eitaa logo
دانستنی های طبی
45.4هزار دنبال‌کننده
29.4هزار عکس
1.3هزار ویدیو
5 فایل
دانستنی های طب اسلامی ایرانی👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ جهت رزرو تبلیغ ( . @sadateshonam ) جهت مشاوره پزشکی به ایدی @sadatmosavi3 پیام بدید
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴 علت و درمان ♻️ آبریزش دهان ناشی از تصرف بر زیاد است به این صورت که حرارت غریزی بر رطوبت تصرف کرده، رطوبت و به سمت بالا شده، در معرض قرار گرفته، منعقد شده و به شکل آب از خارج می‌شود. 🔷 : 🔹 🔹 رنده شده 🔹 دمنوش 🔹 🔶 : 🔸 ناحیه معده (از بالای تا ) و پوشاندن آن با پارچه ‼️ نه باید بیش از حد داد تا حرارت خاموش شود، و نه بیش از حد داد تا کبد داغ شود، بلکه حد وسط رعایت شود. 📝 📚)💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃
🖌 کاربرد (تدهین) ✍ روغن درمانی یا سنت (تدهین) از سنت‌های اسلامی و سنتی است که در حفظ سلامتی و شادابی و هم در درمان بیماری‌های جسمی و روحی نقش موثری دارد 🔰 امام صادق علیه السلام می‌فرماید: درباره فضیلت روغن درمانی هرکس مسلمانی را با روغن ماساژ دهد به تعداد موهای آن فرد خداوند، نوری را در قیامت به او عنایت می‌کند. ┄┅─✵🌴🌴🌴✵─┅┄ @danestanihayetebi 👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ 🆔️🍃
🔴 علت و درمان ♻️ این نوع درد، درد مفصل سوداوی است که هم صدا می‌دهد. ✅ درمان: 🔸 استفاده از ژله‌ای که از پختن بدست می‌آید در غذاها 🔸 استفاده از (دقت کنید استفاده زیاد از اینگونه داروها موجب دفع سودای صالح که مورد نیاز بدن است، می‌شود) 🔸 با روغن‌های گرم و رطوبت بخش (روغن‌های خیلی گرم توصیه نمی‌شود چون موجب خشکی بیشتر می‌شود) 🔸 استفاده از غذاهای آبکی مانند ، ، ، ... برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @danestanihayetebi 👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ 👩‍🌾
🔴 درد سیاتیک یا عرق النسا ♻ سیاتیک عصبی است که از محل اتصال ستون فقرات و ران خارج شده و از بالا و داخل ران‌ها و پشت پا می‌گذرد. در اثر سرد و خشک شدن این عصب دردی منتشر از کمر تا پاشنه‌ی پا ایجاد میشود. محل و شدت درد به محل و علت درگیری عصب سیاتیک بستگی دارد. 🔷️ اغلب این انسداد و گرفتگی به علت گرم و سرد شدن آنی و فوری پدید می‌آید. به طور مثال در معرض محیط سرد قرار گرفتن پس از فعالیتی که سبب افزایش و شده باشد. سرد شدن ناگهانی سبب خون در رگ سیاتیک و گشاد، خشک و درنتیجه کوتاه شدن آن میشود. 🔷️️ گاهی علت درد سیاتیک تحت فشار بودن دیسک در ناحیه‌ی ستون مهره‌ها توسط دیسک‌ است. در اینگونه موارد تشخیص دقیقِ علت، نوع، شدت و درمان صحیح باید پس از شرح‌حال‌گیری دقیق و معاینه‌ی فیزیکی توسط طبیب انجام شود. 