چگونه گرمازدگی را کنترل کنیم؟ 🔹کاهش سطح مایعات در بدن، عامل اصلی عارضه‌ای موسوم به دهیدراتاسیون و متعاقب آن بروز گرمازدگی در فصول گرم سال است. 🔹صرفا نوشیدن آب نمی‌تواند جایگزین فوری و مناسبی برای مواد از دست رفته بدن باشد و بهتر است مقداری نمک یا آب‌لیمو به آب نوشیدنی اضافه شود. 🔹استفاده از میوه و سبزی‌ها از قبیل هندوانه، طالبی و خربزه نیز برای کمک به تامین آب بدن در فصل گرما و استفاده از عرقیاتی مانند بیدمشک و کاسنی می‌تواند بسیار مفید باشد. https://eitaa.com/danestanihayetebi 👩‍🌾

❗️بهتر است حدود یک ساعت و نیم بین خوردن شام و نوشیدن شیر قبل خواب فاصله بیندازید !🥛 🔹تا تداخلی در جذب آهن، روی و کلسیم رخ ندهد و بتوانید از تمام این ریزمغذی‌ها بهره کافی ببرید. https://eitaa.com/danestanihayetebi 👩‍🌾

✍️ از مهم ترین علل افسردگی ایرانی ها تغذیه ناسالم بخصوص غذاهای حاوی نمک زیاد است. 👈 مصرف خرما و انگور با دفع نمک از بدن افسردگی را درمان می کند. https://eitaa.com/danestanihayetebi 👩‍🌾

سابیدن پوست سبز گردو، در کمتر از 5 دقیقه دندانهای شما را سفید میکند !👌🏻 2 دقیقه آن را روی دندان بسابید و سپس خوب بشویید، بدون شک تٵثیر آن شما را شگفت زده میکند ! https://eitaa.com/danestanihayetebi 👩‍🌾

🌀 10 فایده مهم نوشیدن آب 🚰 1⃣ کاهش وزن 2⃣درمان طبیعی سر درد 3⃣ جوانتر خواهید بود و پوستی شاداب خواهید داشت. 4⃣ بازدهی در محیط کار افزایش می یابد. 5⃣ فعالیت بدنیتان را افزایش می دهد. 6⃣کمک کردن در هضم غذا و جلوگیری از یبوست. 7⃣رگ به رگ شدن و گرفتگی عضلات کمتر می شود. 8⃣ کمتر مریض می شوید و احساس سلامت می کنید. 9⃣از بین بردن خستگی. 🔟 کاهش احتمال سرطان https://eitaa.com/danestanihayetebi 👩‍🌾

در غذابازی، مهم مقدار غذای خورده شده توسط کودک نیست مهم لذتی است که او از تجربه بازی با غذا و غذا خوردن میبرد .فرزندانتان زودتر از آنچه تصور کنید روش درست غذا خوردن را یاد خواهند گرفت. https://eitaa.com/danestanihayetebi 👩‍🌾

رفع سوزش معده👇 🔹1قاشق غذاخوری تخم شوید را پودر کرده و 15دقیقه قبل از هر وعده غذایی در آب حل کرده و به مدت 3هفته میل کنید وتاثیرمعجزه بخش آن را ببینید. https://eitaa.com/danestanihayetebi 🤔

گیلاس میتواند به جای مسکنهایی مثل آسپیرین، حتی ژلوفن استفاده شود! گیلاس خاصیت ضدالتهابی دارد و میگرن را تسکین میدهد. تنظیم سیکل خواب کودک و سم زدایی از بدن از خواص بینظیر آنست https://eitaa.com/danestanihayetebi 🤔

✍ وقتی هورمون جنسی استروژن کم می شود 🔸دستگاه واندامهای مختلف بدن تحت تاثیر قرار می گیرند از جمله دستگاه جنسی-ادراری-پستان ها-موی سروابرو ومژه-مخاط-استخوانها-قلب وعروق -عضلات بدن-لگن-مغزواعصاب 🔹دچار مشکلات روحی وروانی میشوند چونبعد از یائسگی محیط داخل مهبل از حالتPHاسیدی تبدیل به قلیایی میشود 🔸افزایس خطر بیگاری های قلبی وپوکی استخوان(استئوپرز) که به خاطر کم شدن هورمون استروژن میباشد ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣↳ ‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌❁ ♥️•࿐ https://eitaa.com/danestanihayetebi

