آیا میدانستید که....⁉️
👁عادت هایی که به #چشم آسیب میزنند:
🚬سیگار کشیدن
🕶عدم استفاده از عینک آفتابی
🥗مصرف کم #میوه ها و #سبزیجات
🚕#مطالعه در #ماشین در حال حرکت
🖥پلک نزدن هنگام کار با #کامپیوتر
🛏نخوابیدن به اندازه کافی
📖مطالعه در نور کم
📺دراز کشیدن مقابل تلویزیون (#زاویه نامناسب دید)
#دانستنی
|•→🌺 @danistaniha🍃