✍ به علت تغییرات هورمونی پیچیده اغلب زنان چند روزی مانده به سیکل قاعدگی دچار به هم ریختگی اوضاع جسمی و روحی میشن
❌ دردهای پراکنده، یخ کردن دست و پا، گرگرفتگی، تهوع، درد سینهها، بیخوابی یا پرخوابی و...
❌ از نظر روحی برخی دچار حالات افسردگی، پریشانی، عصبیتبیجا، تحرک پذیری، بدبینی، قهر، ناامیدی، و احساس پوچی میشن..
✍ این حالات خیلی شایع است و بسته به مزاج و هزاران فاکتور دیگر شدت و ضعف خواهد داشت
👇👇
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
✍ این علائم معمولاً ۳ الی ۴ قبل از قاعدگی اتفاق میافتد؛ درصد کمی از زنان به نوع شدیدتری از این سندروم مبتلا هستند که هم شدت و هم مدت آن بیشتر هست تقریبا از وسط سیکل یعنی یک هفته بعد از پاکی مشکلاتشان شروع شده و تا دو هفته دچار علایم شدید جسمی و روحی هستند؛ در حدی که در فعالیتهای روزمره، شغل و زندگی اختلال جدی وارد میکنه و به مرور و با تکرار سیکلها موجب غلبه ضعف بر مزاج میشه
❌ این حالات همیشه به سردی و گرمی مزاج مرتبط نیست و فاکتورهای محیطی و ارثی هم درش دخیل هستند؛ اما معمولاً در زمینه ضعفقوا، کمخونی و برودت مزاج شایعتر هست
👇👇
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
📚 به کمک طب کلاسیک و طب سنتی میشه این علایم رو کنترل کرد و فرد رو به زندگی عادی برگرداند به شرطی که از سنین پایین تشخیص داده بشه و اقدام به درمان کنند نیاز هست که والدین به تغییرات خلقی دختران نوجوانشان و ارتباطش با قاعدگی توجه بیشتری داشته باشند تا هر چه زودتر درمان شوند در سنین پایین درمان ریشهای و خیلی راحتتر خواهد بود
✅ درمان بسته به سن / مزاج / شغل / و سبک زندگی متفاوت هست و نمیشه یک نسخه واحد برای همه پیچید
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
هدایت شده از شهر پشم میقان 💠
🥣 #دستور_غذایی کالجوش/کلجوش
🫕 پیاز و زردچوبه و نعنا رو تفت میدین
کشک و آبجوش اضافه میکنید
یه کم بجوشه تا جا بیفته و مغز گردو رو هم اضافه کنید 🙂
✅ راحت و سریع و البته یه غذای عالی
بخصوص برای کسایی که با خوردن لبنیات مشکل دارن این مدلی نفخ خیلی کم میشه
⬅️ کشک مزاج سرد و خشک داره
برای گرم مزاجها بخصوص در فصول گرم سال انتخاب خوبیه
⬅️ و البته منبع خوبی از کلسیمه
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
☝️منبع #کلسیم #استخوانساز
⬅️ در طب سنتی، کلسیم از مواد مغذی برای استحکام استخوانها و رشد استخوانهاست
✍ استخوان از جنس سودا و یکی از چهار خلط بدن است؛ در نتیجه موادی که سودای سالم داشته باشند در تقویت و رشد استخوانها تاثیر بسزایی دارند
مانند ⬅️ عدس ☆ سنجد☆ سویقها ☆ استخوانهای گاوی بصورت آرام پز...
🔖 #کال_جوش برای بچهها و افرادی که پوکی استخوان و مستعد پوکی هستند و ورزشکارها بسیار مفید است
🫕 1 واحد کشک محلی/ کمی پونه یا نعناع/ پیاز/ و 1 واحد پودر چهار مغز گردو، بادام، فندق، پسته...یا بادام سنگی یا گردو بتنهایی/ ۳ واحد آب...
⬅️ از اسمش پیداست که نباید زیاد حرارت ببینیه، 2 الی 3 دقیقه فقط بجوشه...
