✳️● آنچه درباره مرور باید بدانیم ●
🍃 فرض کنيد که فردی، آیاتی را به طور دقيق حفظ کرده است.اما آيا کار تمام شده است؟ قطعاً خير! چرا؟به اين دليل که جايگاه آیات تازه حفظ شده در ذهن، بستری متزلزل و غيرقابل اعتماد است.
◀️ اين جايگاه در بهترين شرايط، تنها قابليت نگهداری آیات حفظ شده و درک شده را تا ۲ روز دارد و پس از آن با يک افت سريع و تصاعدی، حذف از حافظه آغاز می شود.
◀️ اين جايگاه «حافظه کوتاه مدت» نام دارد؛ حافظهاي مهم، اما موقت که در حفظ قرآن بايد به عنوان يک واسطه به آن نگريسته شود. واسطهای که وظيفه انتقال دادههای ورودی از طريق مرور را به حافظه بلندمدت، به عهده دارد.
◀️ بنابر این مکمل حفظ دقيق هنر انتقال دادن آیات حفظ شده به حافظه بلندمدت است. اساسی ترين راه در اين زمينه نيز مرور است.
◀️ درست است که موقع حفظ جدید
با حفظ دقيق و يادگيری اصولی و درک عمیق مفهوم آیات،، بدون اشتباه آیات را میتوانیم از حفظ بخوانیم
اما بايد حواسمان باشد اگر مسیر باقی مانده تا مقصد نهايی را ادامه ندهيم، عملاً به هدف نرسيدهايم و کل تلاش انجام شده، بيهوده می شود. به بيان ساده تر، بيشتر آنچه را که در زمان حفظ اولیه به دست آوردهايم، به راحتی بر باد می رود.
✳️ مرور هدفمند و سازماندهی شده چه ویژگی هایی دارد؟
◀️ اطلاعات مهم حافظه کوتاه مدت را که هنگام حفظ به دست آمده، به حافظه بلندمدت منتقل می نمايد.
◀️ زمان پايداری آیات حفظ شده را در حافظه افزايش می دهد.
◀️ قشر خاکستری مغز (کورتکس) را فعال می کند.
دارالقرآن امام خمینی رحمه اله شهرستان خمین
❓چکار کنیم آیه جدیدی را که حفظ کردیم، فراموش نکنیم؟
✍🔹خیلی از حافظان، ساعتها وقت خود را برای حفظ یک آیه یا یک صفحه اختصاص میدهند اما یکی دو روز که میگذرد، میفهمند که دیگر مثل قبل بر حفظیاتشون، تسلط ندارند. شاید شما هم جزء این گروه باشید و برای شما هم این موضوع سوال باشه؟
✍🔹معمولا ما بین یک ساعت تا ۲۴ ساعت بعد، ۸۰% آنچه که دیده ایم یا شنیده ایم یا حفظ کرده ایم را فراموش میکنیم.
برای مثال پس از گذشت حدود یکساعت از حفظ مقطع روزانه مثلا حفظ پنج سطر، یادآوری ۸۰% از آن حفظ برای ما دشوار خواهد بود. علت آن هم بسیار ساده میباشد.
✍🔹مغز انسان بر اساس اولویت ها کار میکند، مثلا زمام حفظ قرآن مغز کاملا متوجه حفظ است و هنگام رها کردن حفظ و مشغول شدن به امور دیگر، مغز انسان متوجه میشود که اکنون حفظ کردن در اولویت نیست، بلکه امور دیگری در اولویت اند، بنابراین خود را آماده میکند تا با موقعیتها و شرایط جدیدی روبه رو شود و روند یادگیری حفظ اندکی به تاخیر می افتد.
✍🔹آیاتی که تازه حفظ میکنیم در حافظه کوتاه مدت ما قرار میگیرد و بسیار آسیب پذیر هستند. تفاوتی نمیکند که چقدر از وقت و فرصت خود را صرف حفظ کردن گذاشته اید مهم این هست که محفوظات جدید را در فواصل زمانی مختلف تکرار کنید تا کمی در ذهن شما مستحکم شوند.
✍🔹برای انتقال محفوظات از حافظه کوتاه مدت به میان مدت، سعی شود محفوظات جدید را حداقل ۵ بار در فواصل زمانی مخلف در طول یک روز مرور کنید.
1- یک ساعت بعد
2- سه ساعت بعد
3- شش ساعت بعد
4- ده ساعت بعد
5- قبل از خوابیدن
☝️روز بعد هم این پنج سطر دوبار میبایستی تکرار شود( یکبار صبح و یکبار هم شب )
✍🔹دوستان حافظ، توجه داشته باشند که این فقط مرحله تحکیم محفوظات جدید یا مراحل اولیه تثبیت درس جدید هست. وقتی این مرحله سپری شد و مشغول حفظ برنامه جدید شدید میبایستی حفظ روز گذشته را در برنامه مرور ده درس قرار دهید تا به مدت ده روز متوالی تکرار شود تا از حافظه میان مدت به بلند مدت منتقل شود و بعد از آن در برنامه مرور دوره یا هفتگی قرار میگیرد.
دارالقرآن امام خمینی رحمه اله شهرستان خمین
💠 زندگی موفق در کلام امام جواد(ع)
▪️در امورات زندگی به کسی امید نداشته باش که خدا تو را به همان واگذار میکند.
@sedayekhomein
🍃 ❤️ 📚 ❤️ 🍃
✅غدیرراتبلیغ کنیم✅
🌹تا صورت پيوند جهـــــــــــــــان بود علي بود ،
تا نقش زمين بود و زمــــــــان بود علي بود
🌹آن قلعه گشايي که در قلعـــــــــه ي خيبر ،
برکند به يک حملــــــــه و بگشود علي بود
🌹آن گُرد سرافراز که انـــــــــــــــدر ره اسلام ،
تا کـــــــــار نشد راست نياسود، علي بود
🌹آن شيــــر دلاور که براي طمـــــــــــع نفس ،
بر خوان جهـــــــــــــان پنجه نيالود علي بود
🌹شاهي که ولي بود و وصــــي بود علي بود ،
سلطان سخــــــــــــــا و کرم و جود علي بود
🌹هم آدم وهم شيث و هم ادريس و هم الياس ،
هم صالــــــــــح پيغمبــــــــر و داوود علي بود
🌹هم موسي و هم عيسي و هم خضر و هم ايوب ،
هم يوسف و هم يونس و هم هــود علي بود
🌹مسجـــــود ملايک که شد آدم، ز علي شد ،
آدم چو يکي قبلـــــــــــه و مسجود علي بود
🌹آن عارف سجّاد ، که خاک درش از قــــــــدر ،
بر کنگــــــره عرش بيفـــــــــــــــزود علي بود
🌹هم اول و هم آخـــــر و هم ظاهـــــر و باطن ،
هم عابـــــــد و هم معبد و معبود ، علي بود
🌹آن لحمک لحمـــــي ، بشنو تــــــا که بداني ،
آن يـــــــــــــار که او نفس نبي بود علي بود
🌹موسي و عصــــا و يــــــــد بيضــــــــا و نبوت ،
در مصــــــــــر به فرعون که بنمود ، علي بود
🌹عيسي به وجود آمدو في الحال سخن گفت ،
آن نطق و فصـــــــاحت که در او بود علي بود
🌹خاتم که در انگشت سليمان نبي بود علي بود ،
آن نور خدايــــي که بر او بــــــــــــود علي بود
🌹آن شاه سرافـــــــراز که اندر شب معــــــراج ،
با احمــــــــــد مختــــــــــار يکي بود علي بود
