قدرت ذهن, اثر پلاسیبو ما در ۹۶ درصد مواقع خودمان تصمیم نمیگیریم. ما به افکارمان تبدیل می شویم. @darjostojuyearamesh 5393

ادامه قدرت ذهن, اثر پلاسیبو ما در ۹۶ درصد مواقع خودمان تصمیم نمیگیریم. ما به افکارمان تبدیل می شویم. @darjostojuyearamesh 5394

ادامه قدرت ذهن, اثر پلاسیبو ما در ۹۶ درصد مواقع خودمان تصمیم نمیگیریم. ما به افکارمان تبدیل می شویم. @darjostojuyearamesh 5395

قدرت ذهن, اثر پلاسیبو ما در ۹۶ درصد مواقع خودمان تصمیم نمیگیریم. ما به افکارمان تبدیل می شویم. @darjostojuyearamesh 5396

وقتی درونتان پر از نور باشد؛ باید بدانید که بعضی افراد هرگز شمارا دوست نخواهند داشت. زیرا که نور شما تاریکی درون آنها را آزار میدهد!🧎 @darjostojuyearamesh 5397

ویروس های ارتباط : عامل خیلی از بیماری ها در ارتباطات ما همین ویروس ها هستن.دقت کنید کدوم ویروس در کالبد رفتار های شما نهفته اس؛شناسایی کنید و سریعا برطرف کنید؛این یک گام اساسی در جذابیت اجتماعی ست. البته اگه تمایل دارید از ارتباطات اجتماعی فردی جذاب باشید: 1- نصیحت تکراری 2- تذکر مداوم 3- سرزنش 4- منت گذاشتن 5- مقایسه کردن 6- جر و بحث کردن 7- برچسب منفی زدن 8- پیش بینی منفی(نفوس بد) 9- گله و شکایت مداوم 10- متهم کردن مراقب باشیم که ویروسی نشیم و کسی رو ویروسی نکنیم.. @darjostojuyearamesh 5398

اگر به خاطر اتفاقات خوب قدردان گذشته نیستید پس نمى‌توانید تقصیر اتفاقات بد و ناخوشایندى را که در زندگیتان مى‌افتد هم گردن گذشته بیندازید. ریچل هالیس @darjostojuyearamesh 5400

🌸خوشبختی 🦋پروانه ای است 🌸که اگر آن رادنبال کنی 🦋فرار میکند 🌸ولی اگر آرام وصبورباشی 🦋خودش روی شانه ات مینشیند 🌸زندگیتون پراز آرامش 🦋 @darjostojuyearamesh 5401

قشنگی خونه پدر بزرگ و مادربزرگ ها 🥹 @darjostojuyearamesh 5402

🏠زندگی خیلی کوتاه است. روی چیزهایی که شما را خوشحال می کند کار کنید. با افرادی باشید که باعث می شوند لبخند بزنید. تا جایی که می توانید بخندید. تا زمانی که زنده اید عشق بورزید."🌱 @darjostojuyearamesh 5403

🕊خوشبختی یعنی: لذت بردن از خوشی های کوچک قدر دان داشته ها بودن 🕊خوشبختی یعنی: دادن امید و انگیزه به کسانی که دلخوش اند به بودن ما @darjostojuyearamesh 5404

یه #حس_خوب یه #حال_خوب @darjostojuyearamesh 5405

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ مهم ترین دارایی شما مغزتونه! اما با این حال اکثر مردم رفتار درستی باهاش ندارن، پژوهشی می‌خوندم که ۷ عادت و روش موثر و خوب برای سلامت مغز گفته بود. _  قانون ۸۰ درصد ژاپنی‌ها🍚 یه قانون خیلی‌ خوبی که توی ژاپن مرسومه اینه که فقط تا ۸۰ درصد سیر شدن غذا مصرف می‌کنن، ژاپنی‌ها معتقدن پرخوری باعث خواب آلودگی و هدر دادن انرژی بدن برای هضم غذا میشه. غذاهای مفید و سالم رو توی اولویت قرار بده. _ از مصرف غذاهایی که تمرکز ذهنت رو بهم می‌ریزن دست بردار🍕 "قند و شکر، غذاهای چرب و سرخ شده، کربوهیدرات زیاد، الکل و نیترات بشدت تمرکز ذهن رو از شما می‌گیره _همیشه یه بطری آب همراهت باشه☕️ برای درک اهمیت مصرف آب همینو بگم که ۷۳ درصد مغزتون از آب تشکیل شده و فقط دو درصد کم آبی بدن توانایی شناختی شما رو به طرز عجیبی نابود می‌کنه 4_ پیاده‌روی رو بذار توی برنامه🙂 نیچه جایی گفته بود "همه افکار واقعاً بزرگ هنگام قدم زدن به ما الهام می‌شود" + خواب خیلی مهم‌تر از اونه که فکر می‌کنی😴 از هیوبرمن نوروساینس معروف می‌خوندم که می‌گفت "حتی چرت‌های کوتاه مدت هم به ذهنت کمک می‌کنه" _از اونایی که انرژیت رو می‌گیرن دوری کن _ دوپامین خودت رو کنترل کن📺 وقتی که بی حالی، وقتی که نیاز به دوپامین داری، سعی کن با انجام کارهایی‌ مفید دوپامین بسازی نه صرفا چک کردن گوشی. خلاصه بگم نمیشه با ذهن و مغزت هرجوری رفتار کنی و در نهایت انتظار بهترین خروجی و عملکرد رو ازش داشته باشی. @darjostojuyearamesh 5406 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

