👆بخاطر اصرار دوستان عزیز تا دوشنبه ساعت ۸ شب تمدید شد و دیگر تمدید نمیشود 😊
این فرصت ها رو از دست ندید ❤️
☑️ مهمترین دلایل بزرگ بودن شکم🔶
👈استرس😖
👈غذای چرب🌮
👈خستگی 😩
👈کمبود پروتئین🍗
👈نوشیدنی های گاز دار🍺
👈شام دیر وقت🍜
👈افسردگی😞
👈کمبود فیبر📉
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
🌴🌴🌴#خرما
📌 گرم مزاجان باید در مصرف خرما احتیاط کنند ،چون ممکن است براثر مصرف خرما خصوصا در مناطق گرم یا فصول گرم دچار حرارت و عوارض ناشی ازصفرای زیاد نظیر سردرد، چشم درد،جوش پوستی،تاول یا آفت دهان، سوزش گلو و گلو_درد شوند
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
🏃♂حرکت" قبل" از غذا خوب است چرا؟
🖍کمک به دفع فضولات
🖍 تقویت حرارت غریزی برای هضم خوب در معده
یک☝️شرط دارد که حرکت، سریع و متواتر باشد و تنفس و نبض را تغییر دهد.
🏃♀حرکت" بعد" از غذا خوب نیست چرا؟
🖌هضم را تباه میكند
🖌 غذا نپخته در بدن منتشر میشود
🖌باعث ایجاد دُمَل و جراحت میشود؛ چون خلط ناپخته را به سمت دفع از پوست میآورد
☝️جماع نیز از مصادیق کامل حرکت است و بعد از غذا سبب فساد هضم و ضعف معده
میشود
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
☝️خیلی هاتون شنیدید که بعد میل نمودن یک غذای چرب یا سنگین، میگن پاشو برو پیاده روی تا هضمش کنی! 🙃
❌از لحاظ قواعد و اصول تغذیه و سلامتی طبی این کار اشتباه هست
🖍بعد غذا بهتر این است که حداکثر 30-40 قدم خیلی خیلی آرام راه بروید تا غذا خوب در معده جای بگیرد، و بعد بدن باید در حالت استراحت باشد تا جریان خون در گوارش بیشتر شود و خون کافی به عضلات معده برسد
⚠️ اگر فرد به پیاده روی طولانی رود، گردش خون از ناحیه گوارشی کم شده و عضلات معده خیلی ضعیف عمل میکنند و قطعا پروسهی هضم با تاخیر مواجه خواهد شد ...
🔍وقتی که غذا در معده هست، استراحت و سکون بهترین کمک کننده به هضم میباشد
⚠️ در صورت پُرخوری یا مصرف غذای سنگین، اگر میخواهید به هضم کمک کنید کمی گیاه آویشن یا کاکوتی یا مرزه میل کنید نه پیادهروی و ورزش❗️
🖍 حرکت و ورزش برای دفع فضولات از بدن نافع هست که غذا از معده عبور کرده باشد ... [الحرکة اعون علی الانحدار...]
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
🎾🎾🎾 #عدس
✨عدس مزاج سرد و خشكی دارد
✨از ديدگاه طب سنتی عدس جزء غذاهایی است كه برای سرد مزاجان مخصوصا دارای مزاج سرد و خشک توصيه نمیشود و يا اين افراد بايد بسيار كم مصرف كنند
⬅️هضم عدس مشكل است، مخصوصا برای معدههای ضعيف
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
📌 #افزایش_وزن همراه با سلامتی
✍ راهکارهای تغذیهای برای #رفع_لاغری و افزایش وزنِ متناسب، بالا بردن انرژی و نیز آمادگی و تقویت بدن پیش از بارداری👇
🖍جوشاندهی عناب و مویز که پس از صاف شدن مقداری بادام، خشخاش و تخم کدو به آن اضافه شود
🖍خوردن مخلوط بادام با خرما
🖍نخود، برنج و جو را پخته شیرین نموده با کشک و نان سالم میل کنید
🖍هلیم، فرنی، کله پاچه، شیربرنج،
آبگوشتِ چهارمغز، مرغابی و مرغ چاق، سوپ گندم با عرق یونجه، زرده تخم مرغ عسلی، ارده شیره، سوپ جو با مصلحات گرم
💪#افزایش_وزن
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 خبر خوش برای زائران اربعین
🔹رییس ستاد مرکزی اربعین: براساس توافق با عراق، قرار شد پلیس گذرنامه ایران بر روی گذرنامههایی که اعتبار نداشته یا زیر ۶ ماه اعتبار دارد، مُهر اعتبار بزند.
🔹این مُهر فقط برای یکبار سفر به عراق اعتبار دارد و بهزودی اعلام میکنیم که مردم برای این کار به کجا مراجعه کنند.
