‌ تعدادی از دلایل #تنبلی‌اسپرم یا #کاهش‌تولیداسپرم در مردان:👇🏻 کشیدن سیگار، اضافه وزن، تغذیه، هرچه باعث گرم شدن بیضه ها بشه مثل نشستن طولانی مدت و همچنین ورزش تأثیر زیادی در تولید اسپرم داره، به نحوی که مردانی که در طول روز بیش از ۱۵ ساعت تحرک دارن؛ حدود ۷۳٪ نسبت به مردان کم تحرک اسپرم تولید میکنن🤷‍♂ ‌ ✅و راهکار پیشنهادی ما به شما👇