شیرینی ها عموما خون ساز هستند.😊
مانند ؛👇🏼
🔸عسل
🔹 شیره
🔸 شکر سرخ
🔹خرما
📌نکته اول ؛ شکر سرخ #طبیعی_تر است و خون سازیش هم بیشتر
📌نکته دوم ؛منظورم از شیرینی ،شیرینی قنادی و شکر سفید و قند حاصل از چغندر قند و ...نیست❌
🔻توت و شیره ی توت هر دو خون ساز هستند👌🏼
↩افرادی که دیابت دارند و کم خونم هستند میتونن با خیالت راحت شیره ی توت مصرف کنند
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی
💠 @Darmaneslami
✿●•۰▬▬▬▬▬▬