🔷 : 1. رعایت سردی خصوصا شبانگاه و مصرف خوراک گرم و در عین‌حال رطوبت بخش و به طور کلی و اجتناب از سرمای محیطی (هوا، آب، سطوح سرد) 2. با روغن‌هایی مثل ، و و اسانس نعنا که دارای قدرت نفوذ بالا، ضدالتهاب و مسکن درد هستند به مدت یک هفته. 3. در ادامه پس از یک هفته، عضلات کمر، ران و ساق پا 21 مرحله و یک روز درمیان ماساژ‌ و ورزش‌های مخصوص با توجه به محل عصب درگیر با تجویز و زیرنظر طبیب حاذق. بهترین ورزش اصلاحی، سجده و رکوع‌ طولانی و صحیح است. برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @danestanihayetebi 👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ 👩‍🌾
🔴 علت و درمان ♻️ این نوع درد، درد مفصل سوداوی است که هم صدا می‌دهد. ✅ درمان: 🔸 استفاده از ژله‌ای که از پختن بدست می‌آید در غذاها 🔸 استفاده از (دقت کنید استفاده زیاد از اینگونه داروها موجب دفع سودای صالح که مورد نیاز بدن است، می‌شود) 🔸 با روغن‌های گرم و رطوبت بخش (روغن‌های خیلی گرم توصیه نمی‌شود چون موجب خشکی بیشتر می‌شود) 🔸 استفاده از غذاهای آبکی مانند ، ، ، ... https://eitaa.com/danestanihayetebi ♥ღ꧁ ꧂ღ♥
🔴 یکی از مهمترین عوامل در بیشتر اوقات ناشی از مصرف آب سرد و یخ یا بستنی می‌باشد. ♻درمان: ۱. از مصرف آب یا هر نوع نوشیدنی سرد و یخ و همینطور بستنی. ۲. ناحیه تیروئید با روغن سیاهدانه. ۳. ۲ قطره روغن سیاهدانه هر ۳ ساعت زیر زبان بغیر از زمان خواب. 📝 https://eitaa.com/danestanihayetebi 📚 )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃
🔴 : علت، درمان و پیشگیری ♻️ در بدن انسان چهار هضم صورت میگیرد: معدی، کبدی، عروقی و بافتی. خون قاعدگی فضله هضم چهارم است که خداوند مقدر کرده تا جنین هم از همان تغذیه کند. 🔶 چرا فرد یائسه می‏شود؟ از شدت تجمع فضولاتی که در بدن و بافت‏ها پدیده آمده است، بدن سرد شده و مسیر خروج مواد زائد سد می‏شود. 🔷 برای رفع ، باید بدن افزایش یابد تا مجددا دوره قاعدگی شروع شود. برای این کار باید سبک تغذیه و زندگی تغییر کند و همچنین متناسب با مزاج فرد، کبد، معده و مزاج عارضی نوع غذا را تعریف کرد تا درمان صورت بگیرد. ولی کلی که بتوان برای پیشگیری و درمان آن توصیه کرد عبارت است از: 🔹 ناحیه و با روغن بابونه با پایه زیتون، یا خود روغن زیتون 🔹 رازیانه، بابونه یا بومادران: یکی از این موارد را در آب بجوشانید تا غلیظ شود، بعد در تشتی پر از آب گرم بریزید و به مدت 20 دقیقه در آن بنشینید. قبل از سرد شدن آب، از آن خارج شوید. 🔹 استفاده از لباس زیر نخی 🔹 رحم: یک روز درمیان و در دوران پاکی 🔹 : با پشم در زمستان و پارچه نخی در تابستان 🔹 تند 🔹 پرهیز از خوردن 🔹 پرهیز از راه رفتن بر روی : سرامیک، سنگ، ... سرد. در صورت نیاز با جوراب یا دمپایی انجام شود. 🔹 پرهیز از نشستن در جاهای سرد: سنگ، سرامیک، خاک، چمن، .... 🔹 پرهیز از و یا استفاده از آب بعد از اجابت مزاج (ادرار) در ایام ، به خصوص 3 روز اول✒️ ┄┅─✵✵─┅┄ 🆔️👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬
🔴 درمان تنگی عصب مچ دست ♻️ برای افرادی که دچار هستند، درمان‌های زیر توصیه می‌شود 👇 🔹 موضع را با روغن سیاه دانه یا روغن بادام تلخ کرده، با پنبه و پارچه یا باند یا شال نخی گرم نگهدارند 🔹 به هیچ وجه دست در آب سرد نبرند 🔹 پرهیز جدی از خوردن غذاهایی مانند ماست، کشک، دوغ، پنیر، نوشیدنی‌های گازدار، نوشیدنی‌ها و خوردنی‌های صنعتی، سیب‌زمینی، گوجه، ماکارونی، مرغ، ماهی و دیگر 🔹 خوردن مانند روغن حیوانی، کره محلی، سرشیر، ارده، عسل، شیره انگور یا خرما یا توت 👈 همه این موارد را به مدت رعایت کنند. بعد از ۴۰ روز، با تشخیص طبیب حاذق از درمانی بر موضع کمک بگیرند. ✍ استاد صادقیان 📝 ------------------------------------------------- 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬
🔴 درمان تنگی عصب مچ دست ♻️ برای افرادی که دچار هستند، درمان‌های زیر توصیه می‌شود 👇 🔹 موضع را با روغن سیاه دانه یا روغن بادام تلخ کرده، با پنبه و پارچه یا باند یا شال نخی گرم نگهدارند 🔹 به هیچ وجه دست در آب سرد نبرند 🔹 پرهیز جدی از خوردن غذاهایی مانند ماست، کشک، دوغ، پنیر، نوشیدنی‌های گازدار، نوشیدنی‌ها و خوردنی‌های صنعتی، سیب‌زمینی، گوجه، ماکارونی، مرغ، ماهی و دیگر 🔹 خوردن مانند روغن حیوانی، کره محلی، سرشیر، ارده، عسل، شیره انگور یا خرما یا توت 👈 همه این موارد را به مدت رعایت کنند. بعد از ۴۰ روز، با تشخیص طبیب حاذق از درمانی بر موضع کمک بگیرند. ✍ استاد صادقیان ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥
🔴 : علت، درمان و پیشگیری ♻️ در بدن انسان چهار هضم صورت میگیرد: معدی، کبدی، عروقی و بافتی. خون قاعدگی فضله هضم چهارم است که خداوند مقدر کرده تا جنین هم از همان تغذیه کند. 🔶 چرا فرد یائسه می‏شود؟ از شدت تجمع فضولاتی که در بدن و بافت‏ها پدیده آمده است، بدن سرد شده و مسیر خروج مواد زائد سد می‏شود. 🔷 برای رفع ، باید بدن افزایش یابد تا مجددا دوره قاعدگی شروع شود. برای این کار باید سبک تغذیه و زندگی تغییر کند و همچنین متناسب با مزاج فرد، کبد، معده و مزاج عارضی نوع غذا را تعریف کرد تا درمان صورت بگیرد. ولی کلی که بتوان برای پیشگیری و درمان آن توصیه کرد عبارت است از: 🔹 ناحیه و با روغن بابونه با پایه زیتون، یا خود روغن زیتون 🔹 رازیانه، بابونه یا بومادران: یکی از این موارد را در آب بجوشانید تا غلیظ شود، بعد در تشتی پر از آب گرم بریزید و به مدت 20 دقیقه در آن بنشینید. قبل از سرد شدن آب، از آن خارج شوید. 🔹 استفاده از لباس زیر نخی 🔹 رحم: یک روز درمیان و در دوران پاکی 🔹 : با پشم در زمستان و پارچه نخی در تابستان 🔹 تند 🔹 پرهیز از خوردن 🔹 پرهیز از راه رفتن بر روی : سرامیک، سنگ، ... سرد. در صورت نیاز با جوراب یا دمپایی انجام شود. 🔹 پرهیز از نشستن در جاهای سرد: سنگ، سرامیک، خاک، چمن، .... 🔹 پرهیز از و یا استفاده از آب بعد از اجابت مزاج (ادرار) در ایام ، به خصوص 3 روز اول ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡          📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