تکنیک براى رفع ترک های پوستی روش هاى درمانی پزشکی و خانگی با تاثیرگذاری های متفاوت وحود دارند. ترک‌های پوستی، رگه‌هایی باریک و کم‌رنگ (متمایل به سفید) هستند که در اثر انبساط یا انقباض سریع روی پوست ظاهر می‌شوند. مالیدن اسکراب شکر روی پوست، درست مانند یک لایه‌بردار تمام سلول‌های مرده پوست را زدوده و لایه زیرین و جوان‌تر پوست را نمایان می‌سازد. این اسکراب برای رفع ترک‌های پوستی نیز توصیه می‌شود. یک فنجان شکر را با ۱/۴ فنجان روغن نرم‌کننده مانند روغن بادام یا نارگیل مخلوط کنید. مقداری آب لیمو اضافه کنید. مخلوط را روی نواحی آسیب‌دیده به مدت ۸ الی ۱۰ دقیقه بمالید. این اسکراب را چند بار در هفته اعمال کنید. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌↳ ‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣↳‎‌‌‌•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• https://eitaa.com/danestanihayetebi ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌❁ •♥️•࿐

💟 #درمان_ضعف_بدن ✴️•درمان ضعف عمومی بدن توام با عرق سرد↯ 📝صبح↯ ✍شیر عسل یا شیر خرما(یک روز درمیان) 📝وسط روز↯ ✍مربای سیب،مربای به یا هویج زرد 📝شب قبل از خواب↯ ✍آب سیب عسل 📝#نسخه_های_شفابخش 📚 )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃

🔴 یکی از مهمترین عوامل #کمکاری_تیروئید در بیشتر اوقات ناشی از مصرف آب سرد و یخ یا بستنی می‌باشد. ♻درمان: ۱. #پرهیز از مصرف آب یا هر نوع نوشیدنی سرد و یخ و همینطور بستنی. ۲. #روغن_مالی ناحیه تیروئید با روغن سیاهدانه. ۳. #چکاندن ۲ قطره روغن سیاهدانه هر ۳ ساعت زیر زبان بغیر از زمان خواب. 📝#نسخه_های_شفابخش https://eitaa.com/danestanihayetebi 📚 )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃

💟 #سفید_شدن_دست ✴️•✍ سدر و ابلیمو ترش را با هم ترکیب کرده و سپس به مدت ۲۰ دقیقه روی دست های خود بگذارید و درآخر با آب سرد بشویید 🍃🌸 📝#نسخه_های_شفابخش 📚 )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃

☘جلوگیری و درمان بلوغ زود رس و یائسگی زود رس #حکیم_خیراندیش 📝#نسخه_های_شفابخش https://eitaa.com/danestanihayetebi 📚 )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃

🟣 چند روش طبیعی برای کاهش وزن بعد از زایمان: ● شیردهی،در زمان شیردهی مقادیر زیادی کالری مصرف میشود. ● شکم بند،بعد از زایمان حمایت از عضلات شکم به کوچک شدن آن سرعت میدهد. ● اجتناب از مصرف غذاهای پرکالری مثل نوشابه ها ● استفاده از چای سبز ● ماساژ بدن برای رفع سلولیت و چاقیهای موضعی ● نوشیدن یک فنجان آب گرم هر روز صبح ● استفاده از سبزیجات در رژیم غذایی ● استفاده از ادویه در غذا مثل زردچوبه،دارچین،فلفل ● کاهش استرس ● ورزش و فعالیت بدنی •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• https://eitaa.com/danestanihayetebi ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌❁ •♥️•࿐

💟 #رفع_خستگی 💠آلو خشک بخورید تا خسته نشوید ✴️•⇦مصرف آلو خشک بخصوص در زنان حالت کسلی و خستگی روزانه را رفع کرده و کم خونی را درمان می کند 📝#نسخه_های_شفابخش https://eitaa.com/danestanihayetebi 📚 )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃

۶‍ چیزهایی که هرگز فکر نمیکنید چاقتان کند!🤔 👈 کار کردن تا دیر وقت 👈 حذف وعده های غذایی 👈 ویروس های موجود در غذا 👈 عفونت گوش 👈 محرومیت از نور خورشید 👈 افزایش باکتری های روده 📝#نسخه_های_شفابخش https://eitaa.com/danestanihayetebi 📚)💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃

🔺خانم ها روزی 4 عدد انجیر بخورید! 🔸فیبر موجود در انجیر برای پیشگیری از سرطان سینه مؤثر است! 🔹‌انجیر با تأمین فیبر، خط دفاعی بدن را برای مقابله با سرطان تقویت می‌کند. https://eitaa.com/danestanihayetebi 💠 ‌

⭕⭕⭕قابل توجه آقایونی که اسپرم صفر هستن (آزو اسپرم)⭕⭕⭕ ✅اسپرم صفر قابل درمان هست فقط قبل درمان باید علت اصلی تشخیص داده شود😍😍 ⭕علل ایجاد اسپرم صفر⭕ ۱- بیضه کوچک✅ ۲- کم کاری بیضه✅ ۳- هیدروسل✅ ۴- کمبود فلز روی در بدن✅ ۵- کیست بیضه✅ ⭕بعد تشخیص هر کدوم از این علل که سبب اسپرم صفر شده است داروی خاصی هست که مرکب از گیاهان دارویی مختلفی که طبق دستور خاص درست شده اند ان شا الله اسپرم صفر درمان خواهد شد⭕😍😍 https://eitaa.com/danestanihayetebi

