‍ #انجیر 🔘✍نسخه برای چاق شدن😍 👈برای کسانی که میخواهند چاق شوند موارد زیر خوب است ⚡️انجیر ⚡️کتیرا ⚡️بذر شنبلیله ⚡️بادام 🌟پودر میکنیم وبا هم مخلوط میکنیم وداخل عسل میریزیم وچند روز نگه میداریم 🌟بعد از آن استفاده میکنیم بسیار چاق کننده بدن است ✅استاد بنی هاشمی ‌❲ 👩🏻‍⚕️ @danestanihayetebi دانستنی های طبی

♻️ اینها هم #دارو هستند، و حال ما را بهتر می‌کنند: 🔹نگاه محبت آمیز به چهره پدر و مادر 🔹 تنفس عمیق در هوای صبحگاه 🔹 بوییدن میوه 🔹 نگاه کردن به ستارگان و آب روان 🔹 آب دادن به گلدان ها 🔹 تماشا کردن و لمس گیاهان و درختان 🔹 کتاب خواندن 🔹 ذکری را زمزمه کردن 🔹 پابرهنه بر زمین راه رفتن 🔹 شنیدن آیات قرآن دارو فقط اون چیزی نیست که میخوریم سید امین ذره ‌‌‌❲ 👩🏻‍⚕️ @danestanihayetebi دانستنی های طبی

تکنیک برای گلودرد و سرفه خیلی خوبه ☺️بهترین راه حل تو این دوران که همه مریضن  من همیشه با این چای سیب بهتر میشم من عاشق روشهای طبیعی بدون دارو هستم💕🌸 1 عدد سیب زرد را خوب بشویید و به 4 قسمت تقسیم کنید و در 3 لیوان آب بریزید و چوب دارچین اضافه کنید و بعد از شروع به جوش آمدن 10 دقیقه روی حرارت ملایم بپزید تا سیب ها نرم شوند سپس خاموش کنید.سیب ها را له کنید و از صافی رد کنید  و بنوشید 🥰 ‌❲ 👩🏻‍⚕️ @danestanihayetebi دانستنی های طبی

رابطه بین #دست و #سلامت 🔺سوزن سوزن شدن: خستگی وکوفتگی 🔺مور مور شدن انگشت: کمبود ویتامین 🔺فشاربر اعصاب دست چپ: آسیب ستون فقرات 🔺بی حس شدن سر انگشت دست: فشار خون بالا ‌❲ 👩🏻‍⚕️ @danestanihayetebi دانستنی های طبی

تکنیک تمیز کردن دندانها در ۳ دقیقه اگه خوب بود نشر دهید🙏 ‌❲ 👩🏻‍⚕️ @danestanihayetebi دانستنی های طبی

مصرف ماست با سبزیها چه خاصیتی دارد : -  ماست با کاکوتی یک خوراک بسیار آرامبخش و خواب آور -  ماست با شنبلیله برای مبتلایان به دیابت -  ماست با آویشن و هل برای تقویت معده -  ماست با تخم کتان برای کاهش وزن -  ماست با شوید برای از بین بردن چربی بالا -  ماست با زیره برای لاغر شدن -  ماست با شاه تره و ماست با خرفه برای مشکلات کبدی -  ماست با نعنا برای درمان نفخ معده سعی کنید همیشه ماست را ترکیبی بخورید ‌❲ 👩🏻‍⚕️ @danestanihayetebi دانستنی های طبی

یک راهنمای جامع برای آشنایی با داروها، داروخانه خودتون را بهتر بشناسین + حتما این عکس رو ذخیره کنید تا هروقت نیاز به یه دارویی داشتین بدونید برای چی باید چی رو بخورید ‌❲ 👩🏻‍⚕️ @danestanihayetebi دانستنی های طبی

✅ سعی کنیم هر روز صبح ناشتا یک قاشق عسل مصرف کنیم . 💫 ‍ امام رضا (ع) می فرمایند: ✍️  در عسل درمان هر دردی است. 🍯 هر کس ناشتا یک قاشق عسل بخورد، این عسل، 💎 بلغم را پایان می دهد. 💎 صفرا را فرو می نشاند. 💎 مانع از تلخه سیاه (سودا) می شود. 💎 ذهن را صفا می بخشد. 🌸 اگر که همراه با کندر خورده شود، حافظه را نکو می سازد. 📚 منبع: دانشنامه احادیث پزشکی، ج ۱، ص ۲۵۳ 👩🏻‍⚕️ @danestanihayetebi دانستنی های طبی

♻️جوانه نخود❇️ ✅جوانه نخود، بمب انرژی ✍نخود آنچنان که باید در غذاهای ایرانیان مورد استفاده قرار نمی گیرد و متاسفانه جوانه ی آن نیز ناشناخته است، اما باید بدانید این جوانه ی انرژی بخش، ضدعفونی کننده، محرک ادرار، مفید برای معده و کرم زدا است. همچنین جوانه ی نخود انرژی بالایی دارد و برای ورزشکاران مناسب است. مواد معدنی موجود در دانه ی نخود هنگام جوانه زدن به حداقل پنج برابر افزایش می یابد و هر جوانه ی کوچک به یک بمب ویتامین های C,B تبدیل می شود که بسیار انرژی زاست. ↫ این جوانه سرشار از پروتئین استو در برخی غذاهای خاورمیانه ، مدیترانه ای و... استفاده می شود. ↫ نخود هنگام جوانه زدن، نرم تر و قابل هضم تر است و می توان آن را به شکل خام یا بخارپز استفاده کرد. برای بخارپز کردن نباید مدت پخت آن بیش از ۱۵ دقیقه باشد.✒️ #جوانه_نخود #تغذیه 🍃🍃 👩🏻‍⚕️ @danestanihayetebi دانستنی های طبی

┉❈♡﷽♡❈┉ آلرژی و حساسیت ✍️ مهمترين علائم الرژي،عبارتند از:التهاب مخاط بيني، ريزش از بينی و چشم، خارش چشم و زکام دهان، عطسه‌های زياد و سرفه، تنگی نفس، خارش پوست 👌 درمان ↯↯↯ ❶ مصرف بيشتر غذاهای گياهی بصورت مرتب ❷ هر روز ② تا ③ لیوان شربت عسل و ليموترش تازه بصورت تدريجی ميل شود ❸ مصرف ② تا ③ لیوان نکتار سیب که بهترين انتی هيستامين طبيعی ميباشد 🔺 بهترين و موثرترين روش در بهبود انواع الرژی،عدم استفاده از غذاهای ممنوعه است 💥 عصبی نشدن و نداشتن يبوست در بهبود سريع الرژیهای فصلی بسيار موثر ميباشد. 📚 دکتر جمشید خدادادی ‌❲ 👩🏻‍⚕️ @danestanihayetebi دانستنی های طبی

♨️قبل از اقدام به هر گونه درمانی برای #سینوزیت، اول موارد زیر را رعایت کنید ✳️بعد از حمام در معرض هوای #سرد مانند باد کولر قرار نگیر و مدتی حوله یا کلاه رو سرت باشه. ❇️از انتهای تابستان به بعد درب‌ پنجره‌هاتون خصوصاً بعد حموم بسته باشه. ✳️موقع خواب ترجیحاً سرتونو با کلاه خواب یا روسری سبک بپوشونید. ❇️بالش زیر سرتون خیلی بلند نباشه که ترشحات وارد حلق و قسمت‌های دیگه بدن بشه. ✳️مصرف سردیجات خصوصاً در #شب هنگام را به حداقل ممکن برسانید یا در صورت شدت ترشحات، پرهیز کنید. ❇️از مصرف غذاهای مبخر و نفاخ (سیر و پیاز خام، تره، شاهی، تربچه) بپرهیزید. ✳️یک ساعت قبل، بعد و همراه غذا، سالاد، #ماست، ترشیجات و انواع مایعات، ممنوع! ❇️حرکت و ورزش اندام تحتانی مانند #پیاده‌روی به دفع ترشحات شما کمک می‌کنه. ✳️استفاده از گیاهان دارویی بصورت بخور ،برای تخلیه سینوس ها ‌❲ 👩🏻‍⚕️ @danestanihayetebi دانستنی های طبی

♡: 🔶 یه روایت عجیبی داریم از پیامبر اکرم صلوات الله علیه که میفرماید: اگه یه نفر چهل سالش بشه ولی ندونه چه غذایی براش خوبه و چه غذایی براش ضرر داره در این آدم خیری نیست... ❇️ واقعا درسته. طرف 40 سالشه هنوز نمیفهمه که مثلا ماست براش ضرر داره و نباید بخوره. یا نوشابه براش مهلک هست. یا فعلا ماده غذایی رو اگه بخوره حالش خوب میشه. اینا یه چیزایی هست که همه آدم ها باید بلد باشند. چیزایی نیست که حتما نیاز باشه که آدم دکتر بشه تا بفهمه! حداقل های مراقبتی غذایی و بهداشتی رو ماها باید بلد باشیم تا یه عمر همش درگیر بیمارستان و داروخونه و بیمه نباشیم. ⭕️ خدا نکنه آدم پاش به بیمارستان برسه. چنان پوستی از ادم کنده میشه که بیا و ببین! اونایی که درگیرش هستن متوجه میشن که چی عرض میکنم. 🔹️ 👩🏻‍⚕️ @danestanihayetebi دانستنی های طبی