🔻«با روش های صحیح سالم سازی سبزی ها آشنا شویم» سبزی یکی از فسادپذیرترین محصولات کشاورزی محسوب می شود که ممکن است در مزرعه، با مدفوع حیوانات و یا جریان فاضلاب ها و دیگر آلاینده ها آغشته شود، بنابراین به سادگی می تواند باعث *بیماری* در انسان شود. برای جلوگیری از مبتلا شدن به انگل ها و یا بیماری های روده ای می بایست سبزی هایی را که می خواهیم به صورت خام مصرف کنیم، به روش زیر سالم سازی کرده و بعد مصرف کنیم: ✅ مرحله اول پاکسازی: ابتدا سبزی ها را به خوبی پاک کرده، سپس با آب تمیز شست و شو می دهیم تا مواد زائد و گل و لای آن برطرف شود. ✅ مرحله دوم انگل زدایی: بعد از پاکسازی سبزی، یک ظرف پنج لیتری را پر از آب کنیم و به ازای هر لیتر آب، 3 تا 5 قطره مایع ظرفشویی داخل آن بریزیم و هم بزنید. سپس سبزی را داخل کفاب قرار دهیم و بعد از 5 دقیقه سبزی را از داخل کفاب خارج کرده و با آب سالم کامل شست و شو دهیم تا تخم انگل ها و باقیمانده مایع ظرفشویی از آن جدا شود. ✅ مرحله سوم گندزدایی: برای ضدعفونی و از بین بردن میکروب ها، یک گرم (نصف قاشق چایخوری) پودر پرکلرین 70 درصد را در ظرف 5 لیتری پر از آب ریخته، کامل حل کنیم تا محلول گندزدایی کننده به دست آید. سپس سبزی انگل زدایی شده را برای 5 دقیقه در این محلول قرار دهید تا میکروب های آن از بین بروند. اگر پودر پرکلرین در دسترس نباشد می توانیم از هر ماده گندزدایی کننده مجاز دیگری که در داروخانه ها و مغازه ها وجود دارد طبق دستور العمل مصرف آن استفاده کنیم. ✅ مرحله چهارم شست و شو: سبزی ضدعفونی شده را مجدد با آب سالم بشوییم تا باقیمانده کلر از آن جدا شود و سپس مصرف کنیم. #اطلاعیه_آموزشی #درمانگاه_شهدای_سلامت https://eitaa.com/darmangah_malard

⭕️ فشار خون را جدی بگیرید https://eitaa.com/darmangah_malard

✅ نوبت های روز #شنبه 19 اردیبهشت 1405 🏨 #درمانگاه_شهدای_سلامت 👇 ◽️متخصص داخلی خانم دکتر فاضلی ❌ کنسل شد ◽️متخصص ارتوپدی آقای دکتر تاروردی ساعت 09:30 ◽️متخصص اعصاب و روان خانم دکتر سعادتمند ساعت 09:30 ◽️متخصص جراح عمومی آقای امانت یزدی ساعت 09:30 ◽️متخصص زنان و زایمان خانم احمدوند ساعت 09:30 ◽️متخصص قلب و عروق خانم دکتر پیریایی ساعت 11 ◽️خدمات بینایی سنجی خانم محمدخانی ساعت 11 ◽️متخصص اطفال خانم دکتر احمدیان ساعت 11 ◽️متخصص عفونی خانم دکتر فراهانی ساعت 11:30 ◽️متخصص جراح مغز و اعصاب خانم دکتر زالی ساعت 12 ◽️متخصص چشم آقای دکتر نوری ساعت12:30 🔻 امکان نوبت‌گیری : ۱) از طریق لینک درمانگاه : https://nobatmalard.iums.ac.ir/QueueWeb/SimpleQ ۲) از طریق تماس تلفنی :65489061 🔻 قابل توجه مراجعین محترم : 1) همراه داشتن کارت شناسایی الزامی می باشد. ۲) حضور پزشکان‌ در مرکز تقریبی بوده و درصورت کنسلی اطلاع رسانی خواهد شد. ۳) می بایست در زمان مقرر شده در مرکز حضور داشته باشید. #برنامه_حضور_پزشکان ------------------------------------------ https://eitaa.com/darmangah_malard

