آثار و برکات #سینه زنی از منظر #ماساژ تراپی: قسمت اول: طبق تحقیقاتی که در این مدت انجام شد به این مطلب از دیدگاه علم ماساژ دست یافتیم. سینه زنی علاوه بر اینکه آثار معنوی دارد آثار خوبی هم بر روی جسم میگذارد ✔️ اولین اثر خوب آن افزایش جریان خون در ناحیه عضلات سینه‌ای و عضلات اطراف ریه و عضلات اطراف قلب است. اگر عضلات این نواحی بر اثر عوامل مختلف دچار گرفتگی یا اسپاسم شود ،طبیعتا جریان خون در این منطقه به خوبی برقرار نمی‌شود ولی با ضرباتی که به این ناحیه وارد میکنیم باعث میشود گرفتگی و اسپاسم این نواحی آزاد شود، در نتیجه جریان خون برقرار میشود برای همین هست که بعضی از افراد بعد از سینه زنی های نسبتا محکم و طولانی احساس خوبی دارند و تنفسشان راحت‌تر صورت میگیرد. خصوصا در افراد مبتلا به کویت 19به علت عوارض این بیماری در ناحیه قفسه سینه که اغلب دچار اسپاسم عضلانی میشوند و معمولا به سختی نفس میکشند بیشتر مثمر ثمر خواهد بود. البته برای افرادی که جراحی‌های عمل باز قلب انجام داده اند توصیه نمیشود که ضربات محکم باشد. آهسته و ملایم باشد. ✔️ دومین آثار خیر و برکتی که رخ میدهد در خود ریه ها است یعنی بر اثر این ضربات اخلاطی که در عمق ریه چسبیده و رسوب کرده جدا کرده و به سطح می‌آورد که با تدابیر بعدی می‌توان آنها را خارج کرد ، که اگر دقت کرده باشید بعضی از افراد بعد از سینه زنی احساس دفع خلط دارند. ادامه ی مطلب در پست بعدی.... 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 👈 انتشار مطالب اختصاصی کانال با ذکر منبع بلامانع میباشد ♦️ کانال آموزش ماساژ استاد میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

#درمان #افسردگی و مشکلات روحی و#آرامبخش 😍 #ماساژ از پشت گوش چپ به گوش راست 40 بار مانند عکس. بااین عمل علاوه بر رفع خستگی 😍 باعث افزایش خونرسانی به بخش اکسیپیتال مغز شده و همین امر در عملکرد مغز و مخچه بسیار موثر هست. توصیه این حرکت و تعداد آن از علامه حسن زاده آملی به یکی از اساتید ماساژ بوده است. 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami

📌#نکاتی_در_مورد_ماساژ #ماساژ 🐠 در زمانی که نوزاد غذا خورده یا گرسنه است؛ او را ماساژ ندهید 🐌 کامل، آرام و بدون وقفه انجام دادن ماساژ بسیار مهم است پس تمام حواستان به نوزاد باشد و به بهانه‌های مختلف، ماساژ را قطع نکنید 🐠 زیورآلاتی را که هنگام ماساژ به نوزاد آسیب می‌رساند از دست خود خارج کنید 🦋 دمای اتاق حدود 25 درجه باشد 🐠 ناخن هایتان را کوتاه کنید و قبل از ماساژ دست‌ها را با آب ولرم و صابون بشویید تا گرم و تمیز باشند 🦆 سطحی که کودک را روی آن قرار می‌دهید خیلی نرم و فرو رونده نباشد 🐠 مدت زمان ماساژ 5 تا 15 دقیقه است که‌این زمان به تمایل نوزاد بستگی دارد 🦋ماساژ آرام از بالا به پایین انجام شود 🐢 در زمان تب یا بیماری کودک را ماساژ ندهید در عوض با آغوش گرفتن به او آرامش بدهید 🐠 می‌توانید از روغن زیتون یا بنفشه زیتونی برای روغن مالی بدن نوزاد استفاده کنید 💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

📌فواید #ماساژ با #روغن_زیتون 🌕 رفع خستگی و کوفتگی اعضا 🌕 نرمی و لطافت پوست 🌕 محافظت از بدن در هوای سرد و یخبندان 🌕 تقویت ریشه مو رفع خارش گزیدگی حشرات 🌕 برطرف کردن خراش و ترک پوست 🌕 برطرف کننده نقرس و رماتیسم 🌕 رفع سستی و تقویت نیروی جنسی(به ویژه برای افراد سرد مزاج) 🌕 تقویت معده و دستگاه گوارش 🌕 و رفع یبوست(مالش شکم و نواحی آن) "درمانخانه‌اسلامی" قدیمی‌ترین کانال طبی در ایتا را به دوستان خود معرفی کنید👇 https://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d

