🥣🥛#فرنی_سنجد
❤️قالَ سَیِّدُنا وَ مَولانا الإمام الصادق صَلَواتُ اللّهِ عَلَیهِ:الغُبَیراءُ لَحمُهُ یُنبِتُ اللَّحمَ، و عَظمُهُ یُنبِتُ العَظمَ، و جِلدُهُ یُنبِتُ الجِلدَ، و مَعَ ذلِکَ؛ فَإِنَّهُ یُسَخِّنُ الکُلیَتَینِ، و یَدبَغُ المَعِدَهَ، و هُوَ أمانٌ مِنَ البَواسیرِ وَ التَّقتیرِ، و یُقَوِّی السّاقَینِ، و یَقمَعُ عِرقَ الجُذامِ.
📚الکافی، ج 6، ص 361، ح 1، مکارم الأخلاق، ج 1، ص 381، ح 1277 کلاهما عن ابن بکیر، بحار الأنوار، ج 66، ص 188، ح 2.
🖌مولا و آقای ما حضرت امام صادق صلوات الله علیه فرمود: سنجد، گوشتش گوشت میرویانَد، استخوانش استخوان را رشد میدهد و پوستش پوست را میپرورد
🖌علاوه بر این، سنجد، کلیهها را گرم میکند، معده را پاک میسازد، مایه ایمنی از بواسیر و تقطیر البول است، ساق پا را قوی میکند و رگ جذام را به کلّی قطع مینماید
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
درمانخانه اسلامی 💠
🥣🥛#فرنی_سنجد ❤️قالَ سَیِّدُنا وَ مَولانا الإمام الصادق صَلَواتُ اللّهِ عَلَیهِ:الغُبَیراءُ لَحمُهُ
🔖خواص:
📈استخوانساز و کمک به افزایش قد
📈تقویت کلیه
📈خونساز
📈تقویت کننده عمومی بدن
و.......
🔖مواد لازم:
📉گلاب به میزان لازم
📉آرد برنج ایرانی ۴ ق.غ خوری
📉شیر محلی ۴ لیوان
📉شکر قهوه ای یا عسل بمیزان لازم
📉سویق سنجد یک الی دو ق.غ خوری
🔖طرز تهیه:
آرد برنج را با شیر مخلوط و روی شعله هم زده تا نرم و یک دست شود
سپس گلاب و شکر یا عسل را اضافه کرده و مرتب هم زده تا غلیظ شود
بعد سویق سنجد را اضافه نموده و کمی روی شعله ملایم هم زده و سپس نوش جانکنید
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
درمانخانه اسلامی 💠
💉#سرما_خوردگی (بخش اول) ✍با توجه به تغییرات آب و هوایی و نزدیک شدن به پاییز سرماخوردگی هم شایع میش
💉#سرماخوردگی (بخش دوم)
🍟🌶سرخ کردنیها و فلفل و ادویه باید محدود شوند
🖌 استراحت کافی در روزهای اول بسیار مهم است (حتی اگر نخوابد بایستی دراز بکشد و فعالیت بدنی را کم کند) فعالیت جسمی و فکری تا قوای بدنی صرف درمان شود
🖌البته لازم به ذکر است که استراحت باعث کاهش دمای بدن و حرارت نیز میشود
🖌 در چند روز اول گرم مزاجان بهتر است خنکیجات تا حدی مصرف کنند، مانند مصرف مایعات (آبلیمو به شرطی که سرفه نداشته باشد و اگر ترشی آن اذیت کند با عسل مخلوط کند
🖌 یا مصرف آب عسل (ماء العسل) به همراه کمی آبلیموی تازه)، لیمو شیرین، پرتقال، آب سیب، گیاهان خنک مانند گل پنیرک یا بنفشه (2 ق.غ خوری از این گیاهان درون آب سرد و بعد از 20 دقیقه صاف کنند جرعه جرعه میل کنند تا التهاب را کاهش دهد و گلودرد بهتر میشود
⬅️ همچنین غرغره کردن آنها نیز توصیه میشود)، بخور سرد نیز مفید است👌
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
هدایت شده از مادر بی نشان
✅کمک به موکب در مهران
6277601264402858
👌بنام گروه جهادی ثامن الائمه
✅کمک کنید خدا چند برابرشو بهتون میده مطمان باشید
هدایت شده از مادر بی نشان
✅کمک به موکب در مهران
6277601264402858
👌بنام گروه جهادی ثامن الائمه
✅کمک کنید خدا چند برابرشو بهتون میده مطمان باشید
😍جوانی و #شادابی_پوست با بخور
#بابونه و #بومادران
🥣از هر کدام یک الی دو ق در ظرفی ریخته، کمی بجوشد و سپس با فاصله ۳۰ سانتی از صورت بخور کنید (دو مرتبه در هفته)
⚗این بخور علاوه بر پاک کنندگی صورت و روشن شدن چهره، بهترین راه برای بسته شدن منافذ باز پوست است(یا بومادران بتنهایی)
⚗بخور این گیاه برای رفع دانههای سر سیاه صورت نیز مفید است👌
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
🥃بهترین برای مشکلات کبدی و سدهها(انسداد مجاری)
⏪سرکنگبین است
✨عسل ⬅️ ۲ واحد
✨کاسنی ⬅️ ۲ واحد(عرق کاسنی، یا گیاه کاسنی)
✨سرکه انگور طبیعی⬅️ ۱ واحد
🔰مهمترین خاصیت سکنجبین
اینست که سکنجبین یک داروی"مفتح سُدد بسیار قوی هست"⬅️یعنی هر چی ترافیک در بدن باشه، سکنجبین قادره اون سُدههارو برداره و مسیر رو هموار بکنه
❗️برای چی هموار بکنه ؟
✨برای غذا رسانی.
✨ برای تحلیل سدهها(گرفتگی)
✨برای اینکه کمک به دفع فضولات بدن کنه
✨برای ترشح کامل غدد
✨ خونرسانی به تمام اندامها و دورترین اندامها صورت بپذیره وقوای بدن به تناسب در تمامی اندام.ها تصرف داشته باشن
⬅️وقتی سدّه(گرفتگی در بدن) وجود داشته باشه؛ سیستم بدن دچار نقص و ایراد میشه و حتی تعطیلی رخ بده
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
⬆️⬆️⬆️ در ادامه ⬇️⬇️⬇️
✅سکنجبین👈داروی مقطع اخلاط لزجی هست
⬅️ یعنی میاد خلطی که لزج و چسبیده هست رو قطعه قطعه میکنه؛ چون لزوجت به راحتی از جدار عروق و اندامها(مخصوصا جدار داخلی) پاک نمیشه و کش میاد...
🤔مثلا شما فرض کنید یک چیز لزج و چسبندهایی به یک سطحی چسبیده، حتما باید اینو با کاردک قطعه قطعه کنید تا بتونید راحت جداش کنید
🤔مثلا یک چسبی چسبیده، در این حالت نیاز هست راه راه قطعه قطعه بشه و جدا بشه و ذره ذره کَنده بشه تا بتونید به راحتی جداش کنید،
به یکباره نمیشه این رو برداشت👌
🧐حالا تو فضای بدن، اگر این مواد لزج باشند خودِ این لزوجت، اسباب سُدّه (گرفتگی) رو فراهم میکنه(یعنی تو مسیر هر چی هست به این میچسبه) وخودش میشه یک دست انداز یا یک سرعت گیر بسیار قوی 🙃
👈خب این دست انداز و سرعت گیر و مواد لزج نمیزاره که مواد غذایی به درستی جذب بشن
⬅️سکنجبینها سدهها رو باز میکنن☝️
🥃سکنجبینها ⬅️مواد غلیظ رو لطیف میکنند
و مواد رقیق رو⬅️ غلیظ👌
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
هدایت شده از مدار 01:20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹 صداگذاری بر روی کلیپ حوادث اخیر بغداد و انتشار بعنوان تیراندازی بسوی زوهر ایرانی!!
