☕️دمنوش «به» مخصوص روزهای آلودگی هوا ☝️🏼
دمنوش «به» با تقویت عملکرد قلب ❣باعث افزایش #اکسیژن رسانی به بافتها میشه و این خصوصیت شگفتانگیزش باعث میشه
برای این روزها بهترین جایگزین چای می باشد ☝️🏼
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی
💠 @Darmaneslami
✿●•۰▬▬▬▬▬▬
مراحل آمادهسازی #دمنوش_به مناسب برای آلودگی هوا😷👇🏼
☕️ اول «به» رسیده و شیرین ایرانی که بو و مزه فوقالعادهای داره بخرین و خوب بشورین تا پرزهای روش از بین بره، بعد با رنده درشت خلالش کنین.
☕️ خلالها روی شوفاژ یا بخاری بذارین تا خشک بشه، بعد خلالها رو تو ماهیتابه کمی داغ بو بدین تا قهوهایرنگ بشه، بعد بههای بوداده و خنک شده رو تو ظرف دربسته شیشهای نگهداری کنین....دم کنید ومیل کنید 👌🏼
#چند_نکته👇🏼👇🏼
🔸افزودن کمی زعفران فواید و رنگ و مزهی این دمنوش رو تقویت میکنه.
🔸«به» شیرین نیازی به شیرینکننده نداره. در صورت لزوم بعد از کمی خنک شدن بهش کمی عسل اضافه کنین.
#نوش_جان ♥️
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی
💠 @Darmaneslami
✿●•۰▬▬▬▬▬▬
یکی از پوشش هایی که ما اصولا بهش توجهی نمیکنیم و نقش اساسی هم در
ایجاد گرمای اندام تحتاتی داره🦵🏻🫁
و مانع بیماری هایی مثل؛
سنگ مثانه،سینه پهلو،کیست تخمدان،
کمردرد و دردهای کلیوی میشه😱
جنس و مزاج زیراندازهاییه که استفاده میکنیم👌🏻
•
بهترین راهی که برای گرم کردن اندام تحتانی
از قدیم رواج داشته؛
استفاده از کرسی و نشیمن و تشک های پشمی
بوده ٠٠٠
زیراندازهای پشمی باعث میشن که
محل اتصال بدن به زمین گرم باشه
در اینصورت رسوب اخلاط سنگین مثل سودای ناصالح اتفاق نمیوفته
خونرسانی براحتی انجام میشه
و مشکلات ناشی از سردی رو هم نخواهیم داشت😇
•
🔹سوء مزاج رحم تر🔹
🔸در این سوء مزاج همیشه دهانه رحم خیس و ترشحات خارج میشود و ناحیه واژن خیس است و در شدت زیاد ترشحات به صورت پنیری و سفید خارج می شود.
🔸چهره فرد و کلا بدن ممکن است پف آلود و ورم کرده باشد و فرد بیحال و کم انرژی است و امکان سقط جنین در این افراد هم بسیار است.
🔸ممکن است که باردار شود ولی زمانی که نطفه کمی بزرگ شد و وزن گرفت، چون جایگاه مناسبی ندارد و مکان لزج و رطوبتی دارد و از طرفی تری سبب شده که عضلات نگه دارنده بخوبی جنین را نگه ندارند سقط اتفاق می افتد.
🔹معمولاً خانم هایی که بعد از تمام شدن پریودی زیاد خیس میشوند و واژن همیشه لزج و خیس است، در باردار شدن مشکل دارند و به سختی باردار میشوند.
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی
💠 @Darmaneslami
✿●•۰▬▬▬▬▬▬
📌درمان تری و رطوبت رحم👇🏻
✍🏻اصلاح مزاج معده که در این افراد معده رطوبی میباشد و رطوبت آن به رحم سرازیر شده همچنین استفاده از پیشبند هنگام ظرف شستن
🔖آب و مایعات کمتر شود❌
🔖افرادی که اضافه وزن دارند ورزش و پیادهروی توصیه میشود
🔖بستن #شال دور #پهلوها
🔖#گرم نگاه داشتن نشیمنگاه و محل #خواب
🔖دود اسفند و کندر به رحم رساندن
🔖 نوره مالی کل بدن (۵ دقیقه)و بعد حنا(حداقل ۱۵ دقیقه) بسیار عالی میباشد
🔖پوشانده سر شبها هنگام خواب
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی
💠 @Darmaneslami
✿●•۰▬▬▬▬▬▬
☔️☔️☔️تدابیر سرما خوردگی
🌕حریره انواع مختلفی دارد که با توجه به اهداف درمانی، اجزای آن مختلف است
🌕مصرف حریرهی بادام از جمله تدابیری است که برای درمان سرما خوردگی تجویز میشود
🌕حریره بادام از گذشته برای پاکسازی سینه از اخلاط و برطرف کردن سرفه مورد استفاده قرار میگرفته است
🌕حریره بادام یکی از بهترین حریره هاست و مصرف آن موجب تولید خون صافی و صالح در کبد میشود
👌از طرفی مصرف حریره بادام هنگام سرما خوردگیها، اسباب غلیظ شدن نزلاتی که به سینه میریزد🎈 و سبب بروز سرفه میشود 🎈را فراهم میکند و به تسکین سرفه و آبریزش بینی🎈 در سرما خوردگی کمک میکند
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی
💠 @Darmaneslami
✿●•۰▬▬▬▬▬▬
🥣دستوره تهیه حریره بادام:
☂۱۰ عدد مغز بادام شیرین را یک دقیقه در آب جوش قرار دهید سپس پوست قهوه ای آن را جدا کنید
☂بادامهای پوست کنده را همراه یک لیوان آب و دو ق شکر شکر یا نبات و یک ق م خوری آرد برنج یا نشاسته در مخلوط کن بریزید و ۵ دقیقه میکس کنید و بعد داخل ظرفی ریخته و حرارت دهید مرتب آن را هم بزنید تا به قوام ماست برسد
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی
💠 @Darmaneslami
✿●•۰▬▬▬▬▬▬
✅ فواید مصرف کاهو از دیدگاه طب اسلامی
⚜️ در روایت آمده است :
بر شما باد #کاهو زیرا خون را صاف می کند.
📚منبع: المحاسن، برقی، ج2، ص514
✅ امروزه با توجه به آلودگی هوا مخصوصاً در کلان شهرها، اهمیت این موضوع بیشتر می باشد .
#نکته 👈🏻کاهو برای رفع بی خوابی خیلی مفیده 👌🏻
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی
💠 @Darmaneslami
✿●•۰▬▬▬▬▬▬
#کلاه سرتان بگذارید، تا کلاه سرتان نگذارند.
👈🏻گرم نگه داشتن #سر در هوای سرد، خصوصا شب ها و هنگام خواب، به ویژه برای افرادی که گاهی خلط پشت حلق دارند واجب است👌🏻
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی
💠 @Darmaneslami
✿●•۰▬▬▬▬▬▬
🔻خلط گلو و ترشحات پشت حلق
💉از بهترین درمان ها در نزله ی گرم و سرد
↩️پوشاندن سر شبانگاه هنگام خواب 🛏 است
↩️افرادی که خلط غلیظ و لزج دارند حتما از کلاه پشمی استفاده کنند
💉همچنین بعد از غروب از میوه های رطوبی و غذاهای سرد پرهیز شود
↩️و سر و صورت را در معرض هوای سرد قرار
ندهند
✅#کلاه بر سر داشتن مغز را تقویت می کند
✅مغز که تقویت شود حافظه نیز تقویت می شود
✅ کسلی و سستی بعد از بیدار شدن را رفع می کند
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی
💠 @Darmaneslami
✿●•۰▬▬▬▬▬▬
خوردن کدام میوه ها بعد از غذا مجاز است
🍊خوردن میوه بلافاصله پس از غذا باعث اختلال در هضم و تولید اخلاط فاسد میشود
🍐فقط خوردن ۳ میوه بعد از غذا مجاز است و حتی توصیه می شود بعد از غذا خورده شود
✍🏻چرا که به هضم غذا کمک می کنند
این سه میوه عبارتند از :
💥سیب 🍎
💥انار 🥰
💥زیتون 🫒
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی
💠 @Darmaneslami
✿●•۰▬▬▬▬▬▬
هدایت شده از شهر پشم میقان 💠
هزینه ی دو ماه حق بیمه رو میدی به لحاف کرسی و خودتو از هزینه های سنگین درمان و فیزیوتراپی و بدن درد و لخته خون و .... دور میکنی 😊
البته در بیمه تامین اجتماعی فقط با این هزینه دو ماه تحت پوشش هزینه های درمان قرار میگیری و ماه های بعدش اگر هزینه ندی شما رو نمیشناسن😏
ولی یبار برای لحاف کرسی میقان هزینه میکنی میقان سالها برات درمانگری میکنه
بدون اینکه بفکر هزینه ی درمان باشی بدون اینکه اصلا بیمار بشی و درد بکشی
اینه اهمیت میقان
اینه رسالت میقان
🍎تـــــقــویت #قلــــب و #کـــبد با فــــالوده #سیـــــب
🍎فالوده سیب برای تقویت قلب ، کبد و رفع کم خونی و بهبود تپش قلب موثر است
🍎فالوده سیب خاصیت زیادی برای سم زدایی و پاکسازی و تقویت کبد دارد
😍طرز تهیه ی فالوده #سیب
✍🏻یک عدد سیب قرمز رنده شده+ یک ق گلاب + دو ق عرق بیدمشک+ یک ق م عسل مخلوط کرده ، نیم ساعت بماند سپس میل کنید👌🏻
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی
💠 @Darmaneslami
✿●•۰▬▬▬▬▬▬
😍بهبود استرس و خوابی آرام با فالوده سیب
🍎مصرف مداوم فالوده سیب باعث از بین رفتن وسواس، استرس و اضطراب شده و به تقویت سیستم عصبی کمک می کند
🍎اگر خواب خوبی ندارید یکساعت قبل از خواب فالوده سیب میل کنید
🍎فالوده سیب نشاط آور و آرامش بخش است و به عمیق شدن خواب کمک می کند
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی
💠 @Darmaneslami
✿●•۰▬▬▬▬▬▬
هدایت شده از رضایت های خانواده میقان
یک توصیه برادرانه مواظب باشید !
کانال رضایت های میقان 👇
https://eitaa.com/rezayatmigan
✅ #ختنه_واکسن_طبیعی 👇🏼
🔷یکی از سنت های اسلامی که در رشد کودکان موثر بوده و باعث پاکیزگی و طهارت می شود، ختنه هست.
🔶پیامبر اکرم فرمودند: فرزندان خود را روز هفتم ختنه کنید که باعث پاکیزگی و طهارت بیشتر می شود و رشد کودک را سریعتر میکند و زمین تا چهل روز از ادرار کسی که ختنه نشده است، نجس می ماند.
(کافی ج6ص35)
👈🏼بنابراین روایت #فواید_ختنه عبارت است از:👇🏼
1. رشد بیشتر و سریع تر کودک
2. پاکیزگی بیشتر و دور شدن از آلودگی
3. پاکسازی دستگاه ادراری نوزاد👌🏼
4.جلوگیری از عفونت ادراری
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی
💠 @Darmaneslami
✿●•۰▬▬▬▬▬▬
🔰تاثیر ختنه ی بهنگام و رشد آلت جنسی کودک
💠پيامبر خدا صلى الله عليه و آله : روز هفتم [تولّد] ، فرزندتان را [با ختنه ]پاك كنيد ؛ چرا كه مايه تميزى و پاكيزگىِ بيشتر و رويِش شتابنده ترِ گوشت است و همانا زمين تا چهل روز، از بول شخص ختنه نشده ، آلوده مى شود
الكافي : ج6 ص35
💠امام على عليه السلام : فرزندانتان را در روز هفتم [تولّد ] ختنه كنيد . نه گرما ، شما را از آن ، باز دارد ، نه سرما ؛ چرا كه اين كار ، مايه پاكىِ تن است و زمين از پيشاب ختنه ناشدگان به درگاه خداوند مى نالد .
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی
💠 @Darmaneslami
✿●•۰▬▬▬▬▬▬
❤️ خداوند بذر همۀ خیرات را در اعماق وجود ما افشانده؛ کمی توجه و مراقبت لازم است تا سبز شود و شکوفه به بارآورد.
📖انبیاء آیه ۷۳
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی
💠 @Darmaneslami
✿●•۰▬▬▬▬▬▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔖درمان چاقی ناشی از بلغم
🎥 حکیم خیراندیش
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی
💠 @Darmaneslami
✿●•۰▬▬▬▬▬▬
#آداب_غذایی 👇🏻👇🏻
زمانی دست از غذا خوردن بکشيد که حدود ٨٠درصد احساس سيری ميکنيد.
▫️محققان ميگويند مغز ما حدود ١٠_۱۵دقيقه از معدهمان عقبتر است.👌🏻
▫️اگر صددرصد خودتان را سيرکنید وبعدسفره ی غذا را ترک کنيد، بعد از ۱۵ دقيقه، کاملا متوجه خواهيد شد که بيش از نياز بدنتان غذا خوردهايد.😊
🔻همين پرخوریها به مرور زمان باعث اضافهوزن، بالا رفتن کلسترول بد خون، ابتلا به ناراحتیهای قلبی روحی میشود.
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی
💠 @Darmaneslami
✿●•۰▬▬▬▬▬▬
🔖باورهای غلط در درمان چاقی:
⛔️برای همه افراد رژیم غذایی یکسان وجود دارد؟!
✔️در طب سنتی ایرانی هر فرد متناسب با مزاج خودش و بیماری زمینه ای و حتی برای بهبود کیفیت زندگی، رژیم اختصاصی اش را دارد.
⛔️حذف وعده های غذایی به ویژه شام ؟!
✔️طب ایرانی به هیچ وجه ترک عادت یا کاهش وعده های غذایی را در درمان چاقی توصیه نمی کند.
✔️وعده شام به خصوص در افراد سالمند ضروری است و حذف آن باعث ایجاد ضعف می شود.
🖊دکتر زهرا شیخی مبارکه
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی
💠 @Darmaneslami
✿●•۰▬▬▬▬▬▬