🔖 کم خوابی چه تاثیراتی بر بدن دارد؟ یکی از بهترین کارها برای تقویت مغز و رشد مغزی کودکان و توان ذهنی آنان خواب کافی و به موقع است. گفته می شود یک ساعت خواب قبل از نیمه شب به اندازه چند ساعت خواب بعد از نیمه شب در سلامتی و تامین خواب مورد نیاز بدن تاثیر دارد. 💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

‍📌#طب_فشاری در نقاط خارجی 👈برای کاهش #درد_های_قاعدگی 👌☝️ماساژ این نقاط می تواند انقباضات ناشی از دردهای دوره‌های قاعدگی را تسکین دهد ⬅️ همچنین در کاهش درد سیاتیک و پایین کمر از این نقطه استفاده می‌شود 🔆شما این نقاط را دقیقا بالای استخوان دنبالچه، در انتهای ستون فقرات پیدا می‌کنید ✍روی شکم دراز بکشید، یک دست را روی دست دیگر قرار دهید تا فشار را بیش‌تر کنید، و این نقاط را در بالای استخوان دنبالچه چند دقیقه به‌طور مداوم ماساژ دهید 💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

🧕نکات تغذیه‌ای در دوران قاعدگی 🧕گرم‌ نگه داشتن بدن در دوران خونریزی قاعدگی 🧕ورزش و قاعدگی 🧕ماساژ جهت کاهش درد قاعدگی پست‌های ویژه‌ی دوران قاعدگی↗️ کیلیک کنید

✍🏻بیماری های شایع در #بهار ✳با شروع فصل بهار، تغییراتی در بدن به وجود می آید که می تواند منجر به علائم و بیماری هایی شود. ❇شایعترین اختلالات و بیماری ها در فصل بهار عبارتند از: - ایجاد دمل و بثورات پوستی - اسهال خونی - خون دماغ - آلرژی فصلی - خارش پوست - ورم حلق - سردرد - ورم مفاصل 💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

✍🏻بیماری های شایع در فصل بهار ✔یکی از شایع ترین شکایت ها در فصل بهار آلرژی است. برای مقابله با این مشکل چند راهکار خانگی و ساده ارائه می دهیم: 1️⃣به مدت سه روز غذای فرد سوپ جو یا ماءالشعیر طبی باشد با یک تکه گوشت سینه مرغ و گشنیز تازه، بدون ادویه و کم نمک 2️⃣از روز چهارم حتما در وعده های غذایی از سبزیجات پخته استفاده شود. 3️⃣به جای آب، عرق کاسنی یا شاهتره یا عرق خرفه بنوشید. 💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

🔖چگونگی گریز از امواج مخرب #موبایل 🎥حکیم حسین خیراندیش 💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

✅گلاب ویژه درجه یک شارژ شد 👌حد اقل ۵۰ درصد کمتر از قیمت فعلیش در بازار 🔸فروش ویژه بمناسبت شبهای قدر ✅لیتری ۴۰ ت عمده ۳۸ ت در ظرفهای ۲۰ لیتری واحد فروش @Eslamdaru 09394853918

⛔️ قابل توجه انهایی که دختر دارند👇🏼👇🏼👇🏼 ⚠️ هشدار امام رضا(علیه السلام) در زمینه ضرورت شوهر دادن دختران در سن درک می فرماید👇🏼 💎 جبرئيل بر پيامبر اکرم نازل شد و گفت: پروردگارت سلام مي‌ رساند و مي گويد: دختران باکره همانند ميوه درختان هستند، وقتى #ميوه رسيد، جز چيدن آن چارهاى نيست. اگر به موقع چيده نشد، آفتاب آن را فاسد و يا باد آن را تغيير مي دهد. 👈🏻 #دختران نيز وقتى به سني رسيدند که آنچه زنان درک مي کنند را می‌فهمند چاره اي جز شوهر کردن ندارند وگرنه از فتنه‌هایی برای ايشان اتفاق می‌افتد در امان نباشيد. رسول خدا بی‌درنگ مردم را به مسجد دعوت کرد و بر فراز منبر دستور خدا را به آنان ابلاغ فرمود.» 📖 منبع حدیث : . مجلسي، بحار الانوار، ج16، ص‭‭‭‭‭‭‭‭‭‭‭223‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬ 💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

📌توصیه‌هایی به مادران باردار، در ماه آخر بارداری جهت کاهش احتمال #زردی نوزادان 🔻اجابت مزاج منظم و روزانه ⬅️در صورت یبوست دم‌کرده‌ی فلوس گزینه مناسب و بی‌ضرر در دوران بارداری می‌باشد 🔻مصرف روزی سه فنجان عرق کاسنی 🔻دو هفته‌ی آخر بارداری شبی ۲ ق غ خاکشیر دیک لیوان آب میل شود 🔻مصرف رب انار ملس 🔻 اگر ماه آخر بارداری مصادف با فصل گرما باشد، در مصرف گرمی‌ها زیاده روی نشود، خصوصا‌‌‌‌‌ً ادویه ✍به طور طبیعی زردی بعد از ۲۴ ساعت از تولد ظاهر می‌شود؛ اگر در روز اول نوزادی زرد بود حتما نیاز به بررسی دارد 🔻بیلی روبین(زردی) در یک نوزاد رسیده و نرمال اگر بالای ۱۳ شد حتما به پزشک مراجعه کنید 👇 در مواردی که زردی در شدت کمتری است 💊حجامت لاله گوش(فقط زیر نظر طبیب حاذق) کمک کننده می‌باشد؛ اما به طور قطع در همه نوزادان موثر نیست، چون با این حجامت کمی صفرای اضافه از بدن خارج می‌شود ⬅️ اما علت زردی در اثر هنوز فعال نشدن آنزیم‌های کبد هست که حدود دو الی سه هفته زمان می‌برد تا کبد فعال شود و زردی از بین برود ⬅️بنابراین حجامت درمان قطعی و کامل زردی نیست، بلکه عوارض و فشار بر روی نوزاد کمتر می‌شود 💊مصرف شیرخشت و ترنجبین کمک کننده هستند 💊و اگر مادر شیرده هست بهتر است عرق کاسنی، خاکشیر، شیرخشت، ترنجبین، میوه‌های خنک مانند انار مصرف کند و تا بهبودی نوزاد ادویه و گرمیجات مصرف نکند 💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

🖍 #شله‌_زرد گرم و تر است و انتخابی خوب برای افطاری سبک در #روزه‌داری و روزهای بلند سال است، خصوصا برای افراد لاغر و کسانی که خشکی تن دارند 🖍 شله‌زرد زود هضم است و موجب تقویت عمومی بدن شده، انرژی زا و خون ساز و رافع خشکی‌ها و... است 🖍 زعفران موجود در آن شادی‌آور، آرام‌بخش و تقویت قلب می‌کند 🖍 دارچین نیز موجب هضم بهتر این خوراک و پیشگیری از نفخ و سنگینی معده می‌شود 🖍خلال پسته و بادام نیز انرژی‌زاست و موجب تقویت کبد، مغز، پوست و مو می‌شود 🖍 شله‌زرد خوراکی مفید برای کودکان، سالمندان، زنان باردار و بانوان شیرده، دانش آموزان و افراد کم‌بنیه و افسرده است 💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

🥣طرز تهیه #شله_زرد 🎾 مواد لازم⬇️ 🔖برنج: ۱ لیوان، خیسانده 🔖 آب: ۶ لیوان 🔖 شکر: ۱.۵ لیوان 🔖نمک: نوک ق.م خوری 🔖 گلاب: نصف لیوان ۶🔖زعفران دم‌کرده: به میزان دلخواه 🔖خلال بادام و خلال پسته: ۱ قاشق غذاخوری (در صورت تمایل) 🔖کره: ۲۰ گرم 🔖 دارچین: به میزان دلخواه 🎾 دستور پخت: 🥣برنج را حدود ۳۰دقیقه با آب و نمک بپزید و در حین پخت، کف روی آن را بردارید. پس‌ از اینکه برنج کاملاً پخت و اصطلاحاً شکفته‌ شد، خلال بادام و زعفران را بیافزایید تا زعفران خوب رنگ بازکند، پس از این مرحله، شکر و گلاب را بیافزایید و اجازه‌ دهید به قوام لازم برسد و در پایان، کره را درون دیگ بریزید و اجازه‌دهید ۱۵ دقیقه دیگر طبخ‌ شود و چاشنی دارچین در نهایت اضافه شود 💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii