فعالیت هایی که مغز انسان را شارژ میکند : _ پازل _شنیدن موسیقی بی کلام و طبیعت _یادگیری زبان جدید _مطالعه _ یوگا _ورزش منظم _یادگیری یک ساز موسیقی _یادگیری اطلاعات عمومی نمی توانی هر روز، خودِ کهنه ات را به جهان بدهی و انتظار داشته باشی جهان برای تو تازه شود. شما نیز مرتبا باید در خود تحول ایجاد کنید. @darjostojuyearamesh 5958

.... شما حتی اگر به خیالِ خودتان با بهترین کِیس عالم هم ازدواج کنید؛ یعنی کسی را پیدا کنید که از نظرِ شما بهترین است (حالا هرکس با توجه ملاکهایش)، شک نکنید شش ماه یا شش سال بعد، با همان ملاکها کیسِ بهتری پیدا خواهید کرد که از نظرتان بسیار بهتر از همسر فعلی است و از قضا به گمانتان از این بهتر دیگر نمی‌شود. و بعد هم حسرت و اشک و آه که ای کاش کمی صبر کرده بودم و دیرتر ازدواج کرده بودم (نظریه‌ی جهان‌های ممکن). برای همین شاید بتوان گفت اصولاًَ ازدواج با واقع‌گرایی محض نمی‌سازد. یکجایی هست که دیگر باید به عقل و خیالِ خودت لِگام بزنی و بعد از اینکه انتخابِ مناسبی کردی خودت را به نفهمی بزنی و با خودت بگویی "همینه که هست. من همین را می‌خواهم و تلاش می‌کنم با همینی که دارم بهترین وضعیت ممکن را بسازم". بالاخره باید یکجایی تراژدیِ انجامِ یک انتخاب و سوزاندنِ امکان‌هایِ انتخابی دیگر را قبول کنی. به قول هایدگر، این تراژدی، ذاتیِ ما انسان‌ها است. چاره‌ای از آن نیست؛ هر انتخابی در هر کاری، یعنی سوزاندنِ امکان‌ها و انتخاب‌هایِ دیگر. اگر قرار باشد که واقع‌نگر بمانی، و بر اساس جهان‌های ممکنِ‌ فلاسفه رویِ این حساب کنی که همیشه کیس بهتری برای ازدواج هست، اصلا نمی‌توانی ازدواج کنی و یا زندگی خوبی برایِ‌ خودت رقم بزنی. اسیر می‌شوی در چنگالِ انتظارِ بی‌پایان. یکی از دلایلی که آدم‌ها در سن بالا به سختی ازدواج می‌کنند، این است که واقع‌نگر شده‌اند. دیگر مثل دورانِ جوانی خام نیستند که از روی شور و احساس، و حتی شهوت خیال کنند که دیگر بهتر ازین نمی‌شود. سن که از نقطه‌ای بالاتر رود، آدم آنقدر واقع‌گرا شده که هیچکس به دلش نمی‌نشیند؛ آنقدر کمال‌طلبی و وسواسی سراغش می‌‌آید که انگاری هیچ فرد مناسبی در عالم برای او نیست. زندگی یکجور واقعیت‌گریزی هم می‌خواهد. البته این بدان معنا نیست که از رویِ توهم و حسِ درونی و فشار جنسی در سنِ خیلی پایین تن به ازدواج بدهیم. منظور این است که آنقدر نگذارید سن بالا رود که نه کسی حاضر باشد با شما ازدواج کند، و نه وسواس شخصیتی خودتان بگذارد کسی را بپسندید. القصه، زندگی مشترک، یکجور چشم بر برخی واقعیات بستن، خود را به نفهمی زدن، خویشتن‌داری و مدارا می‌خواهد. یادتان باشد که زندگیِ خوب و احساسِ خوشبختی، امری ساختنی است؛ و نه یافتنی. البته اگر در کنارش، ناکارآمدی حکومت‌ها و تورم‌های دولت‌ساخته هم بگذارند. دکترمحسن زندی _روانشناس @darjostojuyearamesh 5959

