♨️قبل از اقدام به هر گونه درمانی برای #سینوزیت، اول موارد زیر را رعایت کنید
✳️بعد از حمام در معرض هوای #سرد مانند باد کولر قرار نگیر و مدتی حوله یا کلاه رو سرت باشه.
❇️از انتهای تابستان به بعد درب پنجره‌هاتون خصوصاً بعد حموم بسته باشه.
✳️موقع خواب ترجیحاً سرتونو با کلاه خواب یا روسری سبک بپوشونید.
❇️بالش زیر سرتون خیلی بلند نباشه که ترشحات وارد حلق و قسمت‌های دیگه بدن بشه.
✳️مصرف سردیجات خصوصاً در #شب هنگام را به حداقل ممکن برسانید یا در صورت شدت ترشحات، پرهیز کنید.
❇️از مصرف غذاهای مبخر و نفاخ (سیر و پیاز خام، تره، شاهی، تربچه) بپرهیزید.
✳️یک ساعت قبل، بعد و همراه غذا، سالاد، #ماست، ترشیجات و انواع مایعات، ممنوع!
❇️حرکت و ورزش اندام تحتانی مانند #پیاده‌روی به دفع ترشحات شما کمک می‌کنه.
✳️استفاده از گیاهان دارویی بصورت بخور ،برای تخلیه سینوس ها
❲ 👩🏻⚕️ @danestanihayetebi دانستنی های طبی
📌 چه کسانی نباید #ماست بخورند؟!
🔹 ماست حداقل۳-۴ ساعت پس از صرف غذا که غذا کامل هضم شده است و همراه با #مصلحات ماست مثل: زنیان،آویشن، نعناع، دارچین، کشمش و زیره، میل شود.
🔴نکته:
بیماران مبتلا به درد مفاصل و استخوان، در واقع در اثر تجمع #خلط_خام در مفاصل، دچار این بیماری می شوند.
این بیماران باید از مواد خوراکی که تولید خلط خام می کنند، همانند ماست و دوغ، خودداری کنند تا #دردهای_مفصلی در آنها تشدید نشود.
🔹 همچنین کسانی که دارای #معده سرد هستند، یا اصلاً نباید ماست مصرف نکنند و یا در فصل گرم و حتماً با اضافه کردن مصلحاتش و بدون مصرف غذاهایی با طبیعت سرد، آن را میل کنند.
⚠️ همه افراد باید از خوردن ماست، همراه غذا بخصوص دارای #طبیعت_سرد پرهیز کنند.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚💠 👩🏻⚕️ @danestanihayetebi دانستنی های طبی
🍏 🍒🍃
🍚 #ماست
✅ بهترین نوع ماست، ماستی است که از شیر تازه گاو تهیه شده و به خوبی منجمد شده باشد
🔵 طبیعت ماست در دوم سرد و تر است
و هر مقدار که ترش‌تر و رقیق‌تر باشد، سردی و تری آن بیشتر است
🔹 خواص ماست ⬇️
⬅️ ماست موجب افزایش رطوبات بدن و کاهش تشنگی میشود
⬅️ سبب تقویت قوای جنسی گرم مزاجان می‌گردد
⬅️ ماست نسبت به دوغ به علت داشتن روغن بیشتر، غذائیت زیادتری دارد
🔹ماست برای چه افرادی مناسب نیست؟
⬅️ ماست دیر هضم است و خلط خام تولید میکند، به همین دلیل برای سرد مزاجان و افرادی که معده سرد دارند زیان آور می‌باشد
⬅️ و بهتر است این افراد در مصرف آن زیاده‌روی نکنند و در صورت مصرف، ماست را با مصلح آن میل کنند
🔹 مصلح ماست: معجون‌های گرم و زنجبیل پرورده، زنیان، نعناع، پونه است
⬅️ ماست چکیده سردی و تری کمتری دارد
📝#نسخه_های_شفابخش
📚 @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
.
♨️قبل از اقدام به هر گونه درمانی برای #سینوزیت، اول موارد زیر را رعایت کنید
✳️بعد از حمام در معرض هوای #سرد مانند باد کولر قرار نگیر و مدتی حوله یا کلاه رو سرت باشه.
❇️از انتهای تابستان به بعد درب پنجره‌هاتون خصوصاً بعد حموم بسته باشه.
✳️موقع خواب ترجیحاً سرتونو با کلاه خواب یا روسری سبک بپوشونید.
❇️بالش زیر سرتون خیلی بلند نباشه که ترشحات وارد حلق و قسمت‌های دیگه بدن بشه.
✳️مصرف سردیجات خصوصاً در #شب هنگام را به حداقل ممکن برسانید یا در صورت شدت ترشحات، پرهیز کنید.
❇️از مصرف غذاهای مبخر و نفاخ (سیر و پیاز خام، تره، شاهی، تربچه) بپرهیزید.
✳️یک ساعت قبل، بعد و همراه غذا، سالاد، #ماست، ترشیجات و انواع مایعات، ممنوع!
❇️حرکت و ورزش اندام تحتانی مانند #پیاده‌روی به دفع ترشحات شما کمک می‌کنه.
✳️استفاده از گیاهان دارویی بصورت بخور ،برای تخلیه سینوس ها
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🌾
🌹🌹
☀️بهترین خورد و خوراک در #تابستان (بخش چهارم)
☀️مصرف #آبدوغ_خیار، #ماست و
#خیار، #نان و #پنیر و خیار و ماست و
#اسفناج (بورانی) از جمله بهترین غذاهای
حاضری و خودمانی تابستان هستند، البته
باید مزاج شخصی و #معده را در نظر
داشت.
☀️توصیه میشود در تابستان اغلب
غذاها را به روش #آب_پز تهیه کنید تا
سریع‌تر #هضم شوند.
☀️مصرف کدوی پخته، #آش، #سوپ،
انواع خورش #قورمه و #کرفس و
#اسفناج که سبزی آن سرخ نشده و
گوشت چندانی نداشته باشد و با #غوره،
#آبغوره، #آبلیمو، #لیموعمانی و #نارنج
ترش شده باشد، #گشنیزپلو و
#سالاد_کاهو و خیار با آبلیمو در این
فصل توصیه میشود
♥ღ꧁ @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️ ꧂ღ♥
🔴 مصرف #ماست همراه با غذا در درازمدت منجر به اختلال عملکرد معده و در نتیجه #اختلال_هضم میشود
♻ توصیه میشود افراد سالم طبق مزاج خود، ماست را در وعده‌های جداگانه همراه با مصلحات آن مصرف کنند.
♻ #نعناع ، آویشن ، پونه ، ترخون و کاکوتی از مصلحات ماست و دوغ می باشند.
♥ღ꧁ @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️꧂ღ♥
🔴 ماست، آری یا خیر؟
♻️ #ماست به دلیل تولید خلط #بلغم_ترش در #سنین_بالای_۴۰ یا در افراد #سردمزاج، محیط بدن را اسیدی و باعث #تخریب و فرسایش استخوانها میشود و #پوکی_استخوان را تشدید میکند.
♻ البته همین ماست در افراد #گرم‌مزاج و در #سنین_پایین مشکلی ایجاد نمی‌کند، بلکه باعث تسکین حرارت کبد نیز میشود.
حتی در درمان #خارش و سوزش بدن و برخی ریزش موها موثر است.
♥ღ꧁ ꧂ღ♥
❌برای لاغر شدن لازمه همراه غذا ماست استفاده نشود❌
📌حالا چرا حذف ماست
چون #ماست بتنهایی یکی از عوامل بزرگ کننده شکم میتونه باشه
👈🏼ماست نباید با غذا خورده شود
👈🏼خوب است گاه گاهی به عنوان میان وعده و به همراه مصلحاتش میل شود آنهم در فصل گرم سال
👈🏼آنهم ماست طبیعی،،،
مصلح ماست 👈🏼 #زنیان، پودر گردو، نعنا، گلسرخ، نمک
مارو به دوستانتون معرفی کنید
🍃👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬
🔴 نکاتی مهم در رفع #چاقی
💢 لاغری با رعایت موارد زیر میسر می شود
۱. #جویدن خوب غذا
۲. جایگزین کردن #برنج قهوه ای #سبوس دار به جای برنج سفید
۳. نخوردن آب با غذا و تا دو ساعت بعد از غذا
۴. حذف ماست و دوغ خصوصا با غذا
📌حالا چرا حذف ماست!!!