🔴 رفلاکس معده نوزاد ♻️ رفلاکس معده ناشی از سرد شدن فم معده است که به دلیل غلبه رطوبت در همان ناحیه ایجاد می‏شود. این امر موجب می‏شود فم شل شود و نتواند غذا را نگه دارد، در نتیجه غذا به سمت مری برمی‏گردد. 🔷 درمان: 🔹 یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ را در یک لیوان مخلوط عرق نعناع و گلاب (به نسبت مساوی) ریخته، می‏جوشانید. بعد از جوش آمدن، از روی گاز برداشته، می‏گذارید تا از شدت دمای آن کاسته شود. در آخر عسل به مقداری که معلوم باشد و شیرینی مطبوعی بدهد، به آن اضافه می‏کنید. این دارو را می‏توان یا هر ۶ ساعت یکبار یک قاشق مرباخوری، و یا بلافاصله بعد یا قبل از هر بار شیرخوردن به نوزاد داد. 🔹 ناحیه فم معده (زیر جناغ سینه) را با روغن بادام تلخ یا سیاهدانه چرب کرده، دستمال نخی گرم روی آن قرار دهید.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
🔴 : علت، درمان و پیشگیری ♻️ در بدن انسان چهار هضم صورت میگیرد: معدی، کبدی، عروقی و بافتی. خون قاعدگی فضله هضم چهارم است که خداوند مقدر کرده تا جنین هم از همان تغذیه کند. 🔶 چرا فرد یائسه می‏شود؟ از شدت تجمع فضولاتی که در بدن و بافت‏ها پدیده آمده است، بدن سرد شده و مسیر خروج مواد زائد سد می‏شود. 🔷 برای رفع ، باید بدن افزایش یابد تا مجددا دوره قاعدگی شروع شود. برای این کار باید سبک تغذیه و زندگی تغییر کند و همچنین متناسب با مزاج فرد، کبد، معده و مزاج عارضی نوع غذا را تعریف کرد تا درمان صورت بگیرد. ولی کلی که بتوان برای پیشگیری و درمان آن توصیه کرد عبارت است از: 🔹 ناحیه و با روغن بابونه با پایه زیتون، یا خود روغن زیتون 🔹 رازیانه، بابونه یا بومادران: یکی از این موارد را در آب بجوشانید تا غلیظ شود، بعد در تشتی پر از آب گرم بریزید و به مدت 20 دقیقه در آن بنشینید. قبل از سرد شدن آب، از آن خارج شوید. 🔹 استفاده از لباس زیر نخی 🔹 رحم: یک روز درمیان و در دوران پاکی 🔹 : با پشم در زمستان و پارچه نخی در تابستان 🔹 تند 🔹 پرهیز از خوردن 🔹 پرهیز از راه رفتن بر روی : سرامیک، سنگ، ... سرد. در صورت نیاز با جوراب یا دمپایی انجام شود. 🔹 پرهیز از نشستن در جاهای سرد: سنگ، سرامیک، خاک، چمن، .... 🔹 پرهیز از و یا استفاده از آب بعد از اجابت مزاج (ادرار) در ایام ، به خصوص 3 روز اول  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
?🌸 مالشی و برای و و جوانگرایی با نگاهی به طب سنتی چیست  ۱) : مرطوب کننده و ابرسان ،برطرف کننده درد ،تقویت کننده و ۲) : تقویت کنندهء پوست،ابرسان، تقویت مو و ابرو  ۳) : نرم کننده و حالت دهنده مو، مرطوب کننده پوست، برطرف کنندهء ترکهای پاشنهء ۴) : نرم کنندهء پوست، تقویت کننده ، ۵) : مسکن درد مفاصل ، تقویت ها، مرطوب کننده پوست مناسب برای ۶) : تسکین دهنده درد های ، تقویت عمومی بدن، بهبود ۷) ی گندم : ضد ریزش مو و ابرو، تقویت کننده و مرطوب کننده ی پوست ۸) : رفع گرفتگی و سخشکی و التهاب ۹) : تقویت کننده ی موی سر، رویش مو و ابرو ۱۰) ورا : ابرسان پوست، مرطوب کننده،ضد و ، تقویت کننده پوست ۱۱) : برطرف کننده ی درد های مفاصل ( ، درد، دیسک کمر، سیاتیک، ، ) ۱۲) : ضد ریزش مو و ابرو، تقویت کننده و مرطوب کننده ی پوست ۱۳) : ترمیم پوست برطرف کننده درد مفاصل، سرشار از ویتامین های A,E ۱۴) : رفع ترک های پوستی و پاشنه ی پا، تقویت کننده و مرطوب کننده پوست ۱۵) : ضد رویش موهای تمام نقاط بدن به مدت طولانی ۱۶) : مرطوب کننده دست..، قابل استفاده در گلسازی ۱۷) روغن : برای از بین بردن موهای زائد بدن بطور دائم ۱۸) : تحلیل های گرم و باد سرخ، ضد و ، از بین بردن اقار و ۱۹) ، تسکین ، برطرف کننده ، تسکین درد مفاصل ۲۰) : رفع خوردگی، ضد ، مسکن درد و ، ضد التهاب ۲۱) سرخ : ضد التهاب، ضد لک، تقویت کننده و نرم کننده پوستهای خشک ۲۲) : برطرف کننده جوشهای صورت، تقویت کننده موی سر و ابرو، ضد التهاب و نرم کننده ورم های سخت ۲۳) : ضد سر، ضد ریزش موی سر و ، تقویت پیاز مو، برطرف کننده ترک پا و بوی بد پا ۲۴) تخم مرغ : تقویت موی سر، معالج سوختگی، مرطوب کننده پوست سر، ابرسان پوست ۲۵) دم اسبی : رشد ، جلوگیری از شکستگی و نرم کننده ناخن ۲۶) : تسکین دهنده درد های مفاصل (پادرد، کمر درد، دیسک کمر، سیاتیک، ارتروز) ۲۷) بوم : تسکین دهنده دردهای مفاصل و ای، درمان ارتروز، سیاتیک و رفع گرفتگی عضلات، مناسب برای ۲۸) : برطرف کننده و رطوبت مفاصل و درمان درد ۲۹) : بیرون کشیدن باد و رطوبت از مفاصل و تسکین درد انها، از بین بردن چربیهای زائد( و ) ۳۰) : تقویت و ، رویش مو      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
🔴 : علت، درمان و پیشگیری ♻️ در بدن انسان چهار هضم صورت میگیرد: معدی، کبدی، عروقی و بافتی. خون قاعدگی فضله هضم چهارم است که خداوند مقدر کرده تا جنین هم از همان تغذیه کند. 🔶 چرا فرد یائسه می‏شود؟ از شدت تجمع فضولاتی که در بدن و بافت‏ها پدیده آمده است، بدن سرد شده و مسیر خروج مواد زائد سد می‏شود. 🔷 برای رفع ، باید بدن افزایش یابد تا مجددا دوره قاعدگی شروع شود. برای این کار باید سبک تغذیه و زندگی تغییر کند و همچنین متناسب با مزاج فرد، کبد، معده و مزاج عارضی نوع غذا را تعریف کرد تا درمان صورت بگیرد. ولی کلی که بتوان برای پیشگیری و درمان آن توصیه کرد عبارت است از: 🔹 ناحیه و با روغن بابونه با پایه زیتون، یا خود روغن زیتون 🔹 رازیانه، بابونه یا بومادران: یکی از این موارد را در آب بجوشانید تا غلیظ شود، بعد در تشتی پر از آب گرم بریزید و به مدت 20 دقیقه در آن بنشینید. قبل از سرد شدن آب، از آن خارج شوید. 🔹 استفاده از لباس زیر نخی 🔹 رحم: یک روز درمیان و در دوران پاکی 🔹 : با پشم در زمستان و پارچه نخی در تابستان 🔹 تند 🔹 پرهیز از خوردن 🔹 پرهیز از راه رفتن بر روی : سرامیک، سنگ، ... سرد. در صورت نیاز با جوراب یا دمپایی انجام شود. 🔹 پرهیز از نشستن در جاهای سرد: سنگ، سرامیک، خاک، چمن، .... 🔹 پرهیز از و یا استفاده از آب بعد از اجابت مزاج (ادرار) در ایام ، به خصوص 3 روز اول      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
⭕️فواید روغن مالی کـف پا🦶🏻 🔺کاهش درد نقاط مختلف بدن. 🔺رفع سفیدی موها. 🔺بالا بردن قدرت دفاعی بدن و تقویت سیستم ایمنی. 🔺رفع غم و افسردگی. 🔺رفع پیری و رفع چین و چروک. 🔺دفع سودا و پاکسازی بدن. 🔺رفع یبوست. 🔺کاهش گرفتگی سینه. 🔺پیشگیری از انواع سرطان ها. 🔺از بین بردن خشکی پوست بدن و کف پاها. 🔺جلوگیری از تشکیل بافت های متراکم و فیبری مثل فیبروم. 🔺تنظیم فشارخون. 🔺درمان کم خونی. 🔺پیشگیری و درمان پوکی استخوان. 🔺کاهش چربی بد. 🔺کاهش دردهای قاعدگی. 🔺درمان میگرن و سردرد. 🔺ایجاد آرامش روحی و جلوگیری از پرخاشگری. 🔺از بین بردن اسپاسم و گرفتگی عضلات. 🔺کمک به درمان دیابت. 🔺درمان مشکلات پوستی مانند اگزما. 🔺زیبایی، طراوت و درخشش پوست صورت. 🔺از بین بردن زگیل پا. 🔺درمان زانو درد، کمردرد و دردهای رماتیسمی. 🔺رفع سوزش و گزگز کف پا. 🔺تقویت سیستم گوارش. 🔺تنظیم ضربان قلب. 🔺تنظیم فعالیت تخمدان ها و جلوگیری از یائسگی زودرس. 🔺درمان کم کاری تیرویید. 🔺درمان مشکلات آلرژیک. 🔺تقویت حافظه. ☢دقت داشته باشیم،هر مزاجی و هر مشکلی روغن مخصوص به خود را دارد...✍️ 📎 🪧ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇👇 •┈┈••••✾•🌱💠🌱•✾•••┈┈• 🆔️      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
🔴 ، و و تکان دادن پا در خواب ♻️ همه این موارد می‌تواند ناشی از در بدن باشد، چرا که خون غلیظ، در اندام تحتانی نشست می‌کند. 🔹 خون غلیظ چگونه پدید می‌آید؟ از طرفی فرد غذاهایی می‌خورد که زیادی دارند و هستند، مانند عدس، کشک، پنیر، دوغ، مرغ صنعتی، انواع فست فود، روغن جامد، روغن مایع، سیب‌زمینی، .... از طرف دیگر، فرد غذا را خوب نمی‌جود و کافی و در برنامه روزانه خود ندارد. این موارد موجب می‌شود تا نتواند غذا را به خوبی کند، و این غذای هضم نشده در بافت نشست می‌کند و معمولا این نشست در اندام تحتانی صورت می‌گیرد. 🔸 درمان: 👈 افزایش فعالیت جسمانی و انجام ورزش روزانه 👈 اندام تحتانی با روغن بادام تلخ یا ارده 👈 کشیدن بر کف پا هفته‌ای یک بار 👈 استفاده از مانند آش و سوپ 👈 تناول یک لیوان ترکیب (۱ الی ۳ قاشق غذاخوری) + آب جوش + عسل صبحِ ناشتا ✍️ 📎 🪧ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇👇 •┈┈••••✾•🌱💠🌱•✾•••┈┈• 🆔️      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