بهترین و بدترین زمان خواب😴 بهترین زمان چرت زدن:⭕ معمولاً بین ۱ تا ۳ بعدازظهر. بهتر است بعد از ۴ عصر چرت نزنید، چون ممکن است خواب شب را مختل کند بدترین زمان خواب:⭕ بلافاصله بعد ناهار نخواب❌هضم رو کند می‌کنه دم غروب نخواب❌خون رو غلیظ می‌کنه زمان طلایی بیدار شدن و خوابیدن:⭕ • بهترین زمان خواب: بین ۱۰ شب تا ۱۱ شب • بهترین زمان بیدار شدن: بین ۶ تا ۷ صبح • مدت خواب مناسب: • نوجوانان: ۸ تا ۱۰ ساعت • بزرگسالان: ۷ تا ۹ ساعت با زدن روی ❤️ به ما انرژی بدید برای تماشای آموزش های بیشتر حتما کانال ما را دنبال کنید 👇 @Mansooji110

⭕️عسل رو بریز رو سیب رنده شده کم خونی رو کامل درمان کن⭕️ کافیه این روشی که بهت میگم و طی مدت زمان دو الی سه ماه انجام بدی تا نتیجشو ببینی!🍵😱 درمان :📣 🔸سردرد 😣 🔸سرماخوردگی های زود به زود😞 🔸استخوان درد 😢 🔸کم شدن سوی چشم👁 🔸سیاهی دور چشم👁 مواد لازم:📣 سیب🍎 عسل🍯 زعفران 🍱 عرق بیدمشک 🍋‍🟩 عرق بهارنارنج🍊 گلاب 🌷 طرز تهیه:📣 یک عدد سیب رو رنده کنید🍎 و یک قاشق عسل 🍯 و چند عدد پر زعفران دم کرده شده🌸 و ۲ قاشق عرق بیدمشک🌷 و ۲ قاشق عرق بهارنارنج☘️ و یک قاشق گلاب بهش اضافه کنید🌷 و در نتیجه یک فالوده سیب بسیار خوش مزه و پر خاصیت دارید که حتی به کنترل خواب شما هم کمک میکنه و دیگه احتیاجی به مصرف روزانه قرص آهن هم نداری!🍹🌿 با زدن روی ❤️ به ما انرژی بدید. برای تماشای اطلاعات بیشتر حتما کانال ما را دنبال کنید 👇 @Mansooji110

علت مشکلات پا🦶 . ورم کردن پاها : عملکرد ضعیف کلیه بیماری قلبی و کبدی رو نشون میده⭕ . درد مچ پا : کمبود ویتامین D و اسید اوریک بالا⭕ . گزگز و بی حسی پا: کمبود ویتامین B12 و کمبود ویتامین E⭕ . رگهای عنکبوتی: عملکرد ضعیف کبد استروژن زیاد در بدن ایستادن طولانی مدت⭕ پای ترک خورده : کمبود ویتامین B3 و امگا⭕ . سرد بودن پا : کمبود ید و کم خونی⭕ . درد پاشنه پا : کمبود کلسیم، کمبود ویتامین D و کمبود منیزیم⭕ . گرفتگی عضلات پاها : کمبود منیزیم و کمبود ید⭕ این پست رو بفرست برای عزیزان زندگیت با زدن روی ❤️به ما انرژی بدید برای آموزش های بیشتر حتما عضو کانال ما بشید 👇 @Mansooji110

🧠یک سر داری و هزار سودا…🧠 تا حالا فکر کردی چرا این ضرب‌المثل به وجود اومده؟ در طب سنتی، وقتی سردی مغز (غلبه بلغم یا سودا در مغز) ایجاد می‌شود، ممکن است فرد دچار علائمی مثل: ▪️ فراموشی ▪️ کندی ذهن ▪️ کاهش تمرکز ▪️ فکر و خیال زیاد ▪️ نگرانی‌های بی‌دلیل شود. خیلی‌ها این نشانه‌ها را به استرس یا افزایش سن نسبت می‌دهند، در حالی که در نگاه طب سنتی، ریشه آن سردی مغز است @Mansooji110