هر احساسی پیامی برای ما دارد؛ افسردگی پیامی دارد و میگوید سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن، حس مفید بودن را تقویت کنم. اضطراب پیامی دارد و می‌گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده‌ام که ارتباطی به من ندارند. استرس پیامی دارد و می‌گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارتهایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب‌تر کردن زندگیم دارم. کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و میگوید:. من به وعده‌هایی که به خودم می‌دهم عمل نمیکنم و دیگه نمیتوانم روی خودم حساب کنم زود رنجی برای من پیامی دارد و میگوید: دچار خودبزرگ‌بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمیتابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که میپندارم بی‌شک درست است. در واقع تمام احساس‌های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند!🌺🌺🌺🌺 @darjostojuyearamesh 5960

کسانی که حرکتی ندارند .... @darjostojuyearamesh 5961

تمام دور شدن‌ها (نبایدها)، تمام شدن‌ها (بایدها) و خداحافظی‌ها برای نزدیک‌تر شدن به خودمان است. از اتفاق‌های زندگیمان با بی‌حوصلگی رد نشویم.🌺🌺🌺 @darjostojuyearamesh 5962

👌✅ زیر خاک، پُر از آدماییه که منتظرِ موقعیتِ مناسب بودن. 👌👈 بدترین موقعیت فعلی ما آرزوی میلیونها انسان زیر خاک است قدر خودتان و موقعیتهاتون را بدونید نه شما بعد از رفتن این دنیا بر میگردین و نه موقعیتهای که از دست میدین برمیگردن 💯شما بهترین هستین چون احسن المخلوقین هستین پس تمام تلاشتون را بکنید که احسن بمانید و احسن بسازید. #آرامش @darjostojuyearamesh 5963

به محض این‌که رازی میان دو عاشق به وجود آید، به محض این‌که یکی فکرش را از دیگری پنهان کند، جذابیت عشق از میان می‌رود و سعادت ویران می‌شود. خشم، بی‌انصافی، حتی شیطنت، قابل گذشتند؛ اما پنهان‌کاری عنصری بیگانه وارد عشق می‌کند که ماهیت آن را تغییر می‌دهد و پلاسیده‌اش می‌کند. *آدلف #بنژامن_کنستان ✅دریچه کتاب @darjostojuyearamesh 5964

هیچ وقت نباید به خاطر اتفاقات زودگذر دنیا که دقیق نمی‌دانیم که به نفع یا ضرر ماست با خداوند درگیر شویم؛ ما نمیدانیم، اما خدا میداند... «إِنَّا لِله»یعنی ما از خداییم و هستی‌مان هم از خداست. وقتی انسان به فهم درستی از مالکیت و رابطه‌اش با خدا دست پیدا کند، اضطراب‌هایش از بین می‌رود. آدمی که توکل میکند دلش آرام است، چون می‌داند هر مصیبتی برای او به نفعش است و خدا بالاتر از آن را به او می‌دهد. حضرت محمد(ص) فرمودند: اگر آنچه را براى شما ذخیره شد، مى‌شناختید، بر آنچه از شما گرفته شده غمگین نمى‌شدید؛ پس حالا که فهمیدیم همه چیز در نهایت خداست، با خیالی آسوده تر و دلی شکرگزارتر،زندگی کنیم... @darjostojuyearamesh 5965 🧡჻ᭂ࿐

بهترین نصیحتی که امروز میتونی بشنوی _ @darjostojuyearamesh 5966

توی کتاب "فلسفی زیستن" نوشته: هیچ درختی ریشه دار و تنومند نخواهد شد، مگر اینکه در معرض وزش بادهای سخت باشد. مردمان شایسته همان ها هستند که آن قدر می لرزند تا قوی تر شوند. @darjostojuyearamesh 5967

کاش میشد یک دقیقه تو زمان سفر کرد، میرفتم دست حافظ رو بابت این بیت شعرش میبوسیدم میومدم «هان مشو نومید چون واقف نئی از سر غیب باشد اندر پرده بازیهای پنهان غم مخور» @darjostojuyearamesh 5968

🖇 📌 اگه شیطان بودی و میخواستی زن‌ها از نقش‌شون در خانه متنفر بشن، چه‌کار میکردی؟ 💡 التماس تفکّر و تعقّل و تأمّل @darjostojuyearamesh 5969