✅ عوامل ایجاد بیماری ها 👌 علت اول: #اسراف_در_خوردن(۱) یکی از اصول سلامتی در #طب_اسلامی به اندازه خوردن است. رعایت نکردن این اصل یکی از علل ایجاد بیماری است. ❌ معنای اسراف چیست؟ #اسراف معانی گوناگونی دارد؛ مانند بی توجهی به مقدار غذا، بی توجهی به نوع آن یا به ضرر و زیان غذا. 🤢 در روایت آمده که پیامبر اکرم (صل الله علیه وآله) فرمودند: «اسراف این است که هر اندازه دلت خواست [هم در مقدار غذا و هم در نوع غذا]، بخوری.» 🍱 همچنین اسراف به معنای این است که انسان بدون توجه به ضرر و نفع غذا از هر نوع آن استفاده کند. در این باره امام صادق(علیه اسلام ) می فرمایند: «آن چیزی که مصلح بدن است، اسراف نیست و اسراف، فساد و تلف کردن اموال و درعینِ حال همان چیزی است که برای بدن ضرر داشته باشد.» اسراف یعنی از چیزی استفاده کنید که برای بدن ضرر داشته باشد، هرچند قیمت آن کم باشد. 📚برگرفته از کتاب حکیم باشید جلد6 #قدر_عافیت_دانم 🌱 @darmaneslam