°°🌸°✨°🌸°✨°
°✨
🍃 #آشپزی_سالم
↫✨ هلیم گوشت و شیر
🔸↫ 250 گرم گوشت با 2 کیلو شیر طبیعی گاو برای دو نفر؛زنجفیل؛ آویشن؛ دارچین و کمی سویق-گندم و جو و نخود.
🔸↫ ابتدا گوشت(گوسفند) را- اگر چرخ کرده باشد بهتر است-؛ بگذارید با شیری که قبلا جوشیده بپزد؛ یادتان باشد باید مرتب هم بزنید تا ته نگیرد.
🔸↫ اگر زنجفیل اذیت تان نمیکند با کمی دارچین و آویشن در ظرف بریزید؛ و در مرحله آخر پخت یا چند دقیقه پس از پختن کمی سویق گندم و جو و نخود در آن بریزید؛ مدت یکساعت طول میکشد تا آماده شود.
🔅↫ هر وقت شیر کم شد دوباره شیر روی گوشت در حال پخت بریزید.
زمانی که آماده شد با کمی عسل و روغن زیتون میل کنید. بقیه هلیم را در یخچال نگهداری کنید.
بسیار مفید برای ضعف بدن و قلب و ...❗️
°✨°
°🌸°✨°🌸°✨°
@#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
°°🌸°✨°🌸°✨°
°✨
🍃 #آشپزی_سالم
↫✨ هلیم گوشت و شیر
🔸↫ ۲۵۰ گرم گوشت با ۲ کیلو شیر طبیعی گاو برای دو نفر؛زنجفیل؛ آویشن؛ دارچین و کمی سویق-گندم و جو و نخود.
🔸↫ ابتدا گوشت(گوسفند) را- اگر چرخ کرده باشد بهتر است-؛ بگذارید با شیری که قبلا جوشیده بپزد؛ یادتان باشد باید مرتب هم بزنید تا ته نگیرد.
🔸↫ اگر زنجفیل اذیت تان نمیکند با کمی دارچین و آویشن در ظرف بریزید؛ و در مرحله آخر پخت یا چند دقیقه پس از پختن کمی سویق گندم و جو و نخود در آن بریزید؛ مدت یکساعت طول میکشد تا آماده شود.
🔅↫ هر وقت شیر کم شد دوباره شیر روی گوشت در حال پخت بریزید.
زمانی که آماده شد با کمی عسل و روغن زیتون میل کنید. بقیه هلیم را در یخچال نگهداری کنید.
بسیار مفید برای ضعف بدن و قلب و ...❗️
°✨°
°🌸°✨°🌸°✨°
@#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
°°🌸°✨°🌸°✨°
°✨
🍃 #آشپزی_سالم
↫✨ هلیم گوشت و شیر
🔸↫ ۲۵۰ گرم گوشت با ۲ کیلو شیر طبیعی گاو برای دو نفر؛زنجفیل؛ آویشن؛ دارچین و کمی سویق-گندم و جو و نخود.
🔸↫ ابتدا گوشت(گوسفند) را- اگر چرخ کرده باشد بهتر است-؛ بگذارید با شیری که قبلا جوشیده بپزد؛ یادتان باشد باید مرتب هم بزنید تا ته نگیرد.
🔸↫ اگر زنجفیل اذیت تان نمیکند با کمی دارچین و آویشن در ظرف بریزید؛ و در مرحله آخر پخت یا چند دقیقه پس از پختن کمی سویق گندم و جو و نخود در آن بریزید؛ مدت یکساعت طول میکشد تا آماده شود.
🔅↫ هر وقت شیر کم شد دوباره شیر روی گوشت در حال پخت بریزید.
زمانی که آماده شد با کمی عسل و روغن زیتون میل کنید. بقیه هلیم را در یخچال نگهداری کنید.
بسیار مفید برای ضعف بدن و قلب و ...❗️
°✨°
°🌸°✨°🌸°✨°
@#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