پخش زنده با قرعه کشی کربلا امشب😍❤️🤩
https://zil.ink/darmaneslamii
📌کمردردهای شدید ناشی از فشارهای عضلانی خود به خود برطرف میشوند
⬅️با این وجود، درمانهای خانگی که میتوانند تسکین دهنده باشند عبارتند از حمام با آب گرم و استفاده از کیسهی آب گرم
📌درمانهای خانگی كمر درد:👇
⭕️روغن مالی با روغن بادام شیرین یا بابونه
⭕️سپس گرم نگه داشتن با کیسه آب گرم یا نمک داغ شده و در پارچهی پیچیده، شن داغ هم در این موارد توصیه شده است
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
👆این پیشبند ها با عالی کیفیت تولید میشن
برای ظرف شستن حتما از اینا استفاده کنید
چون رطوبتی که موقع ظرف شستن به بدن شما میخوره باعث و بانی خیلی از بیماری هاست
✅برای تهیه به این ایدی پیام بدید 👇
@nagashemodern
🍑🍑🍑 #هلو
⬅️ ملين، نرم كننده شكم وتسهيل كننده دفع
⬅️ #خوشبو_كننده دهان
⬅️برای كسانی كه حرارت زياد داشته يا مبتلا به #يبوست میباشند از بهترين توصيهها است👌
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
🔰#خواب_قیلوله
🔮خواب قیلوله حوالی ظهر که در اسلام هم توصیه شده برای پایین آمدن حرارت و بازگشت رطوبت به #مغز مفید است؛ البته برای افراد مزاجِ تر کمتر توصیه میشود
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
👌موقع ظرف شستن حتما
یشبند ببندید چون اون رطوبتی که میخوره به لباس و بدنتون باعث و بانی خیلی از بیماری های شایع هست
🍃🍃#آویشن
⚗از این گیاه میتوان برای بخور استفاده كرد و مخصوصاً برای كسانیكه دچار سینوزیت مكرر میشوند توصیه میشود
👃در #سینوزیت، مجرای تخلیه کننده ترشحات سینوس، تنگ یا بسته شده، ترشحات در داخل سینوس جمع و چركی میشود
⬅️ آویشن باز كننده است و بخور دادنش موجب میشود این مجاری باز شده...
⬅️ و از طرف دیگر ترشحات غلیظ آنها رقیق و دفع شود؛ در واقع فرآیند ایجاد سینوزیت از بین میرود و یک درمان پایهای و مفید است و نه صرفا علامتی...👌
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
هدایت شده از مادر بی نشان
بی دست کربلا دست ما رو با این کارها میگیره
✅برای تامین هزینه رهن و اجاره و حفظ ابروی یک خانواده ی بی سرپرست نیازمند ۲۵ میلیون هستیم دوستانی که توانایی دارن کمک کنند
6277601311954893
👆بنام موسوی 👆
گویا با حکم دادگاه ریختن خونشون و شدیدا تحت فشار هستند و مشکلات زیادی دارند جهت رفع بخشی از مشکلاتشون بسم الله
🍃💥کاربردهای موضعی #سماق
✍سماق خاصیت قابض بودن دارد، به صورت موضعی برای برخی انواع تکرر یا بیاختیاری ادرار و مدفوع میتواند مفید باشد👇
🖍افرادی (معمولا خانمها) که دچار سستی عضلات کف لگن و اسفنگترهای خروجی مثانه و مقعد هستند
⬅️(مثلا بدنبال سرفه و عطسه، کمی ادرار یا مدفوع از آنها خارج می شود) می توانند مقداری سماق (2-4 ق) را در آب (2 لیوان) ریخته، ده دقیقه ملایم بجوشانند، صاف کرده و بگذارند خنک شود و در آن بنشینند و تا یک هفته هر روز تکرار کنند، بهبود مییابند
🖍این دستور برای بند آمدن خونریزیهای مقعدی (بواسیر یا شقاق) و جمع شدن #بواسیر و همچنین کم و قطع کردن خونریزیهای غیر طبیعی رحمی نیز مفید است
🖍 در کل چون قابض است و عروق خونی را هم جمع میکند برای قطع خون ریزیها خیلی مورد توصیه واقع شده است
⬅️حال، این خونریزیها میتواند شامل خون دماغ، عادت ماهانه و یا بریدگی موضعی باشد
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
📌شما هم اشتهای کاذب دارید
اصلا چرا #اشتهای_كاذب ایجاد میشه؟
✍ یکی از دلایل ایجاد اشتهای کاذب این است که مواد زائدی كه از قبل در بدن و مخصوصاً معده وجود دارند، سفت و غلیظ شده و مرتباً معده و مراکز اشتها را تحریک مینمایند
🖍دلیل دیگر میتواند استرس، غم و افسردگی باشد که در برخی افراد ایجاد اشتهای كاذب میكنند، زیرا در بدن نوعی از سودا را ترشح میكنند كه منجر به تحریک معده و اشتها میشود
🖍 و دیگر اینکه شخص از قبل واقعاً گرسنه نبوده، ولی در محیطی كه غذا و بوی آن هست قرار میگیرد و با كمی تعارف و به دنبال تحریک بو و یا طعم غذاها، اشتهای كاذب ایجاد میشود و شروع به غذاخوردن میكند كه این هم غلط است
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
🍋🍋🍋#لیموترش
🍋 در گرم مزاجان برای جوشهای صورت، التهابات گلو و حلق (چون سرماخوردگی هم ایجاد التهاب و سرخی در دهان و حلق و لوزه میكند) مصرف این خنكیجات، هم باعث پایین آمدن تب و هم باعث بهبود التهابات حلق و حنجره و لوزهها خواهد شد
🍋 اگر شخصی از مصرف لیموترش تنها دچار عارضه میشود میتواند با مصلح آن یعنی به صورت شربت لیمو استفاده كند (لیموناد – شربت آبلیمو)⬅️در این صورت عارضه ناشی از سردی به معده نمیرسد
🍋 (برای سرد مزاجان كمتر ضرر دارد) گرم مزاجان بهتر است خود لیمو را استفاده كنند و كمتر شربت مصرف كنند؛ شربت لیمو تقویت کننده معده و ضد سودا و صفراست
🍋 شربت به لیمو نیز برای معده و قلب و مغز مفید بوده و برای درست کردن آن باید 2 جزء آب به، 1 جزء آب لیمو و یک سوم جزء شکر را به قوام آورد
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii