⁉️ رفع سنگ کلیه
✍ ۴۰ گرم از برگ توت فرنگی را با یک لیتر آب به مدت ۳ تا ۴ دقیقه بجوشانید سپس، این محلول را هر ۵ ساعت یک بار بنوشید.
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
فواید آب گوجه‌فرنگی را جدی بگیریم
▫️نتایج این مطالعه که در تایوان انجام شده است، نشان می‌دهد که آب گوجه فرنگی یک ماده غذایی چربی سوز است و با نوشیدن روزی یک لیوان از آن می‌توانیم محیط دور کمر خود را کاهش دهیم.
▫️آب گوجه فرنگی حاوی مواد مغذی گیاهی شامل لیکوپن، بتاکاروتن، ویتامین E و ... است. مصرف منظم آب گوجه فرنگی علاوه بر کاهش التهاب، به کاهش فشار خون کمک میکند و حتی ممکن است عملکرد سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت کند.
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬☘
فواید نوشیدن آب گرم با لیمو 🍋
▫️بهبود گوارش
▫️تسکین یبوست
▫️تسکین گلودرد
▫️سم زدایی بدن
▫️کاهش وزن
▫️درمان گرفتگی بینی
▫️بهبود گردش خون
▫️کند شدن روند پیری
▫️بهبود خواب
+ خوردن آب و لیمو را قبل از صبحانه، فراموش نکنین!
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
از عجایب فیزیولوژی انسان ، اگر با دهانتان " ها ها " کنید باد گرم و اگر " هوووووو " کنید باد سرد بیرون می‌آید 😐
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬☘
عفونت معده میتونه باعث بوی بد دهان بشه !
از علائم آن:
🔹️حالت تهوع
🔹️دل‌پیچه
🔹️کم شدن اشتها
🔹️سردرد
🔹️درد اعضای بدن
😱 @fakete 😨 ☘
خواص درمانی برگ مو
✨درمان استفراغ
✨مقوی و اشتهاآور
✨برطرف کردن بیماری نقرس و زردی
✨درمان بواسیر
✨درمان زکام و عفونت های روده
✨درمان برونشیت مزمن
✨ادرارآور
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
راه‌حل نفخ معده بعد از خوردن شیر
🔹️زیاد نوشیدن شیر برای افراد دارای معده سرد و تر موجب نفخ، ترش کردن، سنگینی معده و صدای زیاد معده و روده‌ها میشود.
🔹️بنابراین بهتر است که افراد شیر را با عسل و گلاب مصرف کنند.
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬☘
🔸آب‌انبه تو بدنتون مثل کولر عمل میکنه
🔹اولین علامت گرمازدگی افزایش دمای بدن است. انبه خام دارای اثرات تب بر است.
🔹آب انبه خام نه تنها بدن را آبرسانی میکند، بلکه منیزیم و پتاسیم موجود در آب به تعادل بدن و سلامت آن کمک میکند.
#عطاری_خونگی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
افرادی‌که نزدیک‌به زمانِ‌خواب‌خوراکی‌با
قند و کالری بالا مصرف می‌کنند، به
شدت بیشتر در معرض اضافه وزن‌و چاق
شدن قرار دارند چون که توانایی بدن واسه
سوزاندن کالری به موقع خواب پایینه
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬☘
خوردن باقلا، استخوان های ساق را تراکم درونی می دهد.
توان مغز را افزون می سازد و خون تازه تولید می کند.
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
#دانستنی
برنج را بصورت کته مصرف کنید.
ویتامینهای گروه B در آب حل میشوند در برنج آبکش شده این ویتامین دور ریخته میشود.
قدرت چاق کنندگی برنج کته با آبکش فرقی نداره.
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
#سلامتی
هویج و گوجه پخته شده در غذاها را حتما بخورید.
"بتاکاروتن" هویج پخته و "لیکوپن" گوجه پخته 2 برابر خام آنهاست و برای همین گوجه و هویج پخته سرطان و تومور را از بین میبرد.