در صورتی که انسانها بیدار نشوند و یا خود را به خواب بزنند، تنها چیزی که باعث بیداری آنها و دیدن حقیقت میشود، درد است. درد همان؛  جنگ، نابرابری، بی عدالتی، تورم، رکود، کنترل، بیماری،  گرسنگی، فقر، نابرابری، محدودیت، خفقان، ترس، غم و اندوه و  … است. گاهی  فرایند این بیداری سالیان سال طول میکشد و تا یک نسل نیز ادامه می یابد. و گاهی نیز تا یک عمر .. @darjostojuyearamesh 5407

یک راز عجیب در خصوص نابود شدن خرد جمعی وجود دارد: اگر تعداد چشم‌گیری از افراد یک توهم را مشاهده کنند آن توهم تبدیل به واقعیت می‌شود. اگر تعداد کافی از مردم به یک نکبت و فلاکت بخندند آن بدبختی تبدیل به یک لطیفه‌‌ی بامزه خواهد شد. #سه_دختر_حوا #الیف_شافاک @darjostojuyearamesh 5408

@Ghodratezendegi🌸🍃 زندگی کجاست؟! زندگی در حال حاضر است نه در افکار. زندگی، اکنون و اینجاست. زمانی که شما از افکارِ گذشته و آینده دست می‌کشید، به حالت هشیاری یعنی حضوری سرشار از حیات وارد می‌شوید و این زندگی است. #اکهارت_توله @darjostojuyearamesh 5409

زندگی آبتنی کردن در حوضچه‌ی اکنون است... @darjostojuyearamesh 5410

آزاد بودن یعنی باز کردن قلب و وجودت به کمال چیزی که هستی، چون فقط در جایگاه یگانگی هستی است که تو می‌توانی به راستی و حقیقتاً از دیگران، و از گوناگونی و تنوع شگفت آور این جهان، سپاسگزاری و قدردانی کنی. رام داس @darjostojuyearamesh 5411

به جای نوشته ی روی سنگ قبر شما، این کردار شماست که نامتان را زنده نگه می‌دارد. ناپلئون @darjostojuyearamesh 5412

🔴 چگونه از یاوران امام عصر ارواحنافداه بشویم؟ 🔵 پاسخ را از لسان امام صادق علیه السلام می شنویم: 🌕 امام صادق علیه السلام فرمودند : 🔹 مَنْ سَرَّهُ أَنْ يَكُونَ مِنْ أَصْحَابِ اَلْقَائِمِ فَلْيَنْتَظِرْ وَ لْيَعْمَلْ بِالْوَرَعِ وَ مَحَاسِنِ اَلْأَخْلاَقِ وَ هُوَ مُنْتَظِرٌ فَإِنْ مَاتَ وَ قَامَ اَلْقَائِمُ بَعْدَهُ كَانَ لَهُ مِنَ اَلْأَجْرِ مِثْلُ أَجْرِ مَنْ أَدْرَكَهُ فَجِدُّوا وَ اِنْتَظِرُوا هَنِيئاً لَكُمْ أَيَّتُهَا اَلْعِصَابَةُ اَلْمَرْحُومَةُ. 🔺 هر کس دوست می دارد که از یاران امام زمان ارواحنا فدا باشد پس باید منتظر باشد و با ورع و محاسن اخلاقی عمل کند و اگر در حالی که منتظر است از دنیا برود و امام زمان ارواحنا فدا بعد از او ظهور فرماید، اجر او مثل کسی است که حضرت را درک کرده.پس مجدانه و با تلاش منتظر باشید، گوارا باد بر شما ای گروهی که مشمول رحمت خدا هستید. 📚 غیبت نعمانی ج ۱ ص ۲۰۰ @darjostojuyearamesh 5413

هر تلاشی برای فرار از چیزهای منفی، اجتناب، سرکوب یا ساکت کردن آن‌ها فقط نتیجهٔ معکوس میدهد. اجتناب از رنج، خود یک نوع رنج است. اجتناب از درگیری، خود یک نوع درگیری است. انکار شکست خود یک نوع شکست است. #هنر_ظریف_رهایی_از_دغدغه‌ها #مارک_منسن @darjostojuyearamesh 5414