 👇دانشنامه گیاهان👇 https://eitaa.com/joinchat/434241832C55e6468eee 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