🔴 #سفید_کننده_پوست
✅جعفری خرد شده یک پیاله
✅سرکه سیب ۲ ق
✅ماست ساده ۲ ق
🍃 مواد بالا را باهم ترکیب کرده و به مدت #۲۰_دقیقه روی پوست صورت بگذارید و سپس با آب ولرم بشویید
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
غذاهایی که پیرتان می‌کند!
▫️غذاهای پرادویه
▫️مارگارین
▫️سودا و نوشابه‌های انرژی‌زا
▫️غذاهای یخ‌زده
▫️نوشیدنی‌های الکلی
▫️غذاهای فرآوری‌شده
▫️غذاهای سرخ‌شده
▫️گوشت‌های زغالی
▫️شیرینی‌جات
▫️کافئین
▫️شربت ذرت با فروکتوز بالا
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
روغن کرچک را امتحان کنید‼️
🍾روغن کرچک یک درمان خانگی #یبوست به شمار می رود که بسیاری از قدیمی ها، آن را توصیه می کنند. این روغن عملکرد عضلات روده را بهبود می بخشد و موجب راحت تر دفع شدن مدفوع خواهد شد.
🍾در حالی که معده تان خالی است، یک یا دو قاشق چای خوری روغن کرچک بخورید. اگر طعم آن را دوست ندارید، می توانید همراه با انواع نکتار یا آبمیوه های مختلف آن را میل کنید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🍎🍐#مصرف مداوم #سیب و #گلابی
🔸سیب و گلابی به حاطر وجود فیبر نامحلول پکتین، درمان خوبی برای #یبوست به شمار می روند.
🔸 روزانه یک یا دو عدد از این میوه ها را بخورید. سیب و گلابی می توانند مدفوع حجیم شده در روده را به راحتی از دستگاه گوارش عبور دهند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
✅ #قندخونتان را با #سیر #پایین بیاورید
🧄تاثیر سیر در پایین آوردن #قندخون بی نظیر است پس برای پایین آوردن قند خون سیر بخورید. مصرف سیر نیز علاوه بر فشار خون، می‌تواند قند خون را کاهش دهد.
🧄اگر سیر را به صورت تازه استفاده می‌کنید، می‌توانید آن را به غذاهای خود بیفزایید یا این که یک حبه سیر را به عنوان ناشتا یا بین وعده‌‌های غذایی بخورید. در ضمن ترکیب پیاز و سیر می‌تواند فشار خون را تا حد قابل توجهی بکاهد.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔞اگرمیخوای شوهرت درسته قورتت بده😋
💏خجالت رو بزار کنار وکارهای بکن که دست ودلش بلرزه و ولت نکنه😜😍
🔥مواظب باش زیاده روی نکنی😝
♨️گروه خانمهای شیطون🔞👇
❌فقــط متــاهــلــین❌
👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2592473427C7fed861e79
🌱#خواص_کنجد
✨👈۳ برابر شیر کلسیم دارد
✨👈دشمن پوکی استخوان است
✨👈ضد ورم مفاصل و رماتیسم است
✨👈ضد سرطان و قارچ است
✨👈هوش و بینایی را تقویت کرده
✨👈خواص گوشت را دارد اما ضرر آن را ندارد
✨👈درمان کم خونی
✨👈سرشار از آهن است
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
باور غلط میوه های خشک شده!!
🔰 میوه خشک شده با توجه به میزان قندی که در آنها ذخیره شده است انرژی و قند بسیار بالایی را در مقایسه با میوه تازه در بدن ذخیره می‌کند و علاوه بر این نسبت به میوه تازه فیبر و مواد مغذی کمتری دارد
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🍃 فوائد بعضی ادویه ها :
#زعفران
مسکن و ضدسرفه،افزايش اشتها
#زردچوبه:
ضدسرطان،ضداستخوان درد
#زنجبیل:
تقویت معده،افزايش سوخت و سازبدن
#دارچین:
ضدتب وضدسرفه،كاهش قندخون
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
اگر زیاد و بی دلیل عصبانی میشوید شاید میزان ویتامین ب در بدنتان کم است
✨👈این ویتامین احساس خشم و عصبانیت را کاهش میدهد
✨منبع طبیعی آن تخم مرغ است
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
در دوران #قاعدگی خوردن غذاهای سرد مانند : ماست، دوغ، مرغ ماشینی، ماهی و ... موجب کیست، نازایی و درد و عصبانی شدن در اغلب خانمها می شود.
پنیر با گردو، ماهی با خرما ، برنج با زیره خورده شود.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
نخود دارای مواد معدنی متعدد از جمله کلسیم، فسفر، آهن و پتاسیم و ویتامین‌های B1، B2 و A است!
نخود برای سلامت قلب و استخوان مفید بوده و به جلوگیری از سرطان روده بزرگ کمک می‌کند
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