🔸بادام زمینی موجب گشاد شدن رگها و تسهیل جریان خون میشود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری میکند..
¤ مواد مغذی در بادام زمینی مانند فولیک اسید و اسید فیتیک تأثیراتی ضد سرطان دارند.
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
اگر بینیتان به دلیل سرماخوردگی کیپ شده، قبل از خواب یک "پیاز" کنار تختتان قرار دهید
محققان بر این باورند که این روش برای روان شدن آب بینی بسیار مفید است؛ سولفوری که در پیاز وجود دارد بلغم و مایعات درون بینی را بیرون میکشد.
اگر کودک شما سرما خورده اما بلغم درون بینی او غلیظ شده و مانع تنفساش میشود، میتوان از پیاز برای شل کردن آن بدون هیچ اثر جانبی ناخوشایندی کمک گرفت.
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
#پیام_سلامتی
چرا صبحها دهان مان تلخ میشود؟
◽️تلخی دهان در صبح رایجتر است و علت اصلی آن هم تجمع باکتریها در دهان است و عموما با مسواکزدن از بین میرود. رعایت بهداشت دهان و دندان، رژیم غذایی مغذی و نوشیدن آب زیاد، از رایجترین راهحلهای توصیهشده هستند.
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
هنگام رانندگی تمرکز ندارید؟🤔
👈موز بخورید❗️
✍محققان میگویند ترکیبی به نام تیروزین در موز وجود دارد که باعث افزایش سطح هوشیاری میشود
👈تیروزین در اسفناج،پرتقال وسویا هم وجود دارد
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
⇦✨ هنگام کار کردن با گوشی پلک بزنید
⇦✨ نگاه طولانی به صفحه گوشی موجب خشکی، خارش و خستگی چشم می شده و در نهایت موجب ابتلا میگرن می شود
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
از بین بردن جرم و سفید کننده دندان😁👇
برای از بینبردن جرم دندان ها نصف فنجان جوش شیرین و آب را بام مخلوط کنید سپس آب لیمو را به ترکیب اضافه کرده و به دندان ها بمالید. بعد از ۱ دقیقه بشویید با اینکار دندان شما مثل برف سفید میشود.
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نحوه صحیح دستشویی کردن برای جلوگیری از امراض و مرگ زودرس!
🔹اگه تو خانواده میانسال دارین بفرستین براش
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🍏 نوشیدن معجون ترنجبین و خاکشیر اگزما، کهیر، التهابات پوستی را درمان میکند.
جوشانده یک قاشق ترنجبین با دو قاشق غذاخوری خاکشیرو میل کردن آن هر روز به صورت ناشتا در ۲ هفته جوشهایی را که به خاطر خوردن بیش از اندازه چربی و شیرینی ایجاد شدهاند درمان میکند.
نوشیدن ۲ تا ۳ لیوان از شربت خاکشیر و ترنجبین به صورت روزانه شوره و خارش سر را درمان میکند.
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
❗️بهترين مواد غذايی برای خوردن پس از استفراغ كدامند؟
▫️ماست بدون چربی (ماست پروبیوتیک) مصرف كنيد.
🔹زيرا می تواند به مبارزه با باكتری های بد، كه در معده باعث تهوع و استفراغ می شود كمك كند.
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
⭕️اگر #خونتان غلیظ است بهتر است از مصرف موادی مثل پسته، جگر و اسفناج و مصرف بيش از حد گوشت قرمز خودداری کنید⭕️
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🔻📸نکات مهم در مورد قبل و بعد شام خوردن
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🔴علائم و نشانه های کاهش قند خون
🔶رنگ پریدگی
🔶تاری دید
🔶گرسنگی
🔶لرزیدن
🔶گیجی
🔶خستگی مفرط
🔶تغییر خلق
🔶تعریق
🔶سردرد
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
علائم آپاندیسیت
🔸درد مبهم یا در همه ی قسمت های بالا و پایین شکم، پشت و مقعد
🔸ادرار دردناک
🔸استفراغی که قبل از درد شکم رخ دهد
🔸گرفتگی شدید عضلات
🔸یبوست یا اسهال به همراه گاز
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
علائم مهم و اولیه بیماری ام اس کدامند؟
سرگیجه:
این بیماران معمولا در مستقیم حرکت کردن مشکل دارند. در واقع این عدم تعادل در کنترل حرکات معمولا با پیشرفت تخریب سلول های عصبی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. به همین خاطر است که بسیاری از مبتلایان به MS برای راه رفتن نیاز به عصا دارند.
کاهش حافظه از علائم بیماری ام اس:
کاهش و ضعف حافظه، ناتوانی در تمرکز، صحبت کردن و مشکلات زبانی از اختلالات رایج در نتیجه ی پیشرفت MS است که البته خیلی وقت ها می تواند از علائم شروع این بیماری باشد.
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🔹تربچه برای کبد و معده بسیار مفید است.
▫️سم زدای بسیار خوبی است و خون را تصفیه می کند.
▫️فیبر بالایی که دارد احساس سیری را ایجاد میکند.
▫️برای افرادی که میخواهند وزن کم کنند مناسب است.
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
تنبلی و بیحالی و افسردگی اومده سراغتون؟
از عالم و آدم گله دارید؟
1. یک عدد میخک را بردارید
2. آن را در ماهیتابه حرارت دهید
3. آن را پودر کنید
4. آن را با عسل روی یک قاشق قرار دهید
5. هم بزنید
6. پس از اتمام، مستقیماً از قاشق در فنجان آبجوش یا شیر خود میل کنید
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
نشانه های حمله قلبی
احساس درد و ناراحتی در دست ها و یا شانه ها
احساس درد و ناراحتی در صورت، فک، گردن و پشت کمر
درد قفسه سینه
احساس تنگی نفس
احساس ضعف شدید
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
❌قرص خواب آور نخورید!
تحقیقات نشان میدهد هر قرص خواب آور به اندازه یک پاکت سیگار برای بدن مضر است
⛔️قرص خواب آور به میزان 35% بیشتر افراد را به سرطان مبتلا میکند
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
خطر ابتلا به زوال عقل با کمبود ویتامین D
◽️یک مطالعه بزرگ نشان میدهد که کمبود ویتامین D، افسردگی و دیابت از جمله مواردی هستند که میتوانند خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش بدهند.
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
چرا صبحانه وعده غذایی مهم روز به شمار میاد !؟
◽️قدرت حافظه بهتر
◽️کمک به کاهش وزن
◽️کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی
◽️افزایش قدرت درک و تمرکز
◽️بالا بردن سطح انرژی و متابولیسم
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
غذاها و داروهایی که هیچ وقت نباید باهم بخورید!
🔸داروهاي فشار خون و موز
🔸داروهاي تنظیم کننده کلسترول وگریپ
🔸داروهاي رقیق کننده خون واسفناج
🔸داروهاي تیروئید و گردو
🔸تتراسايكلين ولبنیات.
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
علائم کیست تخمدان
🌸لکه بینی
🌸پریودهای نامنظم
🌸موهای زائد
🌸دردهای شدید دوره پریود
🌸دردهای مبهم لگنی
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🔻زمان طلایی برای خواب چه ساعتی است؟
◽خواب در زمان مناسب بر عملکرد بهتر بدن و مغز تاثیر مستقیم دارد اما بسیاری از مردم از زمان طلایی برای خوابیدن بی اطلاع هستند
◽بهترین زمان استراحت افراد برای یک خواب شبانه کافی از ساعت ۱۰ شب تا ۶ صبح است، زیرا استراحت در این ساعات میتواند در تقویت سیستم قوای مغزی افراد حائز اهمیت باشد، به احتمال بسیار زیاد افرادیکه یک شب خواب کافی را تجربه کرده باشند تا مدتها از آن خواب احساس رضایت دارند، زیرا همیشه انسان پس از یک استراحت و خواب راحت، عملکرد فکری خوبی را نیز تجربه میکند، همچنین توصیه میشود؛ افرادیکه باید صبح زود فعالیت کاری خود را آغاز کنند در این ساعت از شبانه روز استراحت کنند. زیرا خواب ناکافی میتواند همه اندام بدن را تحت الشعاع قرار دهد و عملکرد مغزی را تضعیف کند.
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
چه چیزی باعث ایجاد بوی بد پاها میشود⁉️
⭕️ عرق کردن زیاد پاها
⭕️ پوشیدن جورابهای پلاستیکی
⭕️ کفشهای نامناسب
⭕️ عدم رعایت بهداشت پاها
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🔴استرس باعث کاهش گلبول های قرمز و سفید بدن می شود و روند نابودی آنها را سرعت می بخشد.
🔴 برای همین افراد استرسی زودتر ضعیف و بیمار می شوندزیرا توانایی مبارزه با میکروب
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🔺 درمان تنبلی چشم
🔸 موارد زیر را شش ماه انجام دهید؛
❶ روزی «14عدد بادام درختی را با یک لیوان آب و دو قاشق عسل» را داخل مخلوط کن ریخته خوب که مخلوط شد جرعه جرعه بخورد.
❷ انجیر خیس کرده هفت عدد ناشتا
❸ ارده باشیره هفته ای چهار وعده صبحانه
❹ شبی یک قاشق چایخوری عرق رازیانه داخل چشم بریزید.
❺ روغن مالی ملاج سر هرشب با کنجد
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
📝طرز خشک کردن پوست انار:
➖تنها از پوست انار ارگانیک استفاده شود.
➖پوست انار راتکه کنید و در سینی جدا از هم پهن کنید و زیر آفتاب قرار دهید تا پوست سفت شود و رطوبت خود را از دست بدهد.
➖پس از این که کاملا خشک شد، پوست را در یک پلاستیک یا ظرف دردار بریزید.
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
چراچغندر را دست کم نگیریم؟
▫️چغندر سرشار از آنتی اکسیدان های قدرتمند است و به خاطر رنگ بنفش بسیار تیره منبع عظیمی از پتاسیم و فیبر محسوب می شود.
▫️به عقیده محققان، منابع غنی از نیترات از قبیل چغندر، می توانند تولید اکسید نیترات و جریان خون به عضلات را بهبود دهند و همچنین جلوی خستگی و درد در بدن را بگیرند.
+ حتی اگر شما ورزش نمیکنید و مرتب باشگاه نمی روید، چغندر هنوز می تواند اثر مفیدی روی سلامتی اعصاب، کلیه، کبد و عملکرد پانکراس شما داشته باشد. چرا که سرشار از ویتامین ث، فولات و منیزیم است.#گیاه_درمانی
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
آسیبهای پوشیدن کفشهای پاشنه بلند 👇
🔷کمر درد
🔹فشار غیرعادی به پا
🔷راه رفتن نامتعادل
🔹بیماریهای ستون فقرات
🔷فرورفتگی ناخنهای پا
🔹بیرون زدگی استخوان کنار پا
🔷درد مفاصل
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🔻موقع دم کردن چای, آب کتری را عوض کنید!
🔹 آب مجدد جوشیده شده تبدیل به مواد خطرناکی میشود که سلامتی را تهدید میکند.
🔹نمک کلسیم از جمله ترکیباتی است که با این کار در آب انباشته شده و ایجاد سنگ کیسه صفرا میکند و در صورت مصرف بیش از حد این آب بروز سنگهای کلیوی را نیز به همراه خواهند داشت.
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