#کتلت_زردک🥕 💫 اکل الْجَزَرِ يُسَخِّنُ‌ الْكُلْيَتَيْنِ وَ یقیم الذکر 🥕خوردن هویج(شقاقل، زردک) کلیه ها را گرم می‌کند و سبب نعوذ می‌شود. (📚 المحاسن،۲، ص۵۲۴.) ✅مواد لازم: گوشت چرخ کرده۴۰۰گرم، سویق کامل ۳ قاشق غذاخوری، زردک ۲ عدد متوسط، پیاز دو عدد متوسط، تخم مرغ بومی ۲ عدد، نمک دریا و ادویه به میزان لازم. ✅روش تهیه: در ظرفی گوشت و پیاز و زردک را چرخ کرده و خوب هم بزنید، بعد نمک و ادویه را اضافه کرده و مواد را کاملا باهم مخلوط کنید. سپس سویق و تخم مرغ ها را اضافه کرده و هم بزنید و در نهایت مواد را اندازه گردو برداشته و کف دست پهن کنید و در روغن زیتون با حرارت کم سرخ کنید. می توانید با کاسنی و کاهو سرو کنید. ✳️نکته: سعی کنید حداقل مصرف روغن را داشته باشید. 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

💟فواید نگه داشتن گیاه در منزل🌷 🌱تصفیه هوا 🌱کمک به روحیه بهتر 🌱تقویت ضریب هوشی 🌱مسکنی برای سردرد 🌱از بین بردن آلودگی های شیمیایی 🌱تضمین سلامت روان 🌱مبارزه با سرما خوردگی #نکته .حتما حتما از گیاهان توصیه شده ومناسب سلامت بدن استفاده کنید 👌🏼 تحقیق کنید آلرژی زا نباشه .. 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

🔖 چه افرادی؟ چه حبوباتی؟ 🔹۱.اگر هضم ضعیفی دارید، لوبیا سفید نخورید. 🔸۲.اگر نیاز به حبوبات کم کالری دارید لوبیا چشم بلبلی بخورید. 🔹۳.اگر افسردگی و غم و اندوه دارید عدس نخورید. 🔸۴.اگر ریزش مو دارید ماش بخورید مثلا ماش پلو 🔹۵.برای تقویت نیروی جنسی نخود بخورید مثلا نخوداب 🔸۶.اگر کهیر دارید برای مدت کوتاهی عدس را امتحان کنید بصورت عدسی. 🔹۷. برای بهبود ضعف بدنی نخود بخورید بصورت برشته یا در غذاها و آش. 🔸۸.لوبیا قرمز فیبر و پتاسیم دارد پس اگر فشارخون بالا دارید برای شما مناسب است. 🔹۹.دقت کنید در طب سنتی زیاده‌روی در مصرف هیچ کدام از  مواد غذایی توصیه نشده است. 🖋 دکتر الهام پارسا 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

انسان باید آنقدر بزرگ باشد که ، اشتباهات خود را قبول کند ... آنقدر باهوش باشد که ، از آنها سود ببرد ... و آنقدر قوی باشد که ، آنها را اصلاح کند .... #انگیزشی سلام صبحتون بخیر✋🏻 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

پیامبر (صلی الله علیه وآله) می‌فرمایند:  «به بخورید و به یکدیگر #هدیه بدهید، میوه ی #به بینایی را تقویت می‌کند، و سبب #محبت بین افراد می‌شود.»❤️ مکارم الاخلاق، طبرسی، ص 171 ادامه ی خواص #به در تصویر☝️🏼 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

✅میوه‌ی بِه، هدیه خداوند متعال در پاییز 🍁🍂 ✍🏻طبع آن: نوع شیرین آن نزدیک به اعتدال و مایل به حرارت، و ترش آن مایل به سردی و 🔸خواص آن : مجرب و عالی برای اضطراب و ترس. تقویت کننده معده و جلوگیری از سَردردهای ناشی از مشکلات گوارشی. اگر ناشتا و یا با معده‌ی خالی مصرف شود معده را کامل تمیز کرده (در نوع شیرین آن ) 🔹 و اگر بعد از غذا (نیم ساعت ) مقداری کمی از میوه‌ی بِه شیرین میل شود سبب دفع هر چه بهتر فضولات غذا می‌شود.بوییدن آن باعث تقویت مغز و قلب می‌شود .پخته‌ی آن داروی بسیار عالی و بدون عوارض برای مشکلات ریه مانند سرفه می باشد 🔸 (خاصتا در بانوان بارداری که دچار سرفه می‌شوند و نمی‌توانند بسیاری از داروها را استفاده کنند ) لعاب دانه‌های آن بصورت خیسانده نافع در کاهش حرارت معده و کبد و دمکرده‌ی آن‌ها نافع در سرفه و گرفتگی صدا 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

