‌ ایــن روزا ایـنــجــا کــمــتــر پـــســت مــیـــزارم ‌📲 چـون مــیـخـوام یـک کــم خودت فـکر کنی بـــه ایــنکــه چــه قــولــی مــیــخــوای بــدی ؟ چطوری میخوای کاراتــو محـاســبه کـنـی ؟ چــطـوری مــیـتــونــی زیـــر قــولـــت نــزنــی ؟🤔 مــن بهــت مـیـگــم، اصلا کانال برای همینه ✨ اما دوست دارم اول یک کم خــودت بهش فکر کنی، چون اگه مــن لقــمه امـاده بزارم جلوت احتمال اینکه به راهکار های بیشتر فکر نکنی زیاد میشه، اینکه من بهت بگم چیکار کن، باعث تغییر تو نمیشه، زمانی بهتر میشی‌که راهکار مخصوص خودتو کشف کنی😇 ‌

‌ راستش من از کانالایی که فقط راهکار میدن و به مخاطب فرصت فکر کردن نمیدن خوشم نمیاد🧑‍🦯 ‌

‌‌ خب 😐 به حرفام فکر کردی ؟ یا داری الکی تو کانالا میچرخی😔😂 ‌

‌ خدایا به هارت و پورت‌مون نگاه نکن ! ما بدونِ تو دست و پاچلفتی‌تر از این حرفاییم🧑‍🦯 ‌ ‌

‌‌. خب دیگه بسه هر چی فکر کردی😁 وقتشه یک کم من صحبت کنم دیگه... .

‌‌ #نسخه‌های_خودسازی [ 7 ] ✨🌸 قدم چهارم: معاتبه و معاقبه اس معاتبه یعنی: بعد از انجام گناه های زیاد، یک کوچولو 🤌 نفست رو تنبیه کن پس وقتی قول دادی، مراقبه کردی ، محاسبه کردی‌ و دیـدی زدی زیر قولت، اول نـرو ســراغ تنــبیه، تنبـیه برای وقتیه که آمار بدقولی‌ هات زیاد شده و همش داری گناه میکنی 🙁💔 ‌آموزش دینداری لذتبخش ↶ ⸾‣ ‌@𝐝𝐚𝐫_𝐬𝐚𝐦𝐭𝐞_𝐭𝐨𝐨 ‌ ‌‌‌

‌‌ بعضیا میپرسن چطوری نفسمون رو تنبیه کنیم، برای این سوال هنوز زوده . . . اول طبق روشی که گفتم خودسازی کنین بعدش برین سراغ پیدا کردن تنبیه ! ‌

‌ #صوت_ساندویچی 🙃 میدونستی تو ماه رجب همه گذشتتو میتونی جبران کنی🥺 #لیلة_الرغائب | #استاد_شجاعی ‌آموزش دینداری لذتبخش ↶ ⸾‣ ‌@𝐝𝐚𝐫_𝐬𝐚𝐦𝐭𝐞_𝐭𝐨𝐨 ‌ ‌‌‌

‌ الکی تو کانالا نچرخ . . .❌ که پستهای مختلف قشنگ رو در مورد رجب و #لیلة_الرغائب بخونی ! گوشی رو بزار کنار یک کم با خدا و خودت خلوت کن و مشغول ذکر و دعا بشو 💛 ‌

‌ جالبه واقعا . . . الحمدالله مفید واقع میشه بعضی پست‌ها فقط لطف خداست و خوشحالم بعضی پیام هارو نشونه ای از طرف خدا میدونین🌸 ‌ ‌

‌ این تنه‌ی درخت رو چند وقت پیش بریدن با گازوئیل شستنش و روش روغن جلا زدن بهار برگ درآورده!🥲 امیدوار باش همیشه راه‌ حلی برای دوباره سبز شدن هست...🌱 آموزش دینداری لذتبخش ↶ ⸾‣ ‌@𝐝𝐚𝐫_𝐬𝐚𝐦𝐭𝐞_𝐭𝐨𝐨 ‌ ‌‌‌ ‌

‌ #چرا‌_در‌_برابر‌_تغییر‌_مقاومت‌_میکنیم [1]🤔 خب تا الان اینجا یک چیزایی در مورد خودسازی یاد گرفتی، و قبلا حتما یک سری اطلاعاتی داشتی و الان نمیدونی چطوری این همه حرفای قشنگو عملی کنی🙃 درسته رفیق؟ همینطوری هست؟ @hoseein_m ‌