نشونه‌های سردی مغز رو دست‌کم نگیر… فکر می‌کنی فقط فراموشیه؟ نه… اگر چند مورد از این علائم رو داری، شاید وقتشه بیشتر بهش توجه کنی: ❄️ زیاد فراموش می‌کنی. ❄️ تمرکزت خیلی زود از بین میره. ❄️ احساس می‌کنی مغزت کُند شده. ❄️ مدام تو فکر و خیالی. ❄️ بی‌حوصله‌ای و انرژی ذهنی نداری. ❄️ زودرنج شدی و با کوچک‌ترین حرفی ناراحت یا عصبانی میشی. ❄️ پرخاشگر شدی، در حالی که قبلاً این‌طوری نبودی. ❄️ صبح‌ها انگار مغزت هنوز بیدار نشده! ⚠️ این علائم رو نادیده نگیر… هر فراموشی، زودرنجی یا پرخاشگری رو فقط گردن استرس و خستگی ننداز

اگر می‌خوای بدونی علائم سردی مغز یا سردی بدن (بلغم و سودا) رو داری یا نه، همین الان کلمه «سردی» رو برام بفرست👇👇👇 @Mansooji110 @Mansooji110

شیرکوه ... خواصی که بیش از همه معروف است ۱. کمک به پاکسازی کبد و صفرا ۲. کمک به تنظیم قند خون ۳.کاهش LDL (کلسترول بد) و تری‌گلیسرید کمک کند «کاهش چربی خون» ۴. کمک به کاهش وزن ۵. خاصیت ضدمیکروی(از گذشته برای مقابله با بعضی عفونت‌های گوارشی و میکروبی) ۶. کمک به دستگاه گوارش ۷. کاهش استرس اکسیداتیو و محافظت از سلول‌ها کمک کنند(نتی‌اکسیدان) ۸.یک مکمل حمایتی برای سلامت عمومی فرد در دوران ترک مواد ۹.کمک به قوت استخوان ۱۰. و کلی تاثیرات جذاب برای بدن منع مصرف: بارداری/شیردهی/نوزادان و خردسال / افرادی که داروهای دیابت، فشار خون یا رقیق‌کننده خون مصرف می‌کنند، مگر با نظر پزشک طریقه مصرف: روزی قد یک عدس ، میتونید با عسل میل کنید @Mansooji110 ☎️ 09138962263

@Mansooji110 ☎️ 09138962263

🛑  بدانیم 👇👇 ✅ بسیاری از بیماری‌ها می‌توانند با غلبه سردی و بلغم در بدن ارتباط داشته باشند. ❄️ سردی در سر ➜ ام‌اس، پارکینسون، رعشه، لقوه، سردرد، صرع، تشنج، آلزایمر ❄️ سردی در مو ➜ ریزش مو، سفیدی زودرس مو ❄️ سردی در گوش ➜ کری، ناشنوایی ❄️ سردی در چشم ➜ کم‌بینایی، آب‌مروارید، آب‌سیاه ❄️ سردی در لوزه ➜ بزرگ شدن لوزه ❄️ سردی در تیروئید ➜ کم‌کاری تیروئید ❄️ سردی در ریه ➜ آسم، برونشیت، ذات‌الریه، آب آوردن ریه ❄️ سردی در روده ➜ یبوست، کولیت، بواسیر، شقاق ❄️ سردی در معده ➜ درد معده، ورم، نفخ ❄️ سردی در لوزالمعده ➜ دیابت ❄️ سردی در رحم ➜ یائسگی زودرس، کیست تخمدان و سینه، فیبروم، بزرگی رحم، سقط جنین، نازایی ❄️ سردی در دست و پا ➜ آرتروز، روماتیسم ❄️ سردی در کمر ➜ دیسک و کمردرد ❄️ سردی در خون ➜ کاهش پلاکت خون، کم‌خونی ⚠️ برای مشاوره و بهبود ریشه ای سردی و بلغم رو لینک زیر بزنید👇👇 @Mansooji110 09138962263

بمال با پنبه تو نافت تا این مشکلات رفع بشه🌱 روغن نارگیل 👈سردی رحم روغن زیتون 👈یبوست زدن سیر داخل وازلین و گذاشتن آن داخل ناف و چسب زدن روی آن👈 دفع عفونت های سخت و عوارض واکسن کرونا روغن کرچک👈درد مفاصل الکل👈سرما خوردگی و آنفلوآنزا روغن سیاهدانه 👈نفخ و ورم معده روغن رازیانه 👈عفونت و قارچ رحمی روغن بادام شیرین 👈رفع خشکی پوست شب تا صبح بذار بمونه با زدن روی ❤️ به ما انرژی بدید برای تماشای آموزش های بیشتر حتما کانال ما را دنبال کنید 👇 @Mansooji110