May 11
👈 اگه میخواید از سرماخوردگی دور بمونید، هر روز مقـداری مـوم عسـل بخورید❕
👈 موم عسل بدن رو مقاوم میکنه و از سرماخوردن شما جلـوگیری میکنه❕
☘️ @darman_giahi 🍀
✅رفع_افسردگی
‼️یکی از مهمترین علل افسردگی تغذیه_ناسالم و غذاهای حاوی نمک است❌مصرف خرما با دفع نمک از بدن افسردگی را درمان میڪندوهمچنین قوای جنسی وحرکتی بدن را نیز افزایش میدهد
☘️ @darman_giahi 🍀
💚 دم نوش گل گاو زبان آرام بخش است و سبب پر فشاری خون مى شود، افرادی که دارای فشار خون بالا هستند در مصرف این دم نوش احتیاط کنند.
☘️ @darman_giahi 🍀
🔅عدم استفاده از خوراکی ها و منابع غذایی حاوی زینک نه تنها باعث ریزش مو شده بلکه موجب:
🔸سرماخوردگی به علت ضعف ایمنی بدن
🔹 چروک پوست
🔸و تیرگی زیر چشم ها می شود.
☘️ @darman_giahi 🍀
مصرف دم کرده یک قاشق #نعنا خشک بصورت روزانه، از قویترین آنتیبیوتیکها قویتر عمل کرده و رحم و بدنتان را کاملاً پاکسازی میکند
☘️ @darman_giahi 🍀
شوره سر
🍏روغن تخمه کدو را بر روی پوست سر و موهای خود بمالید، بگذارید یک شب بماند و سپس بشویید.
☘️ @darman_giahi 🍀
🙍♂ یکی از علل افسردگی تغذیه ناسالم به خصوص غذاهای نمکدار است
☘️ @darman_giahi 🍀
▪️شگرد خانگی برای رفع بوی بد دهان
■جویدن مقداری سبزی جعفری
■مسواک کردن با جوش شیرین
■مصرف قهوه
■سیب خوردن
☘️ @darman_giahi 🍀
کنترل قندخون با ٥ میوه و سبزی
🔹اسفناج:فولات و بتاکارتن
🔹گوجه:هر فنجان فقط32 کالری
🔹بروکلی:کربوهیدرات کم و آهن زیاد
🔹خیار:قند فوق العاده کم
🔹گل کلم:کاهش 14 درصدی ابتلا
☘️ @darman_giahi 🍀
🍃مصرف ریحان در صبحانه ابتلا به سردرد را کاهش می دهد.
✔️همچنین آرامش دهنده اعصاب و خوشبوکننده است
☘️ @darman_giahi 🍀
🍏 کدوتنبل به دليل داشتن ويتامينCوE
برای كساني كه به سرما خوردگی دچارند بسيار مفيد است!
☘️ @darman_giahi 🍀
گیاهان دارویی که بهتر است در خانه داشته باشید
1⃣نعناع
درمان کننده عفونت لثه
2⃣اکالیپتوس
ضدسرفه طبیعی
3⃣لیمو
پاک کننده لکه های صورت
4⃣بابونه
درمان دردهای میگرنی
5⃣اسطو خودوس
ضد افسردگی
6⃣رزماری
تقویت حافظه
7⃣کندر
برای مبتلایان به آرتروز
8⃣مریم گلی
ضدعرقی برای تابستان
🍀 @darman_giahi 🍀