#زناشویی
علائم #ناباروری در مردان چیست⁉️
● انزال پس رونده
● مشکلات در #انزال
● کاهش #میل_جنسی
● تغییرات در رشد موها
● رشد غیرطبیعی سینه ها
● کم بودن حجم مایع منی
● التهاب یا درد در #بیضه_ها
● کوچک شدن اندازه بیضه ها
● کاهش تعداد و تحرک اسپرم ها
● شفاف و آبکی بودن #مایع_منی
● #اسپرم دارای شکل غیر طبیعی
● داشتن بیضه های کوچک تر از حد معمول
● داشتن سابقه جراحی بر روی بیضه و آلت تناسلی
🌐 👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬
🔵راه هایے براے افزایش قدرت بارورے مردان
🔻● مدیریت #استرس
🔻● حفظ وزن متناسب
🔻● استفاده از ویتامین E
🔻● اجتناب از الڪل و تنباڪو
🔻● خنک نگه داشتن #بیضه_ها
🔻● استفاده از منابع روے مثل: غلات، تخم مرغ و غذاهاے دریایی
🔻● استفاده از منابع سلنیوم مثل: گوشت، غذاهاے دریایے، حبوبات، قارچ و آجیل
🔻● اجتناب از حمام طولانے و داغ و سوناے داغ براے پیشگیرے از ڪاهش اسپرم و قدرت بارو
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