📣به اطلاع مراجعین گرامی می‌رساند : متخصص داخلی خانم دکتر فاضلی به جای شنبه ۱۴۰۵/۰۲/۱۹، روز دوشنبه مورخ ۲۱ اردیبهشت ماه در درمانگاه حضور خواهند داشت . https://eitaa.com/darmangah_malard

بوی غربت می‌دهی ای آشنای جمعه‌ها درد دارد، درد دلتنگی هوای جمعه‌ها «اللَّهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیّکَ الفَرَج»🤲 #ظهور_تنها_راه_نجات_است https://eitaa.com/darmangah_malard

۱۸ اردیبهشت؛ روز جهانی بیماری‌های خاص و صعب‌العلاج ‌ 🔻بسیاری از ما نام این بیماری‌ها را شنیده‌ایم، اما شاید از نزدیک با دنیای متفاوت و چالش‌های بیماران آن آشنا نباشیم. بیایید به مناسبت این روز، کمی بیشتر درباره این موضوع بدانیم. https://eitaa.com/darmangah_malard

✅ نوبت های روز #یکشنبه 20 اردیبهشت 1405 🏨 #درمانگاه_شهدای_سلامت 👇 متخصص ارتوپدی آقای دکتر چراغی ساعت 08:30 فوق تخصص گوارش آقای دکتر بن رضوی ساعت 9 خدمات گفتاردرمانی خانم اسماعیلی ساعت 9 فوق تخصص کلیه و مجاری ادراری آقای دکتر زندکریمی ساعت 09:30 متخصص قلب و عروق آقای دکتر یادسار ساعت 09:30 متخصص زنان و زایمان خانم دکتر احمدوند ساعت 09:30 متخصص ناباروری خانم دکتر تهرانی ساعت 10 متخصص جراح عمومی آقای صدق آذر ساعت 10 خدمات بینایی سنجی خانم محمدخانی ساعت 11 متخصص اطفال خانم دکتر نخعی ساعت 11 متخصص داخلی مغز و اعصاب خانم دکتر شفیعی ❌ کنسل شد 🔻 امکان نوبت‌گیری : ۱) از طریق لینک درمانگاه : https://nobatmalard.iums.ac.ir/QueueWeb/SimpleQ ۲) از طریق تماس تلفنی :65489061 🔻 قابل توجه مراجعین محترم : 1) همراه داشتن کارت شناسایی الزامی می باشد. ۲) حضور پزشکان‌ در مرکز تقریبی بوده و درصورت کنسلی اطلاع رسانی خواهد شد. ۳) می بایست در زمان مقرر شده در مرکز حضور داشته باشید. #برنامه_حضور_پزشکان ------------------------------------------ https://eitaa.com/darmangah_malard

🔻دلائل خستگی مداوم https://eitaa.com/darmangah_malard

✅ نوبت های روز #دوشنبه 21 اردیبهشت 1405 🏨 #درمانگاه_شهدای_سلامت 👇 فوق تخصص جراحی پلاستیک آقای دکتر خداپرست ساعت 09:30 فوق تخصص داخلی کلیه آقای دکتر زندکریمی ساعت 09:30 متخصص زنان و زایمان خانم دکتر مهربان ساعت 09:30 فوق تخصص اورولوژی آقای دکتر مصطفوی ساعت 10 متخصص جراح عمومی آ قای دکتر کاردان پور ساعت10 خدمات بینایی سنجی خانم محمدخانی ساعت 11 متخصص اطفال خانم دکتر اعتصام ساعت 11 متخصص عفونی خانم دکتر فراهانی ساعت 11 متخصص قلب و عروق خانم دکترمشفق ساعت 11 متخصص چشم آقای دکتر نوری ساعت 13 متخصص مغز و اعصاب خانم دکتر شفیعی ❌ کنسل شد 🔻 امکان نوبت‌گیری : ۱) از طریق لینک درمانگاه : https://nobatmalard.iums.ac.ir/QueueWeb/SimpleQ ۲) از طریق تماس تلفنی :65489061 🔻 قابل توجه مراجعین محترم : 1) همراه داشتن کارت شناسایی الزامی می باشد. ۲) حضور پزشکان‌ در مرکز تقریبی بوده و درصورت کنسلی اطلاع رسانی خواهد شد. ۳) می بایست در زمان مقرر شده در مرکز حضور داشته باشید. #برنامه_حضور_پزشکان ------------------------------------------ https://eitaa.com/darmangah_malard