❎ نادرست: صداگذاری شده و جعل حرفه ای
با توجه به فکت چک اقدام به شناسایی منبع اولیه شد:
https://twitter.com/Takleeff77/status/1564967700924960770?s=20&t=1bEUHmTTCtDXnVeNGfxbTA
چنانکه ملاحظه می کنید این ویدیو از درگیری های منطقه خضراء بغداد در روزهای گذشته است که بصورت حرفه ای صدای یک ایرانی بر روی آن جعل شده است
@madare0120
هدایت شده از مدار 01:20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این هم فیلم اصلی بدون صداگذاری...
@madare0120
هدایت شده از دکتر حمیدرضا مقصودی
19.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تدابیر اقتصادی اربعین حسینی
اربعینیها ببینند.
چه پولی ببریم؟
چه مخارجی انجام بدهیم؟
چه چیزی با خود بیاوریم؟
☘کانال تحلیل های اقتصادی دکترحمیدرضا مقصودی
@hamidrezamaghsoodi
درمانخانه اسلامی 💠
💉#سرماخوردگی (بخش دوم) 🍟🌶سرخ کردنیها و فلفل و ادویه باید محدود شوند 🖌 استراحت کافی در روزهای اول
💉#سرماخوردگی (بخش سوم)
⚗بخور سرد یعنی بخور آب یا بخور گیاهان سرد مانند بخور جوشانده تخم گشنیز و مصرف گیاهان با مزاج سرد چه در سوپ و آش یا به صورت آبگیری و غرغره کردن یا حتی بخور (خرفه، کاهو، خیار، کدو سبز و اسفناج)
🖍ماساژ این مواد نیز مفید خواهد بود مانند چکاندن روغن بنفشه در بینی و مالیدن آن به سر و صورت که خواب آنها را نیز افزایش خواهد داد و تب را نیز کاهش میدهد
🖍 در صورت التهاب گوش و گلو در آن نواحی نیز میتوان از ماساژ روغنهای با مزاج سرد بهره جست
🖍عرقیجات سرد هم در روزهای اول که علائم حرارت غالب است کمک کننده است؛ عرق بید (پاشویه و بدن شویه که تب را پایین میآورد و هم خوردن آن)، عرق کاسنی، اسفناج، کاهو، پنیرک، بارهنگ، عناب و سپستان نیز به صورت دم کرده در چند روز اول مناسب است
🖍 ماءالشعیر طبی (آب جو جوشانده و پخته شده، یک واحد جو با 14 الی 20 واحد آب به صورت ملایم جوشانده شود تا قبل از ترکیدن جو که حالت لعاب دار پیدا نکند، سپس مایع صاف شود و مصرف شود) نیز در دو سه روز اول برای التیام التهاب حلق و دهان و رفع عطش علائم حرارت میتواند بسیار مفید باشد👌
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
🖍#ریزش_مو و درمان آن در طب سنتی اسلامی
📒اگر کمخونی و ضعف دارید با خونسازها مانند مویز صبح گاهی رفع کنید
📕اگر گرم مزاج هستید از خوردن گرمی زیاد خودداری کنید
📙و در وقت مناسب سالی دوبار حجامت کنید زیر نظر طبیب (بهار و پاییز)
📘استمنا و تحریکات بدون مناسب جنسی ریزش را شدید میکند
📗جوشانده گزنه با ریشه بابا آدم قبل از حمام به سر بزنید
📒حمام رفتن در ایام عادت سبب سستی موها میشود
📕درحمام نشسته سر را بشویید
📙ماسک ختمی سفید و شستن سر با آن نانع ریزش مو است؛ مقوی اعصاب و همچین نشاط آور خواهد بود
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یا رقیه بنت الحسین اشفعی لنا فی الجنه🌹
📌بمب ویتامین #ﺗﺨﻢ_ﺑﻠﺪﺭﭼﯿﻦ
🌕ﺗﺨﻢ ﺑﻠﺪﺭﭼﯿﻦ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﯾﺴﻪ ﺑﺎ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﺑﻪ ﻣﺮﺍﺗﺐ ﺍﺭﺯﺵ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺑﺎﻻﺗﺮی ﺩﺍﺭد⬇️ ⬇️ ⬇️
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
درمانخانه اسلامی 💠
📌بمب ویتامین #ﺗﺨﻢ_ﺑﻠﺪﺭﭼﯿﻦ 🌕ﺗﺨﻢ ﺑﻠﺪﺭﭼﯿﻦ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﯾﺴﻪ ﺑﺎ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﺑﻪ ﻣﺮﺍﺗﺐ ﺍﺭﺯﺵ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺑﺎﻻﺗﺮی ﺩﺍﺭد⬇️ ⬇️
⬆️🔴⬇️🔵
🌕مقدار چشمگیری ویتامین A در تخم بلدرچین وجود دارد که در سلامت چشم و کمک به بینایی نقش مهمی دارد
🌕نسبت زرده به سفیده در تخم بلدرچین از تخم مرغ بیشتر است؛ بنابراین، شاید برای کسانی که مشکل کلسترول بالا دارند، مناسب نباشد؛ اما بهطور کلی و برای افراد سالم، تخم بلدرچین غذای بسیار مفیدی محسوب میشود
🌕تخم بلدرچین باعث ایجاد سوخت و ساز مطلوب در سلولهای بدن میشود و بهترین نوع پروتئین و چربی را دارد👌
⬅️برای باهوش شدن جنین مؤثر است
🌕موجب بهبود اشتها در اطفال کم اشتها شده ومناسب برای سنین رشد کودکان ونوجوانان اس
🌕به تنظیم سیکل خواب کمک میکند
🌕سبب افزایش مقاومت کلی بدن میشود
🌕در تنظیم سیستم عصبی، قلبی و گوارشی و درمان بیماری تشنج مؤثر است
🌕برای افراد مسن بسیار مفید است و سبب استحکام عضلات و استخوانها می شود
⬅️حساسیت ایجاد نمیکند
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
هدایت شده از نبراس مدیا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📣طرح بزرگ تبلیغ وترویج لبیک به ساحت حضرت مهدی «عجاللهفرجه»
🔸با هر میزان توان مالی در این حرکت سهیم باشید.
🔸شماره کارت
5859831029733044
🔸شماره حساب
5303553322
به نام احمدرضا میرنصیری
🔸 تلفن تماس
09105493979
مصطفی پیشیار
📌#معده تو اینجوری سالم نگه دار👇
✍یکی از مهمترین پرهیزها برای حفظ سلامت معده پرهیز از پرخوری است
❗️پرخوری و یا خوردن در زمان سیری باعث می شود تا معدهای که هنوز مشغول به کار دیگری است دوباره کار جدیدی را به آن تحمیل شود، این کار معده را به شدت ضعیف میکند
❗️اگر حجم زیادی از غذا یکجا مصرف شود شخص دچار رفلاکس میشود و محتویات معده وارد مری میشود و حتی بعضاً به دهان میرسد
❗️ تلخیهای دهان، اخلاط ته حلق، تنگی نفس از معده نشأت میگیرد
❗️ پرهیز ازغذاهای چرب برای #حفظ_سلامت_معده توصیه میشود
⬅️ مصرف چربیها برای عموم مردم زیاد مناسب نیستند، مگر افرادی که فعالیت بدنی شدید دارند
❗️ زیاده روی در مصرف غذاهای لزج باعث از بین بردن پرزهای معده شده و آن را ضعیف می کنند
⬅️ بنابراین زیادهروی در مصرف ماست، سیرابی، شیردان و سایر غذاهای لزج ممکن است به معده آسیب بزند