🌹آن کاشف قرآن که خــــــــــــدا در همه قرآن ،
کردش صفت عصمت و بستــــــــود علي بود
🌹آن شيـــــــــر دلاور که ز بهر طمــــــــع نفس ،
بر خوان جهـــان پنجه نيالـــــــــــود علي بود
🌹چندان که در آفـــــــــــــاق نظر کردم و ديدم ،
از روي يقين در همه موجــــــــــود ، علي بود
🌹اين کفر نباشد، سخـــــــن کفر نه اين است ،
تا هست علي باشد و تابــــــــــود علي بود
🌹سرّ دو جهــــــــــــــان جمله ز پيدا و ز پنهان ،
شمس الحق تبريز که بنمـــــــود، علي بود
🍃❤️📚❤️🍃
#شعرازمولوی
التماس دعا؛نقی رحمانی
گزارش تصویری
آموزش روخوانی وروانخوانی قران کریم توسط استاد باقری
سه شنبه ۲۲تیرماه
مسجدسیدالشهداء
کانون فرهنگی شهید مطهری
پایگاه شهیدرجایی
💠 خمین، خ فردوسی، ک شهید هاشمیان💠
تلگرام: @m_s_shohada
@m_s_shohada
🌹جهت تعجیل در امر فرج،صلوات🌹
گزارش تصویری
محفل انس با قران با حضور استاد باقری
یکشنبه ۲۷تیرماه
مسجدسیدالشهداء
💠 خمین، خ فردوسی، ک شهید هاشمیان💠
🌾پاتوق شهدا در زمان دفاع مقدس🌾
تلگرام: @m_s_shohada
@m_s_shohada
🌹جهت تعجیل در امر فرج،صلوات🌹
گزارش تصویری
آموزش روخوانی وروانخوانی قران کریم توسط استاد باقری
یکشنبه ۲۷تیرماه
مسجدسیدالشهداء
کانون فرهنگی شهید مطهری
پایگاه شهیدرجایی
💠 خمین، خ فردوسی، ک شهید هاشمیان💠
تلگرام: @m_s_shohada
@m_s_shohada
🌹جهت تعجیل در امر فرج،صلوات🌹
گزارش تصویری
اموزش روخوانی وروانخوانی قران کریم (ویژه خواهران) توسط استاد باقری
یکشنبه ۲۷تیرماه
مسجد سیدالشهداء(ع)
💠 خمین، خ فردوسی، ک شهید هاشمیان💠
🌾پاتوق شهدا در زمان دفاع مقدس🌾
تلگرام: @m_s_shohada
@m_s_shohada
🌹جهت تعجیل در امر فرج،صلوات🌹
🧕دختری با پدرش میخواستند از یک پل چوبی رد شوند.
🧔پدر رو به دخترش گفت:
دخترم دست من را بگیر تا از پل رد شویم.
🧕دختر رو به پدر کرد و گفت:
من دست تو را نمیگیرم تو دست مرا بگیر.
🧔پدر گفت: چرا؟ چه فرقی میکند؟
مهم این است که دستم را بگیری و با هم رد شویم.
🧕دخترک گفت:
فرقش این است که اگر من دست تو را بگیرم ممکن است هر لحظه دست تو را رها کنم،
اما تو اگر دست مرا بگیری هرگزآن رارهانخواهی کرد!⁉️
✅این دقیقا مانند داستان رابطه ما با 🕌🕋خداوند است؛
هر گاه ما دست او را بگیریم ممکن است با هر غفلت و ناآگاهی دستش را رها کنیم،
✅ 🤲 اما اگر از او بخواهیم دستمان ما را بگیره، هرگز دستمان را رها نخواهد کرد!
💝و این یعنی عشق...
"دعا کنیم در این روزهای بابرکت ذیحجّه ان شاالله خداوندعیدی مان رابخشش گناهان و رفع بلاهای سماوی
و ارضی قرارداده.....