چون #ماست بتنهایی یکی از عوامل بزرگ کننده شکم میتونه باشه
👈🏼ماست نباید با غذا خورده شود
👈🏼خوب است گاه گاهی به عنوان میان وعده و به همراه مصلحاتش میل شود آنهم در فصل گرم سال
👈🏼آنهم ماست طبیعی،،،
مصلح ماست 👈🏼 #زنیان، پودر گردو، نعنا، گلسرخ، نمک
📝#نسخه_های_شفابخش
📚👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬)💠
🍏 🍒🍃
🔳🍃خواص مکمل های گیاهی با #ماست
🍃ماست و شوید(مفید برای #چربـی بالا)
🍃ماست و زیره (برای #لاغــر شدن)
🍃ماست و شاتره ( برای #کبـد چرب)
🍃ماست و خرفـه ( برای #کلسترول)
🍃ماست و تخم کتان (برای #لاغـر شدن)
🍃ماست و یونجـه( برای #چاق شدن)
🍃ماست و نعنا ( برای نفخ #معده)
🍃ماست و شنبلیلـه( برای #دیابت)
🍃ماست و کاکوتـی ( #خواب_آور )
🍃ماست با آویشن و هل ( برای تقویت #معده)
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬👩🌾
زیاد خوردن #ماست نفخ می‌آورد و دستگاه #گوارش را ضعیف میکند.
البته اگر از گیاه نعناع، آویشن و زنیان را همراه ماست بخورید به #هضم آن کمک میکند و مشکلاتش را کمتر می کند.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 )💠
🍏 🍒🍃
🔴 نکاتی مهم در رفع #چاقی
💢 لاغری با رعایت موارد زیر میسر می شود
۱. #جویدن خوب غذا
۲. جایگزین کردن #برنج قهوه ای #سبوس دار به جای برنج سفید
۳. نخوردن آب با غذا و تا دو ساعت بعد از غذا
۴. حذف ماست و دوغ خصوصا با غذا
📌حالا چرا حذف ماست!!!
چون #ماست بتنهایی یکی از عوامل بزرگ کننده شکم میتونه باشه
👈🏼ماست نباید با غذا خورده شود
👈🏼خوب است گاه گاهی به عنوان میان وعده و به همراه مصلحاتش میل شود آنهم در فصل گرم سال
👈🏼آنهم ماست طبیعی،،،
مصلح ماست 👈🏼 #زنیان، پودر گردو، نعنا، گلسرخ، نمک
♥ღ꧁👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬꧂ღ♥
درمان جوش دوران #بارداری
⬅️ برای درمان جوش دوران بارداری از دستور زیر استفاده کنید
🌾🍂 با #سدر و #ماست یا سدر و گل #ختمى خیس کرده بدن را به مدت نیم ساعت بیالایید و سپس بشویید و به تناوب تکرار کنید موثرتر آن است که سدر را با #سرکه مخلوط کرده و کمى روغن #زیتون به آن اضافه نمایید و طبق دستور فوق استفاده کنید.
🌾🍂 از مولدات #صفرا و #سودا مانند #بادمجان، شیرینىجات و سرخ کردنى و گوشت گوساله و گاو اجتناب ورزید.
#کاهو و #سکنجبین و آلوى بخارا و خیسانده پرهلو و زردآلو و چیزهاى خنک را در دستور غذایى خویش افزایش دهید.
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🔴 نکاتی مهم در رفع #چاقی
♻️ لاغری با رعایت موارد زیر میسر می شود
۱. #جویدن خوب غذا
۲. جایگزین کردن #برنج قهوه ای #سبوس دار به جای برنج سفید
۳. نخوردن آب با غذا و تا دو ساعت بعد از غذا
۴. حذف ماست و دوغ خصوصا با غذا
📌حالا چرا حذف ماست!!!
چون #ماست بتنهایی یکی از عوامل بزرگ کننده شکم میتونه باشه
👈🏼ماست نباید با غذا خورده شود
👈🏼خوب است گاه گاهی به عنوان میان وعده و به همراه مصلحاتش میل شود آنهم در فصل گرم سال
👈🏼آنهم ماست طبیعی،،،
مصلح ماست 👈🏼 #زنیان، پودر گردو، نعنا، گلسرخ، نمک
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦👩🌾
#ماست
چرا باید قبل از خواب ماست بخوریم؟!
