#غذاهاوداروهای‌شیرافزا •زرده تخم مرغ •شیر با عسل •شیر باخرما •شیر با برنج •نخوداب(ازشب قبل خیسانده شود چند بار ابش تخلیه شود و برای گرفتن نفخش یک قاشق برنج بهش اضافه بشه موقع پخت) •مغزبادام •حریره نشاسته و مغزبادام *غذاهای پیشنهادی جهت افزایش شیر مادر* ▪ مصرف ماءالشعیر با روغن بادام و یا عسل ▪ مصرف نخود یا باقالی پخته، فرنی از آرد نخود و شیر و کمی رازیانه ▪ مصرف جلاب، شیر بز همراه با تخم رازیانه ▪ استفاده از اسفیدباج به عنوان وعده غذایی مادر شیرده ▪ تهیه انواع فرنی و یا حریره از گندم، نخود و جو به همراه گیاهان موثر در افزایش شیر از جمله رازیانه، قدومه، تخم شوید و انجیر می تواند به عنوان وعده غذایی در رژیم غذایی مادر قرار گیرد ▪ حریره تهیه شده از آرد برنج و زیره و شیر ▪ استفاده از عصاره کنجد ▪ از جمله مواد غذایی بسیار خوب جهت افزایش شیر، روغن حیوانی می باشد که بهتر است به صبحانه اضافه شود. ✅ *رژیم غذایی پیشنهادی جهت افزایش شیر مادر در افراد با چاق (BMI بالا)* ▪ مصرف نخوداب ▪ مصرف جلاب ▪ شیر بز همراه با تخم رازیانه ▪ ماءاللحم (عصاره گوشت) ▪ انواع آبمیوه ها • مصرف ماءالشعیر با روغن بادام و یا عسل • نخوداب • مغز بادام • سوپ ماش با نخود • شیر با عسل یا خرما اضافه کردن گیاهان دارویی شیر افزا به غذاها - تجویز مکمل های دارویی شیرافزا در صورت نیاز ✅ *رژیم غذایی پیشنهادی جهت افزایش شیر مادر در افراد لاغر(BMI پایین)* • مصرف نخود یا باقالی پخته • حریره آرد گندم با کمی شنبلیله ، رازیانه و عسل • فرنی از آرد نخود و شیر و کمی رازیانه • انواع فرنی و یا حریره از گندم، نخود و جو به همراه گیاهان موثر در افزایش شیر از جمله رازیانه،قدومه، تخم شوید و انجیر ، زیره • عصاره کنجد • •روغن حیوانی (وعده صبحانه) • آبگوشت یا شوربا با گوشت بره و بزغاله و پرندگان • اسفید باجات • زرده تخم مرغ • شیربرنج، هویج و پلو زعفرانی • مغز ها: مغز بادام پوست کنده، مغز پسته، مغز نارگیل هر کدام 120 گرم، کنجد سفید پوست کنده 200 گرم پودر شده و سپس با شکر مخلوط شود. هر روز یک قاشق غذاخوری از مواد فوق همراه با شیر تازه مصرف شود. ✅ *گیاهان دارویی شیرافزا* : • قدومه • گلپر • بالنگو • زنیان • تخم ریحان • تخم یونجه • رازیانه • بابونه • زیره سبز، زیره سیاه • سیاهدانه • انیسون • گزنه • تخم هویج • تخم شوید

. . . 🏴 شهادت مظلومانه حضرت سید الشهدا، حسین بن علی ‹ع› و بستگان و یاران باوفایش و فاجعه دردناک اسارت بازماندگانشان را محضر [قلب دردمند] مولایمان بقیة الله، ارواح العالمین له الفداء و همه شیفتگان و پیروانشان تسلیت و تعزیت عرض می‌نماییم. 🏴 . . .

شرط مرخصی امام خمینی(ره) به شهید بابایی ◾️شهید بابایی در زمان دفاع مقدس خدمت امام خمینی(ره) رسیدند. از ایشان برای انجام کاری در اوقاتی که آسیبی به کار جنگ نمی‌خورد، مرخصی خواستند. ◾️وقتی امام راجع به دلیل مرخصی گرفتن در آن بحبوحه‌ی جنگ پرسیدند. شهید بابایی گفتند: من در دهه اول محرم برای شستن استکان‌های چای عزاداران به هیئت‌های جنوب شهر که من را نمی‌شناسند می‌روم. مرخصی را برای آن می‌خواهم. ◾️امام خمینی(ره) به ایشان فرمودند: به یک شرط اجازه مرخصی می‌دهم که هر موقع رفتی به نیت من هم چند استکان بشویی. شهید عباس بابایی شادی روحش صلوات 🌹 @darmandareslam

⏳ چهله‌گیری عاشورا، روش علامه طباطبایی یکی از کارهایی که برای نزدیکی به امام حسین علیه‌السلام، و حل مشکلات میتوان انجام داد، چهله‌گیری با زیارت عاشوراست. از عاشورا به مدت ۴۰ روز، تا اربعین. طبق روش علامه طباطبایی، روز عاشورا، زیارت عاشورا را، از اول تا آخر، با صد سلام و لعن خوانده شود. بقیه‌ی روزها، اول صبح، زیارت عاشورا را تا لعن بخواند، و بعد صد لعن و صد سلام را تا غروب، کم‌کم بخواند. هنگام غروب، بقیه زیارت عاشورا را بخواند و تمام کند؛ و دو رکعت نماز زیارت بخواند. این‌طوری، انگار کل روز را، مشغول خواندن، زیارت عاشورا بوده است. 📚 کتاب آداب المریدین التماس دعا🌺🤲 @darmandareslam

💢 اسناد جلوگیری از برپایی مراسم عزاداری محرم در دوره پهلوی 🔹 سالها گریه به تو جرم تلقی میشد/روضه هرشب ما برکت روح الله است @darmandareslam

⚠️ هشداری جدی درمورد جریان بسیاربسیار خطرناک جدا کردن بچه‌ها از مجلس روضه بزرگتر‌ها به بهانه راحتی بزرگترها، کودکان را در گوشه‌ای جمع کرده و با اسباب بازی و... مشغول میکنند، متوجه خطر این کار هستیم؟

#ویار_بارداری یکی از علل مهم تهوع بارداری عدم تخلیه‌های مناسب قبل بارداریست عدم #اصلاح_تغذیه و نیز عدم پرهیز خوراک و رفتارهای سرد نیز به این مشکل می‌افزاید... ✅ با رعایت موارد فوق موارد درمانی زیر به بهبود شرایط کمک می‌کند... 🌺 مصرف مواد غذایی لطیف و سریع الهضم به مقدار کم و با فاصله‌ی زمانی مناسب مثلاً #ماءاللحم یک ق غ با فاصله‌ی یک ربع زیره جوش با ق چ و فاصله‌ی زمانی که جذب بزاقی شده و عسل نیز ایضاً بصورت قطره‌ایی 🌺 گلقند ضمن تقویت دستگاه جهاز هاضمه ورفع یبوست به تقویت مغز و قلب بسیار کمک کرده و حافظ جنین‌ست 👌گلقند از ترکیب گلبرگ‌های جدا شده گل محمدی با عسل یا شکر در ظرف شیشه‌ایی و قرار دادن چهل روزه آن در معرض نور خورشید بدست می‌آید. 🌺 رب به که ضمن تقویت معده به دلیل انقباضی که پدید می‌آورد؛ موجب قبض فم معده و جلوگیری از تهوع می‌گردد. 🌺 رب سیب و رب انار نیز در تقویت معده و نیز قبض دهانه‌ی معده بسیار موثرست و از تجمع اخلاط زائد معده و بروز ویار جلوگیری می‌کند. 🌺 مصرف ترکیبی #رب‌اناربه و #رب‌سیب‌به نیز در بهبود ویار و رفع آن بسیار موثرست ضمن آنکه مصرف مرتب آن‌ها در ابتدای روز با کمی نان خشک سبوس‌دار به تقویت معده و اشتهای بیشتر منجر می‌شود. 🌺استشمام و بوئیدن عطرهای طبیعی هل نعنا دارچین لیمو گلاب زیره نیز در رفع تهوع بارداری بسیار موثرست. ✅ استفاده از برخی ترفند‌ها به کاهش تهوع بارداری کمک بسزایی می‌کند من‌جمله: 🌸 بلافاصله بعد بیداری و قبل بلند شدن از رختخواب تکه‌ایی نان سوخاری یا بيسکوئيت میل شود. 🌸 تهیه‌ی غذای متنوع از طیبات در بیرون از محل زندگی مادر باردار 🌸 سرو غذا و خوراک جدید و نو به نو و در مقدار کم با فاصله زمانی مناسب 🌸 منع غذاهای چرب سرخ‌کرده و پرادویه 🌸 عدم استفاده از غذای تکراری و مانده از قبل 🌸 مایعات بین وعده‌ی غذایی و نه همراه وعده غذایی میل شود. 🌸 استفاده از فضای آرام و طبیعت دلنشین و سرسبز به هنگام سرو غذا 🌸 حضور همسر و خانواده در کنار مادر باردار با نوازش‌های گرم محبت آمیز و تشویق و همراهی موثر در سرو غذا 🌼 به فاصله‌ی سه انگشت از ابتدای مچ داخلی به سمت بالا، نقطه‌ی مورد نظر غمز شود؛ اینکار در بهبود تهوع بارداری موثرست.. #تهوع_باردای