✅در زمستان پیاز سبز بخورید! 🔸پیاز سبز یا همان پیازچه حاوی درصد بالایی از آنتی اکسیدان است و از بدن در برابر بیماری های مرتبط با زمستان مانند سرماخوردگی و آنفولانزا محافظت می کند. 🔸تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت دستگاه گوارش، رهایی از اضافه وزن، آنتی باکتریال و تنظیم سطح قند خون از خواص مصرف پیاز سبز است.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✔️ ماهی بخورید 🐟 که میتواند باعث افزایش ماده خاکستری مغز شده و نقش محافظتی در برابر زوال عقل ناشی از کهولت سن داشته باشد. 🐟در بسیاری از مطالعات مشاهده‌ای اثبات شد، افرادی که بیشتر ماهی میخورند، روند کندتری به سوی زوال عقل دارند.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔹درگروه خونی o نگرانی و عصبانیت زیاد دیده میشود. 🔹گروه خونی ab سرسخت ومنطقی هستند. 🔹گروه خونی b حساس و دوست داشتنی اند. 🔹و گروه خونی a مهربانترین افراد بین تمام گروه خونی ها هستند ♥     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✔️ کمبود ویتامین B۱۲ چه آسیبی به بدن وارد می‌کند؟ 🔻ویتامین B۱۲ یکی از ضروری‌ترین ویتامین‌ها برای سلامت کلی بدن است و در تولید سلول‌های سالم و حفظ عملکرد مناسب اعصاب نقش دارد. از این رو مهم است که هرفردی به خصوص زنان به مقادیر کافی این ویتامین را از طریق رژیم غذایی دریافت کنند. با این حال از هشت حقیقت مهم در مورد فقر ویتامین B۱۲ نباید چشم پوشی کرد: 🔻فقر ویتامین B۱۲ با خستگی مدام در ارتباط است 🔻گیاه‌خواران آسیب پذیرتر هستند 🔻بزرگسالان سالمند در معرض خطر هستند 🔻داروهای سوزش سر دل مقصر فقر ویتامین B۱۲ هستند 🔻ممکن است فقر ویتامین B۱۲ با دمانس اشتباه گرفته شود 🔻زنان بیشترین نیاز به ویتامین B۱۲ را دارند 🔻کمبود ویتامین B۱۲ باعث آسیب دائمی می‌شود 🔻ممکن است کودکان هم به کمبود ویتامین B۱۲ مبتلا شون      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🍫 اگر کودک شما بیش از حد شکلات مصرف می کند! 👇 ▪️پوکی استخوان ▪️بی خوابی ▪️استرس ▪️خرابی دندان ➕ کمترین مشکلاتی است که با آن رو به رو می شود. ✍ یک روش عالی که امتحان شده اینه که میوه های خشک شده که به رنگ های مختلف و نرم هستند مثل زردآلو و ... جایگزین شکلات کنید      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅ توصیه های طب سنتی برای #قاعدگی_دردناک 1️⃣ #عدم_استحمام در روزهای ابتدایی قاعدگی به خصوص در فصول سرد 2️⃣ خودداری از مصرف #سردیجات مثل ماست، دوغ و ترشیجات چند روز قبل و در ایام قاعدگی 3️⃣ #روغن‌مالی شکم با روغن زنجبیل 4️⃣ قراردادن کیسه آب گرم در ناحیه کمر و زیر شکم 5️⃣ استفاده از آب گرم برای شستشو 6️⃣ #بستن ناحیه شکم، کمر و پهلوها با شال 7⃣ بادکش شکم فقط در اوایل قاعدگی      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🍅یکی از بهترین میوه‌ها در ماه‌های سرد سال، خرمالو است👇 خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی را ازبین میبرد وچربی خون را کاهش میدهد در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیشگیری می‌کند.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

فلفل سیاه ضدعفونی‌کننده و ضد افسردگی ▫️فلفل سیاه درعین‌حال ضدعفونی‌کننده، خلط‌آور و حتی محرک جنسی است. این ادویه‌ی پرخاصیت برای مقابله با افسردگی نیز موثر است. + به خاطر اینکه باعث افزایش ترشح آندورفین در مغز می‌شود و مانند یک داروی ضدافسردگی طبیعی عمل می‌کند ♥ღ꧁     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅درمان خانگی سلولیت با روغن کرچک ✨این روغن را به دمای بالاتر از دمای محیط (ولرم) رسانده و به مدت🕑 بیست دقیقه از آن برای ماساژ قسمت های موضعی که درگیر سلولیت است استفاده کنید 👈 این قسمت ها را به خوبی ماساژدهید و صبر کنید به مدت 🕑یک ساعت روی موضع سلولیت بماند. ✨بعد به حمام رفته و با آب ولرم شستشو دهید      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘ ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌

معجزه مخلوط عسل با پیاز برای بدن👌      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

درمان فوری و بی نظیرشوره سر با سرکه سیب و آب گرم:😍👇 🍎 سرکه سیب و آب گرم را به طور مساوی مخلوط کنید. روی موهای خشک خود ریخته و ماساژ دهید. پس از چند دقیقه موی خود را با آب شستشو دهید. هفته ای دو بار به مدت یکماه انجام بدین تا ریزش موی شما به صورت کامل قطع شود👌. ♥ღ꧁      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