▫️زیرا در ماست باکتری های مفیدی وجود دارد که به هضم غذا و پاک کردن معده و همچنین کاهش وزن کمک می کند.
+ همچنین ماست تاثیر آرامش بخشی روی مغز دارد و برای کمک به خواب خوب در طول شب مفید است
#دانستنی
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
#ماست
مناسب ترین زمان برای صرف ماست شب ها قبل از خواب است !
🔸زیرا در ماست باکتری های مفیدی وجود دارد که به هضم غذا و پاک کردن معده و همچنین کاهش وزن کمک میکند.
🔸 گیاه نعناع، آویشن و زنیان را اگر همراه ماست بخورید به هضم آن کمک میکند
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🥣 #ماست
🤤 #ماست_سرد_و_تراست
😬 هرچه ترش تر و رقیق تر باشد #سردی و تری آن زیادتر است.
😰 رطوبت بخش و #چاق_کننده
😓 افزایش #رطوبت در #اندام ها و #افزایش_حجم
💦 مسکن #تشنگی و #عطش
🥵 مقوی #قوای_جنسی در گرم مزاجان
😱 مضر برای سرد مزاجان و #معده سرد است.
😵💫 تولید کننده خلط غلیظ است و کسانی که #کبدچرب دارند نباید ماست بخورند.
😵 #دیر_هضم است.
🤗👌 مصلح آن: #زنیان ، #نعناع ، #پونه ، #آویشن و #سیاهدانه است.
🥶 ماستی که #چکیده نباشد در آب آن سردی زیاد است.
😡👇 مضرات مصرف زیاد ماست چکیده نشده:
😶 #پوکی_استخوان و #سائیدگی_استخوان
😐 بیماری های مفصلی #روماتیسم
👶 #شب_ادراری بچه ها
🤐# یبوست
🤯 #ناراحتی_اعصاب و روان
😣 #صرع (برای کسانی که #طبع_سرد دارند)
😢 مصرف بی رویه ماست در سرد مزاجان سرخود #استرس_آور شدید هست.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🔴 ماست برای چه کسانی مضر است؟
♻️ چون #ماست بدن را سرد میکند و در افراد سرد مزاج موجب گرفتگی عروق میشود، برای افراد زیر مضر است:
🔹 افراد سرد مزاج
🔹 افرادی که دچار دردهای مفاصلی هستند مانند:
🔺 رماتیسم
🔺درد زانو
🔺 درد کمر
🔹 افرادی که افسرده و غمگین و پر استرس هستند
🔹 افرادی که دچار رفلاکس معده هستند، نفخ دارند، آروغ دارند و...
🔹 افرادی که تبهای عفونی دارند.
🔶 مصلح ماست:
🔸 زنجبیل
🔸 نعناع
🔸 آویشن
🔸 کاکوتی
🔸 نمک
✍ استاد صادقیان
♥ღ꧁ 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🍚 #ماست
✅ بهترین نوع ماست، ماستی است که از شیر تازه گاو تهیه شده و به خوبی منجمد شده باشد
🔵 طبیعت ماست در دوم سرد و تر است
و هر مقدار که ترش‌تر و رقیق‌تر باشد، سردی و تری آن بیشتر است
🔹 خواص ماست ⬇️
⬅️ ماست موجب افزایش رطوبات بدن و کاهش تشنگی میشود
⬅️ سبب تقویت قوای جنسی گرم مزاجان می‌گردد
⬅️ ماست نسبت به دوغ به علت داشتن روغن بیشتر، غذائیت زیادتری دارد
🔹ماست برای چه افرادی مناسب نیست؟
⬅️ ماست دیر هضم است و خلط خام تولید میکند، به همین دلیل برای سرد مزاجان و افرادی که معده سرد دارند زیان آور می‌باشد
⬅️ و بهتر است این افراد در مصرف آن زیاده‌روی نکنند و در صورت مصرف، ماست را با مصلح آن میل کنند
🔹 مصلح ماست: معجون‌های گرم و زنجبیل پرورده، زنیان، نعناع، پونه است
⬅️ ماست چکیده سردی و تری کمتری دارد
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🔴 نکاتی مهم در رفع #چاقی
♻️ لاغری با رعایت موارد زیر میسر می شود
۱. #جویدن خوب غذا
۲. جایگزین کردن #برنج قهوه ای #سبوس دار به جای برنج سفید
۳. نخوردن آب با غذا و تا دو ساعت بعد از غذا
۴. حذف ماست و دوغ خصوصا با غذا
📌حالا چرا حذف ماست!!!