🤲 و دعا کنیم که فقط خدا
دستمونو بگیره"
🙏 #التماس_دعا
گزارش تصویری
اموزش روخوانی وروانخوانی قران کریم (ویژه خواهران) توسط استاد باقری
یکشنبه ۳مردادماه
مسجد سیدالشهداء(ع)
💠 خمین، خ فردوسی، ک شهید هاشمیان💠
🌾پاتوق شهدا در زمان دفاع مقدس🌾
تلگرام: @m_s_shohada
@m_s_shohada
🌹جهت تعجیل در امر فرج،صلوات🌹
گزارش تصویری
اموزش روخوانی وروانخوانی قران کریم (ویژه خواهران) توسط استاد باقری
سه شنبه۱۲مردادماه
مسجد سیدالشهداء(ع)
💠 خمین، خ فردوسی، ک شهید هاشمیان💠
🌾پاتوق شهدا در زمان دفاع مقدس🌾
تلگرام: @m_s_shohada
@m_s_shohada
🌹جهت تعجیل در امر فرج،صلوات🌹
گزارش تصویری
آموزش روخوانی وروانخوانی قران کریم توسط استاد باقری
سه شنبه۱۲مردادماه
مسجدسیدالشهداء
کانون فرهنگی شهید مطهری
پایگاه شهیدرجایی
💠 خمین، خ فردوسی، ک شهید هاشمیان💠
تلگرام: @m_s_shohada
@m_s_shohada
🌹جهت تعجیل در امر فرج،صلوات🌹
@quran_for_kids-082-al-infitar-33098-3044.mp3
1.21M
✿❀ ﴾﷽﴿ ❀✿
🌸 #تلاوت_کودکانه 👦 قارى كودك
#محمد_طه_جنید
« سورهی مبارڪہ #انفطار »
💠آموزش قران ویژه کودکان ونوجوانان
http://eitaa.com/joinchat/1236402195C0dec286849
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@quran_for_kids 82.mp3
2.05M
✿❀ ﴾﷽﴿ ❀✿
🌸 #تلاوت_کودکانه 👦
ترتیل استاد منشاوی و تکرار كودك
« سورهی مبارڪہ #انفطار »
💠آموزش قران ویژه کودکان ونوجوانان
http://eitaa.com/joinchat/1236402195C0dec286849
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@ginjkod مركزآموزش حفظ(4).mp3
2.66M
✿❀ ﴾﷽﴿ ❀✿
🌸 #تلاوت_کودکانه 👦 قارى كودك
#یوسف_کالو
« سورهی مبارڪہ #انفطار »
💠آموزش قران ویژه کودکان ونوجوانان
http://eitaa.com/joinchat/1236402195C0dec286849
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
✨﷽✨
🌼ارزش يك قطره اشك براى اباعبدالله عليه السلام
✍چون روز قیامت شود و بنده را در موقف حساب و کتاب بیاورند، وقتی نامه عملش را از حسنات تهی می بیند، با یأس راه جهنم را در پیش میگیرد. خطاب می رسد ای بنده به کجا می روی!؟ میگوید خود را مستحق آتش می دانم. در این هنگام خطاب می رسد که صبر کن، زیرا نزد ما امانتی داری. پس دانهای از درّ می آورند که شعاع نورش همه عرصات را روشن مینماید.
می پرسد من چنین دانه گرانبهایی نداشتم! ندا میرسد: این دانه، قطره اشکی است که در فلان مجلس در مصیبت حسین بن علی (عليه السلام) از دیدگانت جاری شد و ما آن را برای این روز که یوم الحسرة است، ذخیره کردیم تا به کارت آید. حالا این درّ را از تو خریداریم. آن را نزد انبیاء ببر تا قیمت گذاری کنند.
نزد آدم صفی الله (عليه السلام) می برد و آن حضرت می فرماید من سررشته قیمت این درّ را ندارم. نزد نوح (عليه السلام) و سایر انبیاء هم می آورد و همه به دیگری حواله مینمایند تا نزد خاتم الانبیاء (صلى الله عليه وآله) می آورد. حضرت میفرماید نزد علی مرتضی (عليه السلام) ببر. امیرالمؤمنین نیز او را نزد فرزندش حسین (عليه السلام) می فرستد.
وقتی درّ را به حضرت اباعبدالله (عليه السلام) می دهد آن حضرت، درّ را نزد خداوند می آورد و عرض میکند خدایا قیمت دانه این است که این بنده را به همراه پدر و مادرش به من ببخشی و ایشان را با من محشور کنی. خطاب می رسد که او را با پدر و مادرش به تو بخشیدیم و همسایهات در بهشت خواهند بود.