شیره انگور فرنی یکی دیگر از غذاهای ساده و سریع است که میتواند برای صبحانه مورد استفاده قرار گیرد. دستور پخت فرنی متفاوت است و به همین دلیل میتواند طعم‌های متفاوتی را به خود اختصاص دهد. شیر گرم با مصلح (خرما یا عسل) شیر یکی از نوشیدنی‌های بسیار مقوی است که به تنهایی دارای طبع سرد است. استفاده از شیر با مصلح‌های آن مانند خرما یا عسل میتواند بسیار مقوی باشد و سستی را از بدن شما دور کند. تخم مرغ عسلی یا نیم برشت تخم مرغ به صورت عسلی و یا نیم برشت دارای طبعی گرم است که میتواند انرژی زیادی را در صبحگاه به بدن شما ببخشد. همچنین پخت نیمرو با روغن کنجد میتواند به عنوان صبحانه با طبع گرم استفاده شود. ارده کنجد با عسل یا شیره انگور ارده کنجد یکی دیگر از صبحانه‌های محبوب است که انرژی بسیار زیادی را به بدن میبخشد. لازم است از این محصول به صورت ترکیبی با عسل و یا شیره انگور استفاده کنید تا به عنوان صبحانه با طعم گرم قابل استفاده شود https://eitaa.com/danestanihayetebi

پوسته شدن پوست صورت به علت خشکی خشکی پوست به خصوص در زمستان بسیار رایج است. سردی هوا باعث می شود لایه بیرونی پوست آب خود را از دست داده و جابجایی سلول های پوست سریعتر انجام شود که منجر به پوسته شدن صورت خواهد شد. برای پیشگیری از این مشکل سعی کنید پوستتان را بانوشیدن آب کافی و استفده از کرم های آبرسان یا مرطوب کننده ، همیشه مرطوب نگه دارید، اگر پوست خشکی دارید بهتر است از کرم های حاوی روغن برای آبرسانی استفاده کنید. برای پیشگیری از خشکی پوست سعی کنید از صابون و شوینده های قوی برای شستشوی صورت استفاده نکنید و در صورت نیاز برای پاکسازی آرایش از پوست از شیر پاک کن و سپس از تونر استفاده کرده و در آخر پوست را با آب سرد بشویید .https://eitaa.com/danestanihayetebi

برای درمان فرورفتگی جای جوش با طب سنتی، باید ترکیبی از روغن بنفشه را هر شب به صورت مالید تا به‌تدریج جای جوش‌ها بهبود یابند. علاوه بر این می‌توان گردی صورت را چند بار زالو انداخت تا جای جوش‌ها برطرف شود. انجام 2 مرحله حجامت در بهار و ۱ بار حجامت در پاییز نیز به رفع این عارضه کمک می‌کند https://eitaa.com/danestanihayetebi

مدتی هست که ریزش موهات شدید شده❌ https://eitaa.com/danestanihayetebi

صبح که از خواب بیدار میشی اکثرا کسل و خسته ایی😞 https://eitaa.com/danestanihayetebi

زیاد عصبانی میشی و کنترل خودت سخت شده واست❌ 😡 https://eitaa.com/danestanihayetebi

حتی دلت نمیخواد بری جلوی آیینه و صورتت رو ببینی 😐 داشتن یک پوست زیبا حق توعه https://eitaa.com/danestanihayetebi

خارش پوستی را جدی بگیرید❌ آژیر خطر کبد پوست شماست😖 https://eitaa.com/danestanihayetebi

یکی دیگه از علائم کبد چرب تلخی دهان هست این مورد رو متاسفانه نود درصد مردم دارن🤯 و با توجه به اطلاعاتی که در رسانه های خبری موجود هست ٪۷۵ درصد مردم در معرض مبتلا به کبد چرب هستند و این یعنی خطرررررر❌ https://eitaa.com/danestanihayetebi

توی مشاوره های که برگزار میکنم درصد زیادی از مراجعین به این مورد اشاره میکنند که مدتیه سمت راست شکمم درد می‌کنه و علتش رو نمی‌دونم ❌ دکتر هم رفتیم گفتن سالم هستید😐 اگر شما هم دچار این مشکل شدین همین الان عکس زبانت رو اینجا برای من بفرست 👇 https://eitaa.com/danestanihayetebi

خب حالا از کجا بفهمیم کبدمون چرب شده؟ اگر شما فقط سه مورد از علائم گفته شده رو دارید🤯 شما کبدتون چرب شده ❌❌❌ ساده ترین روش تشخیص را با تجربه کنید✅ عکس زبانت رو به همراه سن،قد،وزنت اینجا برای من بفرست تا با یک نگاه بهت بگم کبدت چرب هست یا نه👌 👇👇👇 https://eitaa.com/danestanihayetebi