٢١ #عوامل_موثر_بر_كيفيت_زندگي ١٦-با برنامه زندگي كردن آيه الله حسن زاده آملي مي فرمايند: اگر در اطراف شما زميني خالي باشد همه در آنجا زباله مي ريزند اما اگر در آنجا منزلي ساخته شود ديگر محل زباله نخواهد بود. اگر افراد براي زندگي خود برنامه نداشته باشند ، شيطان براي آنها برنامه ريزي مي كند و بدينوسيله كيفيت زندگي را پايين مي آورد و حال آنها را بد مي كند. برنامه ريزي در زندگي بايد شناور و علي الدوام باشد تا اختلال و به هم ريختگي ايجاد نكند علت اكثر افسردگيهاي مردم بي برنامه بودن و باري به هر جهت بودن زندگي آنهاست . ادامه دارد استاد بروجردي كلاس شرح عوامل موثر بر كيفيت زندگي ٩٩/٥/٢٧ كانال در محضر استاد بروجردي را در پيام رسانهاي زير دنبال كنيد واتساپ ٧ https://chat.whatsapp.com/CVxqxiGzmkCJ5try0XgFcZ پيام رسان سروش پلاس ‏sapp.ir/darmahzareostadbroujerdi پيام رسان بله https://ble.im/boroojerdi پيام رسان گپ https://gap.im/darmahzar پيام رسان ايتا https://eitaa.com/darmahzareostadbroujerdi تلگرام @darmahzar لينك سايت حوزه علميه السلطان علي بن موسي الرضا(ع)👇 http://bit.ly/2WTptgK

٢٢ #عوامل_موثر_بر_كيفيت_زندگي ١٧-آمادگي مقابله با مشكلات معمولا انسانها فكر مي كنند بايد همه امور زندگي به حالت مطلوب آنها بگذرد در حاليكه زندگي فراز و نشيب دارد بطور مثال امروز سلامتيم فردا بيمار مي شويم امروز ثروت داريم چند روز ديگر از دست مي دهيم امروز مقام داريم و روزهاي ديگر ما را اخراج كرده اند و...... بنابراين بايد خود را آماده كنيم و مشكلات را بعنوان نردبان ترقي معنوي بدانيم كه از آن سرافراز بيرون مي آييم و به درجات بالا مي رسيم. امام علي عليه السلام فرمودند: لدوا للموت زايمان كنيد براي مرگ يعني دادن و گرفتن در كار است و بايد ذهن را آماده مواجهه با چالشها بكنيم تا ناملايمات را عجيب نبينيم. حضرت مولي اميرالمومنين فرمودند: دنيا دار بلاست و زندگي با گرفتاري آميخته است قران در سوره مباركه حديد آيه ١٩ مي فرمايد : ولا تأسوا علي ما فاتكم غصه چيزي كه از دست داديد را نخوريد. دنيا و عالم كون، دار تغيير است و چيزي ثابت و باقي نمي ماند. ما فكر مي كنيم همه خوبيها بايد پايدار بماند در حاليكه جرس فرياد مي دارد كه بربنديد محملها. بايد به مغز فرمان دهيم كه بعد از جواني كهنسالي و سپس مرگ است و يا بعد از سلامتي ، بيماري است و هميشه همه چيز مطلوب ما نيست . ادامه دارد استاد بروجردي كلاس شرح عوامل موثر بر كيفيت زندگي ٩٩/٥/٢٧ كانال در محضر استاد بروجردي را در پيام رسانهاي زير دنبال كنيد واتساپ ٨ https://chat.whatsapp.com/HIR7xw1kU6EF5D3u8lkvDM پيام رسان سروش پلاس ‏sapp.ir/darmahzareostadbroujerdi پيام رسان بله https://ble.im/boroojerdi پيام رسان گپ https://gap.im/darmahzar پيام رسان ايتا https://eitaa.com/darmahzareostadbroujerdi تلگرام @darmahzar لينك سايت حوزه علميه السلطان علي بن موسي الرضا(ع)👇 http://bit.ly/2WTptgK

٢٣ #عوامل_موثر_بر_كيفيت_زندگي ١٨-منتظرامور غير منتظره باشيد در تعقيبات نماز مي گوييم ... يرزقه من حيث لا يحتسب رزقي غير منتظره و رزقي كه گمانش را نمي كنيم ، به ما مي رسد اين انتظار ما را اميدوار مي كند. اميد به وجود مطلق و قدرتمند و لايتناهي باعث مي شود ما روي موجودي خود حساب نكنيم . بطور مثال يك صدقه مي دهيم اما پاداشش هفت صد برابر است و اين هفت صد برابر غير منتظره است و حال زندگي ما را خوب مي كند . و يا حال خوش و معنوي در حرم امام رضا عليه السلام براي ما غير منتظره است . گويا ما از عالم اسباب و مسببات و از عالم كون جدا مي شويم و وارد يك فضاي غير منتظره و متعالي مي شويم بنابراين براي متعالي شدن كيفيت زندگي، چشم به راه امور غير منتظره باشيد. ادامه دارد استاد بروجردي كلاس شرح عوامل موثر بر كيفيت زندگي ٩٩/٥/٢٧ كانال در محضر استاد بروجردي را در پيام رسانهاي زير دنبال كنيد واتساپ ٩ https://chat.whatsapp.com/DvZ4KYHdCPCEIF3wloz7Iu پيام رسان سروش پلاس ‏sapp.ir/darmahzareostadbroujerdi پيام رسان بله https://ble.im/boroojerdi پيام رسان گپ https://gap.im/darmahzar پيام رسان ايتا https://eitaa.com/darmahzareostadbroujerdi تلگرام @darmahzar لينك سايت حوزه علميه السلطان علي بن موسي الرضا(ع)👇 http://bit.ly/2WTptgK

٢٤ #عوامل_موثر_بر_كيفيت_زندگي ١٩-قناعت در ماديات قران مي فرمايد:كسي كه عمل صالح انجام مي دهد به او حيات طيبه عطا مي كنيم اميرالمومنين فرمودند : منظور از حيات طيبه و زندگي پر لذت ، قناعت است . ما در معنويات قناعت نداريم و منظور از قناعت ، قناعت در ماديات است كه به زندگي سايرين چشم نداشته باشيم . وقتي از ماديات زندگي ناراضي هستيم كيفيت زندگي پايين مي آيد و ميزان رضايتمندي ما كم مي شود. هر چقدر در ماديات زندگي قانع باشيم رضايت ما از زندگي افزون مي شود و موجب حركت سريع و بدون آسيب خواهد شد . قناعت ربطي به فقر و ثروت ندارد بسياري از افراديكه فقيرند، قناعت دارند و بسياري از متمولين و ثروتمندان اهل قناعت نيستند و در زندگي حريص اند. ادامه دارد استاد بروجردي كلاس عوامل موثر بر كيفيت زندگي ٩٩/٥/٢٧ كانال در محضر استاد بروجردي را در پيام رسانهاي زير دنبال كنيد واتساپ ٩ https://chat.whatsapp.com/DvZ4KYHdCPCEIF3wloz7Iu پيام رسان سروش پلاس ‏sapp.ir/darmahzareostadbroujerdi پيام رسان بله https://ble.im/boroojerdi پيام رسان گپ https://gap.im/darmahzar پيام رسان ايتا https://eitaa.com/darmahzareostadbroujerdi تلگرام @darmahzar لينك سايت حوزه علميه السلطان علي بن موسي الرضا(ع)👇 http://bit.ly/2WTptgK

٢٥ #عوامل_موثر_بر_كيفيت_زندگي ٢٠-همبستگي با ديگران تعاونوا علي البر و التقوي هر دو طرف همديگر را در نيكي كردن و تقوي كمك كنيد معمولا وقتي فُرادي عمل مي شود علاوه بر اينكه شيطان به سراغ او مي رود ، فرد هم احساس بي نيازي از ديگران مي كند در حاليكه هر انساني براي ارتقاء كمالات خود نيازمند كمك ديگران است و همچنين بايد به ديگران نيز كمك كند ما هر چقدر پيوست به جمع را جدي بگيريم ، از انرژي آنان نيز بهره مند مي شويم در غير اينصورت ميزان خدمات رساني كاهش مي يابد بنابراين همبستگي مثبت و سازنده بدون توقع و حرص و عدم تحميل بار بر ديگري يكي از علل موثر بر كيفيت زندگي است كه ايجاد رشد مي كند و اين رشد موجب نزول آب معرفت در آسياب زندگي است . ان احسنتم احسنتم لانفسكم هر احسان و نيكويي كه به ديگران بكنيد در واقع به خود كرده ايد اگر احيانا تعاون بر خوبيها داريد اما حال دلتان خوب نيست بايد توجه كنيد كه كارتان به چشمتان آمده و تأكيد بر تقوي و پرهيز براي اينست كه از منيت دوري كنيد و كاري را به اسم خود سند نزنيد اما اگر نيكي بر اساس بِرّ و گستردگي باشد كار نيك در وسعت نيكي ها هضم و حل مي شود و ديگر به چشم نمي آيد. بطور مثال وقتي در زنجيره ايي از باكين بر حضرت اباعبدالله قرار مي گيريم احساس رضايت داريم و اگر به تنهايي بر حسين فاطمه گريه كنيم شايد به چشم ما بيايد و رضايتمندي بالايي از آن نداشته باشيم . در مجالس حسيني همه احساس كمك كردن دارند يكي با اشكي كه مي ريزد يكي با هزينه كردن ديگري با گفتار و سخنراني و ديگري با مداحي....... از طرفي ما حق نداريم بر اثم و گناه همبستگي و تعاون داشته باشيم اثم به گناهي گفته مي شود كه سرعت حركت را كند مي كند پس دليل ديگري كه تعاون حال مردم را خوب نمي كند اينست كه تعاون را با كندي و توام با اثم و با تأخير انجام مي دهيم. كار كه براي خدا انجام مي شود محدوديت ندارد و اصولا انسان براي كار محدود دلگير مي شود كاريكه به اسم ما سند زده مي شود، محدود است ضمن اينكه ما به دروغگويي هم متهم مي شويم چون كار خير را خدا انجام مي دهد ولي ما اين كار خير را به خود نسبت داده ايم . معمولا در تعاون به از دست دادنها فكر نمي كنيم بلكه به گرفتنها هم فكر مي كنيم مثلا به فقير كمك مي كنيم اما مطمئن هستيم كه دعايي هم از او دريافت داريم پس فقط دهنده نبوديم. يكي از دلايل ديگر نارضايتي در زندگي، احساس باخت كردن است در حاليكه بايد هميشه دنبال بُرد باشيم و بُرد خود را هم به خدا نسبت دهيم . ادامه دارد استاد بروجردي كلاس عوامل موثر بر كيفيت زندگي ٩٩/٦/٢ كانال در محضر استاد بروجردي را در پيام رسانهاي زير دنبال كنيد واتساپ ١٠ https://chat.whatsapp.com/IjvubhlTwy20yWhvwSvJNh پيام رسان سروش پلاس ‏sapp.ir/darmahzareostadbroujerdi پيام رسان بله https://ble.im/boroojerdi پيام رسان گپ https://gap.im/darmahzar پيام رسان ايتا https://eitaa.com/darmahzareostadbroujerdi تلگرام @darmahzar لينك سايت حوزه علميه السلطان علي بن موسي الرضا(ع)👇 http://bit.ly/2WTptgK

٢٦ #عوامل_موثر_بر_كيفيت_زندگي ٢١-شركت انسان در مجالس علما موجب بالارفتن كيفيت زندگي مي شود در دعاي ابوحمزه مي خوانيم خدايا شايد چون من در مجالس علما شركت نمي كنم ، مرا خوار كرده اي! همبستگي با علما و توسل به آنان و استفاده از انفاس قدسي بزرگان باب دريافت رحمت را باز مي كند و زندگي ما ارتقاء مي يابد . اين ارتباط حتي با علماي مرحوم هم مصداق دارد يعني مي توان با روح آن بزرگواران سخن گفت و يا با ارائه خيراتي از آنان مدد طلبيد . ادامه دارد استاد بروجردي كلاس شرح عوامل موثر بر كيفيت زندگي ٩٩/٦/٢ كانال در محضر استاد بروجردي را در پيام رسانهاي زير دنبال كنيد واتساپ ١١ https://chat.whatsapp.com/Lq76S8DRQEp2S7Dk401ccw پيام رسان سروش پلاس ‏sapp.ir/darmahzareostadbroujerdi پيام رسان بله https://ble.im/boroojerdi پيام رسان گپ https://gap.im/darmahzar پيام رسان ايتا https://eitaa.com/darmahzareostadbroujerdi تلگرام @darmahzar لينك سايت حوزه علميه السلطان علي بن موسي الرضا(ع)👇 http://bit.ly/2WTptgK