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬☘
#سلامتی
میوه های خنک کننده و پرخاصیت تابستان😍😋
در روزهای گرم سال تعریق بدن بیشتر است برای تامین آب ،املاح و ویتامین های مورد نیاز بدن خود از میوه‌های آبدار تابستان استفاده کنید
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🍏در وعده صبحانه از دارچین استفاده کنید!
دارچین خاصیت چربی‌سوزی دارد و نوشیدن چایی دارچینی یا ترکیب عسل و دارچین در کاهش کلسترول، آب شدن چربی‌های شکم و نیز افزایش عملکرد مغز موثر است!
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬☘
#سلامتی
میوه های خنک کننده و پرخاصیت تابستان😍😋
در روزهای گرم سال تعریق بدن بیشتر است برای تامین آب ،املاح و ویتامین های مورد نیاز بدن خود از میوه‌های آبدار تابستان استفاده کنید
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬☘
جالبه بدونید
خوردن روزانه از غذاهای تند می تواند خطر مرگ ناشی از سرطان، بیماری های قلبی، ریوی و دیابت را کاهش دهد مخصوصا این روند در بانوان بیشتر از مردان است.
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
بهبود اسهال و استفراغ
یک مشت آویشن رو بجوشونید در یک پارچ آب صاف کرده بهش یک ق مرباخوری زردچوبه و مقداري عسل و لیمو ترش یا سرکه طبیعی افزوده بزارید خنک بشه میل کنید
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
ليموترش مانع شل شدن و چروک پوست و پیری زودرس می شود
برای پاکسازی لکه های پوستی می توانید آب لیمو ترش را روی پوست بمالید و از شب تا صبح روز آن بماند
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
سفیده تخم مرغ می تواند پوست های شل و چروک را سفت و کشیده بکند
مقداری را روی پوست خشک و تمیزشده قرار دهید و صبر کنید تا خشک شود و سپس با آب سرد بشورید،نتیجه را سریع مشاهده می کنید
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬☘
عادت‌های روزانه‌ای که عامل زرد شدن دندان‌ها هستند!
🔹مصرف سبزیجات و میوه‌جات اسیدی
میوه‌ها و سبزیجات و دیگر مواد غذایی اسیدی مانند مرکبات، گوجه فرنگی، آناناس، سرکه، نوشابه‌های گازدار و برخی سس‌ها نیز می‌توانند باعث تحلیل رفتن مینای دندان شوند. برای کاستن از آسیب این مواد به مینای دندان و جلوگیری از ایجاد لکه روی دندان‌ها بهتر است بعد از مصرف این مواد چند جرعه آب بنوشید.
🔹استفاده زیاد از دهانشویه
متاسفانه بسیاری از دهانشویه‌ها بسیار اسیدی بوده و استفاده مکرر از آنها عامل از بین رفتن مینای دندان‌هاست. اگر زیاد از دهانشویه استفاده می‌کنید بهتر است آن را با مسواک زدن جایگزین کنید.
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬☘
اگر جوش میزنید، سکنجبین بخورید
🔹سکنجبین از انسدادهای داخل عضوی که منجر به بروز بیماری در کبد میشود، جلوگیری میکند.
🔹برای از بین بردن رطوبتهای سفت و ژله‌ای مانند که بعضی اوقات در سطوح داخل معده و روده تجمل می‌یابند بسیار مفید است.
🔹 این سنکجبین در تابستان به عنوان شربت طبی و سالم برای اغلب افراد مخصوصا جوانان که دچار غلبه حرارت شده و جوش می‌زنند بسیار خوب است.
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
جرمگیری دندان
یک قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا، چهار قاشق چایخوری گلیسرین، پنج قاشق چایخوری جوش شیرین و مقداری عصاره لیمو را مخلوط و روی دندان‌ها بمالید.
