یکی از دلایل درد جسمی بدون دلیل مشخص! ◽️افسردگی می‌تواند خود را به صورت جسمی نیز نشان دهد. فردی که با مشکلات روحی دست و پنجه نرم می‌کند ممکن است دردها و ناراحتی‌های جسمی را تجربه کند که علت مشخصی ندارند. ◽️در واقع، دردهای مبهم اغلب نشانه‌های اولیه افسردگی هستند. این علائم می‌توانند شامل درد مزمن مفاصل، درد اندام‌ها، کمردرد، مشکلات گوارشی، خستگی، اختلالات خواب و تغییرات در فعالیت‌های حرکتی باشند. 🌿 #وعده_صادق3 #بصیرت_افزایی #تحلیل_سیاسی 🔮 @gamegahanbine 🪩

☢مهم ترین علائم کمبود روی: -ایجاد لکه های سفید رنگ روی ناخن -کاهش رشد ناخن -شوره سر -لایه لایه شدن ناخن -ایجاد آکنه -ریزش مو -خستگی مزمن -استرس -اختلال عصبی 🌿 #وعده_صادق3 #بصیرت_افزایی #تحلیل_سیاسی 🔮 @gamegahanbine 🪩

🔴خواص کلم بنفش ✅ پیشگیری از دیابت ✅ مفید برای قندخون ✅ جلوگیری از سرطان ✅ تسکین درد عادت ماهانه ✅ ضد چاقی 🌿 #وعده_صادق3 #بصیرت_افزایی #تحلیل_سیاسی 🔮 @gamegahanbine 🪩

خواص جادویی میوه های زردرنگ🤔 👈لیموترش:دشمن عفونت 👈لیموشیرین:رفع التهاب و ادرار آور 👈آناناس:درمان فشار خون 👈زردالو:محافظ قلب وچشم 👈کدو حلوایی:کاهش کلسترول 👈انبه:تقویت دستگاه گوارش 🌿#وعده_صادق3 #بصیرت_افزایی #تحلیل_سیاسی 🔮 @gamegahanbine 🪩

بوی بد پا با سرکه سیب از بین میرود ✍🏻یک تشت را از آب گرم پر کنید و سرکه سیب به آن اضافه کنید، نسبت آب به سرکه باید ۴ به ۱ باشد. ۲۰ دقیقه پاهایتان را درون تشت بخیسانید و بعد از بیرون آوردن پاها از تشت، پاشنه پاهایتان را به آرامی سنگ پا بکشید. سرکه سیب هم پوست را نرم می‌کند و هم بوی بد پا را از بین می‌برد 🌿 #وعده_صادق3 #بصیرت_افزایی #تحلیل_سیاسی 🔮 @gamegahanbine 🪩

سوپ های مفید برای افراد مختلف: 👦🧒کودکان ↩️سوپ هویج ✅(افزایش ایمنی بدن) 👩خانم ها ↩️سوپ کلم و مرغ ✅(زیبایی پوست و ضد کم خونی) 👨آقایان ↩️سوپ لوبیا ✅(سلامت قلب) 🌿#وعده_صادق3 #بصیرت_افزایی #تحلیل_سیاسی 🔮 @gamegahanbine 🪩

خوردن خرما برای بهبود سلامت کبد و پیشگیری از بیماری « کبد چرب » مفید است ، همچنین خرما باعث افزایش سم زدایی از کبد می‌شود 👈 جالب بدونید مطالعات ثابت کرده است، مصرف خرما بينايی و شنوايی را تقويت می‌كند، شير مادر را زياد می‌كند، اسيد بيش از حد معده را خنثی و كم‌خونی را برطرف می‌كند ! 🌿#وعده_صادق3 #بصیرت_افزایی #تحلیل_سیاسی 🔮 @gamegahanbine 🪩