٢٧ #عوامل_موثر_بر_كيفيت_زندگي ٢٢-فضيلت گرا بودن علت اينكه گاهي در زندگي حال خوشي نداريم اينست كه دون همت و مادي گرا مي شويم و به سوي امور پست ميل مي كنيم . دون همتي با فطرت پاك انسان سازگار نيست و فطرت، فضيلت طلب است و سرشت ما ، رشد و گرايش رو به بالا را طلب مي كند. به هر ميزان كه فضيلت گرايي را در درون خود رشد دهيم و صفات و رفتار نيك و حسنه را در وجود خود گسترش دهيم ، به معناي واقعي از زندگي راضي و خوشحاليم. ما هيچوقت بابت كسب ارزشهاي اخلاقي خود را سرزنش نمي كنيم . وقتي به امور متعالي توجه مي كنيم بدليل عدم محدوديت اين امور حال ما خوب مي شود چون براي رسيدن به امور بي نهايت مرتبا سير داريم و سير و سياحت، سالك را خوشحال مي كند. در ادعيه هم هميشه طالب احسن نيت ، افضل اعمال، اكمل دين و عقل و اوسع رزق هستيم . و يا در اذكار توصيه شده ذكر كثير بگوييد زيرا شما را وارد فضاي رشد نامحدود مي كند. ادامه دارد استاد بروجردي كلاس شرح عوامل موثر بر كيفيت زندگي ٩٩/٦/٢ كانال در محضر استاد بروجردي را در پيام رسانهاي زير دنبال كنيد واتساپ ١١ https://chat.whatsapp.com/Lq76S8DRQEp2S7Dk401ccw پيام رسان سروش پلاس ‏sapp.ir/darmahzareostadbroujerdi پيام رسان بله https://ble.im/boroojerdi پيام رسان گپ https://gap.im/darmahzar پيام رسان ايتا https://eitaa.com/darmahzareostadbroujerdi تلگرام @darmahzar لينك سايت حوزه علميه السلطان علي بن موسي الرضا(ع)👇 http://bit.ly/2WTptgK

٢٨ #عوامل_موثر_بر_كيفيت_زندگي ٢٣-برون گرايي ميزان رضايت از زندگي را بالا مي برد. انسان برون گرا احساسات خود را ابراز مي كند به ما توصيه شده شكر خود را ابراز كنيد قولوا الحمدلله و يا در روايت مي گويند مَن بَكي او اَبكي ... يعني هنگام ناراحتي گريه كنيد بعضي از رفتارهاي افراد درون گرا مذموم است و هميشه دنبال پنهان كاري هستند و همين پنهان كاري آنها را مضطرب مي كند . در روايت مي فرمايد: بعد از سه روز ، مريضي خود را به ديگران بگوييد تا شما را دعا كنند پس اسلام با درون گرايي و مخفي كاري موافق نيست زيرا همه چيز را درون خودش مي ريزد و دچار كسالت و بيماري اعصاب مي شود . هميشه درون گرايي دليل بر وسعت صدر نيست بلكه فكر مي كند كارهايش را به تنهايي مي تواند حل كند و اين امر پاي منيت را به ميدان مي آورد البته ما حق نداريم گزارش همه خوشيها و ناراحتيهاي زندگي را براي ديگران بگوييم تا با شنيدن خوشي ما دلشان بسوزد و با شنيدن ناراحتي ها ، غصه دار شوند اما بعد از مدتي گفتن بعضي مطالب اشكال ندارد. ادامه دارد استاد بروجردي كلاس شرح عوامل موثر بر كيفيت زندگي ٩٩/٦/٢ كانال در محضر استاد بروجردي را در پيام رسانهاي زير دنبال كنيد واتساپ ١٢ https://chat.whatsapp.com/HN8FML0tlRXEcwJwQRPfnJ پيام رسان سروش پلاس ‏sapp.ir/darmahzareostadbroujerdi پيام رسان بله https://ble.im/boroojerdi پيام رسان گپ https://gap.im/darmahzar پيام رسان ايتا https://eitaa.com/darmahzareostadbroujerdi تلگرام @darmahzar لينك سايت حوزه علميه السلطان علي بن موسي الرضا(ع)👇 http://bit.ly/2WTptgK

