درمانخانه اسلامی 💠
🌸توصیه ب نشاط هنگام تناول غذا 💐از جمله عوامل نشاط اینست که کنار محبوب😌 و کسانی ک دوستشان داریم ❤️
جدای گرمی ومحبت درهضم غذا چندنکته دیگه هم بسیار مهمه که متاسفانه هنگام غذاخوردن رعایت نمیشه وممکن سبب برخی بیماری ها گوارشی بشه که تنها راه چاره اش رعایت چند نکته است ❤️😍👇🏼
🔶ابتدا گفتن #بسم_الله_الرحمن_الرحیم
🔷صحبت نکردن هنگام غذا خوردن وخوب جویدن غذا
🔶نشستن روی #زمین هنگام غذا خوردن ودرست نشستن
🔷شستن دست ها قبل وبعد از غذا
بهتره روی زمین غذا رو تناول کنید☺️مگرافراد خیلی خاص با شرایط خاص
سبک درست زندگی کمک میکنه درسلامت جسم ونشاط روح
💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami
درمانخانه اسلامی 💠
🔹 لاغری در 20 دقیقه!😊 🔸از یک زمانسنج که روی 20 دقیقه تنظیمشده است، استفاده و تمرین کنید تا غذایتا
جدای گرمی ومحبت درهضم غذا چندنکته دیگه هم بسیار مهمه که متاسفانه هنگام غذاخوردن رعایت نمیشه وممکن سبب برخی بیماری ها گوارشی بشه که تنها راه چاره اش رعایت چند نکته است ❤️😍👇🏼
🔶ابتدا گفتن #بسم_الله_الرحمن_الرحیم
🔷صحبت نکردن هنگام غذا خوردن وخوب جویدن غذا
🔶نشستن روی #زمین هنگام غذا خوردن ودرست نشستن
🔷شستن دست ها قبل وبعد از غذا
بهتره روی زمین غذا رو تناول کنید☺️مگرافراد خیلی خاص با شرایط خاص
سبک درست زندگی کمک میکنه درسلامت جسم ونشاط روح
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی
💠 @Darmaneslami
✿●•۰▬▬▬▬▬▬
جدای گرمی ومحبت درهضم غذا چندنکته دیگه هم بسیار مهمه که متاسفانه هنگام غذاخوردن رعایت نمیشه وممکن سبب برخی بیماری ها گوارشی بشه که تنها راه چاره اش رعایت چند نکته است ❤️😍👇🏼
🔶ابتدا گفتن #بسم_الله_الرحمن_الرحیم
🔷صحبت نکردن هنگام غذا خوردن وخوب جویدن غذا
🔶نشستن روی #زمین هنگام غذا خوردن ودرست نشستن
🔷شستن دست ها قبل وبعد از غذا
بهتره روی زمین غذا رو تناول کنید☺️مگرافراد خیلی خاص با شرایط خاص
سبک درست زندگی کمک میکنه درسلامت جسم ونشاط روح
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی
💠 @Darmaneslami
✿●•۰▬▬▬▬▬▬