☕️دمنوش «به» مخصوص روزهای آلودگی هوا ☝️🏼 دمنوش «به» با تقویت عملکرد قلب ❣باعث افزایش #اکسیژن ‌رسانی به بافت‌ها می‌شه و این خصوصیت شگفت‌انگیزش باعث می‌شه برای این روزها بهترین جایگزین چای می باشد ☝️🏼 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

مراحل آماده‌سازی #دمنوش_به مناسب برای آلودگی هوا😷👇🏼 ☕️ اول «به» رسیده و شیرین ایرانی که بو و مزه‌ فوق‌العاده‌ای داره بخرین و خوب بشورین تا پرزهای روش از بین بره، بعد با رنده درشت خلالش کنین. ☕️ خلال‌ها روی شوفاژ یا بخاری بذارین تا خشک بشه، بعد خلال‌ها رو تو ماهیتابه کمی‌ داغ بو بدین تا قهوه‌ای‌رنگ بشه، بعد به‌های بوداده و خنک شده رو تو ظرف دربسته شیشه‌ای نگهداری کنین....دم کنید ومیل کنید 👌🏼 #چند_نکته👇🏼👇🏼 🔸افزودن کمی زعفران فواید و رنگ و مزه‌ی این دمنوش رو تقویت می‌کنه. 🔸«به» شیرین نیازی به شیرین‌کننده نداره. در صورت لزوم بعد از کمی خنک شدن بهش کمی عسل اضافه کنین. #نوش_جان ♥️ 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

یکی از پوشش هایی که ما اصولا بهش توجهی نمیکنیم و نقش اساسی هم در ایجاد گرمای اندام تحتاتی داره🦵🏻🫁 و مانع بیماری هایی مثل؛ سنگ مثانه،سینه پهلو،کیست تخمدان، کمردرد و دردهای کلیوی میشه😱 جنس و مزاج زیراندازهاییه که استفاده میکنیم👌🏻 • بهترین راهی که برای گرم کردن اندام تحتانی از قدیم رواج داشته؛ استفاده از کرسی و نشیمن و تشک های پشمی بوده ٠٠٠ زیراندازهای پشمی باعث میشن که محل اتصال بدن به زمین گرم باشه در اینصورت رسوب اخلاط سنگین مثل سودای ناصالح اتفاق نمیوفته خونرسانی براحتی انجام میشه و مشکلات ناشی از سردی رو هم نخواهیم داشت😇 •

🔹سوء مزاج رحم تر🔹 🔸در این سوء مزاج همیشه دهانه رحم خیس و ترشحات خارج می‌شود و ناحیه واژن خیس است و در شدت زیاد ترشحات به صورت پنیری و سفید خارج می شود. 🔸چهره فرد و کلا بدن ممکن است پف آلود و ورم کرده باشد و فرد بی‌حال و کم انرژی است و امکان سقط جنین در این افراد هم بسیار است. 🔸ممکن است که باردار شود ولی زمانی که نطفه کمی بزرگ شد و وزن گرفت، چون جایگاه مناسبی ندارد و مکان لزج و رطوبتی دارد و از طرفی تری سبب شده که عضلات نگه دارنده بخوبی جنین را نگه ندارند سقط اتفاق می افتد. 🔹معمولاً خانم هایی که بعد از تمام شدن پریودی زیاد خیس می‌شوند و واژن همیشه لزج و خیس است، در باردار شدن مشکل دارند و به سختی باردار می‌شوند. 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

📌درمان تری و رطوبت رحم👇🏻 ✍🏻اصلاح مزاج معده که در این افراد معده رطوبی می‌باشد و رطوبت آن به رحم سرازیر شده همچنین استفاده از پیش‌بند هنگام ظرف شستن 🔖آب و مایعات کمتر شود❌ 🔖افرادی که اضافه وزن دارند ورزش و پیاده‌روی توصیه می‌شود 🔖بستن #شال دور #پهلو‌ها 🔖#گرم نگاه داشتن نشیمنگاه و محل #خواب 🔖دود اسفند و کندر به رحم رساندن 🔖 نوره مالی کل بدن (۵ دقیقه)و بعد حنا(حداقل ۱۵ دقیقه) بسیار عالی می‌باشد 🔖پوشانده سر شب‌ها هنگام خواب 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

☔️☔️☔️تدابیر سرما خوردگی 🌕حریره انواع مختلفی دارد که با توجه به اهداف درمانی، اجزای آن مختلف است 🌕مصرف حریره‌ی بادام از جمله تدابیری است که برای درمان سرما خوردگی تجویز می‌شود 🌕حریره بادام از گذشته برای پاکسازی سینه از اخلاط و برطرف کردن سرفه مورد استفاده قرار می‌گرفته است 🌕حریره بادام یکی از بهترین حریره هاست و مصرف آن موجب تولید خون صافی و صالح در کبد می‌شود 👌از طرفی مصرف حریره بادام هنگام سرما خوردگی‌ها، اسباب غلیظ شدن نزلاتی که به سینه می‌ریزد🎈 و سبب بروز سرفه می‌شود 🎈را فراهم می‌کند و به تسکین سرفه و آبریزش بینی🎈 در سرما خوردگی کمک می‌کند 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