٣٠ #عوامل_موثر_بر_كيفيت_زندگي ٢٥-انجام دادن بدون وقفه كار مثبت افراد نبايد در انجام امور خير و مثبت به خود مرخصي بدهند و بايد اين امور در زندگي جريان داشته و سيره آنها بشود و در ساختار زندگي ماندگار گردد. بطور مثال من امروز از خطاي فلاني گذشت كردم و يا امروز مسئوليت پذير بودم اما فردا ميزان گذشتم پايين مي آيد و يا فردا از مسئوليت رها مي شوم ، همين قطع و وصلها حال فرد را ما مي كند و در اراده و تصميم گيري متزلزل مي نمايد. انسان بايد حركات مثبت را مستمر انجام دهد تا از زندگي خود راضي باشد . صبر و شكر .....مداوم حال قلب را خوب مي كند و زمانهايي كه عليرغم توانايي ، مسئوليت پذير نيستيم وجدان درد داريم و در درون به طمأنينه و آرامش نمي رسيم و اين امر در كيفيت زندگي و سقوط موثر است قران مي فرمايد : كانوا يعملون آنها هميشه چنين عمل مي كردند انهم كانوا يسارعون في الخيرات آنها هميشه در خيرات سرعت دارند (فعل كانوا ، استمراري بكار رفته است .) ادامه دارد استاد بروجردي كلاس شرح عوامل موثر بر كيفيت زندگي ٩٩/٦/٣ كانال در محضر استاد بروجردي را در پيام رسانهاي زير دنبال كنيد واتساپ ١٢ https://chat.whatsapp.com/HN8FML0tlRXEcwJwQRPfnJ پيام رسان سروش پلاس ‏sapp.ir/darmahzareostadbroujerdi پيام رسان بله https://ble.im/boroojerdi پيام رسان گپ https://gap.im/darmahzar پيام رسان ايتا https://eitaa.com/darmahzareostadbroujerdi تلگرام @darmahzar لينك سايت حوزه علميه السلطان علي بن موسي الرضا(ع)👇 http://bit.ly/2WTptgK

٣٣ #عوامل_موثر_بر_كيفيت_زندگي ٢٨-براي پذيرش امور پيش آمده مقاومت نكنيم قران در مواقعي كه مصيبتي پيش مي آيد ، توصيه به گفتن انا لله و انا اليه راجعون ، فرموده است چون اين ذكر شريف دوره انكار مصيبت را براي ما كوتاه مي كند و زندگي را سريعتر به روال عادي برمي گرداند. بعضي از افراد بيست سال با يك مصيبت زندگي مي كنند و اين امر موجب پايين آمدن كيفيت زندگي مي شود. ما بايد سعي كنيم با واقعيتهاي زندگي كنار بياييم تا با لذت و اشتياق زندگي كنيم . و اين واقعيتها تنها در مورد مصيبت مرگ و مير نيست بلكه در مورد فقدان هر امري مي تواند مصداق داشته باشد . ادامه دارد استاد بروجردي كلاس شرح عوامل موثر بر كيفيت زندگي ٩٩/٦/٣ كانال در محضر استاد بروجردي را در پيام رسانهاي زير دنبال كنيد واتساپ ١٣ https://chat.whatsapp.com/DyeuXnWHtuH1YQAIG93OHz پيام رسان سروش پلاس ‏sapp.ir/darmahzareostadbroujerdi پيام رسان بله https://ble.im/boroojerdi پيام رسان گپ https://gap.im/darmahzar پيام رسان ايتا https://eitaa.com/darmahzareostadbroujerdi تلگرام @darmahzar لينك سايت حوزه علميه السلطان علي بن موسي الرضا(ع)👇 http://bit.ly/2WTptgK

٣٤ #عوامل_موثر_بر_كيفيت_زندگي ٢٩-انسان خود پيك خوش خبر باشد. گزارش دادن دردها و ناراحتي ها و خبرهاي بد خودبخود آمار شادابي ما را در زندگي پايين مي آورد خبرها نبايد قدرت افراد را تضعيف كند و بايد خبر رساني ها موجب تقويت مخاطبين گردد حتي اگر با كساني رويرو شديد كه خبر بد مي دهند شما فوري خبر خوب به آنها بدهيد مثلا به شما مي گويند بعضي از مسئولين در صدد تضعيف و نابودي اسلام هستند ، شما فوري نويد و بشارت آيات قران را بفرماييد كه الاسلام يُعلوا ولا يُعلي عليه اسلام برتر است و در مرتبه اعلي قرار گرفته و هيچ ديني از آن برتر نمي باشد و يا بگوييد فان حزب الله هم الغالبون محققا حزب خدا غالب و پيروز است . و يا در امور اجتماعي و فردي وقتي كسي از ما احوالپرسي مي كند ، با شوق و ذوق خبر سلامتي خود و ديگران را بدهيم و فكر نكنيم سلامتي امر عادي است و فقط در صورت فقدان آن متوجه مهم و سخت بودن بيماري خواهيم شد. ادامه دارد استاد بروجردي كلاس شرح عوامل موثر بر كيفيت زندگي ٩٩/٦/٣ كانال در محضر استاد بروجردي را در پيام رسانهاي زير دنبال كنيد واتساپ ١٣ https://chat.whatsapp.com/DyeuXnWHtuH1YQAIG93OHz پيام رسان سروش پلاس ‏sapp.ir/darmahzareostadbroujerdi پيام رسان بله https://ble.im/boroojerdi پيام رسان گپ https://gap.im/darmahzar پيام رسان ايتا https://eitaa.com/darmahzareostadbroujerdi تلگرام @darmahzar لينك سايت حوزه علميه السلطان علي بن موسي الرضا(ع)👇 http://bit.ly/2WTptgK

٣٥ #عوامل_موثر_بر_كيفيت_زندگي ٣٠-سعي كنيم از داشته هاي خود لذت ببريم اسلام توصيه كرده هميشه آراسته زندگي كنيد و براي زيارت لباس نو بپوشيد و از موجودي و دارايي خود لذت ببريد بعنوان مثال فرد بهترين مبلمان را بر اساس وُسع خود خريده است اما ملحفه كهنه ايي روي آن مي كشد تا زمانيكه ميهماني بر او وارد شود و ملحفه را بردارد در واقع لذت مبلمان براي ميهمان است نه براي ميزبان و صاحب آن . قران در سوره بقره آيه ٢٥ مي فرمايد:كلما رزقوا منها ثمره رزقا قال هذا رزقوا من قبل وقتي افراد را به بهشت مي برند ، مي گويند ما اين نعمات بهشتي را از قبل داشته ايم يعني ما از دنيا مشغول لذت بردن بوديم در بهشت همه كيف مي كنند و غصه ايي ندارند در واقع اين گروه در دنيا هم اهل غصه خوردن نبودند. در دعاي جوشن صغير عرض مي كنيم : هر زمان با خود بگوييد آنقدر افرادي هستند كه فلان نعمت مرا ندارند پس مرا بر اين نعمت شاكر و ذاكر قرار بده ! لذت بردن از زندگي در هر شرايطي و شاكر بودن بر داشته ها و نداشته ها كيفيت زندگي را بالا و ميزان رضايتمندي ما را افزايش مي دهد. استاد بروجردي پايان كلاس عوامل موثر بر كيفيت زندگي ٩٩/٦/٣ كانال در محضر استاد بروجردي را در پيام رسانهاي زير دنبال كنيد واتساپ ١٣ https://chat.whatsapp.com/DyeuXnWHtuH1YQAIG93OHz پيام رسان سروش پلاس ‏sapp.ir/darmahzareostadbroujerdi پيام رسان بله https://ble.im/boroojerdi پيام رسان گپ https://gap.im/darmahzar پيام رسان ايتا https://eitaa.com/darmahzareostadbroujerdi تلگرام @darmahzar لينك سايت حوزه علميه السلطان علي بن موسي الرضا(ع)👇 http://bit.ly/2WTptgK