⚜⚜ دستور تهیه آش طرز تهیه آش آبغوره ( برای ۷ تا ۸ نفر ) 🌱 مواد لازم : ۱. جوی پوست کنده یک پیمانه ۲. عدس یک پیمانه ۳. برنج نصف پیمانه ۴. ماش یک پیمانه ۵. گندم با پوست یک پیمان ۶. سبزی آش یک کیلو گرم ۷. پیاز متوسط یک عدد ۸. زرشک ۲ قاشق غذاخوری ۹. سیر تازه ۲ حبه ۱۰. آبغوره به میزان دلخواه ۱۱. روغن سالم یک استکان ۱۲. پونه کوهی یک قاشق غذاخوری ۱۳. ادویه جات نمک، فلفل، زردچوبه دارچین زنجبیل، زیره به میزان لازم 🌱 طرز تهیه حبوبات را از شب قبل خیس کرده و روی حرارت ملایم می‌گذاریم تا به آرامی بجوشد و سپس پیاز خلال شده را اضافه می کنیم و اجازه می دهیم تا کاملاً بپزد 🍲 سبزی خرد شده و زرشک را به همراه نمک و سایر ادویه جات اضافه کرده و به هم می‌زنیم تا پخته و جا بیفتد ✅ در آخر روغن و آبغوره را اضافه می‌کنیم 👈 این دستور، برای بیماران کبدی و فشار خون بالا و رفع غلظت خون، عالی است 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami

. . . تقدیم به تنبلای عزیز کانالمون که سوپ و اش براشون سخته 😐😅☝️🌹 ✅ البته این یه آش تخصصی درمانی هست که چند نکته‌ی مهم داره که فردا ان شالله میگم براتون... منتظر باشین👌

البته زرنگا هم میتونن درست کنن😁

خیلی التماس دعا☝️🌸😊

✨ صوت تندخوانی(تحدیر) جزء سوم قرآن کریم؛ 🎙 با صدای استاد معتز آقایی؛ ⏱ مدت زمان این جزء؛ ۳۴ دقیقه؛ 💠 ثواب سی جزء را هدیه بدهیم به روح علما، شهدا و تمام اموات بنده حقیر و شما بزرگواران 🌸🍃

تغذیه در ماه مبارک رمضان افطار: ابتدا با آب جوش و خرما روزه را باز کنید و سپس نماز بخوانید تا ضعف معده مرتفع شود پس از نماز افطاری میل شود مصرف مایعات و میوه همراه غذا و تا یک ساعت بعد از افطاری ممنوع است سحری: میوه و مایعات قبل از غذای سحری میل شود و پس از غذا تا اذان ، اگر کمتر از یک ساعت فرصت است ، مایعات میل نشود اگر تشنگی به شما فشار می آورد، غذاهای خنکی ، میوه ها و خاکشیر مناسب است اگر گرسنگی و ضعف به شما فشار می آورد غذاهای با مزاج سرد و بلغمی را محدود کنید، مثلا ارده _ شیره گزینه مناسبی است کودکان ضعیف و روزه اولی ها بعد از سحری ، مقداری شربت رضوی در آب حل و میل کنند داروهای صبح، سحر میل شود دارو های شب، افطار میل شود داروهای ناشتا مثل تیروئید قبل از افطاری داروهای معده قبل از سحری داروهای قند با مشورت پزشک خانواده باشد ولی ترجیهاً افطار میل شود و بهتر است از عبادات جمعی و افطاری دادن های ساده و دعا برای دیگران غافل نشوید ، که درمان بیماریهای قلب و روح است. @dfasihi