⬅️ مواد آن خشکی زیاد دارند؛ پس روغن زیتون حتما اضافه شود👌 در هفته 2 تا 3 مرتبه میتوان میل نمود
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بسم الله الرحمن الرحیم
👌در اینده ای نزدیک در خدمتتون خواهیم بود با خالص ترین و بهترین روغن زیتون دنیا 😊
✍ چند نکته در رابطه با جماع از منظر زکریای رازی :
❇️ جماع ریهها و عصب و مغز را خسته میکند و همچنین منافعی مانند ایجاد نشاط و دفع مالیخولیا و دیوانگی را به دنبال دارد
❇️ به هنگام ابتلا به بیماری انجام آن هلاک کننده است و بهتر است قبل از خواب شب انجام شود چون خواب بعد از آن سبب راحتی جسم میشود
❇️ بهتر است قبل از جماع دفع کامل (مدفوع و ادرار) انجام شود و با شکم پر یا گرسنه انجام جماع سبب بیماری میشود
❇️ همچنین بعد از قی و اسهال و خستگی و استحمام (البته این استحمام بیشتر حمامهای قدیمی مد نظر هستش که معادل سونا و جکوزی امروزی است) جماع ممنوع است
🔺بعد از جماع حتما خوراکی شیرین با مقدار کم میل شود (البته بعد از انخفاض و کاهش حرارت بدن )
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
📌 چرا غذایی که میخوریم خوب هضم نمیشود
🔴 مواردی که مانع هضم غذاست👇
⬅️ ضعف هاضمه
⬅️ عدم احتیاج زیاد به غذا
⬅️ بدی نوع غذا
⬅️ زیادی حرارت معده (در اینحالت غذا سریع عبور میکند)
⬅️ کم بودن مقدار غذا از اندازهای که باید معده را برای هضم تحریک نماید
📌نکات مهم:
🖌 هر گاه شخص به خون زیاد احتیاج داشته اما نمیتواند غذای با کمیّت زیاد مصرف کند باید غذای با کیفیت بالا و کمیت پایین مصرف کند
⬅️ مانند نان سفید (بدون سبوس)، کباب، زرده تخممرغ و حلوا
🖌 هر گاه شخص به خون کم احتیاج داشته اما غذای کم او را سیر نمیکند باید غذای با کمیت بالا و کیفیت پایین مصرف کند
⬅️ مانند سبزیجات با روغن بدون گوشت مانند کدو، اسفناج و چغندر و نان سبوسدار
⚠️ تغییر عادت غذا نباید ناگهانی و به یک دفعه باشد بلکه باید به تدریج انجام شود
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ بچهها باید در حد کُشت همدیگر رو بزنند🩹👊
❌ اتاق شخصی ممنوع
✅ بچهها باید سه جور با هم درگیر باشند :
1⃣ گفتاری
2⃣ رفتاری
3⃣ فیزیکی
#دکتر_سعید_عزیزی
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کارهای ممنوعه دوران بارداری
✅در این ویدیو با حضور دکتر محلوجی در مورد اقدام های خیلی خطرناک در دوران بارداری صحبت می کنیم.
این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین
♨️ حس حرارت و گرما بعد از خوردن غذا
🔰 راهکار حکیم عقیلی خراسانی:👇
۱.غذا را آرام آرام میل کنید
۲.تعداد وعدههای غذایی را افزایش دهید(تقسیم یک وعده در چند وعده)
🔰تعیبر زیبای حکیم عقیلی خراسانی در مورد علت حرارت بعد غذا خوردن:
غذا در یک وعده مانند ریختن آب بر سنگ داغ است که سبب تولید بخار و حرارت میشود ولی اگر همین آب قطره قطره بر سنگ داغ بریزید، بخار از آن مرتفع (بلند) نمیشود
⬅️ پس غذا نیز برای این افراد همین است که باید به آرامی و اندک اندک میل کنند👌
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
✍ اگر شما هم جزو افرادی هستید که وقتی شیر میخورید، دچار نفخ میشوید..، این اصول صحیح شیر خوردن را رعایت کنید
🥛شیر باید چرب باشد
🥛شیر حتما جوشانده شود
🥛شیر باید ولرم مصرف شود
🥛شیر ولرم همراه با کمی دارچین و نبات یا عسل ترکیب شود
🌟 شیر ولرم دو ساعت بعد شام باید میل شود
🌟 بعد شیر نباید غذا و میوه مصرف شود
🔵 نکته: شیرِ سرد خوردن ابتلا به سوء مزاج سرد و تر معده و پیدایش علامات ناشی از آن مانند: نفخ شکم، ورم با ماده سرد در شکم، تپش قلب ناشی از گاز معده، ورم و پف صورت، ترشی و بازگشت اسیده معده و درد مفاصل و ... می شود
📚 مخزن الادویه عقیلی خراسانی
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