هر مزاج یک ملین # دموی مزاجان: برگه زردآلو، آلو بخارا، تمر هندی، گل بنفشه #صفراوی مزاجان: شیرخشت، گل بنفشه، خاکشیر، کاهو و سرکه سیب #سوداوی مزاجان: فلوس، بارهنگ، تخم ریحان، قدومه شیراز، انجیر و توت خشک # بلغمی مزاجان :برگ سنا و و گل سرخ، خاکشیر، ترنجبین، رازیانه و گل سرخ دقت کنید🧐🧐🧐 که مصرف مداوم و هر روزه  مواد بالا باعث تنبلی روده ها میشه و نباید به طور  مستمر و دائم استفاده بشه😵😵 و نکته مهم تر اینکه ❗❗❗ برای درمان کاملتر و بهتر اول باید مزاج خودتون را بشناسید و اگه غلبه مزاج داشتین اول اون را رفع کنید. جهت شناخت مزاج يبوستتون به آيدي زير پيام بدين @sadatmosavi3

🔴خواب بعدازظهر؛ خوب است یا بد؟! 1️⃣چرت بعدازظهر رابطه مستقیمی با #مزاج افراد دارد و طبق آنچه که #طب_سنتی می گوید، خواب نیمروزی برای همه افراد و مزاج ها خوب نیست. 2️⃣ خواب نیمروز برای افراد #بلغمی (سرد و تر) #مضر است و بهتر است نخوابند. چون رطوبت شان زیاد است، اگر خواب بعدازظهر داشته باشند، رطوبت شان بیشتر می شود و با زیاد شدن رطوبت، بلغم آنها افزایش می کند، ذهنش کند و حافظه اش ضعیف می شود. 3️⃣ دسته دیگری که خواب نیمروز برایشان مضر است، #دموی ها (گرم و تر) هستند،اینها چون بدن گرمی دارند و بدن شان هم رطوبت دارند، ‌ اگر بعدازظهر بخوابند، بدن شان رطوبت زایی می کند. 4️⃣اما خواب نیمروز برای #سوداوی ها (سرد و خشک) خوب است. اینها چون مزاج شان خشک است و از طرف دیگر چون خواب رطوبت زاست، بنابراین خواب نیمروزی برایشان مفید است. 5⃣چرت بعدازظهر برای افراد با مزاج #صفراوی (گرم و خشک) هم خوب است. خواب بعدازظهر هم #محدوده_خاص خودش را دارد و این طور نیست که فرد هر چقدر دلش خواست بخوابد و مشکلی پیش نیاید. اگر چرت میان روز کوتاه مدت و زیر ۲۰ دقیقه باشد، برای فرد خوب است و باعث می شود انرژی از دست رفته اش را بیابد، به هضم غذا در دستگاه گوارشش کمک می کند و باعث می شود تا سوخت و ساز و متابولیسم خوبی داشته باشد. 👤دکترقدیر محمدی (متخصص طب سنتی) ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ꧂ღ♥

🔶🔹تغذیه های #مزاج_خشک 🔹یعنی #صفراوی بر مبنای طب سنتی 🔴مواد غذایی #مضر برای گروه دارای #مزاج گرم وخشک: 🔹مصرف زیاد سیر، پیاز، ادویه های تند، گوشت قرمز، بادمجان، موز، خربزه، گردو، پسته، فندق، انجیر، #غذاهایسرخشده و .. مصرف این نوع مواد غذایی بدن این دسته را از تعادل خارج کرده و علائمی از قبیل خشکی پوست و بی خوابی، اضطراب و تپش قلب را در ایشان تشدید میکند. 🔶مثال هایی از #موادغذایی_مفید برای این افراد: 🔹مرکبات، سیب، هویج، انار، خیار، آلو، هندوانه، زرشک، گوجه سبز، کدو، ریواس، اسفناج، جو، لیموترش، تمرهندی، کاهو، روغن زیتون، پاچه گوسفند .. پکتین موجود در سیب و هویج با پیوند با اسیدهای صفراوی باعث افزایش دفع آنها از بدن می شود. 🔶نمونه هایی از #ترکیبات_غذایی_مفید برای این گروه: 🔹زیرباج، سوپ جو با گوشت جوجه مرغ، آش محتوی ماش+کدو+ اسفناج+خرفه+روغن بادام و یا برنج+اسفناج+ماش مقشر +کاهو+ کمی گشنیز که با سرکه یا آلو ترش شده باشد، آش جویی که در آن عناب و بنفشه پخته باشند با روغن بادام، آش ماست با گوشت جوجه مرغ، شیربرنج، گوشتها که با آبغوره و سماق چاشنی دار شده اند. 🔶🔹شربتهای مفید: 🔹شربت لیمو، شربت آلو، آب انارترش و شیرین، آب تمر هندی، شربت نارنج، شربت غوره، ماءالشعیر طبی، شربت سکنجبین و خیار      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✴️ خواص کندر👇👇👇 🔸کندر نیروی قبض و نگه داشتن #رحم و بدن را بالا میبردومانع سقط است . 🔸تقویت مغز و قلب و کبد میکند درنتیجه از بیماری های مغزی وقلبی و کبدی که طیف بسیار وسیعی از بیماری ها را شامل میشوند جلوگیری میکند. 🔸عامل تقویت #قلب مادر و تشکیل قلب کودک ومانع تولد کودک با قلب سوراخ میشود . 🔸به دلیل قوت خشک کنندگی که دارد.مانع عفونت دربارداری ومانع قند دربارداری ست. 🔸به دلیل تقویت وقبض که دارد صفرای بدن را درکبد کنترل میکند ومانع زردی کودک میشود 🔸 جویدنش لثه را محکم میکند و بوی دهان را میزداید،برای حافظه مفید است و روایت شده برای حفظ قرآن و قطع ادرار و بلغم از آن بخورند 🔸کندر کمک کننده در رفع نازایی مرد و زن است . ❌با این همه خواص کندر برای یک زن بار دار،دشمن بشریت ودشمن سلامتی،خوردن کندر رو برای بارداران منع کرده..😐 🌷 امام رضا (ع): 💠 زیاد کندر بخورید، آن را در دهان نگه دارید و بجوید، برای من جویدنش، دوست داشتنی تر است؛ بلغم معده را برطرف نموده و آن را تمیز می کند 🌷امام رضا (ع) می فرماید: 💠《به زنان باردار خود کندر نر بدهید،اگر در شکمش پسر باشد این پسر تیزهوش و شجاع خواهد بود و اگر دختر باشد ،خوش اندام خواهد شد ونزد شوهرش خوش اقبال خواهد شد 🌷پیامبر(ص) می فرمایند: 💠«به زنان باردار خود کندر بدهید، وقتی کودک در شکم مادرش از کندر تغذیه کند قلبش قوی می‌شود و عقلش زیاد می‌شود.» 📚اصول کافی،شیخ کلینی ،ج ۶، ص ۲۳ 🌷امام رضا (ع) می فرمایند: 💠«زیاد کندر استفاده کنید و آن را فوراً قورت ندهید و آن را بجوید و جویدن نزد من محبوب‌تر است، بلغم معده را به شکل خونریزی خارج می‌کند و معده را پاک‌سازی می‌کند و عقل را تقویت می‌کند و سبب می‌شود که غذا هضم شود و به مرحله استفاده برسد.» 📚بحار الأنوار، علامه مجلسی، ج۶۳، ص۴۴۴ 🌷پیامبر صلى الله علیه و آله : 💠کندر بخورید؛ زیرا همانطور که انگشت، عرق را از پیشانى پاک مى کند، کندر هم سوزش قلب را مى برد و کمر را محکم و عقل را زیاد مى کند و ذهن را ذکاوت و چشم را جلا مى بخشد و فراموشى را از میان مى برد. بحار الانوار(ط-بیروت) ج 59 ،ص294 📖 در روایت آمده: 🖋 «رأيت أبا جعفر عليه السلام يمضغ علكا فقال: يا محمد نقضت الوسمة أضراسي فمضغت هذا العلك لأشدها» (3) 🌷امام رضا (علیه السلام) درباره اهمیت و ارزش این گیاه مفید_کندر_ می فرماید: 💠هیچ پیغمبری مبعوث نشد مگر به حرام بودن خمر سخن گفت و این که خدا هر چه می خواهد می کند و این که در میراثش کندر وجود داشت. امام رضا (علیه السلام) هم به این گیاه مفید توجه داشته و از آن بهره می بردند. در روایتی معمر بن خلاد می گوید: حضرت رضا علیه السلام هنگامى که در خراسان بودند، وقتی نماز صبح را ادا می کردند، در سجاده خود می نشستند تا آن گاه که آفتاب طلوع می کرد، بعد براى آن جناب یک کیسه سر بسته که در آن تعدادى مسواک قرار داشت حاضر می کردند و مسواک می نمودند. بعد از این کار کندر میآوردند و آن را مصرف می فرمود ❌ اگر خانم بارداری #صفراوی مزاج است و بیخوابی شبانه دارد و در آب و هوای خشک زندگی می کند....بیش از اندازه مصرف نکند جویدن یک نخود عدس صبح ناشتا کافی است. •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

هر مزاج یک ملین # دموی مزاجان: برگه زردآلو، آلو بخارا، تمر هندی، گل بنفشه #صفراوی مزاجان: شیرخشت، گل بنفشه، خاکشیر، کاهو و سرکه سیب #سوداوی مزاجان: فلوس، بارهنگ، تخم ریحان، قدومه شیراز، انجیر و توت خشک # بلغمی مزاجان :برگ سنا و و گل سرخ، خاکشیر، ترنجبین، رازیانه و گل سرخ دقت کنید🧐🧐🧐 که مصرف مداوم و هر روزه  مواد بالا باعث تنبلی روده ها میشه و نباید به طور  مستمر و دائم استفاده بشه😵😵 و نکته مهم تر اینکه ❗❗❗ برای درمان کاملتر و بهتر اول باید مزاج خودتون را بشناسید و اگه غلبه مزاج داشتین اول اون را رفع      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