📌 نحوه‌ی #ماساژ با روغن زیتون 🔵 برای استفاده از روغن زیتون در مشت و مال بهتر است آن را کمی گرم کنید و بعد با نوک انگشتان آن را روی بدنتان بگذارید حدود ۵ دقیقه صبر کنید تا روغن روی پوست کمی جذب شود؛ سپس به آرامی شروع به ماساژ دادن نمایید 🔵 در نواحی مانند قلب و شکم با فشار کمتری ماساژ دهید 🔵 در قسمت‌هایی از بدن که پایانه‌های عصبی قرار گرفته‌اند،مانند پاها و کف دست‌ها روغن زیتون بیشتری بمالید 🔵 پس از پایان ماساژ 10 تا 15 دقیقه استراحت کنید، تا ماساژ با روغن زیتون تاثیر خود را بگذارد و سپس با آب گرم دوش بگیرید ⬅️ بعد از حمام احساس تازگی، جوانی و آرامش پیدا خواهید کرد 💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

امام صادق «ع»: هر که طول عمر، بدون پیری میخواهد، متعهد به #ماساژ قبل از خواب باشد. طب الائمة الصادقین، ح۵۰۵ ‌ 💠"درمانخانه‌اسلامی" قدیمی‌ترین کانال طبی در ایتا را به دوستان خود معرفی کنید👇 💠 eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d

🔰 ماساژ بدن و هضم بهتر غذا ✅ انقباض غیرارادی ماهیچه‌های روده، در هضم غذا نقش کلیدی دارند 📌 عواملی مانند یبوست، سندرم روده تحریک‌پذیر، کمبود مواد معدنی و مصرف داروهایی مثل کدئین عملکرد آن را دچار اختلال می‌کنند ♻️ ماساژدرمانی باعث تحریک روده و بهبود حرکت آن، ترشح بهتر آنزیم‌ها و تخلیه سموم از بدن می‌شود ♻️ همچنین اگر با نفخ بیش از حد مواجه هستید، شاید بهتر باشد ماساژ شکم را تجربه کنید ⬅️ این تکنیک به خارج شدن گاز از دستگاه گوارش و تقویت عضلات زیرین شکم کمک می‌کند👌 ⬅️ #ماساژ 💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

6 حرکت فوق‌العاده برای رفع خستگی 👌 ✅ به جهت دست‌ها در اجرای تکنیک‌ها دقت کنید ⬅️ برای اثر بیشتر، بهتر هست از روغن زیتون استفاده کنید ❌ ممنوعات: فشار زیاد و مستقیم روی کتف فشار روی ستون مهره‌ها #ماساژ 💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

✅ ۴ تکنیک برای بهبودی دردهای ناحیه گردن👌 #ماساژ 💠 درمانخانه اسلامی 👇 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

۴ حرکت فوق‌العاده برای کاهش درد عضله دوقلو 👌 💠 #ماساژ 💠 درمانخانه اسلامی 👇 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

📌در مورد از بین رفتن #مفاصل یکم بگم ✍ آدم های امروزه از همه جهت بدن‌های ضعیفی دارند..، علت اصلی عدم تحرک و فعالیت هست ✍ علت های دیگری هم داره که در درجه دوم هستند؛ مثل مصنوعی بودن مواد غذایی! هزار جور مواد غذایی خوب هم بخورید ولی فعالیت نداشته باشید، بدن قوت نمیگیره..! یک کیلو گوشت کباب کنید بخورید..، بازو قوی میشه ؟ خیر... ❗️ولی یک هفته با دستتون تمرین کنید، ورزش کنید، بیل بزنید..، باد میکنه قوی میشه ⬅️ این ضعف تو بدن هر چی جلوتر میریم و سن بالا‌تر میره بدتر میشه 💥 وقتی اعضای مختلف ضعیف میشن ⬅️ گاهی علت سو‌ء‌مزاج با ضعف هست ⬅️ گاهی فقط ضعف خالی هست ..، مثلا یه نفر وقتی ضعیف میشه لاغر میشه 📌 در سوءمزاج‌های مختلف خون ضعیف می‌شود، غذا رسانی به عضو‌های مختلف ضعیف می‌شود 💥 به طور معمول در سن‌های حدود ۴۰ به بالا کم کم بدن‌ها سرد میشه و غلبه سودا رخ میده ⬅️ سودا باعث عدم خون رسانی به اندام‌های دور شده و بدن ضعیف می‌شود ⬅️ سودا باعث عدم رسیدن خون به مفاصل و... می‌شود غضروف مفاصل هم نازک می‌شود؛ پس تا زمانی که خلط سودا غالب نشده باید جنبید #اصلاح_مزاج #تقویت_عضو #تقویت_عضو و #دلک و #ماساژ لازمه 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 👇 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