❗️خوردن غذاهای مختلف در یک وعده نیز میتواند باعث آسیب به معده شود
⬅️چراکه میزان و نوع آنزمهایی که بدن باید صرف کند تا هر یک از این غذاها را هضم کند نیز متفاوت است
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
🥊🥊🥊اندازه #ورزش
🏓ورزش معتدل باعث افزايش ضربان قلب، تند شدن تنفس، ایجاد یا افزایش تعريق و سرخ شدن پوست شده و پس از آن انسان احساس سبكی و شادابی دارد؛ اینها همه علائم گرمی مزاج هستند یعنی ورزش کردن، مزاج را به سمت گرمی میبرد
🏋♂ اما اگر ورزش به میزان بیش از حد انجام شده و تعادل نداشته باشد، باعث سردی بدن، ضعف، تيرگی پوست (كبودی هنگام ورزش) و پايين نيامدن ضربان قلب تا مدت طولانی بعد از ورزش میشود که نشانگر مضر بودن این ورزش خواهد بود
🤾♀ ورزش باعث افزايش حرارت بدن و تحليل بردن رطوبتهای زائد و دفع آنها از طريق عرق و با واسطه از طريق ادرار و روده میشود، بنابراين ورزش منجر به خشکی مزاج میشود و لذا برای افراد با مزاج تَر (که معمولا چاق یا عضلانی هستند) لازم تر و مفیدتر است گرچه برای همه مزاجها لازم و مفید میباشد
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
🔰تدبیر تقویتی قبل از اربعین
🎾شربت انجیر:
شربت انجیر از ترکیبات دارویی است که تقویت قوای عمومی بدن به ویژه در افراد ضعیف و مسن، ایجاد لینت طبع و کمک به درمان یبوست، افزایش رطوبت بدنهای خشک و ... برخی از خواص آن است
🎾جهت تهیه آن، نیم کیلو انجیر خشک را شب تا صبح در ۸ لیوان آب خیسانده سپس با حرارت ملایم کاملاً بپزید
⬅️سپس عصاره آن را گرفته با صد گرم شکر سرخ روی حرارت کم بجوشانید تا قوام بیاید
🎾 شربت انجیر به دست آمده را در یخچال نگهداری و هر شش ساعت یک قاشق غذاخوری آن را میل کنید👌
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
🔰تدبیر تقویتی قبل از ازبعین
🍹شربت جلاب:
♻️جلاب، مقوی قلب و معده و مغز؛ خونساز، یک نشاط آور فوقالعاده و برطرف کننده افسردگی است
♻️برای تهیه این شربت یک کیلو نبات سفید یا شکر یا قند یا عسل را با سه کیلو گلاب، روی شعله ملایم بجوشانید تا نصف شود
♻️سپس نیم مثقال زعفران را در کمی گلاب حل کرده و به آن اضافه کنید و بعد از چند دقیقه جوشیدن خاموش کنید و بعد از خنک شدن در یخچال نگهداری کنید
♻️در طول زمان جوشیدن مرتباً کفهایی که روی مایع در حال جوش جمع میشود را بگیرید
⬅️ روزی دو سه بار و هر بار نصف استکان شربت جلاب را در یک لیوان آب ریخته یک ق.م خوری تخم شربتی و کمی آب لیموی ترش اضافه کرده و پس از خنک شدن و لعاب انداختن دانهها میل کنید
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
🔰تدبیر تقویتی قبل از اربعین
🍲نخودآب:
❇️ نخودآب یک غذای بسیار سالم و مقوی است که مداومت بر مصرف آن در روزهای قبل از سفر بسیار مفید است
