بابت داشته‌هایتان شکرگزار باشید؛ مطالعات بی‌شماری نشان داده است که سپاسگزار بودن منجر به شادی می‌شود. شکرگزاری برای چیزهایی که دارید می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد. این به شما کمک می‌کند تا روی داشته‌هایتان تمرکز کنید، بنابراین کمتر احتمال دارد که در مورد زندگی خود احساس افسردگی کنید. برای عادت به انجام این کار، یک دفتر شکرگزاری داشته باشید و هر روز بابت ۳ تا ۵ نعمتی که دارید شکرگزاری کنید و آن‌ها را فهرست‌وار در دفترتان بنویسید. برای شکرگزاری از جملات تأکیدی مثبت استفاده کنید و عبارت «خدایا شکرت» را درجملات و عبارات تأکیدی‌تان بیاورید. به عنوان مثال: -خدا را شکرکه بابت چشمان بینایی که دارم -خدا را شکر که سایه پدر و مادرم بالای سرم است -خدا را شکر بابت شغلی که دارم -خدا را شکر بابت سلامتی که دارم -خدا را شکر که خواهر و برادرهای خوبی دارم هر وقت احساس ناراحتی می‌کنید، با نگاه کردن به لیست شکرگزاری خود احساس شادی خواهید کرد و قدر زندگی خودتان را بیشتر می‌دانید. 🍃🌸

سیب زمینی رو هم اگه آرایش کنی... 😂 تو خیابون اکثر خانم ها که با بی حجابی و خودنمایی، خودشون رو به نامحرم عرضه میکنند،خیلی به خودشون مغرور نشن... 😱 اون آرایشی که روی شماست، اگه روی سیب زمینی هم باشه.... لذا گول ظاهر را نخورید 😳 زیبایی ای که عفت و حیا می‌آفریند... هیچ آرایش و عمل زیبایی نمی‌تواند جایگزین آن شود👌🏻

#سوهان_کنجدی😍😋 💓نصف لیوان شکر 💓نصف لیوان کنجد 💓۲۵ گرم کره 💓یک قاشق غذاخوری عسل 💓شکر عسل و کره رو داخل تابه ریختم و اجازه میدیم شکر کامل ذوب بشه 💓وقتی ذوب شد کنجد رو اضافه کرده هم میزنیم تا یکدست بشه و تمام 💓کف سینی رو چرب کرده و از مایه سوهان با قاشق روی سینی میریزیم و اجازه میدیم خشک بشه 💓تا وقتی داغه این کار رو انجام بدید و با چایی میل کنید بسیار خوشمزه و ترد @Antiik6

﷽❣ #سلام_امام_زمانم ❣﷽ السَّلامُ‌عَلَيْكَ‌یا‌بقِیَّةَ اللهُ فی اَرضِه اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا حُجَّةَ اللهُ فی اَرضِه اَلسَّلامُ عَلَیْکَ اَیُّهَا الْحُجَّةِ الثّانی عشر اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا نورُ اللهِ فی ظُلُماتِ الْاَرضِ اَلسّلامُ عَلَیْکَ‌یا مَولایَ یاصاحِبَ‌الزَّمان اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا فارسُالْحِجاز اَلسَّلامُ‌عَلَیْکَ یاخَلیفَةَ الرَّحمَنُ‌ویاشَریکَ‌الْقُران وَیااِمامَ الْاُنسِ‌وَالْجان سلام صاحب من،مهدی جان صبح بخیر،دل انگیزترین... انگار این دل با یاد تو همیشه بهاری است. من با دریای مهر تو با عطش بیگانه ام و در بیکرانگی محبت تو آزاد و دلخوشم... من با تو دلشادم،پرامیدم،سبزم، روشنم... شکر خدا که قلب من در گرو ارادت توست.. 🍃🌸 @daralgoran46

⁉️می دونستید بازی‌‌ها به بچه‌های ما شخصیت می‌دن؟🤔 ✅ بچه‌ها از همون کوچیکی تو بازی‌هاشون اهدافی رو دنبال می‌کنن. اولین بازی‌هایی رو که بچه‌ها انجام می‌دن، از نگاه ما چندان نتیجه‌ای نداره، ولی برا خودشون هدف‌دار هست.🎯 ♨️هر اندازه بچه‌ها بزرگ‌تر می‌شن، نتیجه‌بخش بودن بازی‌ها براشون مهم‌تر می‌شه. منظور از نتیجه بخش بودن‌، اینه که پس از تموم شدن بازی، اتفاقی بیفته که بچه‌ها توی اون اتفاق، اثر کار خودشون رو به طور واقعی، و نه کاذب، ببینن.💯 🌀نتیجه‌ی هر بازی، می‌تونه به بزرگ شدن شخصیت کودک، کمک کنه. از طرفی، اگه نتایج بازی‌ها حداقلی یا کاذب باشه، شخصیت کودک رو کوچک نگه میداره. به عبارتی، بازی‌ها به اندازه‌ی نتیجه‌ای که دارن به بچه‌های ما شخصیت می‌دن.👌 🔵 ادامه دارد... #من_دیگر_ما #تربیت_فرزند #بازی #محسن_عباسی_ولدی 🌸🍃 @daralgoran46