‌‌ معمولا اینطوری هست که ذهن ما در برابر تغییر مقاومت میکنه، برای همین سخت میتونیم به چیزایی که میدونیم عمل کنیم😬 ‌ ‌

‌ ‌#چرا‌_در‌_برابر‌_تغییر‌_مقاومت‌_میکنیم [2]🤨 خوب که نگاه کنی میبینی تو پرونده اعمالت کلی کار خفنی وجود داره که نصفه رها شده وکم‌ کم به فراموشی سپرده شده !🙁 ما از تغییر فرار میکنیم و این بَده 😐👀 . ‌

‌ مشکل تو عمل نکردن نیست، معمولا عمل میکنی، اما یکی دو روز و ادامه نمیدی😞 ‌‌

‌ #چرا‌_در‌_برابر‌_تغییر‌_مقاومت‌_میکنیم [3]😦 جا داره یک بار اساسی در مورد این موضوع حرف بزنیم که چرا تغییراتمون مستمر نیست؟ به بیانی دیگه ؛ چرا تعداد کار های نیمه رها شده مون از موهای سرمون بیشتره😐😂 بعد از صحبت در مورد چرایی ها ، راهکار میدیم پستهای این چند روزه رو از دست نده😎✋ ‌

‌ #صوت_ساندویچی😍 بگو ببینم 🤨 با نحوه عملکرد ذهن آشنایی؟ میدونی چرا تغیراتت مداوم نیست؟ ‌ ‌‌آموزش دینداری لذتبخش ↶ ⸾‣ ‌@𝐝𝐚𝐫_𝐬𝐚𝐦𝐭𝐞_𝐭𝐨𝐨 ‌ ‌‌‌

‌ #شکست‌مقاومت‌های‌ذهنی 👊 بعد از اینکه درد رو تشخیص دادیم باید بریم سراغ درمان ،ما فهمیدیم ذهنمون از کارهای سخت فراری هست🏃‍♂ حالا باید دنبال‌ پیداکردن راهکار باشیم🥰 قبل از اینکه من بگم،روش هایی که به ذهنتون میرسه رو برام بفرستین☺️👇 ‌@hoseein_m .

‌ #میقولیات_درسمت_توام 😁 یـک تـعـداد کمی هم هسـتن، کـه بعد از تموم شدن نماز سرعتشون از خدابیامرز میگ میگ هم بیشتره و تا نماز میخونن بـدون ذکـر و دعـا ســریــع فـرار مــیـکـنــن🙁 شایدم چون نمیدونن چقـــــــدر دعا و ذکر بــعـد از نـمـاز ثـواب داره عــجــلـه میکــنــن 🏃🏻‍♂ ‌ امیدوارم که تو جز این افراد نباشی ✌️🏻 آموزش دینداری لذتبخش ↶ ⸾‣ ‌@𝐝𝐚𝐫_𝐬𝐚𝐦𝐭𝐞_𝐭𝐨𝐨 ‌ ‌‌‌

‌ #اندکی_خود_افشایی 👀 کیسه نون خشک ها دستم بود😐 یهو از دستم افتاد همش ریخت😭😂 همینطوری که جمع میکردم به این فکر میکردم که واقعا آدم بابت یک کیسه نون خشکی که سالم به مقصد میرسونه باید خدا رو شکر کنه😂💔 ‌

‌ یک دفعه دیگه هم بود، قابلمه قرمه سبزی دستم بود، میخواستیم بریم بیرون، امدم درو باز کنم از دستم افتاد🤣💔 اما خدا بهم رحم کرد و همینطوری مستقیم قابلمه امد پایین و فقط چند قاشقش ریخت اگه خدا بهم رحم نمیکرد اون روز باید به جای ناهار فحش میخوردم😆😭 ‌

‌ احسنت👏🏻👏🏻👏🏻 کاملا درسته😌 ‌

‌ #چرا‌_در‌_برابر‌_تغییر‌_مقاومت‌_میکنیم؟ #تا_میتونی‌_لُقمه‌تو‌_کوچیک‌_کن ▪️راهکار 😍👇🏻 برای اینکه بتونیم مقاومت های ذهنی دربرابر تغییر رو کمتر کنیم باید تاجایی که میتونیم کارها رو برای خودمون ساده کنیم برای ساده کردن کارها بایداز کم شروع کنیم ماشکست میخوریم چون معمولادرگیر ایده آل گرایی میشیم و حاضر نیستیم از قدم های کوچیک و ساده شروع کنیم⛔️ ‌