📚 از کتاب ارزشمند حسینیه نوشته ملا حبیب الله شریف کاشانی (ره)، ص۳۴و۳۵
#نهج_البلاغه
💥وَ إِیَّاکَ وَمُصَادَقَةَ الْفَاجِرِ، فَإِنَّهُ یَبِیعُکَ بِالتَّافِهِ
💠«و از دوستى با بدکار بپرهیز که با اندک بهایى تو را مىفروشد.»
📚#حکمت_38
@nahjol_balagheh
زمان انجام برنامه ها⏱⏳
❎واقعیت این است که هیچ زمانی به طور دقیق و انحصاری برای انجام برنامه ها وجود ندارد
زمان انجام برنامه بستگی به خود شما دارد که چه موقع از نظر جسمی و روانی آمادگی لازم را دارید
✅نکته ای که در مورد زمان باید رعایت کنید استراحت چه قبل و چه بعد از انجام برنامه باید در نظر گرفت
نیم ساعت انجام برنامه و 5 دقیقه استراحت ، روش بسیار خوبی برای انجام برنامه ها است. زیرا اولاً شما آستانه یادگیری را رعایت می کنید و ثانیاً با استراحت کوتاه ، فرصتی برای مغز در نظر می گیرید تا به تجزیه و تحلیل اطلاعات بپردازد باید یادآور شد که نیم ساعت با برنامه بودن و 5 دقیقه استراحت به این معنی نیست که دقیقاً بعد از نیم ساعت حتماً استراحت کنید حال اگر چند دقیقه این طرف و آن طرف شد ، اشکالی ندارد.اما بهتر است بیش از 45 دقیقه نشود.
توصیه کلی درتعیین برنامه اینست که هرگز برنامه های سخت و مهم را به بعد از 10 شب موکول نکنید چون ازساعت 10 تا 4 صبح کارایی مغزحداقل مقداررادارد‼️
دارالقرآن امام خمینی رحمه اله شهرستان خمین
🔰 تمرکز حواس
🌻 تمرکز حواس شرط اساسی یادگیری است.
🌸 اگر چه وقت گذاشتن بدون تمرکز حواس فایده ی زیادی ندارد ولی با این وجود خیلی ها این پیش شرط اصلی را ندارند و دائما از حواس پرتی خود می نالند اصولا حواس پرتی یک مشکل همگانی شده است.
🌸 برنامه های روزانه یک بخش عمده از زندگی ما را تشکیل می دهد ولی چون با تمرکز حواس و دقت کافی نیست، هنگام خواندن یا نمی فهمیم و یا اینکه بزودی هر آنچه را که خوانده ایم فراموش می کنیم. بسیاری از افراد اظهار می دارند هنگام انجام برنامه تمرکز ندارند و گاهی حفظ کردن یک صفحه حدود دو ساعت طول می کشد و حتی ممکن است یک صفحه را چندین بار تکرار کنند در حالیکه حواسشان جای دیگری است. از طرفی تکرار زیاد بدون تمرکز حواس باعث خستگی ذهنی شدید می شود.
🌸 آیا شما هم از حواس پرتی رنج می برید؟ باید بدانید که: - تمرکز حواس ذاتی نیست بلکه اکتسابی و قابل بدست آوردن است. - تمرکز حواس ثابت نیست بلکه قابل پرورش است.
🌸 بنابر این علاقه برای اینکه تمرکز شما افزایش یابد ابتدا باید به هدفتون علاقمند باشید. وقتی به موضوعی علاقمند شدیدحواستان کاملا بدان معطوف می گردد .
🌸 چرا شما هنگامی که یک فیلم سینمایی و یا مسابقه فوتبال را می بینید کاملا حواستان جمع است و گاهی چیزهایی که در اطرافتان رخ می دهد را متوجه نمی شوید؟ زیرا بدان موضوع کاملا علاقمند هستید.
دارالقرآن امام خمینی رحمه اله شهرستان خمین