🟣 تاثیر #استرس بر سلامتی اضطراب باعث می‌شود بدن احساس کند در شرایط بحرانی قرار دارد و همین امر تولید هورمون کورتیزول را افزایش می‌دهد. این هورمون با هورمون‌های #تستوسترون، #استروژن و #پروژسترون که هورمون‌های اصلی تولیدمثل در زن و مرد هستند در رقابت است. افزایش تولید کورتیزول باعث کاهش سطح هورمون‌های #باروری می‌شود. ساختار بدن انسان به شکلی است که بقا و زنده ماندن برایش مهم‌تر از تولیدمثل است. به همین دلیل، در زمان اضطراب یا فشار، مقابله با این اضطراب را در درجۀ اول و قدرت باروری شما را در درجۀ دوم اهمیت قرار می‌دهد. اضطراب در زنان می‌تواند فرایند #تخمک_گذاری را با مشکل مواجه کند.از طرفی هرچه مشکل باروری ادامه یابد، اضطراب بیشتری نیز ممکن است به زنان وارد شود. نگرانی در مورد #ناباروری می‌تواند به ایجاد تنش با همسر منجر شود و این خود می‌تواند شانس #بارداری او را حتی بیشتر از پیش کاهش دهد. •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• https://eitaa.com/danestanihayetebi ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌❁ •♥️•࿐┛

🔴 علائم #تخمک_گذاری 💟 هر چقدر روزهاي بيشتري از دوره شما بگذرد، حجم ترشحات شفاف، ليز و چسبنده افزايش پيدا كرده که بيانگر افزايش سطح هورمون استروژن در بدن شما است. هنگامي كه اين ترشحات باشد. ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

🔴 پیدا کردن زمان #تخمک_گذاری از روی عادت ماهانه 👆 💟در این نمودارزمان باروری شما نسبت به زمان خونریزی ماهانه با رنگ آبی نشان داده شده است.رنگ قرمز زمان عادت و رنگ سبز زمان بارداری کم رانشان میدهد 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

‌💢‍ اگر تخمدان #تنبل شود، چه می شود؟ 🔺👈تخمدان دو فعالیت اصلی دارد ... 🔺👈یکی عمل تخمک گذاری و دیگری ترشح هورمون استروژن.... 🔺👈اگر تخمدان در یک خانم به هر دلیلی از بین برود و عدم فعالیت داشته باشد، عوارض ناشی از کمبود هورمون #استروژن در بیمار بروز پیدا می کند. 🔺👈در ظاهر بیمار تغییراتی ایجاد می شود و باعث از دست رفتن جوانی و شادابی پوست می شود، گرگرفتگی، پوکی استخوان، خشکی واژن، اختلال در #تخمک_گذاری و حتی نازایی از دیگر عوارض عدم فعالیت #تخمدان هاست. 🔮چه مواد غذایی برای مبتلایان به تخمدان پلی کیستیک مناسب نیست؟ 💎آب میوه های شیرین شده،کمپوتها و کنسروها 💎موادی که نشاسته ی زیاد دارند مثل سیب زمینی و ذرت 💎آرد سفید 💎نوشابه های شیرین 💎غذاهای شیرین کاهش وزن و اجتناب از مواد غذایی چاق کننده به بهبودی شرایط سوخت و ساز کمک‌ زیادی میکند.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

استرس مانع #تخمک_گذاری میشود. زنانی که پیوسته تحت فشار و استرس هستند، پرولاکتین، کورتیزول و هورمونهای دیگری تولید میکنند که می تواند در تخمک گذاری دخالت و یا حتی مانع از تخمک گذاری منظم شود. 🔻در برنامه روزانه زمانی را برای آرامش و سکوت درنظربگیرید، در این زمانها شما میتوانید بر روی کاهش سطح استرس خود تمرکز کنبد      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔹فاصله ی بین دو پریود، فاصله ایست که #بارداری در آن اتفاق می افتد این فاصله یعنی از شروع یک پریود تا پریود بعدی 🔸اولین روز یعنی لکه بینی را هم یک روز حساب کنید هرعددی که به دست آمد عدد 14 را از آن کم کنید عددی که به دست می آید روز #تخمک_گذاری است. 🔹چهار روز قبل و دو روز بعدش را در نظر بگیرید این دوره یک هفته ای #بهترین_زمان_برای_بارداری است 🔸اسپرم میتواند در دستگاه تناسلی خانم ها حداکثر تا 72ساعت زنده بماند بنابراین این شروع تماس اگردر روزهای اول و در آن فرصت یک هفته ای باشد #شانس_بارداری افزایش پیدا میکند. 🦋     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