3.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✍ترک نهار و افزایش انرژی⁉️
#حکیم_حسین_خیراندیش
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🌼چای بابونه
🟢کمی بابونه را در یک قوری آب جوش دم و میل کنید.
🔹️خواص: طبیعت آن گرم و خشک است، آرام بخش و تقویت کننده اعصاب،تقویت کننده معده و روده است.ضدتب وضدانگل، مقوی اعصاب و آرامبخش، اشتهاآور است، ضدبلغم و صفرا است حتما دم کرده گیاه بابونه را هرهفته مصرف نمایید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
💟 #عرق_اکالیپتوس
⚜ضدعفونی کننده
⚜تب بر
⚜رفع سرماخوردگی
⚜کاهش قند خون
🔘✍جهت میکروب کشی و ضدعفونی داخل منزل و رفع سرما خوردگی➀استکان را در نیم لیتر آب ریخته و روزی➂مرتبه بخور دهید
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
مکث کردن را تمرین کنید
وقتی شک دارید
وقتی خسته‌اید
وقتی عصبانی هستید
وقتی استرس دارید
وقتی بی حوصله‌اید
مکث کنید، سکوت کنید و هیچ حرفی نزنید و تصمیمی نگیرید...
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
چطوری از سرماخوردگی بعد از حمام جلوگیری کنیم؟ 🤔
کافیه قبل از خروج از حمام، پاهاتون رو با آب سرد شست و شو بدید تا سرما نخورید.
+ اینکار از واریس هم جلوگیری میکند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
روغن بادام
چـطوری مانع از خواب رفتن دست و پا بشویم ؟
برای ازبین بردن خواب رفتگی روی موضع روغن بادام تلخ بمالید تا دیگه خواب نرن،
خواب رفتن دست و پا از علامت های غلظت خون است.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
رشد موها دغدغه بسیاری از خانم هاست.
اگر شما هم مشکل رشد موهايتان را دارید اين ۸ درمان خانگی یا ترفند طبیعی را برای تحریک رشد موها به كار ببريد.
1️⃣افزایش مصرف پروتئین ها
2️⃣برس کشیدن موها در طول روز
3️⃣پرهیز از مواد حاوی سیلیکون
4️⃣عدم شستشوی روزانه موها
5️⃣کوتاه کردن کمی از موها
6️⃣استفاده از روغن زیتون
7️⃣استفاده از سرکه سیب
8️⃣استفاده از آب پیاز
❥❥
•
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
♻️اگر #خواب نا آرامی دارید هر کدام از دستورات زیر می‌تواند برای شما راه گشا باشد
🔸اگر #ییوست دارید(عدم دفع روزانه دوبار به صورت راحت) از این حالت خارج شوید(البته به نسبت تعداد وعده‌های غذایی و حجم غذا هم بستگی دارد)
🌍خوردن مخلوط عرق #بهار نارنج و #گلاب اثر خوبی بر #خواب دارد
🌕 سنبل الطیب و گل‌گاو زبون دم کنید و قبل خواب میل کنید(البته در افراد گرم مزاج و فشار خون بالا لیمو عمانی هم اضافه شود)
⭕️یک حالت دیگر هم وجود دارد که فردی به شدت گرم مزاج است و از شدت گرمای وجود خواب به هم ریخته‌ای دارد👈این فرد می‌تواند با یک حجامت معمولی خود را از مشکلات مختلف گرما شدید نجات دهد.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
ترشی با ماست ممنوع
ترشی را به همراه ماست نخورید زیرا اسیدلاکتیک موجود در ماست به همراه اسید استیک موجود در ترشی برای کسانی که معده حساسی دارند آزاردهنده است.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
رفلاکس معده دارید؟ آدامس بدون شکر بجوید 👌
جویدن آدامس باعث تحریک ترشح بزاق دهان می شود. این مساله باعث خنثی شدن اسید معده و آسان شدن روند هضم غذا می شود.
آدامس جویدن به پایین رفتن و بلعیدن غذا کمک شایانی می کند و احتمال بازگشت غذا به مری (بروز رفلاکس) را کاهش میدهد.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
تکنیک سلامت
در فصل گرم فلفل دلمه زرد و نارنجی را فراموش نکنید 👌
فلفل زرد و نارنجی در محافظت از چشم دست کمی از عینک آفتابی ندارند و به عینک آفتابی طبیعی شهرت دارند !
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔶🔹صبحانه نخوردن در ریزش مو
🔹و پوکی استخوان و سردرد
🔹و لک بدن و سرگیجه و ضعف بدن
⛔️برخی از عوارض ترک صبحانه
۱⃣ریزش مو
۲⃣پوکی استخوان
۳⃣سردرد
۴⃣لکهای پوستی( به علت کاهش ایمنی بدن و عدم توانایی آن در غلبه بر رادیکال های آزاد)
۵⃣سرگیجه
۶⃣ضعف بدن
۷⃣ناراحتی های گوارشی
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