چون #ماست بتنهایی یکی از عوامل بزرگ کننده شکم میتونه باشه
👈🏼ماست نباید با غذا خورده شود
👈🏼خوب است گاه گاهی به عنوان میان وعده و به همراه مصلحاتش میل شود آنهم در فصل گرم سال
👈🏼آنهم ماست طبیعی،،،
مصلح ماست 👈🏼 #زنیان، پودر گردو، نعنا، گلسرخ، نمک
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
#تقویت حافظه و مغز و درمان فراموشی🌹
🍨علل ضعف حافظه
۱)سردی و خشکی (سودا)
۲)سردی و تری(بلغم)
پس باید ابتدا بلغم و سودا را از بین ببرد
و غذاهای سوداوی مانند گوشت گاو و عدس و بادمجان و گوشت ماهی و...
و غذاهای بلغم زا مانند ماست و هندوانه و خیار و....
را متعادل مصرف کند و بعد شروع کند به تقویت حافظه و...
❤استاد خیراندیش
🔵بوییدن عطرهای گرم مانند گل محمدی
🔵جویدن۳ تا ۵ دقیقه آدامسی ۱۴ عدد مغز بادام درختی خام در روز
🔵مویز ۲۱ عدد
🔵خرما
🔵عسل
🔵انگور
🔵شانه زدن کل سر و محاسن هر حرکت ۷بار
❤استاد تبریزیان
۱)ترکیب ۲ واحد زعفران و ۱واحد سُعد و ۱واحد عسل
۲)با استفاده از تریفل بلغم را کاهش دهد
۳)خردل در غذا استفاده کند
۴)مربای زنجبیل با عسل
۵)جویدن کندر
۶)کندر و میخک و شکر قرمز را آسیاب کند و روزی یک قاشق چای خوری
۷)خواندن قرآن
۸)مسواک زدن
۹)روزه گرفتن
۱۰)داروی ترکیبی ابن مسعود تشکیل شده از میخک و کندر و شکر پودر شده و اسفند نکوبیده بمدت ۱۴ روز
❤ضیائی
۱)ناشتا شیر عسل
عصرها سرکه رقیق شده دو سه قاشق در یک لیوان
شبها آب سیب و عسل
۲)ترکیب مُر مکی و سُعد هندی و زعفران و کندر و فلفل سفید هر کدام به نسبت مساوی یک قاشق چایخوری با نیم کیلو عسل و خوردن آن هر روز تا ۱۴ روز به اندازه یک قاشق چایخوری
❤روازاده
۱)ارده ۴ واحد و یک واحد عسل
۲)دم کرده اسطوخودوس و افتیمون
🔴تجربیات
@عسل یک قاشق
@کاهش رطوبت مغز با چکاندن روغن های گرم در بینی
@تنقیه کردن و عطسه که باعث کاهش رطوبت سر شود
@فالوده سیب عسل
@شعله زرد با شکر قرمز و زعفران
@انار با پیه وسط
@حریره بادام
@انجیر
@سیب
@توت
@به
@زردک
@نان سبوس دار
@کرفس
@دم نوش اسطوخدوس
@مسواک زدن
@خوردن اسپند
@روغن بنفشه در بینی
روغن مالی کردن کل بدن برای رسیدن خون به کل بدن و مغز
@اُترج (بالنگ)
@عسل و زنجبیل
@زالو پشتگوش
@حجامت پشت گوش
@ترکیب عسل ۲ واحد و سُعد ۱واحد و زعفران ۱واحد
⚫چیزهایی که حافظه را کم میکند.
#ماست
#کاهو
#ترشی ها
#غذاهای چرب
#سیب ترش
#گشنیز
#قند و شکر و شیرینی های مصنوعی
#پنیر بدون گردو
#آب سرد و آب یخ
#سیب نارس
#افراط در دیدن تلویزیون و صفحه کامپیوتر و گوشی
#فست فودها
و....
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