ایتا - دانستنیهای مفید #چربی

۷ ماده غذایی #چربی_سوز را بشناسیم:

👈🏻 فلفل تند
👈🏻 غلات کامل
👈🏻 چای سبز
👈🏻 عدس
👈🏻 گوشت بدون چربی
👈🏻 لبنیات کم چرب
👈🏻 قهوه



📖 @danestanihaymofid

16 مشاهده04:08

⚛️ #چربی_سوز

🍏چربی سوزترین خوراکیهای دنیا👇

①•☜سرکه سیب
②•☜آب کرفس
③•☜زنجبیل
④•☜شوید خشک شده
⑤•☜دارچین
⑥•☜هل
📖 @danestanihaymofid

64 مشاهده03:27

از جمله مواد غذایی موثر در چربی سوزی:
🔸زنجبیل
🔸گریپ فروت
🔸روغن نارگیل
🔸فلفل تند
🔸چای سبز
🔸پیاز
🔸هندوانه
#چربی_سوز

📖 @danestanihaymofid

728 مشاهده04:09