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
تغذیه سالم برای سلامت جسم و روح
🔹عصبی هستید _ موز بخورید
🔹سنگ کلیه دارید _زرد آلو بخورید
🔹فشار خونتان بالاست _ کشمش بخورید
🔹مشکل معده دارید _ ماست بخورید
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬☘
🍏خواص درمانی انجیر
چاق كننده است و برای آنهایی كه می خواهند وزن اضافه كنند بسیار مفید است . بدین منظور می توان آن را با شیر مخلوط كرد و در بین غذاها خورد.
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬☘
🍏دم كرده برگ زيتون داروي خوبي براي پائين آوردن فشار خون مي باشد.
۲۰ عدد برگ زيتون را داخل ۳۰۰ گرم آب ريخته و آنرا بمدت ۱۵ دقيقه بجوشانيد.
🌿
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬☘
🔸گشنیز یک گیاه معطر است که در انواع غذاها از جمله قورمه سبزی، کوکو سبزی، و انواع آش و سوپ‌ها استفاده میشود. این گیاه در پیشگیری از مسمویت‌های غذایی موثر میباشد و خوردن آن به همراه غذای اصلی از ترش کردن جلوگیری میکند.
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🧠 #تقویت_مغز
تقویت غذایی مغز با غذاهای مغزی است مثل:
مغزبادام،،مغزگردو،،مغزپسته و مغزفندق.
اما گردو را با پنیر بخورید
یا ۴مغز را باهم.
🌸گُل این مغزها #بادام است(روزی ۳عدد)
وبهترین غذای مغز است
⌛هر بادام ۳تا۵ دقیقه جویده شود.
😒بی حوصله‌ها و کسانی که تمرکزشان ضعیف است ویا ذهنشان زود خسته میشود،باید #بادام بخورند.
✅مغزها و دانه‌ها #چربی را بالا #نـمی‌برند و حتی کلسترول خون را #پایین‌می‌آورند.
💥توجـــــه:بهترین جاروگر مغز #مرزنجوش است.
✅نکٺـه:مغزها را خودتان بشکنید،چون این‌ها باید در #سایه باشند وبهترین سایه،لایه آن است،لذا مغزهای شکسته شده مزه ندارند،درواقع خاصیت ندارند.
🔶مغز از لایه‌هایی تشکیل شده است،اگر لایه‌های لطیف مغز سرد شوند اطلاعات منفی و تلخ به ذهن می‌اید. برای گرم کردن این لایه‌های لطیف باید با چیزهای لطیف، گرم کرد.
مثل:عطر که درهوا هست اما کسی ان‌را نمی‌بیند و چون لطیف است لذا با سرعت جذب مغز میشود وبرای تقویت مغز،استشمام عطر در شب توصیه میشود.
🔴 آیا مردها می‌توانند رازیانه مصرف کنند؟
♻️ همیشه شنیده بودم که رازیانه برای #آقایان منع مصرف داره اما آیا واقعاً تا این حد درسته که به هیچ عنوان آقایون نمی‌تونن مصرف کنند؟
🔹 #استاد_تاجبخش که از اساتید بزرگ طب هستند و به منابع طبی دسته اول احاطه کامل دارن می‌گفتن درسته که رازیانه ماده #فنل (هورمون های زنانه) دارد ولی آنقدر خواص زیادی داره که این فنل در آن گم میشه و بخاطر این نمیشه نیمی از جمعیت ( مردان ) را به طور کلی از مصرف این گیاه منع کرد و بزرگنمایی کردن این خاصیت رازیانه از ترفندهای دشمن است. ضمن اینکه یکی از ترکیبات اصلی داروی امام کاظم(ع) و داروی حافظ‌الصحه در روایات رازیانه است.
🔹 بنابراین آقایان هم می‌توانند از خواص بی نظیر رازیانه با تجویز طبیب بهره‌مند شوند ولی طولانی مدت با دوز بالا از این گیاه استفاده نکنند.
♥