🥣دستوره تهیه حریره بادام: ☂۱۰ عدد مغز بادام شیرین را یک دقیقه در آب جوش قرار دهید سپس پوست قهوه ای آن را جدا کنید ☂بادام‌های پوست کنده را همراه یک لیوان آب و دو ق شکر شکر یا نبات و یک ق م خوری آرد برنج یا نشاسته در مخلوط کن بریزید و ۵ دقیقه میکس کنید و بعد داخل ظرفی ریخته و حرارت دهید مرتب آن را هم بزنید تا به قوام ماست برسد 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

✅ فواید مصرف کاهو از دیدگاه طب اسلامی ⚜️ در روایت آمده است : بر شما باد #کاهو زیرا خون را صاف می کند. 📚منبع: المحاسن، برقی، ج2، ص514 ✅ امروزه با توجه به آلودگی هوا مخصوصاً در کلان شهرها، اهمیت این موضوع بیشتر می باشد . #نکته 👈🏻کاهو برای رفع بی خوابی خیلی مفیده 👌🏻 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

#کلاه سرتان بگذارید، تا کلاه سرتان نگذارند. 👈🏻گرم نگه داشتن #سر در هوای سرد، خصوصا شب ها و هنگام خواب، به ویژه برای افرادی که گاهی خلط پشت حلق دارند واجب است👌🏻 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

🔻خلط گلو و ترشحات پشت حلق 💉از بهترین درمان ها در نزله ی گرم و سرد ↩️پوشاندن سر شبانگاه هنگام خواب 🛏 است ↩️افرادی که خلط غلیظ و لزج دارند حتما از کلاه پشمی استفاده کنند 💉همچنین بعد از غروب از میوه های رطوبی و غذاهای سرد پرهیز شود ↩️و سر و صورت را در معرض هوای سرد قرار ندهند ✅#کلاه بر سر داشتن مغز را تقویت می کند ✅مغز که تقویت شود حافظه نیز تقویت می شود ✅ کسلی و سستی بعد از بیدار شدن را رفع می کند 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

خوردن کدام میوه ها بعد از غذا مجاز است 🍊خوردن میوه بلافاصله پس از غذا باعث اختلال در هضم و تولید اخلاط فاسد می‌شود 🍐فقط خوردن ۳ میوه بعد از غذا مجاز است و حتی توصیه می شود بعد از غذا خورده شود ✍🏻چرا که به هضم غذا کمک می کنند این سه میوه عبارتند از : 💥سیب 🍎 💥انار 🥰 💥زیتون 🫒 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

هزینه ی دو ماه حق بیمه رو میدی به لحاف کرسی و خودتو از هزینه های سنگین درمان و فیزیوتراپی و بدن درد و لخته خون و .... دور می‌کنی 😊 البته در بیمه تامین اجتماعی فقط با این هزینه دو ماه تحت پوشش هزینه های درمان قرار میگیری و ماه های بعدش اگر هزینه ندی شما رو نمیشناسن😏 ولی یبار برای لحاف کرسی میقان هزینه می‌کنی میقان سالها برات درمانگری می‌کنه بدون اینکه بفکر هزینه ی درمان باشی بدون اینکه اصلا بیمار بشی و درد بکشی اینه اهمیت میقان اینه رسالت میقان

🍎تـــــقــویت #قلــــب و #کـــبد با فــــالوده #سیـــــب 🍎فالوده سیب برای تقویت قلب ، کبد و رفع کم خونی و بهبود تپش قلب موثر است 🍎فالوده سیب خاصیت زیادی برای سم زدایی و پاکسازی و تقویت کبد دارد 😍طرز تهیه ی فالوده #سیب ✍🏻یک عدد سیب قرمز رنده شده+ یک ق گلاب + دو ق عرق بیدمشک+ یک ق م عسل مخلوط کرده ، نیم ساعت بماند سپس میل کنید👌🏻 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

😍بهبود استرس و خوابی آرام با فالوده سیب 🍎مصرف مداوم فالوده سیب باعث از بین رفتن وسواس، استرس و اضطراب شده و به تقویت سیستم عصبی کمک می کند 🍎اگر خواب خوبی ندارید یکساعت قبل از خواب فالوده سیب میل کنید 🍎فالوده سیب نشاط آور و آرامش بخش است و به عمیق شدن خواب کمک می کند 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