چرا صبح‌ها با خستگی از خواب بیدار می‌شویم و چگونه مشکل را حل کنیم؟ ◽️توماس راث، بنیانگذار مرکز تحقیقات و اختلالات خواب در Henry Ford Health در میشیگان، می‌گوید: افرادی که آن را تجربه می‌کنند به اندازه قبل از خواب احساس خستگی می‌کنند.به توصیه‌های کلاسیک برای خواب نیز توجه کنید. ◽️ مصرف کافئین و الکل را محدود کنید؛ نزدیک به زمان خواب تلفن خود را خاموش نگه دارید. یک روال آرام بخش قبل از خواب ایجاد کنید و زمان خواب و بیداری ثابت را هدف قرار دهید. و سعی کنید در یک اتاق خنک، تاریک و ساکت بخوابید. تمرین‌های ذهن آگاهی و آرامش که استرس و اضطراب را به حداقل می‌رسانند نیز به خواب بهتر کمک می‌کنند. #وعده_صادق3 #بصیرت_افزایی #تحلیل_سیاسی 🔮 @gamegahanbine 🪩

🍏دمنوش ریحان برای سنگ کلیه به مدت ۶ ماه هر روز مقداری دمنوش ریحان را با عسل ترکیب کنید و بخورید تا سنگ کلیه درمان شود. دمنوش ریحان برای تسکین مشکلات کلیوی و نیز کمک کردن به دفع سنگ ها عالی است. #وعده_صادق3 #بصیرت_افزایی #تحلیل_سیاسی 🔮 @gamegahanbine 🪩

🍏اکالیپتوس برطرف کننده درد مفاصل و استخوان درد های شدید بدین منظور دو قطره روغن اکالیپتوس را در چند قطره روغن گیاهی مانند روغن بادام حل کنید هر روز2تا3مرتبه مفاصل دردناک را ماساژ دهید تا درد شما کاملا ارام شود. #وعده_صادق3 #بصیرت_افزایی #تحلیل_سیاسی 🔮 @gamegahanbine 🪩

#پیام_سلامتے ❗️خواص کدو حلوایی🥜 ▫️ضد آنفولانزا ▫️ضد یبوست ▫️دشمن کم خونی ▫️ضد سرماخوردگی ▫️تقویت کننده حافظه ▫️درمان کننده عفونت ادراری ▫️تقویت سیستم ایمنی کودکان مزیت کدو حلوایی 🥜👇 ◽کدو حلوایی به علت داشتن ویتامین A,C برای تقویت سیستم ایمنی بدن توصیه می‌شود و عادت به مصرف آن از بروز انواع عفونت های قارچی و باکتریایی و ویروسی جلوگیری می‌کند 🌿 #وعده_صادق3 #بصیرت_افزایی #تحلیل_سیاسی 🔮 @gamegahanbine 🪩

درمان بدترین درد های معده و‌ مشکلات گوارشی با انجیر ✍🏻شاید باورش عجیب باشه اما بدترین زخم معده رو با انجیر خشک میتوان درمان کرد ۱۰روز ناشتا روزی یک عدد انجیر خشک بخورید یا انجیر را در عسل قرار داده و روزی یک عدد ناشتا میل کنید #وعده_صادق3 #بصیرت_افزایی #تحلیل_سیاسی 🔮 @gamegahanbine 🪩

💠 سر درد 🔹 جهت تسکین سر درد یک قطره روغن بابونه را به همین میزان روغن نعناع فلفلی ترکیب کرده و به آرامی روی پیشانی بمالید.  ‌ #وعده_صادق3 #بصیرت_افزایی #تحلیل_سیاسی 🔮 @gamegahanbine 🪩

🔴 عوارض نوشیدن #چای بعد از غذا : ⚜ ناراحتی قلبی و کلیوی ⚜ یبوست ⚜ کمخونی ⚜ خار پاشنه ⚜ ریزش مو ⚜ چربی خون ⚜ ساییدگی استخوان و آرتروز 🌀 این عوارض بعلت از بین رفتن جذب آهن غذا است. 🌿#وعده_صادق3 #بصیرت_افزایی #تحلیل_سیاسی 🔮 @gamegahanbine 🪩

✅ ترب سفید خاصیت سم زدایی دارد و به عملکرد سیستم تنفسی کمک می‌کند 🌀 در حل خلط و مخاط موثر است و باعث می‌شود بدن با عفونت‌های ویروسی مبارزه کند 🌀 همچنین برای پیشگیری از آنفولانزای فصلی و سرماخوردگی می‌تواند یک سبزیجات ریشه‌ای و مفید باشد. 🌿 #وعده_صادق3 #بصیرت_افزایی #تحلیل_سیاسی 🔮 @gamegahanbine 🪩

💠 اگر سرما خورده هستید و یا دچار آنفولانزا شده اید،خوردن کدو تنبل 🎃 را فراموش نکنید ‼️ 🔹 اين ماده غذايي بدليل داشتم ويتامين C و E برای كسانيكه به سرما خوردگی دچارند بسيار مفيد است 🌿 #وعده_صادق3 #بصیرت_افزایی #تحلیل_سیاسی 🔮 @gamegahanbine 🪩

🔴 درمان ضعف عضلات ⚜ میل کردن عسل رقیق شده در صبح ⚜ بعد از غذا هفت عدد خرما ⚜ سه شیره (خرما، توت، انگور) در بین روز و عصرانه ⚜ خوردن شیره خرما در شب ⚜ خوردن کشمش 🌿#وعده_صادق3 #بصیرت_افزایی #تحلیل_سیاسی 🔮 @gamegahanbine 🪩

🔴 #چهار_تخمه 💠 نرم کننده ی گلو 💠 ضد سرما خوردگی 💠 ضد برونشیت 💠 ضد سرفه های خشک 💠 دفع کننده عفونت سینه ⚜ همراه با عسل بخورید نتیجه بهتری خواهد داشت 🌿 #وعده_صادق3 #بصیرت_افزایی #تحلیل_سیاسی 🔮 @gamegahanbine 🪩

إنا لله وإنا إليه راجعون 😭😭😭 #وعده_صادق3 #بصیرت_افزایی #تحلیل_سیاسی 🔮 @gamegahanbine 🪩

نکات مهم پیشگیری از سرما خوردگی ‌ دکتر کردافشاری #وعده_صادق3 #بصیرت_افزایی #تحلیل_سیاسی 🔮 @gamegahanbine 🪩

اگر کودک در حین غذا خوردن دچار خفگی و انسداد راه هوایی شد چیکار کنیم 😨☝️ 🔹به اشتراک بذارید این گیف رو تا بقیه هم بدونن در همچین مواقعی باید چیکار کنن 👌 ..↯..ʲᵒᶤᶰ..↯.. #وعده_صادق3 #بصیرت_افزایی #تحلیل_سیاسی 🔮 @gamegahanbine 🪩

سرطان، دیابت یا آتیسم را در بین کودکان آمیش (Amish) نمی‌توان یافت. 🔹آنها نه واکسن می‌زنند، و نه از غذاهای صنعتی و مواد مختل غدد درون‌ریز (endocrine system) استفاده می‌کنند. 🔹به همین دلیل گرفتار عوارض جوامع شهری مدرن نیستند. #وعده_صادق3 #بصیرت_افزایی #تحلیل_سیاسی 🔮 @gamegahanbine 🪩

-چادر زهرا حکایت میکند! از بی حجابی ها شکایت میکند روز محشر بر زنان با حجاب! #حضرت_زهرا (سلام‌الله‌علیها) شفاعت میکند... #فاطمیه #ایام_فاطمیه 🆔️ #وعده_صادق3 #بصیرت_افزایی #تحلیل_سیاسی 🔮 @gamegahanbine 🪩

🏴 وصیت نامه حضرت زهرا سلام الله علیها ▫️هم شب غسلم بده، هم شب کفنم کن، هم شب منو به خاک بسپار... شهادت حضرت صدیقة طاهره خانم فاطمه زهرا ( س ) تسلیت باد 🏴🖤 #وعده_صادق3 #بصیرت_افزایی #تحلیل_سیاسی 🔮 @gamegahanbine 🪩

🌱 مادرجان، ما فرزندان شما، پناهی جز آغوشتان نداریم. 🔷 #وعده_صادق3 #بصیرت_افزایی #تحلیل_سیاسی 🔮 @gamegahanbine 🪩