⬅️چرا که علاوه بر اثر تقویتی بر بدن معده را نیز تقویت میکند و بلغم اضافه بدن را کاهش میدهد
❇️برای تهیه نخودآب، یک لیوان نخود را با ۵۰ گرم گوشت گوسفند، یک ق.غ خوری سر خالی برنج ایرانی و مقداری آب با حرارت ملایم پخته تا کاملاً نرم شود (حدودا 5 ساعت)
❇️سپس یک ق.غ خوری روغن بادام شیرین و یا روغن زیتون، کمی نمک، یک عدد پیاز متوسط خرد شده، ۵ گرم چوب دارچین و کمی زعفران ساییده اضافه کرده و میگذاریم یک ساعت دیگر بجوشد تا کاملا جا بیفتد
⬅️این غذا در انتها باید کمی آب داشته باشد
⬅️ این مقدار غذا برای یک نفر در یک وعده کافی است
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
✅پخش داروی ضد سرفه و ضد سرماخوردگی و ضد عفونت و بیماری تنفسی بین زائران
👌این دارو یک داروی گیاهی دانش بنیان و بسیار و مجرب هست که با قیمت تولید جهت عرضه در بین زائران اربعینی تهیه شده
✅هر پک از این دارو دارای چند پولکی میباشد که میتونه برای یک خانواده کافی باشه
👇برای بانی شدن کلیک کنید هر پک از دارو ۱۲ ت
https://pay.eitaa.com/v/?link=zW4Th
✅شماره کارت جهت بانی شدن 👇
6277601311954893
بنام موسوی ❤️
درمانخانه اسلامی 💠
✅پخش داروی ضد سرفه و ضد سرماخوردگی و ضد عفونت و بیماری تنفسی بین زائران 👌این دارو یک داروی گیاهی
هر عدد۱۲ ت هست میتونید هر تعدادی میخواین بانی شید
🔮سلامت جسم و روان
✍در طب ایرانی علاوه بر دستورهای کلی که برای سلامت جسم و روان وجود داره..،
💊 برای حفظ و افزایش سطح سلامتی اعضای مهم بدن نیز دستورهای خاصی داده شده که در این پست به طور مختصر به تدابیر حفظ سلامت مغز میپردازیم
✅ اولین نکتهای که باید بهش توجه کنید این هست که از مصرف زیاد غذاهای بخارزا مثل سیر، پیازخام، تره و شاهی پرهیز کنید
✅ از افراط در تفکر و اندیشه مداوم درباره مطالب دقیق و حساس دوری کنید
✅ بوییدن بوهای بد به مغز آسیب میرساند
و برعکس بوییدن بوهای خوش و متناسب با مزاجتان سبب تقویت مغز میشود
👌پس تو انتخاب و مواجهه با بوها باید دقت کنید
✅از زیادهروی تو خوابیدن، بیدار موندن و نزدیکی جنسی پرهیز کنید
✅ از پرخوری و مصرف چیزهای خیلی ترش اجتناب کنید
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
✅#نوشیدنیهای_نشاط آور و مقوی
🍹#شربت_جلاب
🍹#سکنجبین_ساده
🍹#سکنجبین_به_لیمو
🍹#شیر_فندق
🍹#شیر_پسته
🍹#شیر_بادام
🍹#شربت_عسل
🍹آب سیب یا گلابی با کمی عسل و گلاب و عرق بیدمشک و بهارنارنج
🍹شربت سیب یا گلابی
🍹شربت نارنج یا بالنگ
🍹شربت سیب و انار
🍹شربت گل گاوزبان و بادرنجبویه
🍹شربت لیمو
🍹شربت سیب و زرشک و لیمو
🍹شربت مفرح
🍹شربت شیره انگور
🍹شیر افتیمون سه روز پشت سر هم و سپس هفتهای یک بار میل شود
🍹#دمنوش_اسطوخودوس
🍹#دمنوش_بابونه
✍اعتدال در مصرف توصیه میشود😊
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii