‌ 🔴 یکی از دردهای شـایعـی که در ناحیه مفاصل اتفاق می افته #استئوآرتیت یا #آرتــروز هست. آرتـــــروز یک بیماری تخریبــی پیش رونده درغضــروف مفاصــل هسـت، ولــی علی‌ رغم نـــامـگـذاریـــش یــک بــــیــــمــــاری الـــتـــهابــــــی نـــیـســــت، (بــرخــلاف رومــاتیســـم مــفــصــلـی) چــون الـــتـــهاب‌ در ایــن بــیــمــــاری یــک عــارضــه ثــانــویــه هــســت👌🏼 ‌

‌ شایعترین #مفاصل‌درگیر عبارتنداز: مــفــاصــل دســت، پــا، زانــو، ران، ســتــون فــقــرات و گــردن... مهم ترین علایم #آرتروز عبارتنداز: درد مــفــاصــل، خشکــی صبــح گاهــی، محدودیــت حرکــت و کاهــش انعـطاف پذیری مفاصل، التهاب و تورم مفصل، صدای تــرق و تــروق یا صدای ســاییده شدن با حــرکت مفصــل‌ِ مبتلا (گاهی). ▪️دردممکنه درآغاز خفیف باشه، ولی میتونه به قدری شدیــد بشه که زندگــی و خواب بیمــار رو دچــار اختــلال کنه😵‍💫 ✅و راهکار پیشنهادی ما به شما👇

👑 🍃🍃👸🏻🍃🍃🤴🏻🍃🍃 🍃 🔻 درمان #آرتروز 😋 غذا درمانی: _پرهیزاز مصرف غذاهای طبع سردوتر. _مصرف روزانه 2 لیوان شیر با 1 قاشق چای خوری عسل و پودرسنجد. _مصرف روزانه 2 عدد سیب شیرین. _مصرف روزانه 1لیوان آب سیب وهویج. 🤔 تدابیر درمانی: _پرهیزاز خواب زیاد به‌ویژه خواب بین‌الطلوعین. _انجام روزانه نیم ساعت پیاده روی همراه با تعریق. _پوشاندن دور گردن، شبها قبل از خواب با یک پارچه یا روسری نازک. _روزی 3 بار بعداز نماز صبح و عصر و عشا، در حالت صاف نشسته و به آرامی گردن را به سمت چپ تا نزدیک شانه برده و بعداز مکث کوتاهی، دوباره به حالت اول برگشته و همین حرکت را در جهت سمت راست انجام دهید که مجموعاً هر طرف در هر وعده ۱۰ مرتبه تکرار شود، حداقل به مدت یک هفته که بسیار مؤثر است. 💍 جواهر درمانی: استفاده از جواهر معدنی اصل و پاکسازی شده‌ی فلورین یا یاقوت کبود تا زمان بهبودی و درمان. 🍾 روغن درمانی: مالیدن روغن سیاهدانه و روغن بادام تلخ روزی 3 بار و ماساژ دادن آن به مدت حداقل ده تا چهل روز. 🔮 رایحه درمانی: برای دردهای مفصلی عطرهای گرم مانند عطر مشک شورانگیز یا عطر نعنا فلفلی یا عطر روح القدس مناسب است. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🆔 مشاوره و سفارش👇 🙋‍♀@rayehe_20 🤴🏻رایــحه درمانی | درمان شــاهــانــه👸🏻 🌐@darmane_shahaneh