. . . 🔖 توضیحات لازم در مورد این آش 🔖 اگر می‌خواهید که درمانی هم باشه 👇👇

✍ میتونید از آش آبغوره به عنوان یک آش رژیمی درمانی استفاده کنید ✅ و اما خواص درمانیش👇👇 ⬅️ اسیدی کننده خون ⬅️ پاکسازی اخلاط چهارگانه ⬅️ تعدیل مزاج ⬅️ خون سازی و تحریک مغز استخوان ⬅️ درمان دیابت و پیشگیری از ایجاد دیابت ⬅️ شستشوی کلیه و مجاری ادراری ⬅️ پاکسازی گوارش ⬅️ لاغر کردن افراد چاق ⬅️ استراحت و پاکسازی کبد ⬅️ پاکسازی سموم داروئی البته اگر به مدت ۱۴ روز متوالی و روزانه فقط از این آش استفاده شود نه غذای دیگر☝️ 🍲 بنابه دلخواه، تعداد متنوعی از انواع آش‌ها را تهیه کرده و با هروعده از آن، یک.ق.غ آبغوره مخلوط کرده و میل شود ❌ در این آش نباید از گوشت و پیاز داغ و سرخ کردنی استفاده شود و دربین حبوبات مصرفی، مصرف نخود هیچ محدودیتی ندارد ولی تا حد امکان باید مصرف لوبیا و عدس و همچنین کشک تقلیل داده شود 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami

⬆️🟢🔵🟣⬇️ ⏺ افزودن آلو، سبزیجات، لپه، گوجه فرنگی، ماش، سیب زمینی اشکالی ندارد ⏺ در صورت احساس نفخ می‌توان زیره هم استفاده کرد 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami

🔹️توصیه‌ها و توضیحات لازم و مهم 👌 #آش_آبغوره 🟩 بهترین ادویه برای دیابتی‌ها یا افرادی که چاق هستند به همراه این آش ، سبزی تازه یا خشک شده شنبلیله است 🟥 بهترین ادویه در اشخاصی که چربی خون بالا دارند به همراه این آش، سبزی تازه یا خشک شوید و یا پودر بذر شوید است 🟪 در بیماران با فشار خون بالا بهترین ادویه، سبزی جعفری یا پودر خشک شده آن یا بذر جعفری است 🟨 برای اشخاصی که صفراوی مزاج هستند بهترین سبزی به همراه این آش، گشنیز یا پودر تخم گشنیز است 🟧 در دیابت، چاقی، چربی خون و فشار خون بالا می‌توان به طور همزمان از مخلوط هر سه نوع سبزی در آش مذکور استفاده کرد 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami

⬆️ ⬇️ در ادامه... #آش_آبغوره 🟢 مصرف آبغوره‌ی شور در فشار خون بالا ممنوع است 🔴 حداکثر مقدار مجاز مصرف از این دستور، روزانه تا ۳ بشقاب سوپ خوری است 🟠 اگرسابقه‌ی خونریزی گوارشی در شخصی وجود دارد نباید ازاین آش استفاده شود‌ 🟡 مقدار مصرف آبغوره برای هر بشقاب سوپ خوری به اندازه یک ق.غ خوری است 🟣 در صورت افت فشار پس از مصرف این آش، میزان آبغوره مصرفی تقلیل داده شود 🔵 در افراد با مزاج بلغمی مصرف آبغوره کمتر شود و هم زمان یک ق.عسل میل شود ⚪️ اگر کشک محلی در دسترس باشد می‌توان به میزان کم در این آش استفاده شود 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami

جناب بیل گیتس بعد از دو برابر کردن دارایی‌هایش در بازی کرونا حالا می‌گوید: ما اشتباه وحشتناکی کردیم، کرونا ویروس خطرناکی نبود و واکسنی که ساختیم بسیار خطرناک‌تر بود! 😄 بیچاره اونایی که به این قارون‌ها اعتماد کردند✋️ @hzamanim

چقدر بنام دین و ولایت تبلیغ واکسن کرونا رو کردند! و چقدر انسانهای ساده و بی گناه بعد واکسن ایست قبلی کردند! تاریخ حقیقت رو افشا میکنه حالا حالا ها هم بعضیا مطیع بهداشت جهانی و ..... هستند

✨ مجموعه موشن گرافیک ویژه ماه رمضان (۲) 📌📌 بوی بد دهان، سردرد، ترش کردن کار مشترکی از دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت و انجمن علمی طب سنتی ایران لطفا منتشر بفرمایید🌹 ✅ کانال رو به دیگران معرفی بفرمایید تا از مطالب مفید و علمی بهره ببرند👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d

. . 👇👇

⚜ سلامت در روزه داری بخش دوم 🕥 بعد افطار 💧 بعد از افطار نباید مقدارِ زیادی آب مصرف کنیم؛ چرا که باعث اختلال در هضم غذا می‌شود بهتر است آب را با فاصله یک الی دو ساعت (بسته به نوع غذا) بعد از غذا مصرف کرد یعنی زمانی که غذا از معده عبور کرده باشد 🍉 بعد از افطار تا زمانی که غذا از معده عبور نکرده باشه نباید میوه مصرف کرد؛ چرا که میوه لطیف است و تا زمانی که غذا از معده عبور نکرده باشد، در معده می ماند و فاسد می‌شود #سلامت_در_روزه_داری 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami

🔰 اشتباهات روزه داری بخش دوم 🌐 افطار کردن با سردی 👈 در حال روزه، معده به شدت گرم و خشک می‌شود، اگر موقع افطار با آبِ سرد افطار کنیم معده آسیب می‌بیند؛ مثل شیشه‌ای که داخل کوره قرار داده‌ایم تا داغ شود و بعد روی اون آب سرد بریزیم! ❄️ آب سرد همچنین باعث می‌شود بلغم شوری که در جداره‌ی روده و معده تجمع کرده، منجمد شده و تشنگی بیشتر بشه 🍋 سردیِ مزاجی هم همینطور است بعضی از افراد عادت دارند برای رفع تشنگی با آب جوش و لیمو ترش افطار می‌کنند؛ این هم به همان اندازه برای معده مضرّ است #روزه‌داری 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami

طاعاتتون قبول ان شالله 🌸 حتما توجه کردید که... ✅ یک سری پست‌های ادامه دار با موضوع اشتباهات روزه داری داریم و یک سری پست‌های ادامه دار هم با موضوع سلامت در روژه داری داریم که خدمتون روزانه تقدیم می‌کنیم التماس دعا🌹🌹

[ لِکُلِّ نَبَاٍ مُسْتَقَرٌ وَ سَوْفَ تَعْلَمُونَ ] و به زودی متوجه میشوی هر اتفاقی به موقع می‌افتد! -انعام⁶⁷ 🌱🌱🌱

من فقط با این استدلال روحانی میتونم سرمو بکوبم دیوار 🙃

🔹توصیه های مهم ماه رمضان 👌در این ویدیو خانم دکتر مریم مقیمی بزرگوار توصیه های مهم طب سنتی درمورد ماه رمضان رو به ما اعلام می کنند. ✅این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین 💠درمانخانه اسلامی 💠 💠 eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d

میقان درمانگر دردها و سازنده ی حال خوب خدارو شکر 😍❤️ ✅اثبات اثرات درمانی محصولات #میقان با تجریبات مصرف‌کنندگان SHAHRPASHM.COM #میقان اولین و تنها تولیدکننده کالای‌خواب ارگانیک در ایران را به آن‌ها که دوست‌شان دارید معرفی کنید👇 http://eitaa.com/joinchat/1507655751Cac71b96543

⚜ سلامت در روزه داری بخش سوم 🍧 بین افطار تا سحر ✍ سعی کنیم بین افطار تا سحر غذا مصرف نکنیم تا موقع سحری اشتها به غذا داشته باشیم ⬅️ مصرف میوه‌هایی مثل خیار، سیب، کیوی، هندوانه و طالبی و حتی سبزی‌هایی مثل کاهو و خرفه (درصورت وجود) بین افطار تا سحر به تأمین رطوبت بدن و جلوگیری از یبوست کمک زیادی می‌کنند 🟥 گرم مزاجان باید بین افطار تا سحر از شربت سکنجبین، شربت تخم شربتی، اسفرزه و خاکشیر استفاده کنند 🟦 سرد مزاجان هم از شربت عسل، شربت شیره‌ی انگور و خیسانده‌ی قُدّومه استفاده نمایند #سلامت_در_روزه_داری 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami

🔰 اشتباهات روزه داری بخش سوم 💧مصرف آب زیاد موقع افطار 🟢 مصرف آب زیاد (حتی آب گرم) در موقع افطار باعث رقیق شدن شیره‌ی گوارشی (اسید معده) در معده شده و باعث می‌شود غذایی که بعد آن خورده می‌شود خوب هضم نشود 🟠 مخصوصا اگر بعد از نوشیدن آب زیاد، در وعده‌ی شام غذای زیاد و سنگین مصرف شود این غذا به خاطر اختلال در هضم، بیشتر از معمول در معده می‌ماند و در وعده‌ی سحری اشتها به غذا در شخص از بین خواهد رفت #اشتباهات_روزه_داری 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami